产后饮食指导教学内容课件

产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克产后饮食指导教学内容产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克产后饮食指导◆什么是产后饮食◆产后饮食的重要性◆适合产妇的食物有哪些◆产后饮食注意事项◆产后饮食禁忌◆剖腹产后饮食要点◆产后饮食调养食谱推荐如何培养学生的创新意识是当前教学研究的重要课题，创新素质的基本内容是创新意识，创造性思维，创造性能力等几个方面，而创新意识是创造的前提和关键，有了创新意识，才能抓住创新机会，产生创新方法，启动创新意识，从而获得创新成果。根据创造性人才成长和发展的规律以及现代社会对人才素质的要求，立足中学数学教学实际，寓创新意识于数学教学之中，把传授基础知识和逐步培养学生的创新意识、创造性思维结合起来是数学教师应该做的，是力所能及的工作。一、培养创新意识要有良好的环境创新意识，从本质上讲，创造性活动必定是异样的，从而必定是异常的行为，当对个人的表彰是以顺从为条件时，创造性强的人的偏离常规的思想社会被贬低而受到抑制，压抑个性自由就是抑制创新欲望，埋没创造性人才。因此对个人的表扬、赞同乃是促进心理安全的重要因素之一，当个人的心理感到安全时，他可以保持心理的自由，他们可以充分表现思想的火花而无须压抑，不怕别人笑话或讥讽。因此教师要营造使个性得以自由发展的宽松范围。师生之间建立一种平等、信任、理解。尊重的和谐关系，把学生当作教育的主体。便其得到充分表达自己的思想，发展创造力。二、构造课堂教学的新观念课堂教学应以创新要求为归缩，创新素质是课堂教学的核心。1、教学方法和教学手段的创新创新教学的构成要素是带有研究性、发现性、归纳性等有机的结合。这就要求教师在实践中创造性的运用现代化教学方法和教学手段，将多种教学方法进行优优组合。吸收由教育学科所提倡的新知识，实现教学方法的创新，用“创造性的教”为学生“创造性的学”创造环境和条件，教师运用于现代教学方法和手段，将科学发现过程简捷地表演于课堂，让学生自主参与发现、探索、研究过程，并且在这个过程中激发他们对发现和创造的兴趣，指导学生动手动脑。让学生体验作为学习主体进行探索、发现和创造的乐趣，从而使学生自行获取和运用知识，争受创造成功的快乐。如采用“引导发现法”教学“一元二次”方程根与系数的关系①先复习“求根公式”，并指出两根关系。②指出公式中实际上直接反映了方程的根是由系数确定的。③提出相反的问题，方程的系数也被根所确定，那么又如何用根来计算出系数或表达出系数的某些关系呢？④学生探讨。⑤师生讨论，完善结论。完成证明。2、教学内容的创新立足于现有的教学内容进行开发和挖掘，吸收和引进了现代化生产、生活、科技等密切相关的情境和问题，完善充实到教学中去，开拓学生视野，扩大知识面，寓传统教学以新活力，使之成为生动活泼的教学工具。3、思想方法的创新在基础知识的教学过程中，教师有的放矢地引导了学生，不满足教材中已有的结论和方法，用新颖的教学思想和方法去分析研究解决新的问题，或者对已有的知识结论和解题方法进行创造性的改造和加工，以适应新的问题情境，求得最为简捷的合理解决问题的途径。三、鼓励学生打破常规，标新立异在进行解题训练中，教师应因势利导，不失时机地对学生中那么标新立异，独树一帜的做法予以肯定，支持和帮助，鼓励和指导学生用自己的头脑思考问题，不人云亦云，敢于另辟蹊径，勇于探索，不断创新。激发学生的创新热情和创新意识。新课程标准（2011版）指出：识字和写字是阅读和写作的基础，按照规范要求认真写好汉字是教学的基本要求，练字的过程也是学生性情、态度、审美趣味形成的过程。每个学段都要指导学生写好汉字，并且要在每天的语文课中安排10分钟，在教师指导下随堂练习，做到天天练。由此可见，新课标非常重视写字教学，学生写字是语文教学中一项重要的基本功训练。写字教学进行得好，不仅学生在校期间可以更好地进行各种书面作业，而且可以为今后学习打下良好的基础。在十几年的教学实践中，笔者发现在写字教学中我们应注意以下问题：（1）要充分调动学生的主动性和积极性。学生对要做的事有兴趣，积极性、主动性就高，效果就好。在教学中要让学生认识练习写字的重要意义。可以向学生介绍一些古代书法家勤学苦练的故事，给学生欣赏书法艺术，对字写得好的学生进行表扬,把学生每一个写得好的字用红圈画出来加以肯定，还可以采用比赛的方式鼓励学生好好练字。（2）要注意培养正确的写字姿势，良好的书写习惯。这是小学写字教学的一项重要基本功，要让学生知道什么是正确的姿势，什么是不正确的姿势，姿势不正确，对身体有什么害处。写字姿势的指导，不是一节课或几节就有收效的，而是要贯穿始终。从学生开始学习写字时起，就要随时提醒学生注意写字姿势，发现学生写字姿势不正确，要一个一个地加以纠正，使每一个学生都养成良好的书写习惯。（3）指导要细、要求要严。教学中对一些初写的、难写的字，每一笔的位置和特点，各种结构的特点，教师都要讲清楚。要充分发挥教师和教材的示范作用，使学生知道怎样写才是正确的，有意识地按照要求认真写、用心写，提高每一次写字练习的效率。（4）注意写字时间的分配，每次写字的分量要适当。字要天天练，但每次练字的时间要短，分量要适当。每次练字时间长，写的分量大，学生容易疲劳，这不仅效果不好，而且会养成学生写字潦草的习惯，对以后的学习产生不好的影响。（5）要与识字教学紧密结合。写字、识字的关系非常密切，写字是在识字的基础上进行的，是对生字的复习和巩固。教学生字时应要求学生记忆字形，然后书写。写字教学中，有时为了体现某种规律，可以选用一些没有学过的字。对这样的字，教学中不必像识字教学那样重要，要把重点放在掌握字形的写法上。总之，写字教学要从基础抓起，既要注意充分激发和保持学生写字的兴趣，同时也要严格要求，重视练好写字“童子功”，指导学生掌握基本的书写技能，提高书写质量，养成良好的书写习惯，让学生终身受益。产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国产后饮食1产后饮食指导产后饮食指导2◆什么是产后饮食◆产后饮食的重要性◆适合产妇的食物有哪些◆产后饮食注意事项◆产后饮食禁忌◆剖腹产后饮食要点◆产后饮食调养食谱推荐◆什么是产后饮食3米◆什么是产后饮食产后饮食是孕妇在产后的饮食食谱。如果产后饮食护理得当,产妇身体的康复快,乳汁分泌多。所以产后的饮食对产妇尤为重要。米◆什么是产后饮食4产后饮食的重要性米因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。产后饮食的重要性5◆适合产妇的食物有哪些产妇由于在生产过程中消耗大量的能量,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,并且马上又要哺乳婴儿,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。◆适合产妇的食物有哪些6◆下面介绍几种适合给产妇进补的营养食物1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。◆下面介绍几种适合给产妇进补的营7兼2、月子餐主副食种类要多样化不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只吃灤精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,对新妈咪恢复身体及乳汁分泌都很有A益处兼2、月子餐主副食种类要多样化8米3、多吃含钙丰富的食物兼哺乳妈咪对钙的需求量很大,需要特别注意补充,应该多食一些牛奶、虹皮、芝麻、豆制品等米3、多吃含钙丰富的食物9樂4、多吃含铁丰富的食物产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物,如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等,就可防止产后贫血。樂4、多吃含铁丰富的食物10樂5、合理摄取必需脂肪要注意摄取必需脂肪,其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益,特别是不饱和脂肪酸,对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈咪饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成,会影响乳汁中的这些营养的含量。但也不能摄取过度,脂肪所提供的热能应该低于总热能的1/3。樂5、合理摄取必需脂肪11产后饮食指导教学内容课件12产后饮食指导教学内容课件13产后饮食指导教学内容课件14产后饮食指导教学内容课件15产后饮食指导教学内容课件16产后饮食指导教学内容课件17产后饮食指导教学内容课件18产后饮食指导教学内容课件19产后饮食指导教学内容课件20产后饮食指导教学内容课件21产后饮食指导教学内容课件22产后饮食指导教学内容课件23产后饮食指导教学内容课件24产后饮食指导教学内容课件25产后饮食指导教学内容课件26产后饮食指导教学内容课件27产后饮食指导教学内容课件28产后饮食指导教学内容课件29产后饮食指导教学内容课件30产后饮食指导教学内容课件31产后饮食指导教学内容课件32产后饮食指导教学内容课件33产后饮食指导教学内容课件34产后饮食指导教学内容课件35产后饮食指导教学内容课件36产后饮食指导教学内容课件37产后饮食指导教学内容课件38产后饮食指导教学内容课件39产后饮食指导教学内容课件40产后饮食指导教学内容课件41产后饮食指导教学内容课件42产后饮食指导教学内容课件43产后饮食指导教学内容课件44产后饮食指导教学内容课件45产后饮食指导教学内容课件46产后饮食指导教学内容课件47产后饮食指导教学内容课件48产后饮食指导教学内容课件49产后饮食指导教学内容课件50产后饮食指导教学内容课件51产后饮食指导教学内容课件52产后饮食指导教学内容课件53产后饮食指导教学内容课件54产后饮食指导教学内容课件55谢谢46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基

47、书到用时方恨少、事非经过不知难。——陆游

48、书籍把我们引入最美好的社会，使我们认识各个时代的伟大智者。——史美尔斯

49、熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。——孙洙

50、谁和我一样用功，谁就会和我一样成功。——莫扎特谢谢46、我们若已接受最坏的，就再没有什么损失。——卡耐基56产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克产后饮食指导教学内容产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国2、任何法律的根本；不，不成文法本身就是讲道理……法律，也----即明示道理。——爱·科克3、法律是最保险的头盔。——爱·科克4、一个国家如果纲纪不正，其国风一定颓败。——塞内加5、法律不能使人人平等，但是在法律面前人人是平等的。——波洛克产后饮食指导◆什么是产后饮食◆产后饮食的重要性◆适合产妇的食物有哪些◆产后饮食注意事项◆产后饮食禁忌◆剖腹产后饮食要点◆产后饮食调养食谱推荐如何培养学生的创新意识是当前教学研究的重要课题，创新素质的基本内容是创新意识，创造性思维，创造性能力等几个方面，而创新意识是创造的前提和关键，有了创新意识，才能抓住创新机会，产生创新方法，启动创新意识，从而获得创新成果。根据创造性人才成长和发展的规律以及现代社会对人才素质的要求，立足中学数学教学实际，寓创新意识于数学教学之中，把传授基础知识和逐步培养学生的创新意识、创造性思维结合起来是数学教师应该做的，是力所能及的工作。一、培养创新意识要有良好的环境创新意识，从本质上讲，创造性活动必定是异样的，从而必定是异常的行为，当对个人的表彰是以顺从为条件时，创造性强的人的偏离常规的思想社会被贬低而受到抑制，压抑个性自由就是抑制创新欲望，埋没创造性人才。因此对个人的表扬、赞同乃是促进心理安全的重要因素之一，当个人的心理感到安全时，他可以保持心理的自由，他们可以充分表现思想的火花而无须压抑，不怕别人笑话或讥讽。因此教师要营造使个性得以自由发展的宽松范围。师生之间建立一种平等、信任、理解。尊重的和谐关系，把学生当作教育的主体。便其得到充分表达自己的思想，发展创造力。二、构造课堂教学的新观念课堂教学应以创新要求为归缩，创新素质是课堂教学的核心。1、教学方法和教学手段的创新创新教学的构成要素是带有研究性、发现性、归纳性等有机的结合。这就要求教师在实践中创造性的运用现代化教学方法和教学手段，将多种教学方法进行优优组合。吸收由教育学科所提倡的新知识，实现教学方法的创新，用“创造性的教”为学生“创造性的学”创造环境和条件，教师运用于现代教学方法和手段，将科学发现过程简捷地表演于课堂，让学生自主参与发现、探索、研究过程，并且在这个过程中激发他们对发现和创造的兴趣，指导学生动手动脑。让学生体验作为学习主体进行探索、发现和创造的乐趣，从而使学生自行获取和运用知识，争受创造成功的快乐。如采用“引导发现法”教学“一元二次”方程根与系数的关系①先复习“求根公式”，并指出两根关系。②指出公式中实际上直接反映了方程的根是由系数确定的。③提出相反的问题，方程的系数也被根所确定，那么又如何用根来计算出系数或表达出系数的某些关系呢？④学生探讨。⑤师生讨论，完善结论。完成证明。2、教学内容的创新立足于现有的教学内容进行开发和挖掘，吸收和引进了现代化生产、生活、科技等密切相关的情境和问题，完善充实到教学中去，开拓学生视野，扩大知识面，寓传统教学以新活力，使之成为生动活泼的教学工具。3、思想方法的创新在基础知识的教学过程中，教师有的放矢地引导了学生，不满足教材中已有的结论和方法，用新颖的教学思想和方法去分析研究解决新的问题，或者对已有的知识结论和解题方法进行创造性的改造和加工，以适应新的问题情境，求得最为简捷的合理解决问题的途径。三、鼓励学生打破常规，标新立异在进行解题训练中，教师应因势利导，不失时机地对学生中那么标新立异，独树一帜的做法予以肯定，支持和帮助，鼓励和指导学生用自己的头脑思考问题，不人云亦云，敢于另辟蹊径，勇于探索，不断创新。激发学生的创新热情和创新意识。新课程标准（2011版）指出：识字和写字是阅读和写作的基础，按照规范要求认真写好汉字是教学的基本要求，练字的过程也是学生性情、态度、审美趣味形成的过程。每个学段都要指导学生写好汉字，并且要在每天的语文课中安排10分钟，在教师指导下随堂练习，做到天天练。由此可见，新课标非常重视写字教学，学生写字是语文教学中一项重要的基本功训练。写字教学进行得好，不仅学生在校期间可以更好地进行各种书面作业，而且可以为今后学习打下良好的基础。在十几年的教学实践中，笔者发现在写字教学中我们应注意以下问题：（1）要充分调动学生的主动性和积极性。学生对要做的事有兴趣，积极性、主动性就高，效果就好。在教学中要让学生认识练习写字的重要意义。可以向学生介绍一些古代书法家勤学苦练的故事，给学生欣赏书法艺术，对字写得好的学生进行表扬,把学生每一个写得好的字用红圈画出来加以肯定，还可以采用比赛的方式鼓励学生好好练字。（2）要注意培养正确的写字姿势，良好的书写习惯。这是小学写字教学的一项重要基本功，要让学生知道什么是正确的姿势，什么是不正确的姿势，姿势不正确，对身体有什么害处。写字姿势的指导，不是一节课或几节就有收效的，而是要贯穿始终。从学生开始学习写字时起，就要随时提醒学生注意写字姿势，发现学生写字姿势不正确，要一个一个地加以纠正，使每一个学生都养成良好的书写习惯。（3）指导要细、要求要严。教学中对一些初写的、难写的字，每一笔的位置和特点，各种结构的特点，教师都要讲清楚。要充分发挥教师和教材的示范作用，使学生知道怎样写才是正确的，有意识地按照要求认真写、用心写，提高每一次写字练习的效率。（4）注意写字时间的分配，每次写字的分量要适当。字要天天练，但每次练字的时间要短，分量要适当。每次练字时间长，写的分量大，学生容易疲劳，这不仅效果不好，而且会养成学生写字潦草的习惯，对以后的学习产生不好的影响。（5）要与识字教学紧密结合。写字、识字的关系非常密切，写字是在识字的基础上进行的，是对生字的复习和巩固。教学生字时应要求学生记忆字形，然后书写。写字教学中，有时为了体现某种规律，可以选用一些没有学过的字。对这样的字，教学中不必像识字教学那样重要，要把重点放在掌握字形的写法上。总之，写字教学要从基础抓起，既要注意充分激发和保持学生写字的兴趣，同时也要严格要求，重视练好写字“童子功”，指导学生掌握基本的书写技能，提高书写质量，养成良好的书写习惯，让学生终身受益。产后饮食指导教学内容1、战鼓一响，法律无声。——英国产后饮食57产后饮食指导产后饮食指导58◆什么是产后饮食◆产后饮食的重要性◆适合产妇的食物有哪些◆产后饮食注意事项◆产后饮食禁忌◆剖腹产后饮食要点◆产后饮食调养食谱推荐◆什么是产后饮食59米◆什么是产后饮食产后饮食是孕妇在产后的饮食食谱。如果产后饮食护理得当,产妇身体的康复快,乳汁分泌多。所以产后的饮食对产妇尤为重要。米◆什么是产后饮食60产后饮食的重要性米因为母体分娩时消耗各种营养素,产后大量出汗、恶露,也会损失一部分营养,所以,饮食调养对于产妇和新生儿都非常重要。恰当的饮食调养可尽快补充足够的营养素,可补益受损的体质,防治产后病症,帮助产妇早日恢复健康,维持新生儿的生长发育。产后饮食的重要性61◆适合产妇的食物有哪些产妇由于在生产过程中消耗大量的能量,产后大量出汗、恶露,也要损失一部分营养,并且马上又要哺乳婴儿,所以对产妇进行适当的营养补充是极为重要的。◆适合产妇的食物有哪些62◆下面介绍几种适合给产妇进补的营养食物1、月子餐要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质,尤其是优质动物蛋白质,如鸡、鱼、瘦肉、动物肝等;适量饮用牛奶、豆类也是新妈咪必不可少的补养佳品。但不可过量摄取,不然会加重肝肾负担,还易造成肥胖,反而对身体不利,一般每天摄入90-95克蛋白质就可以了。◆下面介绍几种适合给产妇进补的营63兼2、月子餐主副食种类要多样化不要偏食,粗粮和细粮都要吃,不能只吃灤精米精面,还要搭配杂粮,如小米、燕麦玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等这样既可保证各种营养的摄取,还可使蛋白质起到互补的作用,提高食物的营养价值,对新妈咪恢复身体及乳汁分泌都很有A益处兼2、月子餐主副食种类要多样化64米3、多吃含钙丰富的食物兼哺乳妈咪对钙的需求量很大,需要特别注意补充,应该多食一些牛奶、虹皮、芝麻、豆制品等米3、多吃含钙丰富的食物65樂4、多吃含铁丰富的食物产后出血及哺喂宝宝,补充铁也是非常必要的,不然容易发生贫血。如果在饮食中多注意吃一些含血红素铁的食物,如动物血或肝、瘦肉、鱼类、油菜、菠菜等及豆类等,就可防止产后贫血。樂4、多吃含铁丰富的食物66樂5、合理摄取必需脂肪要注意摄取必需脂肪,其中的脂肪酸对宝宝的大脑发育很有益,特别是不饱和脂肪酸,对中枢神经的发育特别重要。哺乳妈咪饮食中的脂肪含量及脂肪酸组成,会影响乳汁中的这些营养的含量。但也不能摄