《健康心理学》课程教学大纲

《健康心理学》课程教学大纲课程名称：健康心理学课程类别：专业选修课考核类别：专业选修课适用对象：本科生适用专业:酒店管理专业（健康产业管理一日语实验班）总学时、学分：毁学时2学分适用专业:酒店管理专业（健康产业管理一日语实验班）一、课程教学目的提高学生在促进健康行为，防止危害健康行为和应对压力方面的管理能力。增强学生对身心疾病、慢性病和绝症的专业知识，并让学生系统掌握疾病背后的社会心理及行为影响因素，从而促进疾病预防。促进学生了解医疗系统中的保健服务，提高学生在健康领域的实践能力、沟通技能和知识迁移能力。二、课程教学方法课堂理论讲授为主，案例分析、学生讨论为辅。三、先修课程健康管理、健康产业管理导论四、课程教学重点、难点教学重点：应激及其影响；应激的来源及应对方式；肥胖的危害、其风险因素和体重管理方法。教学难点：疼痛管理；慢性病及其影响；健康行为及不健康行为五、课程教学方法（或手段）课件讲授、小组讨论、案例分析、提问互动、翻转课堂等课程教学内容第一章引言：概念与渊源(3学时).健康与健康心理学(1)健康的含义(2)健康心理学的含义.健康心理学的历史渊源(1)健康心理学的萌发(2)健康心理学的发展.健康心理学的理论基础与现实意义(1)健康心理学的理论基础(2)健康心理学的现实意义(3)健康心理学的服务领域与学科训练第二章应激与应激源研究(6学时).应激概述(1)应激的界定(2)应激理论(3)应激反应(4)应激与心身疾病的关系2,应激源研究(1)应激源的含义(2)应激源分类3,应激的应对策略(1)应急的预防(2)应激的应对第三章人格与健康(3学时).人格与人格偏差(1)人格的形成与发展(2)人格偏差.自我意识与自我控制(1)自我意识概述(2)自我意识的发展(3)自我意识的心理指导.人格偏差与健康(1)人格与疾病的理论假说(2)格与疾病的对应关系(3)与人格相关的其他疾病第四章情绪困扰与心身疾病(3学时).情绪与情绪困扰(1)情绪概述(2)情绪功能与情绪困扰.情绪困扰与心身疾病(1)情绪与健康(2)焦虑(3)自卑与抑郁(4)愤怒.情绪的控制与管理(1)情绪困扰的认知(2)情绪的控制与管理第五章社会交往与社会适应(4学时).社会交往概述(1)社会交往的含义(2)社会交往的功能.交往中的冲突与应对(1)人际冲突(2)人际冲突的原因(3)代际交往中的冲突.社会适应(1)社会适应的内涵(2)适应与防御机制(3)社会支持系统第六章饮食与健康(6学时).饮食与营养(1)人体所需的营养及其功能(2)健康的饮食结构(3)饮食与健康.肥胖症(1)肥胖症概述(2)超重和肥胖的危害(3)肥胖症的病因(4)肥胖症的防治.饮食障碍(1)饮食障碍概述(2)饮食障碍的病因(3)饮食障碍的治疗第七章成瘾行为与健康(3学时).吸烟(1)吸烟概述(2)吸烟的危害(3)吸烟的成因(4)吸烟的戒断与预防.酗酒(1)酗酒概述(2)酗酒的危害(3)酗酒的成因(4)酗酒的与复发.网络成瘾(1)网络成瘾概述(2)网络成瘾的成因与防治第八章疼痛及其应对(3学时).疼痛概述(1)疼痛的含义(2)疼痛的生态学意义.疼痛的机制(1)疼痛的个体差异与评估(2)痛觉的生理机制(3)痛觉的心理机制(4)慢疼痛的生物一心理一社会交互作用模型.疼痛症候群(1)头痛症候群(2)下腰痛(3)癌痛(4)疼痛的应对第九章心身疾病(3学时)1,心身疾病(1)心身疾病的