职业能力提升计划（6篇）

第职业能力提升方案〔6篇〕职业能力提升方案篇一

在进入大学学习之前，我对于自己选择的这个专业其实一直处在懵懂状态，只是知道是国家鼓励的行业，具体的一些东西完全不了解。通过一年的学习，对于物流管理这一专业有了一丝印象，并且逐渐喜欢上。既然爱它那就更要学好它；既然将这作为自己的人生职业，那就要好好规划它。显然这并不是一份人人都可以随便拥有的职业，必备的职业能力差异也将决定着将来是否好找，好拥有这一份职业。

而这具有丰富挑战性的职业因为和社会各个环节紧密连接在一起，又多了太多的不同。自己的能力不够，将影响所有。只有让自己的职业能力更强，才更有自信去面对着一份职业，面对将来的一系列挑战。

个人职业能力的培养不是走上岗位后才开始考虑的事情，不是面对困境或是挫折的时候才开始考虑的事情。我喜欢一个成语，未雨绸缪；我喜欢一句话，成功是给有准备的人。现在，就该开始确立自己的职业能力提升方案了。

通过前期职业规划的大量资料查询，又暑假的任务，暑期社会实践，调查等各种活动。对自己的职业有了更深入的认识，同时，更加地意识到职业能力的重要性。

做了一些具有权威性的测试，我了解了自己的性格特质，也知道了很多自己身上的缺乏，就此，我笼统的列了以下几点：

1、给他人足够的空间去开展

2、不要试图令所有人都满意

3、就事论事，不要把人和事掺杂在一起

4、不要随便地把批评和不同意见视为对自己的人身攻击

5、需要学会客观面对和处理冲突

6、学会独处

以上几点仅仅是对于我性格气质上的改良方法，而对于我对未来个人职业能力的提升方案，就我个人因素的考虑，我将有这么几个方面的改良。

一、综合素质的提升。

作为一个要同社会打交道的出色物流师或者会计师而言，必须具备良好的素质，沉稳，镇定，应变能力等。而这不是一朝一夕就会具有的能力和素质，也不是谁与生俱来的，而是通过时间和生活的考核慢慢积累，摸索出来的经验和沉淀。

在校期间，我给自己的目标是多参加比赛。在比赛的场合过程中，我们会面对着各式各样的人，面对各种可能出现的问题，反响，结果，需要有良好的素质去面对，承受，反响。

大二的活动重心之一在于社团活动、班级活动和课外兴趣的学习。我觉得一个社团、班级就相当于一个小型的社会，它会折射出很多，人与人之间的交往，学习与工作的冲突，理想与现实的差异等。所以，将社团工作做到尽善尽美是磨练自己综合素质的最正确方案。其次，课外兴趣的学习也很重要，人，不能一直生活在压力中，我们要学会用自己喜欢的方式去调解自己的情绪，提高自己的抗压能力，以致在日后的生活工作中能发挥自己最大的工作能力。大三的时候的重点将落在学习和实践的磨合。毕竟在校期间我们所学到的都是死的内容，如何将其于实际联系到一起并运用自如成了关键，我们要找到契合点，并且掌握一些对人对事的技巧。

大四的时候将重心放在实习一类的实际工作实践中。社团总归不能完全展现社会所以的细节，所以，实习一类的实践活动将是大四时候的重点。近距离接触社会，了解并融入，就地学习和发挥自己学到的课本知识，学以致用，将书本带到生活中。同时开始参与社会的应聘，不需要与本专业对口，感受实际的岗位竞争，有心理准备。

二、口才的提升

作为物流师或者会计师，口才是其必不可少的能力。故此，通过多参加演讲，说话类比赛来提升能力。另外，我方案以后大约一月背一篇较好的文章或演讲。看似虽然量少，但相信假设能坚持三年，那效果一定是值得肯定。

平时多多分享，发表自己的看法和建议，加强自己的沟通能力。并且上面提升心理素质提到的活动也可以促进口才的提升。

三、专业知识的提升

专业知识是表达一个人水平的最好指标，这是作为工作者必要的根底条件。要提升自己的专业知识，首先就需要学习好专业课程。所以这大学剩下的三年我都要好好学习专业课程。

在学校定制的专业课程前提下，在课外至少一学期看1至2本专业知识的书，并做好相应的读书摘记，感受，以此拓展自己的专业知识面。内容并不局限于理论的专业书籍，还可以是作为班主任的实际经验总结的一类偏实际经验总结的书。同时还可以看看一些社会成功人士的自传。

四、拓展知识面

仅仅学好学校交代的知识是远远不够的，时代是与时俱进的，如果我们没有除专业知识以外的特殊技能，将会被淘汰。所以我决定在接下来的三年时间里，在不影响必修课程的前提下自学日语和计算机技能。争取在离校前有属于自己的另一特殊技能。

五、沟通，组织能力，观察能力的提升

这些能力除了在校园生活中去提升以外，也需要自己刻意地去提升。

平时在讲话的时候注意自己的表达，除了沟通的是否恰当，表达是否到位以为，要更要注意最根本的一点，那就是讲标准的普通话。当这在平时养成良好的习惯时，才能为沟通打下一个良好的根底。

大二通过社团的建设到达组织能力的提升，大三，大四的侧重点虽然不在此，但也平时多注重参加班级活动，来锻炼自己。

剩下三年，我要坚持每天写日记，观察记录生活的中事物。做一个生活的有心人。同时，也让自己在生活中学会去观察人，做到不仅仅是客观没有生命物体的观察者，也是活动者的人的观察者。

六、钻研能力〔论文〕提升

大二开始，多看看专业的论文杂志，去影印图书馆的杂志。并开始尝试着去写，争取在大二下半学期能完成一片质量较高的论文。假设可以，争取大二完成一份科研立项。大三的时候争取能发表论文，同时一定到达一份科研立项。大四，争取多发表论文。

七、其他方面技能的提升

在计算机操作方面，大二方案考计算机二级。

加强英语口语能力，坚持每天练习口语至少10到15分钟。看似虽少，但假设能坚持效果想必也是佳的。

以上七个方面就是我的个人职业能力提升方案，虽略显粗糙但对与我个人来说，其实际可操作性大。相信，坚持下来对自己必是一个大的提升。

如何提高工作能力篇二

常言道：“贤者在位，能者在职〞。随着时代的变迁，在经济迅猛开展以及社会不断进步的洪流中，领导干部干事创业不仅仅限于有目标，关键还要有能力。那么，领导干部的工作能力该如何提高，个人认为，勤学善思是领导干部的根本功，是提高能力的重要途径。主要表达以下几方面：

要勤学。现代社会知识日新月异，领导干部必须不断加强学习，与时俱进，否那么就难以正确理解和把握党的方针政策，难以准确判断面临的新形势，就会对工作中出现的新情况新问题束手无策。因此各级领导干部要时刻心存“本领恐慌〞，把学习当成一种常态，把学习作为一种责任、一种境界和一种追求，少一点应酬，多一点学习，做到学习经常化，尤其是年轻干部，要有一技之长，要有学历，要活到老学到老，树立终身学习理念，于己于家庭于朋友都有益。要干一行爱一行懂一行，要根据不同环境、不同岗位以及自身需求，缺什么补什么，用什么学什么，认真学习理论知识，重点学习市场经济、法律法规、致富技术、现代金融、现代科技、工程经济、生态保护等方面的知识，增强驾驭工作的能力。

要善思。读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。要带着问题学、联系实际学、思考工作学，学思结合、学以致用；要围绕本职工作，结合工作难题思考学习，把学习成果转化为谋划工作、解决问题、促进跨越式开展的强大动力。有句谚语：“愚人天天感到无聊，智者时时都在思考。〞思考能使人成熟，使人深刻，使人趋于完善，能让人目光犀利，文思敏捷，思考使人变得缜密而严谨。所以说只有善于思考，才能清醒的认识到自己身上肩负的崇高使命，才能不断的完善工作思路；只有善于思考，才能结合工作实际找准问题症结所在，寻求到破解难题的对策，才能更好的推动各项事业向前开展，取得更好的'成绩。

要多实践。古人云：“一语不能践，万卷徒空虚。〞学习的目的在于应用，在于指导实践。学以致用，用以促学，带着问题学习，结合实际思考，把学习的成果转化为谋划开展、推动开展的思路，促进工作的措施和领导工作的本领。作为基层干部，多实践其实就是多做工作、多办实事。基层领导干部面对的是广阔群众，面对的就是琐碎的工作，要出成绩就要多实践，多干活，多到村上走走，经常深入群众，与群众打成一片，了解他们生活生产情况，帮助他们解决实际问题。积极主动参加重大工程建设，在工程推进过程中实践锻炼自己，不断积累经验，增长才干。不能年年都是老思路、老样子，更不能一天一杯茶一张报纸，要切实转变作风，提高工作效率，提高工作能力。

如何提高工作能力篇三

提前一小时起床

即便你没有早起的习惯，也可以努力培养。

把起床闹钟调到比以往提前一小时〔别按下止闹按钮〕，你就能多一小时安静

且不受干扰的工作时间。

多项研究认为，早起的人工作效率高，事业上也更容易成功。有早起习惯就拥有了一大优势，工作时间会更多，总体心态也更乐观。

制定每日事项清单

制定一个清单，列出每天待解决的实际任务，内容简单明了。不必只列上花几小时才能完成的重要工作。就算只是叠衣服，也可以加到清单里。要打电话叫大夫？列入清单吧。

逐步完成每天的小任务不但能帮你提高每天的效率，也会有助于实现更远大的目标。

先难后易

最好先完成让你望而生畏的任务。解决高难度的问题之后，一天之中剩余的时间就可以用来完成其他工作。你不仅会心情愉快，工作效率也会高得多。

清理办公桌

老话说得好：眼不见、心不烦。保持专注差不多也是这个理。每天开始工作前，先花15分钟清理办公桌，腾出一块干净的办公区域，这会帮助你集中注意力，防止分心。不需要的扔掉，需要的文件认真归档。

早锻炼

早晨可以花一小段时间慢跑，或者练一些晨间瑜伽。

早锻炼会让人心情更好，工作效率提高。哈佛大学精神病学教授约翰·拉泰博士解释说，锻炼对“完成智力要求高的工作〞非常关键。

工作系统化

将工作整理清楚，你会对手头的工程形成清晰、一致的思路。将工作系统化，就能一目了然，抓住重点，便于掌控，会帮助你突出重点。

一次专心做一件事

先专心把一个工程完成，然后再做下一个。

人们往往认为同时做很多任务可以完成更多工作，其实在各个任务之间疲于奔命有害无益。美国心理学会的一项研究发现，事实上，同时做两项任务反而会影响工作效率。

大多数人都会对自己边讲电话边写电邮的行为感到内疚，但真正影响工作效率的不是小任务，而是大型任务。上述研究报告称：“人类的头脑和心智生来就不适合从事繁重的多任务工作。〞

保证足够睡眠

这本来是常识。可如果认真了解下晚上睡足的人有多么少，估计会让人吃一惊。美国国家睡眠基金会认为，成年人夜间需要睡七到九个小时。你能保证么？

也许从现在起就应该早点上床睡觉了。睡得好可以激发工作效率，有助于保持身体健康，睡不好那么会降低效率并影响健康。

认真整理邮件

看到收件箱里有200封未读邮件，只会让你感到焦虑。但是，不错过任何重要邮件也很重要。翻开一封邮件以后立即回复、归档、写草稿或者删除，邮箱才会井井有条。

切断社交媒体

休息一下，暂时辞别喧嚣的外部世界，防止用Facebook、Twitter等社交媒体，它们只会分散你的注意力。如果必须用社交媒体工作，请注意退出个人账户，以防分心。

要通读，不要略读

拿到文件要从头读到尾，不是大概翻翻而已，这点很重要。虽然我们通常感觉不到，但实际上略读可能比通读更费时间，因为可能忽略一些内容，不得不回头去找。

戴上耳机

戴上耳机后要不要听音乐都随便。不过别人如果发现你戴着耳机发愣，估计不会打搅你。

开工以前先冥想

清晨醒来以后，花两分钟清理思绪，开始冥想。生活的艺术基金会认为，清早冥想的效果特别好，因为能让你充满活力，为即将面临的挑战做准备。

如何提高工作能力篇四

当我们谈论到一个人的“能力〞时，一般人通常认为这是指个人在某一领域的专业知识而言，因此，在追求能力的成长时，也只专注于专业知识的不断吸收与提升。但是，我们常会发现，两个专业知识水平相当的人去处理、执行相同的事物，产生的结果与成效却往往并不一样；甚至有些专业知识相对较低的人，其处理起事物来反而得到比拟好的结果，为什么会如此呢？

仔细分析“能力〞的内涵，其实包含了三大局部，“专业知识〞固然是其中之一，但除此之外，还包括执行、处理事物的方法与经验〔即“执行能力〞〕；以及学习、反省检讨的能力〔即“学习能力〞〕。这三个局部共同构成了一个人是否有能力成事，并且不断提升精进的根本条件。

“执行能力〞牵涉的层面相当广泛且细腻。首先，要能掌握不同事物间的轻重缓急，要懂得阶段性、循序渐进推展的道理；执行事物时，必然会产生与其它人沟通协调的需要，因此沟通技巧与方法不可或缺；事物的推展不可能靠一个人就能完成，必须懂得倡导的技巧与方法，并且知道如何把一群人组织起来，分工合作将一件事物“做出来〞；由于执行事物必然牵涉到“人〞，所以对于人的行为模式与心理特质的认知也很重要…等等。诸如上述种种，都属于“执行能力〞的范畴。

至于“学习能力〞，那么是专业知识、执行能力两方面能否精进的关键所在，可谓个人能力的根底源头。学习能力除了包含态度上是否有心要学，以及是否懂得正确学习方法之外，一般人很容易忽略的一点是，持续地自我反省检讨也是个人学习能力不可或缺的一环，如果不能时时自我反省检讨，学习的成效便大打折扣。

个人能力的成长，必须上述三方面均衡开展，不可偏废。有些人专业知识非常丰富专精，谈起事来头头是道，但到了实际执行时，得到的结果却是奇差无比。事实上，只有专业知识而缺乏执行能力，并缺乏以成事，所有谈论的事物即使再理想，也都只是空中楼阁。没方法执行落实以得到最后结果的话，丝毫没有价值可言。

反过来说，如果执行能力很强，但是缺乏专业知识的话，那么因为无法正确地分辨、判断事物，而很容易导致把事物执行到错误的方向去。虽然最后还是把事情做出来了，但是却没有把事情做“对〞，这种情况同样无法产生好的结果。

专业知识、执行能力、学习能力是能力的三大局部，一个人必须这三者兼具才可以称得上是“有能力〞。学习能力是个人能力的根底；具有专业知识才能做出正确的选择与判断，防止走错方向；而执行能力强，才能让事物产生结果与价值来。一个人也唯有三者同时注重、均衡开展，其能力才可真正地提升。

职业能力提升方案篇五

1.知识结构

六月份来临，大二的学习已经要进入尾声了，随着一些专业课的学习，我们已形成了一定的知识结构。根底公共课是我们学习专业课的根底，而电路原理、模拟与数字电子技术、电机学、信号与系统、自控理论、电力系统工程、单片机原理与应用、微机原理与接口技术、检测技术、计算机控制技术、计算机网络、电气控制技术等等构成了我们的专业知识。现代社会职业岗位对求职择业者的知识结构、文化素质的要求越来越高，用人单位为适应现代社会开展的需要，为在市场经济的剧烈竞争中，求得生存和开展，就必须要合理配置自身企业的人力资源。因此