2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关考试题库带答案解析

2023年教师资格之中学体育学科知识与教学能力通关考试题库带答案解析单选题（共90题）1、根据儿童少年氧运输系统的特点，体育教学与训练时宜采用()A.长时间耐力性练习B.力量性练习C.短时间速度性练习D.静力性练习【答案】C2、肌丝滑行理论认为，肌肉收缩是通过横桥与哪种蛋白结合而完成？()A.肌球蛋白B.肌动蛋白C.肌钙蛋白D.原肌球蛋白【答案】B3、完成800米跑时，人体血浆中明显下降的成分是（）。A.乳酸B.非蛋白氮C.血浆蛋白D.碳酸氢钠【答案】C4、学生运动兴趣的形式与发展，一般要经历哪三个阶段()A.有趣一乐趣一志趣B.想法一动机一实施C.倾向一探究一激发D.需要一动机一探究【答案】C5、在排球教学中，当学生垫球出现两臂用力不当、动作不协调的错误时，纠正该错误最合适的练习手段是()。A.前后跑动垫球B.双人对垫球C.垫固定球D.左右移动垫球【答案】C6、某学生在参加1500米跑比赛时，途中突然出现左上腹部胀痛可能原因是（）。A.胃肠痉挛B.呼吸肌痉挛C.脾脏淤血D.肝脏淤血【答案】C7、进行动力性运动时，收缩压明显升高，其机理主要是由于（）造成的。A.外周阻力增加B.心输出量增加C.循环血量增加D.血管舒张【答案】B8、一节体育课的基本部分教学中，中学生适宜的运动负荷一般应使心率控制在（）。A.70～100次／分B.90～110次／分C.125～170次／分D.135～190次／分【答案】C9、下列选项中，属于篮球运动进攻战术基础配合的是（）。A.传切配合——突分配合——掩护配合——穿过配合B.挤过配合——穿过配合——绕过配合——关门配合C.夹击配合——补防配合——交换配合——突分配合D.传切配合——突分配合——掩护配合——策应配合【答案】D10、在我国下列哪一法规首次规定了体育课在学校课程中的必修地位()A.《钦定学堂章程》B.《奏定学堂章程》C.《准备劳动与卫国体育制度》D.《学校体育工作条例》【答案】B11、在ATP的分解释能中，高能磷酸键的断裂会释放大量能量。当ATP末端脱去一个磷酸根时生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰胆碱D.焦磷酸【答案】A12、我们在低头时能在颈后部触摸到的骨的突起是（）A.第3颈椎B.第5颈椎C.第7颈椎D.第9颈椎【答案】C13、在剧烈运动开始阶段，骨骼肌中高能磷化物的含量变化特点是（）。A.CP含量相对稳定B.ATP含量相对稳定C.CP含量迅速上升D.ATP含量迅速下降【答案】B14、篮球三分投篮区是以篮圈中心点的投影为圆心，距离端线中点的内沿（）处，以6．25米为半径的圆形。A.1.575米B.1.60米C.1.65米D.1.75米【答案】A15、体育与健康课程标准在构建（）时，十分关注满足学生全面发展的需要和学生的情意体验。A.课程体系B.课程目标C.课程设计D.课程评价【答案】A16、在大强度训练中，（）进入血液会影响血液酸碱平衡。A.ATPB.乳酸C.肌糖原D.碳酸饮料中的成分【答案】B17、学校体育的本质功能是（）。A.竞赛功能、辐射功能、文化功能B.教育功能、健身功能、娱乐功能C.文化功能、辐射功能、休闲功能D.经济功能、辐射功能、消费功能【答案】B18、体育活动中压腿可以增加韧带中（）的伸展性？A.疏松结缔组织B.网状组织C.致密结缔组织D.脂肪组织【答案】C19、下列哪一项不是体育教学过程中的特点？（）A.身体承受必要的运动负荷B.难度由深入浅C.体力活动和智力活动的结合D.身体直接参与【答案】B20、贫血主要是指血液中的（）A.红细胞减少B.血小板C.血浆量减少D.白细胞数减少【答案】A21、下列哪一选项是体育课教学目标的内涵？()A.在教学情境中的预期效果B.“课标”对学生的学习要求C.体育老师对学生的学习要求D.教学计划对学生的学习要求【答案】A22、在日常生活中，会骑自行车的人往往比较容易掌握摩托车的骑法。这种现象被称为（）A.技能干扰B.技能迁移C.技能内化D.技能外化【答案】B23、体育教学模式“三要素”中，支撑教学模式的骨架要素是（）。A.教学目标B.教学指导思想C.教学过程结构D.教学方法体系【答案】C24、体操中的支撑跳跃，其关键的技术环节是()A.踏跳和推手B.第二腾空和落地C.助跑和落地D.第一腾空和第二腾空【答案】A25、古代足球起源于（）A.英国B.美国C.中国D.西班牙【答案】C26、中长跑比赛开始后不久，运动员常出现呼吸困难、胸闷、头晕、心跳加快、肌肉酸软无力、动作不协调的反应，这种现象称为()。A.过度紧张B.“极点”C.假稳定状态D.真稳定状态【答案】B27、利用知识、经验和判断进行评断与比较的方法叫做（）A.绝对评价B.定性评价C.定量评价D.相对评价【答案】B28、在体育教学实践中，学生在教师的教授、指导和引导下表现出独立和创造的积极态度，体现了教育教学的哪些特性()A.条件性B.客观性C.目标性D.主体性【答案】D29、体育教学评价工作的依据是()A.教学方法与教学形式B.教学目的与教学计划C.教学目标与教学原则D.教学顺序与教学节奏【答案】C30、在短跑中，起跑至关重要，反应时表示了反应速度的快慢，而反应速度的快慢则直接影响比赛成绩。下列选项中，影响反应时长短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神经的兴奋性C.中枢神经的延搁D.效应器的兴奋性【答案】B31、《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》评价强调，应建立促进学生（）的评价体系。A.全优发展B.健康发展C.全面发展D.自由发展【答案】C32、为增进身心健康，促进运动技术水平提高而采用的活动内容、形式和方法，称为（）。A.体育手段B.体育意识C.体育兴趣D.体育锻炼【答案】A33、体育教学中，在教师的引导下，学生所表现出的积极态度、独立和创新的学习行为是下列哪一特性的具体体现（）A.教师主导性B.教师主宰性C.学生能动性D.学生主体性【答案】D34、足球运动最早起源于（）A.美国B.英国C.法国D.中国【答案】D35、下列哪项运动动作可以发展肩胛骨后缩与肩关节伸肌群的力量（）A.俯卧撑B.仰卧起坐C.卧推杠铃D.负重扩胸【答案】D36、前庭器的主要机能是()A.调节呼吸B.维持身体平衡C.产生兴奋D.保持觉醒【答案】B37、呼吸商是指机体在同一时间内（）A.ATP合成与释放的比值B.通气量与CO2生成量的比值C.CO2生成量与耗氧量的比值D.ATP合成与CP消耗的比值【答案】C38、儿童少年骨骼处于生长发育时期，骨组织中有机物与无机物的比例约为（）。A.4：6B.5：5C.3：7D.2：8【答案】B39、游泳时若水温低，易发生腓肠肌痉挛，并产生疼痛，其痛觉可沿哪根神经上传()A.骨神经B.胫神经C.腓总神经D.闭孔神经【答案】B40、下列选项中，哪一个关节属于鞍状关节?（）A.髋关节B.桡腕关节C.指关节D.拇指腕掌关节【答案】D41、手持哑铃在做前臂屈的动作时，肱二头肌所做的工作是（）A.支撑工作B.固定工作C.离心工作D.向心工作【答案】D42、运动环节绕矢状轴在额状面内所进行的运动是（）A.旋内旋外B.环转C.外展内收D.屈伸【答案】C43、下面不是骨骼的主要化学成分的是()A.水B.无机盐C.有机物D.蛋白质【答案】D44、体育学习评价实施的形式主要包括（）、教师评价、家长评价。A.学生评价B.学生互评C.学生自评与互评D.班级互评【答案】C45、身体素质中协调性快速发展的年龄是（）。A.6～8岁B.8～10岁C.10～12岁D.13～15岁【答案】C46、教育家蔡元培先生将体育摆在德育、智育、美育前面的教育思想是()A.改革教育，兼容并包B.自我教育，自我发展C.完全人格，首在体育D.增强体质，尚武求强【答案】C47、球类运动中，从看到来球到做出反应是通过哪种调节来完成的？()A.神经调节B.体液调节C.自身调节D.免疫调节【答案】A48、人体长时间运动时，内脏器官的血流量通常会A.增加B.不变C.减少D.增多【答案】C49、能够有效评价人体有氧耐力训练效果的生理指标是（）。A.最大心率B.最大心输出量C.乳酸阈D.运动后过量氧耗【答案】C50、下列运动项目分别属于磷酸原系统和乳酸能系统供能的是（）A.100IT1和举重B.400m和800mC.举重和800mD.5000m和1000m【答案】C51、学生的运动兴趣是指()A.具有参加活动的习惯B.热爱体育的态度C.对明星运动员的崇拜D.积极认识和参与体育活动的心理倾向【答案】D52、武术中，在做跳跃动作或由低式动作进入高式动作时，应采用的呼吸方法是()。A.提法B.沉法C.托法D.聚法【答案】A53、决定跑速的因素是（）。A.步长B.步频C.起跑D.步长和步频【答案】D54、下列关于男子110米栏的说法不正确的是（）。A.每条跑道上共设置10个跨栏B.第一栏距起跑线13.72米C.每个栏之间的距离是10米D.栏高均为1.067米【答案】C55、对糖酵解系统供能能力有较高要求的项目是（）。A.100米跑B.200米跑C.800米跑D.10000米跑【答案】C56、学生做持哑铃屈肘练习时，原动肌是肱二头肌，对抗肌是（）。A.肱肌B.肱三头肌C.胸大肌D.背阔肌【答案】B57、运动训练包括了哪些基本结构?（）A.动力来源、动力特征、动力构成B.动力特征、动力构成、动力过程C.动力特征、动力来源、动力过程D.动力形式、动力构成、动力特征【答案】B58、股四头肌的“主动不足”发生在（）A.伸髋伸膝时B.屈髋伸膝时C.屈髋屈膝时D.伸髋屈膝时【答案】B59、在对运动项目进行教材化处理时，通常的工作流程是（）。A.改造、选择和编排B.选择、改造和编排C.编排、选择和改造D.改造、编排和选择【答案】B60、在体育教学中，下列哪一项营造宽松的课堂氛围（）。A.学习保护帮助时B.教师集中讲解时C.教师集中示范时D.进行相互评价时【答案】D61、从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（）A.糖B.脂肪C.蛋白质D.维生素【答案】B62、单杠支撑后回环动作练习过程中，保护与帮助者应该站在()A.练习者体侧B.练习者体前C.练习者体后D.任意位置【答案】A63、在马拉松比赛中，当运动员发生运动性低血糖症时，现场处理的方法是（)。A.立即冷敷和迅速补糖B.立即心肺复苏和迅速补糖C.立即按摩和迅速补糖D.立即停止运动和迅速补糖【答案】D64、“第二次呼吸”的出现标志着（）A.进入工作状态的结束B.准备活动的结束C.稳定状态的结束D.疲劳的恢复【答案】A65、初中二年级的学生根据水平划分属于哪一个水平（）A.水平二B.水平三C.水平四D.水平五【答案】C66、预防性补铁应采用小剂量补铁，每天补充（），时间不超过三个月。A.0.01～0.03克B.0.1～0.3克C.1～3克D.1克【答案】B67、2011年颁布的《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)》将教学资源分为人力资源，内容资源、场地器材资源、信息资源和（）A.空间资源B.时间资源C.物质资源D.精神资源【答案】B68、在一场篮球比赛中一学生踝关节扭伤，第一时间采取的处理方法是（）。A.冷敷法B.按摩法C.热敷法D.红外线法【答案】A69、完整的一堂体育课，其核心部分是（）。A.基本部分B.结束部分C.开始部分D.准备部分【答案】A70、人体长时间剧烈运动时会产生大量酸性物质，血液中可以起到缓冲作用的物质是()。A.磷酸B.血红蛋白C.碳酸D.磷酸氢钠【答案】D71、导致马拉松运动员运动性疲劳的主要因素是（）A.磷酸原的耗尽B.pH的下降C.肌糖原的耗尽D.蛋白质的耗尽【答案】C72、持球正面双手垫球适合于接发球，扣球和接拦回球，在垫重球时常采用的准备姿势是（）A.深蹲或全蹲B.俯身站立C.半蹲或低蹲D.直身站立【答案】C73、用一只手将自己抛起的球直接击人对方场区，这属于排球运动中哪一技术动作()A.传球B.垫球C.发球D.扣球【答案】C74、排球正面上手发球教学的难点是（）。A.击球手法B.站立姿势C.抛球和击球D.抛球高度【答案】C75、后滚翻的保护与帮助的站位是练习者的（）。A.正前方B.前侧方C.正后方D.后侧方【答案】D76、单杠骑撑前回环动作的正确握杠方法是（）A.正反握B.交叉握C.正卧D.反握【答案】D77、武术中的冲拳动作，力点应在()A.拳面中B.拳轮C.拳心D.拳背【答案】A78、体育文化包括__________、__________和体育制度文化。（）A.体育精神文化、体育物质文化B.体育精神文化、体育经济文化C.体育政治文化、体育经济文化D.体育政治文化、体育物质文化【答案】A79、网球肘患者的压痛点主要在（）。A.肱骨内上B.肱骨外上C.鹰嘴突D.肘窝【答案】B80、在运动技能形成的分化阶段．教师的主要教学任务是（）。A.抓住动作的主要环节和教学中学生存在的主要问题进行教学，不应过多强调动作细节B.注意错误动作的纠正.让学生体会动作的细节C.对学生提出进一步的要求.并指导学生进行技术理论学习D.以上都不对【答案】B81、依据运动情境因素，属于开放式的运动技能的是()A.游戏B.篮球的罚球C.体操D.田径【答案】A82、运动选材中需对运动员进行多种内容的测试，但身体姿势测试不包括（)。A.脊柱形状B.身高和体重C.人体直立位的正确姿势D.腿形和足形【答案】B83、人体运动后，为保持体内酸碱平衡，应多吃（）。A.米饭B.苹果C.乳酪D.牛肉【答案】B84、排球运动当中组织进行快攻的核心队员是（）A.主攻手B.副攻手C.二传手D.一传队员【答案】C85、（）是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。A.间歇训练法B.重复训练法C.循环训练法D.分解训练法【答案】D86、某同学在炎热的夏天参加室外足球比赛时出现小腿肌肉痉挛，其原因可能是（）。A.饮用过多运动饮料B.赛前热症C.电解质丢失过多D.过度紧张【答案】C87、新课程强化评价的（）功能。A.甄别B.激励C.选拔D.尊重【答案】B88、以下教学模式不适于初中教学的是（）A.体育锻炼类教学模式B.情境式体育教学模式C.快乐体育教学模式D.发展学生主动性体育教学模式【答案】B89、教学反思的水平可分为（）阶段。A.一B.二C.三D.四【答案】C90、下列哪一物质可以促进人体钙质的吸收()A.维生素EB.维生素DC.维生素AD.维生素C【答案】B大题（共20题）一、某教师进行高一男生的跨栏跑教学，单元为6次课。第1次课，釆用游戏法让学生跨越不同形状、不同高度的障碍物，充分体验跨越障碍的乐趣；第2～5次课，在教学中，让学生按运动水平分成人数相等的4个小组，自定目标（如不同的栏数、栏间距、栏高等），并向各自的目标挑战。在第5次课对学生进行了跨栏跑的成绩测试；第6次课是考核课，考核办法：（1）以小组的总得分排定名次；（2）小组的总得分是个人的得分之和；（3）本次测试成绩与上次成绩相比较，提高得3分，持平得2分，下降得1分。问题：（1）该师采用了哪些教学模式？（6分）（2）请谈谈该单元教学设计与实施的优缺点。（9分）【答案】（1）该教师采用的教学模式有快乐体育的“目标学习”教学模式、小群体教学模式。案例中该教师组织学生利用游戏来体验跨越障碍的感觉，帮助学生体验运动和体育学习的乐趣，所以是快乐体育“目标学习”的教学模式；同时该教师还将学生按照运动水平进行分组，此过程为小群体教学模式。（2）优点：①在第1次课中能够采用游戏的方法让学生体会跨越障碍的感觉，激发学生对跨栏跑的兴趣。②考核方法与自身的成绩作比较，能够根据学生自身的运动水平进行运动考核，提高学生积极性，同时能够减少运动损伤的发生。③能够发挥学生的自主性，自定目标进行练习；缺点：①该教师没有根据各学生的实际情况确定跨栏跑的教学目标。②该教师没有强调重、难点。③没有结合学生的特点选择教学的手段。该教师在第2～5次课中主要让学生分组自行练习，没有体现教师的主导性。④评价方式过于单一。该教师只采用了相对性评价，本身运动水平好但进步不明显的学生会降低其运动积极性。二、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。三、案例：某校初二(1)班，学生40人，操场1块。教学内容为少年拳(甲段)套路，新授课。教学过程：首先，王老师用多媒体播放了少年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿。然后，王老师认真细致地讲解了少年拳的动作技术要领并进行基本动作的示范。接着，王老师把学生分成8组，并进行分组合作练习，教师巡回走动纠正错误。之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习。期间，两位同学利用所学动作相互演练对打起来，导致其中一名学生鼻子出血。王老师严厉地批评了对打的两名学生，可学生们感到很委屈。问题：(1)该案例运用了哪些教学策略?(2)谈谈对案例中学生“对打事件”的看法。【答案】(1)该案例运用了多种教学策略：一是示范一模仿教学策略，教师先向学生播放了整套少年拳的完整套路，然后阐明少年拳的动作要领，并示范少年拳的基本动作，由学生进行观察和模仿，之后教师根据学生的练习结果给予帮助、纠正和强化；二是情境教学策略，教师在教学开始时用多媒体播放少年拳的完整套路，有效激发了学生的学习兴趣。(2)案例中的两名学生在游戏练习环节中，利用所学动作相互对打，属于偶发事件，是这两名学生在以游戏的方式进行练习，属于正常的课堂活动，发生事故是不小心所为。案例中的王老师没有提前告知学生们练习少年拳的注意事项以及自我保护的方法，造成学生受伤，王老师应负有一定的责任，不能一味苛责学生。王老师应在今后的教学中加强课堂安全防范措施，同时注意培养学生们自我保护的意识和能力。四、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？【答案】本案例涉及了语言法、讲解与示范法、演示法、观摩法、对抗练习法、游戏练习法等教学方法。五、阅读下列材料，根据提供条件，设计一节45分钟的接力跑教学，要求包括教学目标、教师活动、学生活动和教学过程(教学组织形式)。初三(1)班，学生30人。教学内容：接力跑。【答案】六、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。七、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。谈谈你对案例中“对打事件”的看法。【答案】游戏练习法是以游戏的方式组织学生进行练习的方法。案例中的两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，属于偶然突发事件。他们以游戏的方式进行练习，是正常的课堂活动，发生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事项和威力所致的。案例中李老师没有利用保护与帮助、预防与纠正错误等方法提前告知学生们注意事项，造成了受伤事故，其负有一定的责任，不能一味苛责学生。老师在今后应加强课堂安全防范工作，学生们也应提高自我保护意识。八、小花是某校初二的一名女生，由于时间紧没有吃早饭就去上学了，而她第三节是体育课，还没到上课的时候已经饿了。这节课的内容是测试800米跑，当她跑完第一圈时就感觉身体不适，头晕、恶心、头重脚轻，但她却坚持跑完了全程，当她刚过终点时就晕了过去。小花晕过去是一种什么现象，应该怎么处理？【答案】小花晕过去是一种晕厥现象。处理方法：①头低位平卧或抬高下肢以增加脑的血流量；②摔倒在地的患者应就地平卧仰面朝天并检查有无外伤；③松开患者紧结的衣领，若意识未恢复，应使头后仰、抬起下颌以防止舌根后垂阻滞气道；④若有显著心动过缓可注射阿托品，若有快速心律失常可静脉推利多卡因或胺碘酮，发生心脏停搏应立即进行心肺复苏，有出血吐泻等血容量低下者需输血等治疗；⑤若患者意识迅速恢复应再平卧几分钟，向后坐起然后站立，有的需数分钟左右才能站立。九、陈老师给高二年级上足球选项课，学生45人，授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，请根据下列给出的教案片段进行分析。分析该案例教学目标制定得是否合理，为什么？【答案】教学目标中情感目标的设置是合理的，认知和技能目标的设置是不合理的。这是一篇在新课程标准指导下高年级的教案设计。陈老师是以三个学习领域来安排教学的目标的，体现了全面性。从教学目标的总体设计来看，突出了学生在教学中的主体地位。情感目标的设置恰到好处，能够激发学生的团结互助精神。但是知识和技能的目标是不合理的，因为授课内容是第一次学习脚内侧踢地滚球、停地滚球技术，教学目标的设置难度较大，学生学习的难度大大增加。第一次授课的目标应是让学生基本体会和认识这次课的相关技术，而不是在第一次课上就将目标设置为掌握脚内侧踢地滚球、停地滚球技术的概念和技术。所以教学目标中的知识和技能目标应改为：认知目标：初步体会和认识脚内侧踢、停地滚球技术，并能口述其动作要领。技能目标：通过本节课的学习，增强对球的控制能力、支配能力，同时发展灵敏、速度、耐力等身体素质。一十、王同学是高一年级篮球选项班的学生，刚开始学习运球时，出现了动作僵硬不协调、经常低头看球，篮球常从手里“跑掉”等现象。经过一段时间的练习，他的运球技术有了进步，动作比较自然、协调了。但是，一到比赛他就开始紧张，运球时总是低头看球，错失进攻时机。后来，在老师指导下，王同学通过反复练习，运球动作越来越熟练，视野开阔，在比赛中能灵活运用，轻松突破防守队员，很少再出现失误。试分析王同学运球技能形成的生理学机制。【答案】学生通过有目的、有计划地练习而掌握动作技能的过程，一般可划分为泛化、分化、巩固三个相互联系的阶段，而把运动技能的发展阶段称为动作自动化阶段。①泛化阶段在学习任何一个动作的初期，只能获得一种感性认识，对运动技能的内在规律并不完全理解。来自于外界的刺激，通过相应的感受器传到大脑皮层，引起大脑皮层细胞强烈兴奋。因为皮层内抑制过程尚未确立，所以大脑皮层中的兴奋与抑制都呈扩散状态，使条件反射暂时联系不稳定，出现泛化现象。这个阶段的动作表现往往是僵硬和不协调，不该收缩的肌肉收缩，出现多余的动作。②分化阶段经过不断地练习，初学者对运动技能的内在规律有了初步的理解，一些不协调和多余的动作也逐渐消除，错误动作也得到一定程度的纠正。此时，大脑皮层运动中枢兴奋和抑制过程逐渐集中。由于抑制过程加强，特别是分化抑制得到发展，大脑皮层的活动由泛化阶段进入了分化阶段。因此，练习过程中的大部分错误动作得到纠正，能比较顺利和连贯地完成完整技术动作。这时初步建立了动力定型，但定型尚不巩固，遇到新异刺激（如有外人参观或比赛），多余动作和错误动作可能重新出现。③巩固阶段通过进一步地反复练习，运动条件反射已经巩固，建立立巩固的动力定型。大脑皮层的兴奋和抑制在时间和空间上更加集中。此时不仅动作准确优美，而且某些环节的动作还可以出现自动化，即不必有意识地去控制就能做出动作来。在环境条件变化时，动作也不容易受到破坏，同时由于内脏的活动与动作配合得很好，完成练习时也感到轻松自如。④动作自动化动作自动化是指练习某一套动作或完成某项技能时，可以在无意识的条件下完成。其特点是可以随意开始和终止，一旦开始就不需要意识的参与而能自动地重复进行，并且可以在执行过程中被感觉信息所调节。一十一、某学校高二(l)班学生在体育馆内上课，学习青年拳（甲段）套路。首先，李老师给学生用多媒体播放了青年拳的完整套路，学生看完后跃跃欲试，纷纷模仿；然后，李老师认真细致地讲解了青年拳的动作技术要领，接着让学生分成4组讨论，并进行分组合作练习；之后，各组学生分别进行表演，其他同学观摩，相互交流学习体会。下课铃声响起，突然两名学生利用所学动作相互对打起来，导致其中一名学生鼻出血，这时李老师严厉批评了对打的两名学生，学生感到很委屈。本案例涉及了哪些教学方法？【答案】本案例涉及了语言法、讲解与示范法、演示法、观摩法、对抗练习法、游戏练习法等教学方法。一十二、案例：在某高中，某同学向李老师请教：“老师，我参加下个月的学校运动会，报了100m跑和跳远，我在练习的时候，前70m还好，跑到后30m就感觉跑不动了，这是什么原因？”李老师听后很高兴，就给他讲解。请用运动生理学分析该同学“最后30m跑不动的原因”。【答案】ATP是一切生理活动的直接能源，但体内ATP的贮量有限，在它消耗的同时，必须重新合成ATP，人体内重新合成ATP所需要的能量来源于磷酸肌酸或CP的分解、糖无氧酵解（以下简称糖酵解）和三大能源物质的有氧氧化三条途径，对应这三条途径，人体有三个基本的能量系统，即ATP-CP系统、糖酵解系统和有氧氧化系统。ATP-CP系统是由ATP和CP构成的能量系统．其供能时的能量来源于ATP和CP分子中的高能磷酸键断裂所释放的能量，因此，该系统又称为磷酸原系统。AIP在肌肉中的贮量很少，若以最大功率输出，仅能维持2s左右。当运动的持续时间在108以上且强度很大时，ATP-CP系统已不能满足运动的能量需要；此时，运动中再合成ATP的能量主要由糖酵解来提供。糖酵解系统是指糖原或葡萄糖在细胞浆内无氧分解生成乳酸过程中，再合成ATP的能量系统。由于最终产物是乳酸，故又有人称其为“乳酸能系统”。乳酸是一种强酸，在肌肉产生后可扩散进入血液，虽然血液中有酸碱缓冲对可以缓冲它，但乳酸产生过多过快，就会在体内聚积，超过了机体的缓冲能力和耐受能力时，会破坏内环境的酸碱平衡，限制糖的进一步酵解，影响ATP的再合成，导致机体疲劳。有氧氧化系统是指糖、脂肪和蛋白质在细胞内彻底氧化成H20和C02的过程中，再合成ATP的能量系统。该系统是三个能量系统中最复杂的。糖、脂肪和蛋白质在氧气充足时都能被氧化分解释放能量，再合成ATP。由于糖，特别是脂肪的贮量大，且无乳酸产生，故有氧氧化系统能够持续地长时间供能，是长时间耐力运动中占支配地位的能量系统。当运动中氧的供应能满足氧的需要时，如长时间耐力运动，运动所需的ATP主要由该系统提供。由于百米跑运动属于短跑项目，时间较短，属于无氧运动，因此靠乳酸能系统供能。而该同学是高中生，肌纤维中糖原存量较少，供能能量较少，同时耐乳酸能力较弱，因此会出现“后30m跑不动”现象。一十三、阅读材料，设计一堂45分钟的课程，并详细说明基本部分的教学目标、教学方法和组织形式。班级人数：初三(1)班学生，40人；场地：篮球场；器材：篮球；学习内容：行进间单手肩上投篮。【答案】“行进间单手肩上投篮”教学设计一、教学目标1．知识与技能目标：了解行进间单手肩上投篮在篮球运动中的作用，熟悉行进间运球单手肩上投篮的动作要领与要求。2．过程与方法目标：完成球性练习，学习正确的投篮方法，基本掌握投篮技术要领。3．情感态度与价值观目标：(1)锻炼学生的竞争意识；(2)培养学生自主锻炼和相互合作的能力。二、教学重难点教学重点：“一大二小三高跳”的动作连贯。教学难点：跨步拿球时机。三、教学方法讲授法、示范法、练习法、分组竞赛法。四、教学实施1．准备部分(1)课堂常规①集合整队，检查报告人数；②师生问好；③宣布本课的学习内容和要求。一十四、体育组长提供了4项新授内容(倒向滑步推铅球、武术侧踹推和蹬踢腿、鱼跃前滚翻和挺身式跳远腾空步)和4项复习内容(快速跑、有氧健身操、侧手翻接前滚翻，耐久跑。要求实习生对所提供的教材内容进行合理搭配，每次课安排2项教材内容。下表是张同学所完成的教材内容组合搭配。教材内容组合搭配问题：(1)指出表中哪些搭配合理?并说明理由。(2)指出表中哪些搭配不合理，为什么?【答案】(1)A和B搭配是合理的A的搭配理由：①挺身式跳远分为助跑、起跳、腾空和落地，而快速跑的复习有利于助跑的练习，有利于助跑水平速度的提升。②课堂的连续性体现在教学内容的前后联系，先进行跑的练习可以很好的为后面教学内容做铺垫。③先进行跑的练习能够使心率达到课堂的要求，同时能够再次使得腿部热身，避免在练习造成时运动损伤。B的搭配理由：①侧向滑步推铅球属于爆发性的运动项目，功能系统是磷酸原系统，有氧操是耐力项目，功能系统是有氧氧化系统，两种主要系统在一节课利用能够很好的避免运动性疲劳。②侧向滑步推铅球的练习不能够达到课前的预设心率，而进行有氧操的复习则可以使心率达到课堂的基本要求，并且能够促进学生爆发力、耐力协调性全面发展。③因为侧向滑步推铅球推铅球不可能所有人同时进行，练习密度会受到影响，进行全体的有氧操练习可以均衡课堂的练习密度。(2)C和D不合理C的搭配理由：①场地的布置比较繁琐，体操的复习需要用到垫子或者体操房，而武术的练习则需要在空旷的场地或者武术馆。②两种属于不同类属的运动技能，中公教师研究院提供对于练习这要求较高，对于协调性较差者，两种技能会存在相互干扰。D的搭配①鱼跃前滚翻以及耐久跑都是学生较抵抗的项目，难度较大，两者放在同一节课一方面易造成运动性疲劳，另一方面会使得学习兴趣下降，不利于课堂的教学。②教学原则指出要循序渐进，两种难度较大的项目进行违背了此原则。③练习的密度会受到一定影响，课堂练习密度一般在35%-40%左右，鱼跃前滚翻练习次数必然因为各方面原因受限，而耐久跑练习次数也不会太多。综上所述，正确的搭配C为：武术侧踢腿、蹬踢腿和耐久跑，D为：鱼跃前滚翻和侧手翻接前滚翻。一十五、高二(5)班男生28人，篮球场2块，篮球14个。教学内容：原地跳起单手肩上投篮（新授课）。教学目标：让学生掌握原地跳起单手肩上投篮动作技术，发展学生的下肢力量和协调性，培养学生互帮互学的合作意识。教学步骤：①教师宣布本课内容，带领学生做准备活动、熟悉球性练习；②教师讲解，示范动作，教师强调动作重点：投篮时的手型、手法，难点：跳起投篮的时机；③学生分组练习：原地投篮练习10次；④上一步跳起单手肩上投篮练习5次；⑤原地跳起单手肩上投篮练习5次；⑥教师巡视指导，纠正错误动作，请掌握技术动作较好的学生展示，教师讲评；⑦素质练习，蹲起跳20次三组，俯卧撑20次两组；⑧教师小结，布置作业（跳投篮10次），宣布下课，收器材。指出该案例教学步骤中存在的不足。【答案】①该教师在教学中没有将游戏与动作相结合，不能激发学生的学习动机；②在安排教学的过程中，教学的重难点分布不够均匀，不能解决教学难点的问题：③该教学没有让学生进行放松练习，是一节不完整的体育课；④在教学过程中没有注重因材施教。一十六、赵老师在高二(4)班进行健美操侧并步、移重心组合及体能练习的教学，课型是新课型，教学时长45分钟，其教学流程见表1。表1侧并步、移重心组合及体能练习的教学流程学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配是否合理？为什么？【答案】学习“侧并步、移重心组合”的教学步骤及时间分配均存在不合理之处。课程在教学环节上是不完整的，侧并步、移重心组合在教学中缺乏学生的探究式学习，如自主练习或分组练习等；动作的分解练习应该和动作的完整练习相结合；侧并步及重心变化主要体现在左右方向的变化上，在教学步骤中未体现出不同方向的动作教学与练习；在时间控制上，鉴于新授课学生技术掌握还不成熟，慢口令下教师带领学生完成动作是学生掌握技术的重要环节，时间应该适当加长，音乐伴奏下练习的时间可以适当减少。一十七、下面是某实习生李老师，给高二(1)班上的一节篮球后转身运球课教案的部分内容，见下表。请指出教学目标中所存在的问题，并予以纠正。【答案】本案例目标存在的问题是教学目标不符合新课程标准中要求的三维目标。将认知目标改为：知识与技能：①学习、了解运球后转身的技术原理及其在