《温暖心灵守护生命》教学设计 七年级上学期心理健康

《温暖心灵，守护生命》教学设计【活动目标】1.认知目标：让学生认识到生活中既有困难、挫折、创伤，也有许多美好的人事物，生命中更有许多对每个个体而言非常重要的关系的存在。让学生认识到生命是珍贵的，是可贵的。2.能力目标：让学生学会在遇到困难、危机时要主动求助，并掌握若干能够帮助自己的方法，增强抵抗危机的能力。3.情感目标：通过案例分析让学生树立遇到再大的困难，只要善于寻求帮助，困难都是一时的，都是可以被解决的的意识；通过体验活动让学生树立生命不只属于自己，生命同样属于那些与我们有着重要的关系的人，我们要和与我们有着重要关系的身边人好好活着的情感。【活动重难点】

1.活动重点：让学生学会一些遇到困难、危机时能自助或者求助的方法。

2.活动难点：树立学生对生命并不只属于自己的认识。【活动方法】活动体验、案例分析、小组讨论

【活动过程】一、导入1、师：生活中有许多美好的人和事温暖着我们的身心，滋养着我们的生命。今天我们一起去分享《温暖心灵，守护生命》的心理主题班会课。【设计意图】开门见山，直接导入课程主题。二、展开1、体验活动：“谁最重要”（1）拿出一张纸，请仔细想一想并在纸上写下10个你生命中最重要人的名字。（2）划掉5个你认为能接受从此离开你生命的人的名字；（3）再划掉3个名字；（4）再划掉1个名字；（5）最后你纸上还有谁？2、交流分享：（1）当面对于这些一个个你熟悉的亲人、好友离开你的生命时，你有什么样的感受？（2）你留下的是谁？为什么？（生举手发言）师过渡：如果你留下的是我——我才是最终陪伴自己走到生命最后一刻的那个人。“我”是如此重要，我们要珍爱自己，要用责任和担当对自己的生命承载的爱负责。如果你留下的不是我——“他们”是与我们存在着某种关系的人，是对于我而言具有特别意义的人，“他们”对于我如此重要。因为他们的存在，我的存在更有意义。师小结：出现在我们生命中的人都很重要，反之，亦然。我们与我们生命中重要的人的生命都因为彼此的存在而更在意义、价值，所以我们要珍惜自己的生命。师：生命如此值得珍惜，却有一些人做出了一些令身边人感到惋惜、悲痛的事，口述案例：成都49中事件/山西中北大学男生考试作弊被抓后跳楼事件/江苏小学五年级女生作文课后坠亡事件，引发学生讨论并进行班级交流：如果这些事件发生在你身上，你会做这样极端的选择吗？为什么？为什么我们眼中不值得的小事，却让案例中的同学做出了极端的选择呢？如果时光能倒流，我们做些什么可能会阻止悲剧的发生呢？5、师：将来的人生中，我们也有可能发生这种别人眼中的小事，但对我们自身而言却可能一时承受不了的事，这个时候我们需要？生齐答：寻求帮助！【设计意图】通过体验活动让学生感受生命中有许多对每个个体而言非常重要的关系的存在，唤醒学生珍惜生命的意识；并通过案例分析、讨论引发学生对因危机事件导致的自杀事件的思考、辨析，初步树立遇到再大的困难，只要善于寻求帮助，困难都是一时的，都是可以被解决的的意识。三、深入1、师：如何判断自己是否需要求助了呢？师讲解创伤心理历程知识，让学生了解到每个人碰到困难、挫折、创伤事件，都有可能会产生以下三种反应：心理不舒服、身体不舒服、偏差行为。2、交流分享：让我们一起回忆过去三个月时间里，你是否出现过以上三种反应中的任意一种情况呢？你是如何应对的？（生举手分享）3、师总结生分享的各种应对挫折、创伤事件的方法并出示：转移注意力、情绪替代、合理宣泄、找人倾诉、理性调节、向他人求助。师：这个世界有许多不完美，但我们仍可以治愈自己。4、师小结：我们要坚信，无论遇到什么困难，只要善于寻求帮助，困难都是一时的，都是可以被解决的。也许，我认为遇到困难是无法承受的，然而这些事在某些人面前可能是有许多办法解决的事。所以当你感到无助时，正是向外求助的关键时机。5、师：那当我们正在经历和面临挫折、创伤、危机事件时，如何积极应对呢？请拿出体验活动“谁最重要”的任务单，在心底大声喊出你留下的那个最重要的名字，这是你生命中最重要的关系！出示活动任务：重建我的关系。（生完成活动任务）我生命中最重要的关系分别是（）、（）、（）；分别给到我的生命意义是、、。我要与我的关系一起活着，一起好好活着！6、师小结：我们面对生活中一些让我们觉得困扰、难受、痛苦的事件时，多想一想你身边你爱的人和爱你的人，从这些重要关系中去汲取去面对困难的勇气与力量，当觉得凭借自己的力量无法去解决和处理时，还要学会积极寻求身边有经验的、可信赖的、专业的人的帮助，最后请大家牢记心理援助热线，以备不时之需。【设计意图】让学生了解到每个人碰到困难、挫折、创伤事件，都有可能会产生心理、生理、偏差行为三种反应；总结归纳学生分享的成功应对危机事件的经验，使学生学会在遇到困难、危机时要主动求助，并掌握若干能够帮助自己的方法，增