跑步机毕业实习报告4800字

跑步机毕业实习报告4800字

一、毕业实习的目的和任务毕业实习是做好毕业设计的重要一环，通过毕业实习来明确自己的任务和目的，为做好毕业设计奠定基础。1、毕业实习的目的1.加深对专业知识的学习与理解。2.了解当今社会机械专业的最新发展方向和动态。3.初步设计出自己的方案，参考并收集相关文献完成毕业设计的初步方案。2、毕业实习任务通过毕业实习来熟悉并掌握机械跑步机的基本结构，收集相关资料。然后根据自己的毕业设计课题要求整理出自己的设计思路。二、资料收集及市场调查（1）、跑步机的发展史最早的跑步机雏形出现在19世纪,而现代跑步机却是从医疗仪器演变而来。1952年,由华盛顿大学的罗伯特·布鲁斯博士和韦恩·昆顿设计制造了第一台医疗用的跑步机,它的作用是协助诊断心脏和肺部的疾病。1968年,肯尼斯·库珀博士的《关于有氧运动的裨益的研究》出版,为商用和家用跑步机提供了坚实的理论基础。从这时候起,在接下来的20年里,商用训练器械和家用健身器产业迅速发展。早期的家用跑步机制造商有芬兰的滕特里和美国的有氧运动公司。到20世纪90年代,科技革新推动了跑步机快速发展。当时的技术焦点集中在怎样使跑步机上的锻炼更加有效和易于控制,并且减少意外的运动损伤。这些新技术包括改进的机械化传动系统、可调节倾斜角度、LCD仪表,以及可编程的电脑程序。目前,跑步机已经成为世界上最流行的有氧运动训练器械之一。有关数据显示,至2002年,全美国有超过3600万健身俱乐部会员参加跑步机锻炼,这个比例占美国人口的l/8。（2）、我国跑步机发展的经济文化背景90年代以来，随着我国经济的飞速发展，社会文明程度的普遍提高，在物质生活丰富的情况下，人们开始注重精神生活上的追求。1995年我国正式实行5天工作制，给人们的休闲生活带来了更多的发展可能性。随着双休日的实施，越来越多的人把维持生计之外的时间用于郊游、散步、打球、玩桥牌等，这些休闲方式似乎成为现代社会人的一种时尚。而跑步机是一种模拟跑步的健身器，主要锻炼腿部肌肉及心肺功能，具有重量轻，占地面积小，外型美观，适合家庭用等特点而受到人们的喜爱。（3）、跑步机在中国的发展状况及发展趋势国产跑步机行业的发展是和我国健身器材的发展联系在一起的。我国健身器材产业从20世纪70年代开始起步，当时只有为数不多的工厂生产杠铃、哑铃、拉力器等小型健身器材，产品的种类和数量都很少，行业整体规模小。在这个阶段，跑步机的概念尚未进入中国。从20世纪80年代末开始，全国各地出现了一大批健身器材生产企业，产品的种类和数量大大增加。为适应当时国情而开发了一种具有“中国特色”的跑步机--机械跑步机（又叫“被动式”跑步机）。其动力来源是使用者通过自身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力，推动跑步机产生运动。90年代后期，随着人们生活水平的提高，大家对健身器材有了更高的要求，发达国家的电动跑步机开始大量进入我国。我国直到90年代末才出现了万年青、乔山、汇祥、百利恒等自主品牌，这是中国健身器材工业的真正开始，而我国跑步机也正是在这个时期发展起来。20xx年伴随雅典奥运会的落幕，中国在奥运会上取得了骄人的业绩，空前提升了国人对体育健身的爱好，而跑步机就引领了健康跑步的热潮，家庭跑步机进入高速发展的时代。而如今，随着社会的进步，科技的发展，跑步机也在向着人性化、智能化、多功能的方向发展，而电动跑步机更能达到以上要求。现在的电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据锻炼目的进行选择，而且电子表还能随时监控训练者的运动情况如：时速、时间、心率、热量、节拍、距离等指标，以便进行有目的的调整自己的运动状态，也可以在一台跑步机上实现多种健身功能，如锻炼手臂力量，腹部肌肉等。（4）、电动跑步机六大技术细节1．安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场上销售的跑步机大多数已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。2．跑步机的持续输出功率。一般输出功率以马力（horsepower,Hp）标称。3．跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。4．是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。5．跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。6．是否具有折叠和辅助移动装置，毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700*750mm左右，而对于现在高昂的房价来说，如果具备折叠和移动功能，在平时不用时可以节省空间，方便家居生活。（5）、跑步机的分类（A）按驱动动力分类：1.机械跑步机机械跑步机是依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行的。而通过锻炼者克服磁控阻力来完成练习的磁控跑步机就是机械跑步机的一种。2.电动跑步机电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑1／3左右的路程，能量消耗也比普通走、跑多。（B）按功能分类1.单功能跑步机单功能跑步机从结构上分为两类，一类是滚轮式跑步机，一类是平板式跑步机。滚轮式跑步机工作时噪音很大，已被淘汰。平板式跑步机是由人主动在上面运动，所以使人感到与普通跑步一样。单功能跑步机主要由跑步带、扶手和电子显示器组成。其扶手有固定扶手和推拉扶手两种。推拉扶手的下端安有阻力旋钮，可以自行调节运动强度。另外机身的角度也可以通过底架前端的调节轮进行调节。跑步机还设有显示心率、时间、速度及耗能的电子装置。单功能跑步机主要具备跑、走功能，锻炼者完全靠两腿交替前移进行跑步或走步练习。单功能跑步机具有体积小、重量轻、可折叠、无噪音等特点。2.多功能跑步机一台多功能跑步机是由跑步机、划船器、卧式健身车、立式健身车、放松机、腰旋器等功能器材组合而成，以功能多、占地少而受到一些人的喜爱。它的特点是一机多用，上下兼顾，既能满足身体全面锻炼的要求，又避免了单一运动方式的枯燥，但从健身器所应具备的使用舒服、方便，技术动作准确合理上看，多功能跑步机有一定缺陷。多功能跑步机运动方式一般包括跑（走）步运动、点跳、引体向上、转腰运动、挺腰运动、斜卧推举、蹬车运动、仰卧起坐、划船运动、推拉运动、划桨运动、手臂运动、俯卧撑等.（C）.按品牌分类现在主要流行的品牌有：（1）进口：欧洲BH；美国时保雅/SportsArt，爱康/ICON，正伦/AEON，力健/life，模斯，爱可多，豫龙，诺德士/Nautilus等；（2）国产：汇康，舒华，汇祥，英派斯，万年青，亿健，英吉多，优士达，好家庭等。（6）、机械跑步机与电动跑步机的比较机械跑步机：跑步台呈斜坡，跑步者上去后主动向后用力，通过自身臂部、膝部、踝关节及相关肌肉产生向后的推力，推动跑步机产生运动。它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由跑步者自己掌握，根据自身情况选择散步、慢跑或快跑，适合年龄较大的人们锻炼。优缺点：机械跑步机的具有结构简单，维修方便，经久耐用，故障率低，环保节能等优点；缺点是使用机械跑步机产生的运动伤害数倍于大自然中跑步产生的运动伤害，且锻炼效果差，功能单一。电动跑步机：电动跑步机的跑动带是由电机驱动，跑步者跟着跑步带跑动或者走动，跑步者可以根据实际情况调节跑步速度，它是一种被动的跑步方式。优缺点：运动更自然、舒适，智能化程度高，更加人性化，操作简单方便是它的优点；现代的电动跑步机为了达到安全舒适的目的，跑步带越来越宽，也越来越长，尤其是多功能电动跑步机，占地面积比机械跑步机要大。三、设计初步方案A、机械跑步机跑台呈一倾斜角度可调的斜坡，其理论支持如下：1、跑台呈斜坡可使跑步者更容易带动跑步带运动，跑步者的自身重力为跑步机的运动提供一部分动力。2、美国A.T.Still大学人类行为学院院长马修斯·瑞尔博士对上斜式跑步机与平台式跑步机的训练效果做了一项比较研究，他有三个发现：a、健身者在上斜式跑步机以12度的坡度角和速度为3英里/小时的强度下运动时，可以达到平台式跑步机速度为6英里/小时的训练效果。这说明，在上斜式跑步机上健身不必增加速度，就能有效提高心率，以实现脂肪的消耗；b、当健身者在坡度为15度以上的上斜式跑步机上运动时，调动肌肉组织细胞参与运动的比例将提高到75%，而在平台式跑步机上只有20%左右。这就说明，锻炼者在同一台机器上，就能同时完成心血管系统和肌肉系统的双重锻炼；c、健身者在坡度为16度角，速度为2英里/小时的上斜式跑步机上运动时，每小时消耗360千卡热量，是平台式跑步机在同等时间内消耗热量的3倍，而且，锻炼者即使在上斜式跑步机上低速走步，都能有效的调动有氧供能系统，给予心血管和肌肉活性组织有力的支持，加速身体脂肪消耗。B、机械跑步机结构主要由以下几部分构成：底架、跑步带、立架、扶手、电子设备及其它多功能辅助设备。该跑步机采用磁控控速方式，防止因为惯性而导致跑步机速度过快使人摔倒。能折叠，节约占地空间。底架：底架主要由两边底管和滚筒组成。各滚筒上切线面形成略斜的圆弧，使跑带形成流线型，使跑带移动流畅，平稳，能随跑步运动速度平稳变化。为减轻跑步时对人体的冲击，可在滚筒两边轴承处加减震装置。底管是承担人体重量和跑步时动载荷的主要零件，因此必须要有足够的刚度，保证人体站在跑步带上不变形，跑步时，不会发生颤动和振动，产生噪音。并且底架倾斜角度可以调节。跑步带：长度应该让人能轻松迈开步伐，宽度由人体肩部宽度来确定，再要加上余量，使跑步者有一个安全舒适的跑步环境。扶手：扶手的作用主要有两个：一是在跑步时，用手扶在上面，防止身体不稳定晃动而出现意外；二是不跑步时作双臂曲撑运动,锻炼上肢肌体。扶手的高度必须与运动者的身高相适应，因此，扶手高度应该设计为通过立架可调的形式。电子设备：主要由手握式测心率和测跑步时间的电子仪器组成。其它辅助设备：收放座椅，展开后可进行仰卧起坐及斜卧推举运动，锻炼腹部、胸部及臂部肌肉。四、实习总结这次毕业实习对我来说非常有意义，通过查阅大量的资料巩固了以前所学的知识，加深了对专业知识的学习与理解，对自己的毕业设计课题也有了一个初步的思路。通过这次实习使我了解到了我们机械行业的一些最新发展动向，和它在健身行业中的应用及作用。同时，也使我认识到理论和实际的差距，不过我相信，通过自己的努力，我能做好这次毕业设计。参考文献[1]徐华文,李文峰.电动跑步机的人机工程设计[J].机械,2004,(S1).[2]徐拥军,宛霞,跑步机在中国健身器械行业发展历程的探究[J].辽宁体育科技,2009,(01)[3]舒培华编著.家庭实用器械健身法.北京体育大学出版社，1999.

第二篇：自动化毕业实习报告5300字毕业实习报告书课题名称任丘好兄弟体育器材配件公司系部：专业班级：学生姓名：学号：完成日期：12实习目的：对于即将走出校园步入社会的大学生特别是工科的学生来说，实习是大学生涯中最为重要的一个环节。它对学生掌握基本的理论知识，运用基本知识，训练基本技能，增强实践能力，有着十分重要的意义和作用。而对于我们即将毕业的学生来说，实习的意义更加重大。它是我们从学校走向社会工作岗位的一个纽带和桥梁，是我们由学生角色向工人角色转换的训练和检验。平时在学校的时候，我们学到的都是理论知识，而要将其应用的生产生活中，就需要在实践中找到合理应用的方法，而实习就很好的做到了这一点。在将来的就业中，动手能力，实践经验等等都是很重要的。它将理论和实践结合在了一起，实现了理论的价值。实习能使我们从理论高度上升到实践高度，更好的实现理论和实践的结合，为我们以后的工作和学习奠定初步的知识。通过实习使我们能够亲身感受到由一个学生转变到一个职业人的过程。对我们完成毕业设计和实习报告都起着不可或缺的作用。同时，实习还能锻炼我们的动手动脑能力，我们在亲自动手的过程中，能学到更多新的东西，用经历去感受理解我们学到的知识。所以我们必须好好的把握这次毕业实习，它会起到不可小视的作用。最终达到“培养学生理论联系实际的能力，提高分析问题和解决问题的能力，增强独立工作能力，培养学生团结合作，共同探讨，共同前进”的目的。实习地点：河北实习时间：2013年2月25至20xx年5月1日今年的寒假我很荣幸的来到沧州任丘市好兄弟体育器材配件有限公司来实习，实习期限为3个月。这3个月的实习使我过得非常充实，我也从中学习到了很多从课本中学习不到的知识，同时我也更加了解了自动化学这门专业知识。下面我就本次实习做了如下总结一：实习单位概况1.好兄弟体育器材配件有限公司致力于我国的体育事业发展，专业开发、生产、销售健身器材、体育器械以及相关产品。19xx年申请体育器材配件有限公司，20xx年被国家体育总局认定为中国体育用品联合会会员单位，并协助中国体育用品检测中心试制规范产品，产品除满足国内客户的需求外，也深受国外朋友的3信赖，产品远销新加坡、韩国、乌克兰、加拿大、欧美等。公司下设体育健身器材厂、模具制造车间、注塑车间。（1）体育健身器材厂年生产室内健身器材3000台套，社区健身路径1500台套，篮球架等体育器材5000余台套。（2）模具制造车间分为工程部和制造部，工程使用UG、Pro-E、Mastercam等先进的模具设计、工程制造软件。制造的设备有：CNC加工中心机、火花机、线切割机、磨床、铣床、车床等，检验的设备有：投影仪、三坐标测量仪、精密高度尺等。月产模具50-100套，使用寿命达500万次。三、产品注塑车间有注塑加工部、喷油丝印部、装配集合部，公司有先进的注塑设备及喷油丝印专业化生产线。年生产塑料制品200余吨。主要产品：各类管材内外塞、套脚、机械用齿轮、链轮、轴瓦、轴套、导向套、滑轮、滚轮、脚轮、托轮、轴承块、轴承套、手柄、风扇、活塞、轴承座、内封头、外封头、、连接件等。主要配套：健身器材、体育器械、、乒乓球台、跨栏、跳高架、单双杠、起跑器、健身路径。相关产品：足球训练标志、包胶哑铃、跨栏、跳高架、单杠、起跑器、充水塑料哑铃。二：实习过程与内容记得刚来到这里的时候，自己都不知道该干些什么，估计这是每个刚开始实习的人都有的感觉，陌生的环境，陌生的人们，使我有些不知所措。带领我的是尹经理，她首先耐心地向我介绍了公司的基本业务、对我所提出的疑难困惑，她有问必答，尤其是采购的一些基本操作，他都给予了细心的指导，说句心里话，我真的非常感激她对我的教导。在实习过程中，能遇上这样的师傅真是我的幸运。在她的帮助下，我迅速的适应了这里的工作环境，并开始尝试独立做一些事情。在接下来的日子里，我所作的工作就是一边学习采购的业务处理，一边试着自己处理业务。一、工作内容1、发放图纸到供应商、采购部、生产部、市场部，做图纸发放清单。2、管理资料借用。如工具书、鉴定证书、检验报告、车间设备等。43、制作变压器产品图号一览表。4、制作变压器生产流程图。5、整理备案每月的采购、生产订单。6、传真图纸、文件给供应商例如7绘画这些图纸，是需要和老师请教，单纯的会用软件并不能快速的精确地画出这个图纸！在实践中才能找到真正的适合大众的答案！主要用solidworks软件，和我们在学校用的CAD一个原理。但是操作不一样，感觉这个软件更专，更细致！8随时观看市场价格，然后核算原件成本，就好像这个冲压件需要的是成本并不是那么简单，算一下重量就行！还有材料的浪费，冲压的次数，模具的费用，还有运费都要算进来！9正是我公司在申请iso9000认证，也是在学习这个规范的体系！从中也学到了很多东西！比如我们采购部的筛选优秀供应商，有的调查问卷等！10铸造生产的特点是可以制造形状复杂.特别是具有复杂内腔的毛坯或零件，与其他金属材料成形方法比较，生产成本较低，适应性广。（1）铸造目前在国民经济中仍占有极其重要地位.铸造是机械制造业的基础,是制取机件成型毛坯应用最广泛的方法。(2)据统计,在一般机械中,铸件重量约占机械设备总重量的40～90%;在汽车.5拖拉机制造业中,铸件重量约占50～70%;在机床.重型机械.矿山机械.水电设备中约占85%以上12、我公司涉及的工艺流程太多，以至于我没有真正的学好哪个，我们这有塑料注塑，冲压，模具制作，拉伸件，吹塑，精密铸钢，沙铸等！注意要点：1认真（这是老板唯一的要求）2在工程材料主要成形加工方法和主要机械加工方法上，具有初步的独立操作技能。3在了解、熟悉和掌握一定的工程基础知识和操作技能过程中，培养、提高和加强了我们的工程实践能力、创新意识和创新能力。4培养和锻炼了劳动观点、质量和经济观念，强化遵守劳动纪律、遵守安全技术规则和爱护国家财产的自觉性，提高了我们的整体综合素质。5实现了solidworks自主画图，自主设计，这根学校里的cad不一样，更和学校的教学方式不一样！需要自己的东西，自己的能力！三、实习收获与感想此次实习我懂得了以下几点：1、要有吃苦的决心，和平的心态和不耻下问的精神。作为一个新人，平和的心态很重要，做事不要太过急功近利，要多学多问，不懂得要及时问师傅，领导和同事。表现得好别人都看得到，当然表现得不好别人眼里也不会融进沙子。要努力做到最好。2、工作中要多看，多听，多观察，少讲话，不要说与工作无关的内容，多学习别人的艺术语言和办事方法。3、除了工作具有责任心外，要善于经常做工作总结。每天坚持写工作日记，每周做一次工作总结。主要是记录，计划和总结错误。工作中坚决不犯同样的错误，对于工作要未雨绸缪，努力做到最好。4、善于把握机会。如果上级把一件超出自己能力范围或工作范围的事情交给自己做，一定不要抱怨并努力完成，因为这也许是上级对自己的能力考验也是一次展示自己工作能力的机会。5、坚持学习。不能只学习和技术制作有关的知识，还要学习文职业务相关的知6识。因为一个企业的发展不仅在于内部的运作，还要靠外部的推动。要按经济规律和法律规定办事。有一位教育学家说过，当我们把学过的知识忘得一干二净时，最后剩下来的就是教育的本质了。这里我把“教育”改成了“知识”，我们在大学里学习的知识也许会被淘汰，但那些最基本的学习方法永远是我们掌握最新知识的法宝。6、真正的明白采购师需要技术的！不明白，就不知道要采购什么东西！这次的实习，为我做一名合格的采购做了坚实的基础！经过这些天的实习，我还了解了银行结算业务，包括支票结算、银行本票结算、银行汇票结算、商业汇票结算、汇兑结算、托收承付结算、委托收款结算、银行收费结算，并且填制了相关单据。同时，学会中生存所应该具备的各种能力，让我在踏入社会工作之前做了一次全面而充分的准备。利用此次难得的机会，我努力实践，严格要求自己，虚心向老师请教，认真学习工艺设计理论，利用空余时间认真学习一些课本内容以外的相关知识，掌握了一些基本的能力，从而意识到我以后还应该多学些什么，加剧了紧迫感，为真正跨入社会施展我们的才华，走上工作岗位打下了基础。相信经过这次模拟实习，我有能力也会以更好的姿态融入社会。当然不止这些，还有更多，作为采购要很细心，不放过任何细小的错误。还要眼明手快，心有慧眼。我更早的体验了会计岗位的感觉。采购果真是个说累不累，说闲不闲得活儿。我感谢自己还有这些机会去接受实习，去经受磨难。去提早的感触作为采购本身需要接触的东西。采购工作中的每一个步骤都是十分重要的，只要有一个部分出差错，那么就会牵连到其他的部分，所以会采购的不是简单的买东西，这是一项十分严谨的管理活动。此外，我还结交了许多朋友、老师，我们在一起相互交流，相互促进。因为我知道只有和他们深入接触你才会更加了解采购工作的实质、经验、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在这次的社会实践中，让我学到了很多在课堂上根本就学不到的知识,打开了视野，增长了见识，也改掉了很多毛病。知道挣钱的不容易，工作的辛苦，与社会的复杂多变。而为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中锻炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地！7、“在大学里学的不是知识，而是一种叫做自学的能力”。参加工作后才能深刻体会这句话的含义。除了英语和计算机操作外，课本上学的理论知识用到的很少7很少。我担任的是文员一职，平时在工作只是打打电话处理文件，几乎没用上自己所学的专业知识。在这个信息爆炸的时代，知识更新太快，靠原有的一点知识肯定是不行的。我们必须在工作中勤于动手。在实习期间，我在莱阳广播电视局办公室担任普通文员，处理办公室日常工作。在这一过程中，我采用了看、问、学等方式，初步了解了事业单位办公室文员工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识，为以后正常工作的展开奠定了坚实的基础。从个人发展方面说，对我影响最大的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，因为这些都是我在学校学习中不曾接触过的方面。现将主要实习情况报告如下：不同的办公室具有不同的工作和不同的职责范围。并注重掌握以下原1、要有充分的政策依据和事实依据。秘