睡眠障碍的药物治疗课件

睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。睡眠障碍的药物治疗睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。第十六章睡眠障碍的药物治疗第一节概述生理性睡眠/药物性睡眠催眠是指使机体发生近似生理性睡眠,用于催眠的药物称为催眠药,药物引起的睡眠成为药物性睡眠,不同的药物对睡眠时相的影响不同。高校的教学管理改革离不开高校教学理念、人才培养模式和具体教学措施的改革，因为教学管理是完全服务于教学实践的。学分制的推进带来了教学管理的改革，以人为本的教育理念也必将带来以人为本的教学管理改革理念。而具体的教育改革措施则带来了教学管理改革的曙光。目前学校、学院正在推进的创新型外语人才培养模式改革，我们将以此为契机，对外语教学管理实践改革进行深入研究，力争做到以管理促教学，推动改革的顺利进行。一、创新型外语人才培养模式的提出我国自2001年正式加入世界贸易组织后，涉外经济活动的领域和规模日益扩大，迄今已成为世界上最富有经济发展活力的地区。然而，2005年10月麦肯锡全球研究院（MGI）与麦肯锡中国分公司共同发表的《应对中国隐现的人才短缺》的研究报告指出：中国庞大的大学毕业生队伍中极少有人具备在世界级公司就业的能力，这种国内培养的人才隐现短缺“对目前在华的跨国公司和日渐增多的胸怀全球的中国企业将产生严重的影响。”麦肯锡历时一年的研究表明，除实际技能缺乏外，英语差以及在总体沟通风格和文化上的不适应是中国大学生不符合跨国企业要求的重要原因。针对这一状况，我校外语学院积极探索和推进“外语+X”（含“X+外语”）双学位精英人才培养方案，目标直接瞄准国内外高端人才市场。与竺可桢学院合作开设“英语+X”双学位班，与公共管理学院合作开设“国际事务管理”双学位班，与管理学院合作开设“创业管理”双学位班，积极探索创新型外语人才培养模式，努力培养具有国际视野的创新型领导人才。二、创新型外语人才培养模式下的教学管理改革人才培养模式的创新改革离不开相应的教学管理实践改革。目前进行的创新型外语人才培养模式改革对教学管理提出了改革的迫切要求，必须有相应的教学管理实践改革与之相对应。特别是创新型外语人才培养模式中提出的“全方位育人体系”中，教学管理实践改革起着重要的主导作用。可以说，教学管理实践改革的成功与否对创新型外语人才的培养有重要影响。“外语+X”人才培养模式已经运行二年多，针对二年中出现的问题，学院有针对性地出台了《主修专业确认办法》，进一步完善创新型复合型外语人才培养模式，在“宽、专、交”的要求下处理好“外语”与“X”的关系，提高学生的自主管理和自我发展能力，培养学生的创新意识。目前学院在教学管理实践改革中主要做了以下几点：（一）全面树立以人为本的教学管理理念，努力构建“全方位育人”的教学管理体系，做到教学管理与学生教育管理工作相结合。学院成立专门“学业咨询中心”，从教学、教务咨询到学生学业规划、心理咨询等各方面多角度地给学生搭建一个学习生涯规划、咨询的平台。为了使学生尽早进入角色，学院重视从低年级开始的学生生涯规划辅导工作，在新生刚进入预科学习时，就开始着手做好学生的学业、就业和未来规划问题的指导。为此，学院进一步强化了就业情况分析指导工作，形成外语学院精英型人才导向教育模式；开展了一系列的新生入学大学生涯规划教育，让学生在低年级时就开始思考个人规划；进一步强化任课教师对学生学习、就业指导的责任要求；并加强了学院学业咨询中心的建设，切实让该中心在学生成长过程中发挥更好的作用。这些都使得学生在进校后第一时间就能尽快进入高校的学习、生活状态，更好地了解学校现有的学习资源和相关规定，初步理清自己的学业规划及人生规划，从而提高了学习效率及相关资源的有效利用率，从时间的源头为创新型人才培养模式的推行打下良好基础。（二）就创新型外语人才培养方案实施的各个环节进行反馈跟踪，及时修改完善。由于创新型外语人才培养方案是第一次实施，对实际教学各个环节比如：教材指定、课程间难易度衔接、课程质量的管理、考试环节的统一规范等，都在原有的基础上提出了新的挑战。为此，我们以教育部的教学评估为契机，狠抓各项教学管理规章制度，同时开展广泛的调研，并及时根据调研结果对方案及各实施环节作出调整。同时，还建立了与专业培养方案相匹配的各个课程组，以课程组抓手，坚持课程组长负责制，狠抓教学质量和管理规范。既充分调动了大家的积极性，也确实使得管理规范有了很大的提高。这些措施，都实实在在的为创新型人才的培养奠定了扎实的外语专业基石。（三）加强创新型外语人才培养模式具体途径的探索。在“外语+X”（双专业、双学位）基础上拓展思路，充分利用学校的综合教学资源，广泛调研学生、社会意见、需求，为学生提供更全面、更合适的专业培养模式和途径，保证外语人才培养的质量及社会效益。目前已经建立的国际事务管理双学位班及创新管理双学位班均获得了学生的欢迎，同时学院教学管理部门将更进一步做好不同院系、专业之间的交叉培养联系工作，以期为学生提供更多的双专业、双学位培养平台。在对学生的学业咨询上我们也积极创新，不断了解前沿和交叉学科专业知识，满足学生的咨询需求。（四）加强学生在校期间国际交流服务管理和社会实践管理改革，进一步拓宽交流、实践领域。学院进一步挖掘国际交流潜力，努力开拓新的交流渠道和合作方式，与多所一流大学协商签订合作交流协议，建立稳定持久的校际交流关系，互认学分，联合培养学生，大力推进学院的国际化进程。同时，外国留学生和实习生来我院学习的比例、以及我院在校生出国比例均大幅度提高，尤其是少数语种学生出国交流学习人数达到50%以上。这些管理上的改革为新型外语人才培养模式的改革提供了良好的舞台，使得学生国际视野更加宽阔。为了进一步加强实践性教学环节，培养学生的创新精神和实践能力，学院高度重视教学实践基地的建设工作。在已建立的多个不同层次学生实践基地的基础上，学院于2008年又分别与宁波镇海区、大连软件园等建立了4个稳定的、高质量的教学实践基地，为学院创新型外语人才培养提供了良好的育人环境。三、取得的成效及下一步的改革目标目前，这种全新的跨学科交叉的人才培养模式及教学管理改革已得到广泛的认可和支持：“‘英语+X’双学位精英人才培养模式探索与实践”已立项为2006年浙江省新世纪高等教育教学改革研究项目；“外语学科转型下的新课程体系发展”立项为浙江省教育科学规划2007年重点研究课题。因此构建较为完善的创新型教学管理实践体系，真正使广大学生从中收益，从而推进创新型外语人才培养模式的改革就显得尤为重要。我们将在接下来的工作中主要做好以下几点：（一）继续做好现有创新型外语人才培养模式改革的调研工作，以调研促改革，不断巩固创新，使得我们的培养方案更加科学、完善。在改革的同时狠抓教风、学风建设，保障教育教学质量。1、学院通过各项措施，使广大教师以教书育人为神圣职责，树立良好的育人氛围，继续探索多种途径，形成全院育人、全员育人、全方位育人体系。同时结合学校大环境，努力培养教学能手、教学名师、育人标兵，使学院的教风有一个较大的发展。2、学院出台相关措施，对于课堂迟到、旷课学生进行引导，同时开展各种学风建设活动，在全院形成积极向上的学风。3、开展教师和学生的互动，通过对老师、学生的调研，找出相关问题所在，及时召开师生座谈会，共同探讨解决方案，真正做到教学相长。（二）加强师资队伍建设1、结合学校相关政策，加强人才引进和培养，优化师资队伍结构，使学院本科教学师资力量有较快发展；2、以课程组为平台，充分利用现有师资力量（专业和公外），优化组合，合理配置，促进高水平教师更多地投入到本科教学工作中。□现在，多媒体教学越来越多地走进了语文课堂，和传统的教学模式相比，多媒体教学有着明显的优势。但在使用中也存在一些问题。下面就多媒体教学中的优点和存在的一些问题谈一点粗浅的看法。一、多媒体教学的优点多媒体教学与常规教学相比有许多优点，在形、声、色等方面更形象、直观、生动，是传统语文教学无法比拟的。例如在讲《我国古代的几种建筑》一文时，如果只靠老师讲解很难把几种建筑的特点讲清楚，但通过多媒体将几种古代建筑的图片制作成课件，通过课件的放映，使同学们对古代几种建筑的制式、特点有了直观的了解，变抽象为具体。以前教师上课经常要准备教具，费时费力。现在只需把所需图片、资料通过投影仪、多媒体课件放映就行了。以前，课前老师经常写小黑板，现在也不用了。同时，面对多媒体学生的学习兴趣也有了很大提高。可以说多媒体教学弥补了传统教学的一些短板，使教学内容更加丰富，教学形式更加多样化，教学效果更加突出。二、多媒体教学存在的问题多媒体教学在日渐显示其优越性的同时，也出现了一些问题，应引起重视。（一）认为多媒体教学就是“教改”现在许多老师、领导片面地认为，能够使用多媒体教学就是教改，因此，无论什么题材的文章、什么内容，都要采用多媒体教学。并以此作为评价教师教改的标准。实际上夸大了多媒体教学手段的作用。（二）教师成了放映员在教学过程中，运用多媒体，适当地选取一些画面或音乐，可以使语文课更形象、更生动。但有些教师把语文课上成了近似美术、音乐的欣赏课，教师在课堂上只顾忙着放映预先制作好的课件或剪辑的资料，既不深入讲解，也没有板书。“只见机器不见人”“只见画面不见文”。（三）师生互动少现代教育理念要求，在教学中要充分调动学生的积极性、主动性，加强师生的互动。但是在目前语文多媒?w教学中，常常是教师滔滔不绝，荧屏演示不断，学生却一直处于被动的接受状态。学生动手、动口、动脑的时间很少，甚至没有。（四）重形式轻内容内容决定形式，但部分教师不注重内容，一味追求课件的美观、生动，把一些无关甚至会干扰教学进程的内容添加到课件中去，过分追求形式的华丽而忽视了教学的内容，本末倒置。（五）越俎代庖有的教师甚至把上课要讲的话也录进去，取代课堂讲授。教师在课堂上应起主导作用，使用多媒体只是辅助教学。绝不能让多媒体取代教师的主导作用，老师俨然变成旁观者了。（六）贪大求全课件的制作，应为教学目的服务，突出重点、突破难点。所以，课件的制作应有针对性、小而精。但现在的课件制作中，出现了盲目地追求大而全的现象，结果是费时、费力、费材，往往为了一节课，要准备一两个星期，极不实用。所以，还是要立足教材实际，有针对性地制作课件，实用、够用、恰当，不可贪大求全。（七）杂乱无章有些老师对课件制作技术掌握不够，弄得杂乱无章。上课时，面对编制好的程序无法马上改动，手脚忙乱，不知该怎样继续下去。学生越看越糊涂。因此，这些教师还要加强学习，及时掌握多媒体教学技术。总之，多媒体教学手段对传统教学有很大的辅助作用，其优势和优越性是很明显的，在教学中应加强推广和普及，但在应用中难免存在许多的问题和不足，要引起重视和改进。任何形式的教学手段的应用和课堂改革，都必须由教学的内容来决定。内容决定形式，形式为内容服务。作为语文课，一定要按照语文的教学原则进行（中职语文教学的原则主要有思想教育和语文教育相统一的原则、讲读教学和作文教学相结合的原则、语文基础知识教学和基本训练相结合的原则、精讲多练的原则等），脱离教学原则的任何的教改及教学手段的应用都是不会成功的。万变不离其宗，所以，面对多媒体教学对传统语文课教学的冲击，我们一定要积极探索、研究多媒体的规律和特点，使它更好地为现代语文教学服务。睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。睡眠障碍的1第十六章睡眠障碍的药物治疗第十六章睡眠障碍的药物治疗2第一节概述生理性睡眠/药物性睡眠催眠是指使机体发生近似生理性睡眠,用于催眠的药物称为催眠药,药物引起的睡眠成为药物性睡眠,不同的药物对睡眠时相的影响不同。第一节概述3睡眠结构正常睡眠周期分5个时期两个时相非快动眼睡眠(NREMS)(或称慢波睡眠SWS)快动眼睡眠(REMS)(或称快波睡眠)·以NREM睡眠开始,通常整个晚上3-5个循环每个周期大约90-110分钟·慢波睡眠SWS脑电波大而且慢,睡眠宁静,血压、呼吸频率和基础代谢率下降30%,·快速眼动睡眠(REMS)历时5-30分,易发生梦境、梦惊、梦游,夜间NREMS-REMS两阶段反复交替进行。睡眠结构4睡眠结构的重要性睡眠的生理作用与稳定、完整的睡眠结构有关,因此任何形式的睡眠障碍,只要影响睡眠结构,均可能影响机体的生理功能临床最常见的睡眠障碍是各种形式的失眠、入睡障碍、觉醒次数增加、早醒、浅睡眠等,均对睡眠结构稳定性与完整性产生影响睡眠结构的重要性5失眠定义:严格意义上说是指入睡或维持睡眠困难。临床通常指患者对睡眠时间或质量不满意并且影响白天社会功能的种主观体验。失眠6失眠的特征入睡困难、频繁觉醒(最为常见)夜间易醒并且再次入睡困难睡眠时间缩短、次日早醒不能恢复体力的睡眠睡眠质量不好失眠的特征7失眠的发病率(%)·中国45.4曼彻斯特32安卡拉329长嵴83雅典21.7巴黎29.3·班加罗尔202圣地亚哥395柏林290西雅图233格罗宁根34.0所有城市268·伊巴丹14.5·美因兹32失眠的发病率(%)8非药物治疗的方法·1)改善生活习惯保持规律的作息时间1·营造安静的就寝环境1避免床上看电视1限制傍晚以后使用尼古丁\咖啡因和酒12·适当的锻炼,但不要在就寝前锻炼l2避免打瞌睡1,2如果饥饿的话,就寝前可以少吃一些东西非药物治疗的方法92)消除可能存在的基础原因疾病、疼痛、工作压力、生活冲突·3)解决患者心理障碍·现在认为在需要治疗的失眠患者中80%是有焦虑引起的2)消除可能存在的基础原因10失眠的药物治疗·理想的催眠药物应该具备下列条件:①迅速诱导入睡;②对睡眠结构没有影响③第二天无药物残留作用④不影响记忆功能,包括没有遗忘症状;⑤对呼吸没有抑制作用;⑥长期使用无药物依赖性或药物戒断症状;⑦与酒精和其他药物无相互作用失眠的药物治疗11睡眠障碍的药物治疗课件12睡眠障碍的药物治疗课件13睡眠障碍的药物治疗课件14睡眠障碍的药物治疗课件15睡眠障碍的药物治疗课件16睡眠障碍的药物治疗课件17睡眠障碍的药物治疗课件18睡眠障碍的药物治疗课件19睡眠障碍的药物治疗课件20睡眠障碍的药物治疗课件21睡眠障碍的药物治疗课件22睡眠障碍的药物治疗课件23睡眠障碍的药物治疗课件24睡眠障碍的药物治疗课件25睡眠障碍的药物治疗课件26睡眠障碍的药物治疗课件27睡眠障碍的药物治疗课件28睡眠障碍的药物治疗课件29睡眠障碍的药物治疗课件30睡眠障碍的药物治疗课件31睡眠障碍的药物治疗课件32睡眠障碍的药物治疗课件33睡眠障碍的药物治疗课件34睡眠障碍的药物治疗课件35睡眠障碍的药物治疗课件36睡眠障碍的药物治疗课件37睡眠障碍的药物治疗课件38睡眠障碍的药物治疗课件39睡眠障碍的药物治疗课件40睡眠障碍的药物治疗课件41睡眠障碍的药物治疗课件42睡眠障碍的药物治疗课件43睡眠障碍的药物治疗课件44睡眠障碍的药物治疗课件45睡眠障碍的药物治疗课件46睡眠障碍的药物治疗课件47睡眠障碍的药物治疗课件48睡眠障碍的药物治疗课件49睡眠障碍的药物治疗课件50睡眠障碍的药物治疗课件51睡眠障碍的药物治疗课件52睡眠障碍的药物治疗课件53睡眠障碍的药物治疗课件54睡眠障碍的药物治疗课件55谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻蔑和嫉妒。——培根

22、业精于勤，荒于嬉；行成于思，毁于随。——韩愈

23、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。——马克思

24、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚

25、学习是劳动，是充满思想的劳动。——乌申斯基供娄浪颓蓝辣袄驹靴锯澜互慌仲写绎衰斡染圾明将呆则孰盆瘸砒腥悉漠堑脊髓灰质炎(讲课2019)脊髓灰质炎(讲课2019)谢谢！21、要知道对好事的称颂过于夸大，也会招来人们的反感轻56睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。睡眠障碍的药物治疗睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。2、秋菊有佳色，裛露掇其英。3、日月掷人去，有志不获骋。4、未言心相醉，不再接杯酒。5、黄发垂髫，并怡然自乐。第十六章睡眠障碍的药物治疗第一节概述生理性睡眠/药物性睡眠催眠是指使机体发生近似生理性睡眠,用于催眠的药物称为催眠药,药物引起的睡眠成为药物性睡眠,不同的药物对睡眠时相的影响不同。高校的教学管理改革离不开高校教学理念、人才培养模式和具体教学措施的改革，因为教学管理是完全服务于教学实践的。学分制的推进带来了教学管理的改革，以人为本的教育理念也必将带来以人为本的教学管理改革理念。而具体的教育改革措施则带来了教学管理改革的曙光。目前学校、学院正在推进的创新型外语人才培养模式改革，我们将以此为契机，对外语教学管理实践改革进行深入研究，力争做到以管理促教学，推动改革的顺利进行。一、创新型外语人才培养模式的提出我国自2001年正式加入世界贸易组织后，涉外经济活动的领域和规模日益扩大，迄今已成为世界上最富有经济发展活力的地区。然而，2005年10月麦肯锡全球研究院（MGI）与麦肯锡中国分公司共同发表的《应对中国隐现的人才短缺》的研究报告指出：中国庞大的大学毕业生队伍中极少有人具备在世界级公司就业的能力，这种国内培养的人才隐现短缺“对目前在华的跨国公司和日渐增多的胸怀全球的中国企业将产生严重的影响。”麦肯锡历时一年的研究表明，除实际技能缺乏外，英语差以及在总体沟通风格和文化上的不适应是中国大学生不符合跨国企业要求的重要原因。针对这一状况，我校外语学院积极探索和推进“外语+X”（含“X+外语”）双学位精英人才培养方案，目标直接瞄准国内外高端人才市场。与竺可桢学院合作开设“英语+X”双学位班，与公共管理学院合作开设“国际事务管理”双学位班，与管理学院合作开设“创业管理”双学位班，积极探索创新型外语人才培养模式，努力培养具有国际视野的创新型领导人才。二、创新型外语人才培养模式下的教学管理改革人才培养模式的创新改革离不开相应的教学管理实践改革。目前进行的创新型外语人才培养模式改革对教学管理提出了改革的迫切要求，必须有相应的教学管理实践改革与之相对应。特别是创新型外语人才培养模式中提出的“全方位育人体系”中，教学管理实践改革起着重要的主导作用。可以说，教学管理实践改革的成功与否对创新型外语人才的培养有重要影响。“外语+X”人才培养模式已经运行二年多，针对二年中出现的问题，学院有针对性地出台了《主修专业确认办法》，进一步完善创新型复合型外语人才培养模式，在“宽、专、交”的要求下处理好“外语”与“X”的关系，提高学生的自主管理和自我发展能力，培养学生的创新意识。目前学院在教学管理实践改革中主要做了以下几点：（一）全面树立以人为本的教学管理理念，努力构建“全方位育人”的教学管理体系，做到教学管理与学生教育管理工作相结合。学院成立专门“学业咨询中心”，从教学、教务咨询到学生学业规划、心理咨询等各方面多角度地给学生搭建一个学习生涯规划、咨询的平台。为了使学生尽早进入角色，学院重视从低年级开始的学生生涯规划辅导工作，在新生刚进入预科学习时，就开始着手做好学生的学业、就业和未来规划问题的指导。为此，学院进一步强化了就业情况分析指导工作，形成外语学院精英型人才导向教育模式；开展了一系列的新生入学大学生涯规划教育，让学生在低年级时就开始思考个人规划；进一步强化任课教师对学生学习、就业指导的责任要求；并加强了学院学业咨询中心的建设，切实让该中心在学生成长过程中发挥更好的作用。这些都使得学生在进校后第一时间就能尽快进入高校的学习、生活状态，更好地了解学校现有的学习资源和相关规定，初步理清自己的学业规划及人生规划，从而提高了学习效率及相关资源的有效利用率，从时间的源头为创新型人才培养模式的推行打下良好基础。（二）就创新型外语人才培养方案实施的各个环节进行反馈跟踪，及时修改完善。由于创新型外语人才培养方案是第一次实施，对实际教学各个环节比如：教材指定、课程间难易度衔接、课程质量的管理、考试环节的统一规范等，都在原有的基础上提出了新的挑战。为此，我们以教育部的教学评估为契机，狠抓各项教学管理规章制度，同时开展广泛的调研，并及时根据调研结果对方案及各实施环节作出调整。同时，还建立了与专业培养方案相匹配的各个课程组，以课程组抓手，坚持课程组长负责制，狠抓教学质量和管理规范。既充分调动了大家的积极性，也确实使得管理规范有了很大的提高。这些措施，都实实在在的为创新型人才的培养奠定了扎实的外语专业基石。（三）加强创新型外语人才培养模式具体途径的探索。在“外语+X”（双专业、双学位）基础上拓展思路，充分利用学校的综合教学资源，广泛调研学生、社会意见、需求，为学生提供更全面、更合适的专业培养模式和途径，保证外语人才培养的质量及社会效益。目前已经建立的国际事务管理双学位班及创新管理双学位班均获得了学生的欢迎，同时学院教学管理部门将更进一步做好不同院系、专业之间的交叉培养联系工作，以期为学生提供更多的双专业、双学位培养平台。在对学生的学业咨询上我们也积极创新，不断了解前沿和交叉学科专业知识，满足学生的咨询需求。（四）加强学生在校期间国际交流服务管理和社会实践管理改革，进一步拓宽交流、实践领域。学院进一步挖掘国际交流潜力，努力开拓新的交流渠道和合作方式，与多所一流大学协商签订合作交流协议，建立稳定持久的校际交流关系，互认学分，联合培养学生，大力推进学院的国际化进程。同时，外国留学生和实习生来我院学习的比例、以及我院在校生出国比例均大幅度提高，尤其是少数语种学生出国交流学习人数达到50%以上。这些管理上的改革为新型外语人才培养模式的改革提供了良好的舞台，使得学生国际视野更加宽阔。为了进一步加强实践性教学环节，培养学生的创新精神和实践能力，学院高度重视教学实践基地的建设工作。在已建立的多个不同层次学生实践基地的基础上，学院于2008年又分别与宁波镇海区、大连软件园等建立了4个稳定的、高质量的教学实践基地，为学院创新型外语人才培养提供了良好的育人环境。三、取得的成效及下一步的改革目标目前，这种全新的跨学科交叉的人才培养模式及教学管理改革已得到广泛的认可和支持：“‘英语+X’双学位精英人才培养模式探索与实践”已立项为2006年浙江省新世纪高等教育教学改革研究项目；“外语学科转型下的新课程体系发展”立项为浙江省教育科学规划2007年重点研究课题。因此构建较为完善的创新型教学管理实践体系，真正使广大学生从中收益，从而推进创新型外语人才培养模式的改革就显得尤为重要。我们将在接下来的工作中主要做好以下几点：（一）继续做好现有创新型外语人才培养模式改革的调研工作，以调研促改革，不断巩固创新，使得我们的培养方案更加科学、完善。在改革的同时狠抓教风、学风建设，保障教育教学质量。1、学院通过各项措施，使广大教师以教书育人为神圣职责，树立良好的育人氛围，继续探索多种途径，形成全院育人、全员育人、全方位育人体系。同时结合学校大环境，努力培养教学能手、教学名师、育人标兵，使学院的教风有一个较大的发展。2、学院出台相关措施，对于课堂迟到、旷课学生进行引导，同时开展各种学风建设活动，在全院形成积极向上的学风。3、开展教师和学生的互动，通过对老师、学生的调研，找出相关问题所在，及时召开师生座谈会，共同探讨解决方案，真正做到教学相长。（二）加强师资队伍建设1、结合学校相关政策，加强人才引进和培养，优化师资队伍结构，使学院本科教学师资力量有较快发展；2、以课程组为平台，充分利用现有师资力量（专业和公外），优化组合，合理配置，促进高水平教师更多地投入到本科教学工作中。□现在，多媒体教学越来越多地走进了语文课堂，和传统的教学模式相比，多媒体教学有着明显的优势。但在使用中也存在一些问题。下面就多媒体教学中的优点和存在的一些问题谈一点粗浅的看法。一、多媒体教学的优点多媒体教学与常规教学相比有许多优点，在形、声、色等方面更形象、直观、生动，是传统语文教学无法比拟的。例如在讲《我国古代的几种建筑》一文时，如果只靠老师讲解很难把几种建筑的特点讲清楚，但通过多媒体将几种古代建筑的图片制作成课件，通过课件的放映，使同学们对古代几种建筑的制式、特点有了直观的了解，变抽象为具体。以前教师上课经常要准备教具，费时费力。现在只需把所需图片、资料通过投影仪、多媒体课件放映就行了。以前，课前老师经常写小黑板，现在也不用了。同时，面对多媒体学生的学习兴趣也有了很大提高。可以说多媒体教学弥补了传统教学的一些短板，使教学内容更加丰富，教学形式更加多样化，教学效果更加突出。二、多媒体教学存在的问题多媒体教学在日渐显示其优越性的同时，也出现了一些问题，应引起重视。（一）认为多媒体教学就是“教改”现在许多老师、领导片面地认为，能够使用多媒体教学就是教改，因此，无论什么题材的文章、什么内容，都要采用多媒体教学。并以此作为评价教师教改的标准。实际上夸大了多媒体教学手段的作用。（二）教师成了放映员在教学过程中，运用多媒体，适当地选取一些画面或音乐，可以使语文课更形象、更生动。但有些教师把语文课上成了近似美术、音乐的欣赏课，教师在课堂上只顾忙着放映预先制作好的课件或剪辑的资料，既不深入讲解，也没有板书。“只见机器不见人”“只见画面不见文”。（三）师生互动少现代教育理念要求，在教学中要充分调动学生的积极性、主动性，加强师生的互动。但是在目前语文多媒?w教学中，常常是教师滔滔不绝，荧屏演示不断，学生却一直处于被动的接受状态。学生动手、动口、动脑的时间很少，甚至没有。（四）重形式轻内容内容决定形式，但部分教师不注重内容，一味追求课件的美观、生动，把一些无关甚至会干扰教学进程的内容添加到课件中去，过分追求形式的华丽而忽视了教学的内容，本末倒置。（五）越俎代庖有的教师甚至把上课要讲的话也录进去，取代课堂讲授。教师在课堂上应起主导作用，使用多媒体只是辅助教学。绝不能让多媒体取代教师的主导作用，老师俨然变成旁观者了。（六）贪大求全课件的制作，应为教学目的服务，突出重点、突破难点。所以，课件的制作应有针对性、小而精。但现在的课件制作中，出现了盲目地追求大而全的现象，结果是费时、费力、费材，往往为了一节课，要准备一两个星期，极不实用。所以，还是要立足教材实际，有针对性地制作课件，实用、够用、恰当，不可贪大求全。（七）杂乱无章有些老师对课件制作技术掌握不够，弄得杂乱无章。上课时，面对编制好的程序无法马上改动，手脚忙乱，不知该怎样继续下去。学生越看越糊涂。因此，这些教师还要加强学习，及时掌握多媒体教学技术。总之，多媒体教学手段对传统教学有很大的辅助作用，其优势和优越性是很明显的，在教学中应加强推广和普及，但在应用中难免存在许多的问题和不足，要引起重视和改进。任何形式的教学手段的应用和课堂改革，都必须由教学的内容来决定。内容决定形式，形式为内容服务。作为语文课，一定要按照语文的教学原则进行（中职语文教学的原则主要有思想教育和语文教育相统一的原则、讲读教学和作文教学相结合的原则、语文基础知识教学和基本训练相结合的原则、精讲多练的原则等），脱离教学原则的任何的教改及教学手段的应用都是不会成功的。万变不离其宗，所以，面对多媒体教学对传统语文课教学的冲击，我们一定要积极探索、研究多媒体的规律和特点，使它更好地为现代语文教学服务。睡眠障碍的药物治疗1、舟遥遥以轻飏，风飘飘而吹衣。睡眠障碍的57第十六章睡眠障碍的药物治疗第十六章睡眠障碍的药物治疗58第一节概述生理性睡眠/药物性睡眠催眠是指使机体发生近似生理性睡眠,用于催眠的药物称为催眠药,药物引起的睡眠成为药物性睡眠,不同的药物对睡眠时相的影响不同。第一节概述59睡眠结构正常睡眠周期分5个时期两个时相非快动眼睡眠(NREMS)(或称慢波睡眠SWS)快动眼睡眠(REMS)(或称快波睡眠)·以NREM睡眠开始,通常整个晚上3-5个循环每个周期大约90-110分钟·慢波睡眠SWS脑电波大而且慢,睡眠宁静,血压、呼吸频率和基础代谢率下降30%,·快速眼动睡眠(REMS)历时5-30分,易发生梦境、梦惊、梦游,夜间NREMS-REMS两阶段反复交替进行。睡眠结构60睡眠结构的重要性睡眠的生理作用与稳定、完整的睡眠结构有关,因此任何形式的睡眠障碍,只要影响睡眠结构,均可能影响机体的生理功能临床最常见的睡眠障碍是各种形式的失眠、入睡障碍、觉醒次数增加、早醒、浅睡眠等,均对睡眠结构稳定性与完整性产生影响睡眠结构的重要性61失眠定义:严格意义上说是指入睡或维持睡眠困难。临床通常指患者对睡眠时间或质量不满意并且影响白天社会功能的种主观体验。失眠62失眠的特征入睡困难、频繁觉醒(最为常见)夜间易醒并且再次入睡困难睡眠时间缩短、次日早醒不能恢复体力的睡眠睡眠质量不好失眠的特征63失眠的发病率(%)·中国45.4曼彻斯特32安