《情绪管理》答案

1获得幸福的三种需求不包括哪一个?()(1.0分)1.0分A、自主性体验B、胜任感C、成功感D、归属感正确答案：C我的答案：C2到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状的食物属于情绪反应的哪个系统?()(1.0分1.0分A、快速反应系统B、潜意识反应系统C、固定反应系统D、意识反应系统正确答案：D我的答案：D3要想更幸福,哪件事相对而言无关紧要?()(1.0分)1.0分A、宗教信仰B、结婚C、接受教育D、良好人际关系正确答案：C我的答案：C4学习和工作往往会产生()的沉浸体验。(1.0分)1.0分A、常常B、经常C、有时D、很少正确答案：B我的答案：B5延迟满足能力与哪种能力关系最小?()(1.0分)1.0分A、解决问题的能力B、人际关系能力C、创造能力D、应对挫折的能力正确答案：C我的答案：C6一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?()(1.0分)1.0分A、一个人散步B、和朋友聊天C、看一部动作电影D、吃一顿大餐正确答案：B我的答案：B7到便所餐厅就餐一看到粪便状的食物马上逃离属于情绪反应的哪个系统?()(1.0分1.0分A、快速反应系统B、慢速反应系统C、意识反应系统D、控制反应系统正确答案：A我的答案：A8勇气、正义、修养和()等美德有助于获得幸福()。(1.0分)1.0分A、冷漠B、人道与爱C、孤僻D、邪恶正确答案：B我的答案：B9下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑?()(1.0分)1.0分A、刚刚运动完B、正在微笑C、刚刚受惊吓D、刚刚睡醒正确答案：D我的答案：D10()是指患者有生理反应,但不能准确的向他人表述自己的情绪。(1.0分1.0分A、焦虑症B、抑郁症C、躁郁症D、述情障碍正确答案：D我的答案：D11下列对愤怒的处理方法,不恰当的是()。(1.0分0.0分A、表达愤怒的原因B、利用我信息C、发泄D、数数正确答案：C我的答案：B12下列管理焦虑的方法,不适当的是()。(1.0分)1.0分A、离开焦虑情境B、系统脱敏C、在焦虑情境中放松训练D、写出焦虑正确答案：A我的答案：A13下列哪一项不能增加人的自信?()(1.0分)1.0分A、看到别人的成功B、外部的奖励C、有成功的经验D、言语的激励正确答案：B我的答案：B14获得幸福的三种需求是胜任感、控制感、()。(1.0分)1.0分A、满足感B、成就感C、归属感D、愉悦感正确答案：C我的答案：C15当不确定感比较强烈的时候,人们最不可能会()。(1.0分1.0分A、寻求秩序B、相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见正确答案：C我的答案：C16对于沉浸体验不是必需的成分是()。(1.0分)1.0分A、内在动机B、挑战性C、可控感D、自我意识正确答案：D我的答案：D17下面有关应激的说法错误的是()。(1.0分)1.0分A、急性应激比慢性应激对人的危害更大B、生理应激反应是自动的反应C、心理应激反应受人们认知的影响D、应激时免疫力会降低正确答案：A我的答案：A18人们有时会说没有feel,这里的feel与下列情绪成分关系最小的是()。(1.0分)1.0分A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释正确答案：A我的答案：A19呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分?()(1.0分)1.0分A、外部行为B、主观体验C、生理唤起D、认知解释正确答案：C我的答案：C20下列压力应对策略效果最差的是()。(1.0分)1.0分A、积极看待压力源B、放松训练C、重视压力源D、延迟具有竞争性的活动正确答案：C我的答案：C21()探讨了操作与激动水平之间的曲线关系,随着操作的难易和情绪的高低而发生变化。(1.0分1.0分A、耶克斯-多得森定律B、皮格马利翁效应C、格雷欣法则D、瓦拉赫效应正确答案：A我的答案：A下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是()。(1.0分)1.0分A、焦虑是有目的的状态B、兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案：C我的答案：C述情障碍的人在经历情绪时,特征是()。(1.0分)1.0分A、没有感受B、不能表达情绪C、不能生理唤起D、没有情绪的外部行为正确答案：B我的答案：B内在动机和外在动机的转化条件是()。(1.0分)1.0分A、内部动因B、外部奖励C、主观意愿D、自然条件正确答案：B我的答案：B25下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低的是()。(1.0分1.0分A、离婚B、丧偶C、分居D、结婚正确答案：D我的答案：D26市面上流行的成功学或心理自助类的书籍主要是改变人的（）。（1.0分1.0分A、外部行为B、生理唤起C、主观体验D、认知解释正确答案：D我的答案：D27如果一个悲伤的人想高兴起来,哪种方式最好?（1.0分）1.0分A、和朋友聊天B、看一部动作电影C、吃一顿大餐D、一个人散步正确答案：A我的答案：A28情绪理解能力不包含哪方面?（）（1.0分）1.0分A、理解一种情绪如何引发另一种情绪B、情绪如何随时间变化C、情绪状态如何影响人际关系D、控制情绪表达方式正确答案：D我的答案：D29对幸福比较有利的社会心态是（）。（1.0分）1.0分A、相对剥夺感B、非功利C、不公平感D、底层认同正确答案：B我的答案：B30日常生活中常说的“没有感觉”主要偏向于缺乏()这个情绪成分。(1.0分1.0分A、外部行为B、生理唤起C、主观体验D、认知解释正确答案：B我的答案：B31情绪的动机功能体现在基本的()上。(1.0分)1.0分A、活跃度B、兴奋度C、参与度D、感知力正确答案：B我的答案：B32悲观的人认为一件不幸事件的发生是()。(1.0分)1.0分A、暂时的B、内在因素造成的C、个别的D、外在因素造成的正确答案：B我的答案：B33一个感到越来越快乐、高兴和兴奋的人,如果将这种感觉扩大发展下去,它会使人更接近于()(1.0分)1.0分A、B、自豪C、平静D、有挑战性正确答案：D我的答案：D34情商的全称是()。(1.0分)1.0分A、情绪治理B、情绪培养C、情绪养成D、情绪智力正确答案：D我的答案：D35对于提高情商效果甚微的是()。(1.0分1.0分A、自我监控提高情绪知觉B、自我调节管理消极情绪C、养成独自解决问题的习惯D、和同伴共同承担解决问题的责任正确答案：C我的答案：C36心理学的研究对象主要是()。(1.0分)1.0分A、动物B、植物C、人D、物品正确答案：C我的答案：C37按照埃利斯的观点,下列想法属于非理性信念的是()。(1.0分1.0分A、努力一定会成功B、人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报正确答案：A我的答案：A38情绪与认知最不可能的关系是什么?()(1.0分)1.0分A、情绪与记忆一致B、情绪促进认知C、记忆依赖于情绪D、认知抵消情绪正确答案：D我的答案：D39情绪智力是一种处理关于个人和他人（）的能力。（1.0分）1.0分A、情绪B、社交C、关系D、沟通正确答案：A我的答案：A40对于困难的任务,什么样的动机水平效率最高?（）（1.0分1.0分A、偏低B、中等C、较高D、没有关系正确答案：A我的答案：A二、多选题（题数：15，共30.0分）1下列哪些是以情绪为中心的策略?（2.0分）1.0分A、社会支持B、宣泄和情绪加工C、调整认知D、自嘲正确答案：ABCD我的答案：BCD2慢性应激具有哪些特点?(2.0分)2.0分A、持续性B、微小性C、暂时性D、强大性正确答案：AB我的答案：AB3情绪知觉是一种感知情绪的能力,它是指()、()和()情绪信息的能力。(2.0分0.0分A、记录B、保存C、解释D、宣泄正确答案：ABC我的答案：ABD4乐观的人对不幸的理解有哪些特点?(2.0分)2.0分A、暂时性B、特定性C、外在性D、普遍性正确答案：ABC我的答案：ABC幸福的威胁有哪些?(2.0分)2.0分A、压力B、社会心态C、物质和功利D、在变化中迷失自我正确答案：ABCD我的答案：ABCD积极情绪包含()、()、()。(2.0分)2.0分A、快乐B、兴趣C、D、冷静正确答案：ABC我的答案：ABC发现自己愤怒的时候应该怎么做?(2.0分2.0分A、不要说话B、离开让你愤怒的情景C、调整错误信念和非理性信念D、大吵大闹正确答案：ABC我的答案：ABC从兴奋到焦虑的转化条件是什么?（2.0分）2.0分A、追求完美B、面临威胁C、遭受挫折D、寻找自信正确答案：BC我的答案：BC情绪反应系统分为（）反应系统和（）反应系统。（2.0分2.0分A、快速B、意识C、自然D、认知正确答案：AB我的答案：AB下面哪些情绪是社会性情绪?（2.0分）2.0分A、耻辱B、内疚C、羞耻D、尴尬正确答案：ABCD我的答案：ABCD11心理应激反应可以分为()应激和()应激。(2.0分)2.0分A、急性B、惰性C、慢性D、天性正确答案：AC我的答案：AC生理应激反应是()的,心理应激反应是()的。(2.0