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文档简介
快乐巴士头头拍拍，肩肩拍拍；头拍肩拍，头肩拍拍。大拇指大拇指拍拍，小拇指小拇指拍拍；大拇指拍，小拇指拍；大拇指小拇指拍拍。拍拍操规则：听口令完成相应动作，演练一次后，每次加快节奏完成动作。候车——初三写真你最像谁？1、虽然周围很多同学喊苦喊累，可我心里其实挺高兴的，因为经过这9年的寒窗苦读，马上就可以证明自己了……——李征2、生活中其实不缺乏快乐，只是缺少发现快乐的眼睛。这不，刚才看到前面的李征困得七倒八斜，却又努力坚持的样子，真是既让我发笑，又隐隐生出一种感动。
——海涛3、大考三、六、九，小考天天有，这样的日子怎么过啊！
—曼曼4、后座的曼曼又开始抱怨了，每天都这样，不是发牢骚，就是喊辛苦，我看哪，她不如改名叫“闷闷”得了，坐在这种同学的周围真是影响心情啊！……——陈松快乐是可以选择的！未来当下初三的你，是不是很常见？每周挤BRT太辛苦了，为什么别的同学有爸妈的小车接送！班主任也忒那个了，手机都没得玩，教室还不能吃东西，这日子怎过啊！食堂排队要好久啊，而且饭菜好难吃啊！我的同桌总是影响我学习！熄灯后舍友总是讲话，我总是睡眠不够！学习太无聊了，还要考试，好烦！我的妈妈非常啰嗦，每次都叨叨叨！不满意又想抱怨的事情当你听到别人向你抱怨时，你有什么感受？当自己抱怨时，你的感受？抱怨的感受？（自己、他人、命运）当自己总是在抱怨的时候，你的感受是什么样的？当亲近的人经常向你抱怨的时候，你有什么感受？如果不抱怨，会发生什么变化？崔万志在没有人相信他的时候，1分钟卖4000件旗袍！20元起家，到100万，3000万，5000万……当我们不满意的时候，可以选择不抱怨抱怨自己抱怨他人请同桌将A区的抱怨进行调整，写到B区！分享！
把抱怨转换成请求试着学习接纳自己骑自行车时迎面吹来凉爽的风；做了一下午的数学难题，忽然间茅塞顿开；食堂打饭阿姨多给了一勺菜，恰好是自己最爱吃的；校园的花香；
………………2提高感受快乐的能力第2步：4-6人小组讨论，总结快乐的秘诀，写在站点第1步：列出你的快乐清单，每人至少8项路上迎面而来的学生告诉我校园
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