口腔医学技术实践心得9篇

本文格式为Word版，下载可任意编辑——口腔医学技术实践心得9篇口腔医学技术实践心得9篇

口腔医学技术实践心得篇1

一、名称：消遣篮球赛

内容：三分球比赛及一对一斗牛

地点：大礼堂前篮球场

活动心得：

此次活动是篮协成立后的第一个活动，提前宣传并招募到好多喜欢篮球的同学参赛，由于现今篮球场上，半场篮球已经为越来越多的球友采纳，并以其生动、机动、多变的打法成为当今球场上的主流工程。

此次篮协正是针对时下最流行的这种打法而举办的活动，收到的效果很好，工作人员的工作阅历也得到了提升，真正起到了磨练自己的目的。并且此次活动也拉到了100的物资赞助(抵金消费券)扩大了篮协在学校的影响力，这是此次活动告成的地方。而组织纪律上存在着很大的问题。首先，在报名这一块，报名表格的不模范显得此次活动的不严谨，这是失误很严重的地方，由于报名表格的不模范，造成我们对打球天赋很高的同学失去培养的机遇，无法与他们取得联系。其次，在人员调配方面的问题也显得尤为突出。例如，一些业余篮球爱好者承担裁判，完全不具备专业水准。活动分工不细致，造成一名工作人员后勤、检录、裁判、计时四项工作全部承担的现象，现场秩序对比混乱。活动终止后，颁奖仪式分外草率，给人一种草草了事的感觉，与会员的互动性没有表达。

总的来说，此次活动举办的不算告成，影响力也不够大，不过这终究是篮协第一次举办的活动，失败是告成之母，我们会在以后的工作中努力完善自己。

二、名称：街头篮球秀

内容：华街篮球队vs理工篮球队

时间：20__年_月

地点：校体育馆内

活动心得：

__街头篮球秀终究风风火火的开展了，这是校篮协筹备已久的一次活动。打定工作在活动开展前一个月已经开头举行，从宣传单的设计与制作，到场地的申请，再到与华街长沙区球员联系，篮协为了这次活动的顺遂开展做了大量的筹备工作，这也让我们工作人员积累到了大量的名贵阅历。由于这些有利因素，再加上球队在各大高校地区的知名度，此次活动使观众大开眼界，了解了篮球的另外一种玩法，所以活动在学校的影响力对比大。但是，此次活动表达出了一些问题，与会员的联系不够，活动的流程也存在不少的纰漏。这次活动没有很好的表达会员的权利，不过终究是一次表演性质的活动。我们也请了会员跟观众与华街球员举行现场互动教学，这一块让观众开怀大笑，现场气氛也高涨了好多。其次，在节目安置上打定不充分，导致表演过程中有些混乱。再次，活动组织者事先没有与乐队达成共识，所以现场没有预想中那样始终有音乐贯穿。这是本次活动的缺乏之处。但我们认为这次活动是告成的，这是篮协的一次很好的成长体验，也让篮协与华街长沙地区街头篮球队建立了良好的关系，有利于篮协今后活动的举办。

口腔医学技术实践心得篇2

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的才能都有得到磨练。现在篮球以高明的技巧、快节奏、高速度、高空有时，强烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的进展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高明，若没有其它的队员的合作，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好合作，研究好战术、对策才会取得好的劳绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不成缺的一种魄力和才能。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

有一段时间为了提高篮球技术，还特意找了篮球书来看。篮球书上写许大量多的最根本的技术,看似很简朴,原来到了自己真正实践的时候才知道太不轻易了。假设连最根本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能纯熟掌管也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最理应练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌管的,传接球技术完全可以表达出一个球队的训练水平,假设传接球都做不好,其他的练习就无法举行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而纯熟掌管各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于切实地掌管传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平日练习得最多也是掌管得较好的技术,但在真正的比赛中并不是轻易发挥出来的,它也需要在好的传球才会展现好的投篮时机的.

记忆中老师讲的最细致的是投篮的模样：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大片面重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开头，进而向上，向前，指尖是结果离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开头，用左手单手朝篮框方向运球向前，结果一步用右脚踏出(并打定起跳)，跨结果一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后面并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框邻近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能加入)，虽未亲身参与但从中我照旧得到了大量的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进击。这对我来说在球队进击上有了明显的熟悉,我的思路很简朴,就是前锋在进击的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机遇;自己展现好的机遇投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有斟酌地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能举行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球根本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了大量,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有好多的缺乏，譬如打比赛时，我更梦想的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人才能,由于篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

口腔医学技术实践心得篇3

一个学期过去了，我们就要终止一学期的体育课了。我很热爱篮球这项运动，通过一学期的学习，不仅获得了篮球的各方面学识和技能，和老师同学的相处也特别融洽，让我觉得分外喜悦。

篮球运动是一项动作对比繁杂，变化多样，生动性，技术性和竞争性都对比强的球类运动。我之所以选修篮球，由于篮球动运是一项很普及的运动工程，它具有较大的吸引力，既能巩固体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，昂扬精神，从面提高学习工作效率;它能使加入者更多的掌管篮球运动方面的学识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神。要想学好打篮球，我认为首先要建立起篮球运动的根本技能概念，熟谙球性，磨练控球才能，体会动作要领，初步掌管篮球最根本技术和嬉戏方法，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时大胆、顽强、机敏、决断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不成或缺的。

在老师的专心教学和指导下，我们举行了大量训练，通过一学期的训练，我们练习专心，积极性高，兴趣大，进步快，篮球运动具有较强的集体性，它要求加入者务必齐心协力、紧密合作、彼此扶助，发挥集体的气力，争取比赛的告成。因此加入者轻易形成团结友爱的集体荣誉感、严格的组织性和顽强的意志以及积极拼搏的精神，并能够使加入者相互了解，形成友好的交往和长期的情谊。篮球课程的任务是通过课堂教学和学校课余活动，在教师、学生的参与和教与学相互作用中完成的。通过这项运动，全面地进展身体机能和素质，培养了正确的人生观和良好的道德情操。篮球课程在学校和课余校园文化生活中，增进了学生之间的交流和也促进了我们德、智、体、美的全面进展。也加强了我们的集体主义观念。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的磨练。篮球的技术动作，是由人体的根本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和进展人体根本活动才能的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的进展，内脏器官功能的提高以及人体的气力、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的进展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中举行的，对于提高神经系统的生动性、思维的灵巧、判断切实和应变才能都有积极的作用。经常加入篮球运动对提高大脑的综合分析才能和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗工程，务必发挥集体的合作，紧密的合作，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝结力，战胜自我、战胜对手、大胆顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得告成。它是体力、聪慧、技战术和大胆、顽强、团结合作的精神气力的角逐。

篮球运动有人体根本活动跑、跳、投和篮球根本技术和战术。经常加入篮球运动，可以提高跑、跳、投等根本活动才能，进展灵敏、速度、气力和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下举行的，对提高神经系统的生动性，应变才能和大脑的分析综合才能都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球是一项喜悦的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课终止了，可是篮球作为一种体育运动却不会终止，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

口腔医学技术实践心得篇4

转瞬间，大二这一年已经接近尾声，我的篮球课也即将终止。很欣喜，这学期能选中刘文洁老师的篮球课，每节课老师不仅会教给我们一些篮球技巧，更重要的是，老师的和蔼可亲和对我们的关怀照管，让我们的课堂空气轻松，同学们都亲近友好。通过一学期的学习和交流，我对篮球的熟悉更深刻，同时对它的兴趣更加浓重。

其实我是一个更加懒的女生，平日根本不举行任何运动，所以选体育课对我来说是一种挺痛楚的事，由于已经修过衰弱操课，又觉得田径、排球会很辛苦，所以选择了篮球课，但是现在的我只觉得很幸运，这学期的篮球课让我对运动有了新的看法。对篮球的最初的熟悉，还是小学时流行全国的《灌篮高手》，通过这个动漫我对篮球一些很根本的规矩也有了一丁点的了解。而这学期的篮球课，让我对篮球的一些根本技巧以及篮球的规矩有了更深切的了解。

第一堂课上，老师讲到期末考试的内容时，我只觉得压力山大，三步上篮、罚球10进2以及运球折返，对于我这种零根基的人来说，真的是很严峻的任务。

面对我们这一群根本都没有接触过篮球的“二级体育”人，刘老师并没有气馁，而是信仰满满地带着我们从根基开头一步一步接近篮球。传球、运球这些看似简朴的动作，其实也是需要技巧和练习的。通过课堂上不断的练习，我们从最初的丢球、掌心拍球，变得逐步像那么回事了。还记得刚开头练习运球折返时，好多同学都把球给带掉了，或者是只能停留在原地拍球，在老师细心地指导下，我们也不断进步着。

至于三步上篮和罚球，我们付出的努力就更多了。刚开头学习三步上篮的时候，大家动作都不太模范，还老爱走步，老师察觉后，就细致地给我们讲解了篮球的犯规和违例，让我们的篮球根基学识增长了不少，同时也让我们在三步上篮时更加留神自己的动作的模范性了。

还记得在期末的时候，我每周都要练习篮球2,、3次，重点练习的就是罚球一项。我从最开头的三不沾，逐步变得可以用球砸到板，再到后来的进4颗球，一点一点的进步，让我体会到了篮球的乐趣，也体会到了体育的魅力。

口腔医学技术实践心得篇5

为了提高爱好篮球同事的技术水平，促进各部门之间的沟通与联系，更好地表达素质教导的优越性。

比赛从一开头就特别的强烈，双方拼尽全力，比分紧咬，没有丝毫放松，双方队员在赛场上弥漫激情的挥撒这自己的优秀球技。球场队员卖力“表演”，球外球员啦啦队也没有闲着，嘶声力喊，为各自球队的队员加油打气，一时球场喧嚷非凡。

这次篮球比赛，是我们意料之中的是同事们的积极参与性较高，赛前的打定对比充沛。通过比赛我们看到了大家为了部门的集体荣誉而不怜惜个人的幸苦。在比赛中团结向上，一往无前的精神鼓舞着每一位同事。在比赛中，同事们能够端正态度，解放思想，把输赢看淡，关键是同事们参与其中，表示自己的风采。你们的尽心尽力，可能你们没能够赢得比赛，但爱戴的同事们，终究你们的付出也同样得到了大家的喝彩与助威，同样赢得了掌声。或许我们没有取得告成，但是双方队员良好的风气、精湛的技术依旧为自己的部门赢得了敬爱，每个队员积极向上、永不言输得拼搏精神，值得我们全体人学习。

但从这次情谊赛中我们也看到了好多的缺乏之处：

第一：队员之间也缺乏交流，彼此之间不太了解，缺少默契。面对这些处境，球队理应多组织打情谊赛，多在一起合作，在培养球队团结方面多下功夫，但是由于各个方面的理由没有得到落实。

其次：每个球员也不是十全十美的。比赛前于比赛场中地问题未处理好，导致球员未能更好发挥，使得双方球队队员在赛前都未能做好充分打定，比赛中球员精神过于消极，使一些球员消极应战，在此对给领队组带来的不便，在此表示歉意。比赛时片面球员没有更好的按照教练组的布置和安置，使得比赛阶段未能达成预期效果。

虽然这种活动不是我们的原创，虽然比赛很不正规，在这里甚至没有奖品。但这不是最重要的。公司的生活是丰富多彩的，其实各种各样的活动都是一种磨练，一种尝试。在这里，没有为了输赢的争吵，没有为了荣誉的强烈拼抢。有的只是单纯的情谊，喜悦的心情，热心的汗水。虽然比赛总有输的一方，但比赛结果没有人去关注。以后我们还会举办一些这样的活动，让每一个人都参与近来，让每一个人都感到集体的和暖，集体的喜悦。

口腔医学技术实践心得篇6

篮球运动是一项动作对比繁杂,变化多样,生动性,技术性和竞争性都对比强的球类运动。你知道篮球教学心得体会是怎样的吗?下面是我为大家共享的大学篮球技术实践心得体会，梦想能扶助到大家!

口腔医学技术实践心得篇7

篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的才能都有得到磨练。现在篮球以高明的技巧、快节奏、高速度、高空有时，强烈的对抗为特点。快、高、全、准是现代篮球运动的总的进展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高明，若没有其它的队员的合作，传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。一场球赛只有五个人团结起来，打好合作，研究好战术、对策才会取得好的劳绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不成缺的一种魄力和才能。不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!

有一段时间为了提高篮球技术，还特意找了篮球书来看。篮球书上写许大量多的最根本的技术,看似很简朴,原来到了自己真正实践的时候才知道太不轻易了。假设连最根本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能纯熟掌管也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最理应练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌管的,传接球技术完全可以表达出一个球队的训练水平,假设传接球都做不好,其他的练习就无法举行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而纯熟掌管各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于切实地掌管传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平日练习得最多也是掌管得较好的技术,但在真正的比赛中并不是轻易发挥出来的,它也需要在好的传球才会展现好的投篮时机的.

记忆中老师讲的最细致的是投篮的模样：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大片面重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开头，进而向上，向前，指尖是结果离开球体的部位。还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开头，用左手单手朝篮框方向运球向前，结果一步用右脚踏出(并打定起跳)，跨结果一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后面并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框邻近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。

两次观战了校篮球大赛(由于技术不够高深莫测所以没能加入)，虽未亲身参与但从中我照旧得到了大量的体会,首先知道了如何在落位和联防时的站位，其次该如何方式与有效的进击。这对我来说在球队进击上有了明显的熟悉,我的思路很简朴,就是前锋在进击的时候以最快的速度冲到前场的前锋位置,接应后卫的球,然后看中锋是否有好的位置单打,或看看队友是否空挡投篮机遇;自己展现好的机遇投篮就要大胆的出手.接着积极地压位置,有意识有斟酌地拼抢球.我想至于其他的技术和战术我们还需要今后通过学习和训练才有可能举行的.通过近两年的篮球选修课的学习,我感觉到我们队的同学的篮球根本技术水平都有了明显的提高,练习时给人的感觉流畅了大量,速度和命中率都在不断的上升,但对于整体来说还是有好多的缺乏，譬如打比赛时，我更梦想的是看到一个强大的集体,而不单单是厉害的个人才能,由于篮球运动的本身就是一项团队运动,而不是一个人能完成的。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的磨练。篮球的技术动作，是由人体的根本活动跑、跳、投所组成的，学习和运用篮球运动技术的过程，也是提高和进展人体根本活动才能的过程。这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的进展，内脏器官功能的提高以及人体的气力、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的进展都具有重要的意义。篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中举行的，对于提高神经系统的生动性、思维的灵巧、判断切实和应变才能都有积极的作用。经常加入篮球运动对提高大脑的综合分析才能和良好的心理素质具有重要价值。篮球运动是集体间的对抗工程，务必发挥集体的合作，紧密的合作，齐心协力，群策群力，全体队员具有凝结力，战胜自我、战胜对手、大胆顽强，敢于拼搏，发扬竞争精神，才能在比赛中取得告成。它是体力、聪慧、技战术和大胆、顽强、团结合作的精神气力的角逐。

篮球运动有人体根本活动跑、跳、投和篮球根本技术和战术。经常加入篮球运动，可以提高跑、跳、投等根本活动才能，进展灵敏、速度、气力和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。篮球运动是在团体间对抗和变化条件下举行的，对提高神经系统的生动性，应变才能和大脑的分析综合才能都具有重要作用。从事篮球运动，有利于提高群体意识，团结合作，顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

篮球，是一项巧妙的运动。每次在篮球场上洒汗下来后，不仅觉得身体内弥漫了能量和活力，而且学习过程中累积的负面心绪也发泄出来了，可谓是特别有利于身心健康。但是，除了才能上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。老师在课堂上不仅传授了关于如何打篮球的学识，还赋予我们人生的指导的劝言。我觉得后者更显重要和贵重，由于若干年后，我们可能对篮球生疏，但是老师赋予的箴言切实终生受益的。无论做什么事，不管能不能告成都要精心，无论是不是心甘情愿都要专心去完成。假设由于自己的才能不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅会滥用时间而一事无成，而且会形成惰性继而影响整个人的行为和思想。久而久之就会成为性格的一片面，等到那时就不仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。不成掉以轻心，也不成漫不经心，更不成三心二意。反向观之，假设精心做某事，不管结果的结果如何，在这个过程中还是会学到好多东西，并且会受益匪浅。精心就会专注，会留心体会其中的每个细节，并从中学到许多。精心的人不仅会学有所成，无论是大成还是小成，都比不精心的人高上一截，坚持以往就会达成一个新的高度。况且两相比之，精心的人显得更加踏实稳当，而不精心的人却稍显暴躁，任务重担往往是交给前者。也就是说精心意味着机遇和断定以及信任，而这些因素是告成所必不成缺的。

篮球是一项喜悦的运动。在运动中我们愉悦了我们的心情，劳逸结合使我们对篮球课更加爱好，我们不在惧怕运动中的累，反而会去享受那短短的100分钟。这个学期的体育课

终止了，可是篮球作为一种体育运动却不会终止，我会在以后的运动中不断学习不断进步。让篮球成为一种健身活动，让课余生活变得精彩。

口腔医学技术实践心得篇8

好多同学都是从高中开头打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我察觉我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的情谊。

而且我也察觉篮球是一种考验合作和身体协调性的运动，这样我可以在繁忙的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达成大脑的协调进展。而且巩固体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，昂扬精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育磨练的习惯。经过这一个学期的篮球学习，察觉自己学到了好多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了熟悉。

老师在上课举行指导与演示，但是老师提防的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教导方式真的很适合篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确