证型与基本饮食原则课件

證型與基本飲食原則虛證氣虛型月經失調或量多丶白帶多而清稀丶容易流產不易受孕陽虛型(虛寒型)腹瀉血虛型隐藝、馕镑论:揽粉撕楠經量少或闭經。陰虛燥熱型(虛火型)面部潮紅丶口燥咽乾丶□口渴丶手足心熱丶急躁易怒丶眠差多夢丶睡齬、小便量少或色深、心悸、心跳過快丶心律不整、乾咳增精发子月能提、爸解量少健:除备化擦律天制證型與基本飲食原則1證型與基本飲食原則實證火型(實火型)鼻痛、局部紅腫疼痛尿痛丶小便量少黃赤丶大便秘結、便血痔瘡肌肉豐厚結實丶陰部濕疹或出現黃綠分泌物。濕熱型寒(痰)濕型凌单“囊蛋错:魔:条果::腰能情緒鬱悶型精神扣鬱丶情緒失調丶易緊張丶壓力大泛酸、脅腹脹痛、航肉緊繃便秘或瀉泄题多氣丶煩躁眠差丶頭痛頭脹丶噯氣調、經痛丶乳房脹痛氣血瘀阻型局部疼痛丶痛處固定丶黑斑雀斑丶老人斑、痘疤丶瘢痕、瘀青丶腫塊、血脂肪過高丶肥胖丶肌肉豐厚結實丶經痛(夾血塊)丶常年不癒的疾證型與基本飲食原則2飲食原則上薤的基本證型,也可以用體質來區分。怕赛體質1陰虛燥熱、火熱及濕熱型三租警号爆痼甫的飲食原則’簡怕寒體質1以甘平及溫性之食品為主要食物’酌量搭配涼性食物(参見第179頁)。2量纪骑常里猫牛生冷寒性食品因大部份巯菜性多寒涼’在烹調此熱性肉類同煮’則可减輕囊校楼氧实羊肉4肉3吃完冰品或寒涼食物後’可喝碗龍眼茶丶紅糖水丶蒽薑蛋花湯丶薑湯或金桔桂茶等溫熟食品以中和之怕熱體質1.以甘平及涼性之食品為主要食物·酌量搭配溫性食物(参見第178頁)。2{量避免時常里獨吃燥教性食品慎過食,可吃綠豆湯甘蔗汁或冬瓜茶等寒凉性食物以中和之寒熱錯雜體質若身上同時出現寒熱夾雜的症狀屬於寒熱錯雜的綜合體質·則生冷寒性及燥熟食品多食,因j過傷陰液及助長熱易吸收的食物’輪流或同時食獨食用的副作懂可茼時吸收涼溢食物的精華,更可相互平衡飲食原則3食物屬性分類甘平葡萄丶檸檬丶木瓜丶草莓丶鳳梨丶枇杷丶李子丶茼蒿丶花椰菜丶、包心菜丶豌豆四季豆丶花生丶黑木耳丶玉米丶票子丶橄欖丶豆漿丶白米丶糙米丶黃豆丶黑豆赤小豆丶冰糖丶魚肉丶豬肉丶雞蛋丶燕窩溫性油菜丶大頭芥菜丶南瓜丶胡蘿蔔丶龍眼丶茘枝丶櫻桃丶芭樂丶金桔丶楊梅丶桃子、杏子、糯米、紅糖、椰子、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、韭菜丶醋丶沙茶醬丶牛肉丶雞肉丶蝦丶黃鱔丶淡菜丶羊奶丶雪蛤丶淡酒。熱性肉桂丶核桃丶榴橞丶胡椒丶辣椒丶乾薑丶羊肉丶狗肉丶仼何燻炸燒烤物丶油雞丶薑母鴨丶羊肉爐丶十全大補湯丶四物湯丶醃漬品丶咖啡丶咖哩丶烈酒丶菸。食物屬性分類4食物屬性分類涼性菱角丶蓮藕丶香菇丶冬菇丶蘑菇丶白木耳丶白蘿蔔丶絲瓜丶芹菜丶茄子丶金針菜菠菜丶瓢瓜丶蘆筍丶綠豆丶豆腐丶茶丶赈油丶生薑皮丶蘋果丶蓮霧丶蕃茄丶甘蔗丶香瓜丶柳丁丶無花果丶蜂蜜丶鳥骨雞丶鴨丶蟹丶鱉丶蛋白丶牛奶丶小米丶薏寒性任何冰品丶未煮熟的食物丶西瓜丶香瓜丶水梨丶柚子、葡萄柚丶橘子丶楊桃柿子丶香蕉丶芒果、桑椹丶奇異果丶竹筍丶黃瓜丶苦瓜丶白菜、空心菜丶篓白筍豆芽丶紫菜丶海帶丶龍鬚菜丶西洋菜丶豆豉丶茡薺丶小麥丶薔麥丶食鹽丶醬油白砂糖丶蛤蠣丶硯丶蚌類。食物屬性分類5证型与基本饮食原则课件6证型与基本饮食原则课件7证型与基本饮食原则课件8证型与基本饮食原则课件9证型与基本饮食原则课件10证型与基本饮食原则课件11证型与基本饮食原则课件12证型与基本饮食原则课件13证型与基本饮食原则课件14证型与基本饮食原则课件15证型与基本饮食原则课件16证型与基本饮食原则课件17证型与基本饮食原则课件18证型与基本饮食原则课件19证型与基本饮食原则课件20证型与基本饮食原则课件21证型与基本饮食原则课件22证型与基本饮食原则课件23证型与基本饮食原则课件24证型与基本饮食原则课件25证型与基本饮食原则课件26证型与基本饮食原则课件27证型与基本饮食原则课件28证型与基本饮食原则课件29证型与基本饮食原则课件30证型与基本饮食原则课件31证型与基本饮食原则课件32证型与基本饮食原则课件33证型与基本饮食原则课件34证型与基本饮食原则课件35证型与基本饮食原则课件36证型与基本饮食原则课件37证型与基本饮食原则课件38证型与基本饮食原则课件39证型与基本饮食原则课件40证型与基本饮食原则课件41证型与基本饮食原则课件42证型与基本饮食原则课件43证型与基本饮食原则课件44证型与基本饮食原则课件45证型与基本饮食原则课件46证型与基本饮食原则课件47证型与基本饮食原则课件48证型与基本饮食原则课件49证型与基本饮食原则课件50证型与基本饮食原则课件51证型与基本饮食原则课件52证型与基本饮食原则课件53证型与基本饮食原则课件54证型与基本饮食原则课件55证型与基本饮食原则课件56证型与基本饮食原则课件57证型与基本饮食原则课件58证型与基本饮食原则课件59证型与基本饮食原则课件60证型与基本饮食原则课件61证型与基本饮食原则课件62证型与基本饮食原则课件63证型与基本饮食原则课件64证型与基本饮食原则课件65证型与基本饮食原则课件66证型与基本饮食原则课件67证型与基本饮食原则课件68证型与基本饮食原则课件69证型与基本饮食原则课件70证型与基本饮食原则课件71证型与基本饮食原则课件72证型与基本饮食原则课件73证型与基本饮食原则课件74证型与基本饮食原则课件75证型与基本饮食原则课件76证型与基本饮食原则课件77证型与基本饮食原则课件78证型与基本饮食原则课件79证型与基本饮食原则课件80證型與基本飲食原則虛證氣虛型月經失調或量多丶白帶多而清稀丶容易流產不易受孕陽虛型(虛寒型)腹瀉血虛型隐藝、馕镑论:揽粉撕楠經量少或闭經。陰虛燥熱型(虛火型)面部潮紅丶口燥咽乾丶□口渴丶手足心熱丶急躁易怒丶眠差多夢丶睡齬、小便量少或色深、心悸、心跳過快丶心律不整、乾咳增精发子月能提、爸解量少健:除备化擦律天制證型與基本飲食原則81證型與基本飲食原則實證火型(實火型)鼻痛、局部紅腫疼痛尿痛丶小便量少黃赤丶大便秘結、便血痔瘡肌肉豐厚結實丶陰部濕疹或出現黃綠分泌物。濕熱型寒(痰)濕型凌单“囊蛋错:魔:条果::腰能情緒鬱悶型精神扣鬱丶情緒失調丶易緊張丶壓力大泛酸、脅腹脹痛、航肉緊繃便秘或瀉泄题多氣丶煩躁眠差丶頭痛頭脹丶噯氣調、經痛丶乳房脹痛氣血瘀阻型局部疼痛丶痛處固定丶黑斑雀斑丶老人斑、痘疤丶瘢痕、瘀青丶腫塊、血脂肪過高丶肥胖丶肌肉豐厚結實丶經痛(夾血塊)丶常年不癒的疾證型與基本飲食原則82飲食原則上薤的基本證型,也可以用體質來區分。怕赛體質1陰虛燥熱、火熱及濕熱型三租警号爆痼甫的飲食原則’簡怕寒體質1以甘平及溫性之食品為主要食物’酌量搭配涼性食物(参見第179頁)。2量纪骑常里猫牛生冷寒性食品因大部份巯菜性多寒涼’在烹調此熱性肉類同煮’則可减輕囊校楼氧实羊肉4肉3吃完冰品或寒涼食物後’可喝碗龍眼茶丶紅糖水丶蒽薑蛋花湯丶薑湯或金桔桂茶等溫熟食品以中和之怕熱體質1.以甘平及涼性之食品為主要食物·酌量搭配溫性食物(参見第178頁)。2{量避免時常里獨吃燥教性食品慎過食,可吃綠豆湯甘蔗汁或冬瓜茶等寒凉性食物以中和之寒熱錯雜體質若身上同時出現寒熱夾雜的症狀屬於寒熱錯雜的綜合體質·則生冷寒性及燥熟食品多食,因j過傷陰液及助長熱易吸收的食物’輪流或同時食獨食用的副作懂可茼時吸收涼溢食物的精華,更可相互平衡飲食原則83食物屬性分類甘平葡萄丶檸檬丶木瓜丶草莓丶鳳梨丶枇杷丶李子丶茼蒿丶花椰菜丶、包心菜丶豌豆四季豆丶花生丶黑木耳丶玉米丶票子丶橄欖丶豆漿丶白米丶糙米丶黃豆丶黑豆赤小豆丶冰糖丶魚肉丶豬肉丶雞蛋丶燕窩溫性油菜丶大頭芥菜丶南瓜丶胡蘿蔔丶龍眼丶茘枝丶櫻桃丶芭樂丶金桔丶楊梅丶桃子、杏子、糯米、紅糖、椰子、麥芽糖、大蒜、香菜、生薑、蔥、茴香、韭菜丶醋丶沙茶醬丶牛肉丶雞肉丶蝦丶黃鱔丶淡菜丶羊奶丶雪蛤丶淡酒。熱性肉桂丶核桃丶榴橞丶胡椒丶辣椒丶乾薑丶羊肉丶狗肉丶仼何燻炸燒烤物丶油雞丶薑母鴨丶羊肉爐丶十全大補湯丶四物湯丶醃漬品丶咖啡丶咖哩丶烈酒丶菸。食物屬性分類84食物屬性分類涼性菱角丶蓮藕丶香菇丶冬菇丶蘑菇丶白木耳丶白蘿蔔丶絲瓜丶芹菜丶茄子丶金針菜菠菜丶瓢瓜丶蘆筍丶綠豆丶豆腐丶茶丶赈油丶生薑皮丶蘋果丶蓮霧丶蕃茄丶甘蔗丶香瓜丶柳丁丶無花果丶蜂蜜丶鳥骨雞丶鴨丶蟹丶鱉丶蛋白丶牛奶丶小米丶薏寒性任何冰品丶未煮熟的食物丶西瓜丶香瓜丶水梨丶柚子、葡萄柚丶橘子丶楊桃柿子丶香蕉丶芒果、桑椹丶奇異果丶竹筍丶黃瓜丶苦瓜丶白菜、空心菜丶篓白筍豆芽丶紫菜丶海帶丶龍鬚菜丶西洋菜丶豆豉丶茡薺丶小麥丶薔麥丶食鹽丶醬油白砂糖丶蛤蠣丶硯丶蚌類。食物屬性分類85证型与基本饮食原则课件86证型与基本饮食原则课件87证型与基本饮食原则课件88证型与基本饮食原则课件89证型与基本饮食原则课件90证型与基本饮食原则课件91证型与基本饮食原则课件92证型与基本饮食原则课件93证型与基本饮食原则课件94证型与基本饮食原则课件95证型与基本饮食原则课件96证型与基本饮食原则课件97证型与基本饮食原则课件98证型与基本饮食原则课件99证型与基本饮食原则课件100证型与基本饮食原则课件101证型与基本饮食原则课件102证型与基本饮食原则课件103证型与基本饮食原则课件104证型与基本饮食原则课件105证型与基本饮食原则课件106证型与基本饮食原则课件107证型与基本饮食原则课件108证型与基本饮食原则课件109证型与基本饮食原则课件110证型与基本饮食原则课件111证型与基本饮食原则课件112证型与基本饮食原则课件113证型与基本饮食原则课件114证型与基本饮食原则课件115证型与基本饮食原则课件116证型与基本饮食原则课件117证型与基本饮食原则课件118证型与基本饮食原则课件119证型与基本饮食原则课件120证型与基本饮食原则课件121证型与基本饮食原则课件122证型与基本饮食原则课件123证型与基本饮食原则课件124证型与基本饮食原则课件125证型与基本饮食原则课件126证型与基本饮食原则课件127证型与基本饮食原则课件128证型与基本饮食原则课件129证型与基本饮食原则课件130证型与基本饮食原则课件131证型与基本饮食原则课件132证型与基本饮食原则课件133证型与基本饮食原则课件134证型与基本饮食原则课件135证型与基本饮食原则课件136证型与基本饮食原则课件137证型与基本饮食原则课件138证型与基本饮食原则课件139证型与基本饮食原则课件140证型与基本饮食原则课件141证型与基本饮食原则课件142证型与基本饮食原则课件143证型与基本饮食原则课件144证型与基本