六项精进读书心得范文（通用17篇）

第页六项精进读书心得范文（通用17篇）六项精进读书心得篇1

在李主任的指导与帮助下，我阅读了享有日本“四大经营之圣”美誉之一的稻盛和夫先生所著的《六项精进》一书。他是企业家兼哲学家的第一人，创建了京瓷和KDDI两大上市公司，他的胜利事迹太多太多，他的成就太高太高，有很多阅历是值得我们学习的。

以下是我在阅读稻盛和夫《六项精进》之后的一些心得体会：

刚毕业的我初入社会，工作阅历缺乏。刚进公司的第一、二天，总觉得自己是个木偶，不知道从哪入手工作。之后，略读了稻盛和夫《六项精进》的书目前篇，我明白了一个道理，我必需喜爱自己的工作，找寻工作的切入点，并且在工作中付出不亚于任何人的努力，一切地一切在没有付出之前说回报都是空谈。这对于我来说是特别深刻的体会，我将根据这个标准要求自己，鞭策自己。

当然，这并不是那么简单的，还要必需明白“虚心使人进步，傲慢使人落后”的道理。在得到一点点认可或成就的同时，还要虚心向他人学习，不能因为一点点成就辫子就翘上了天。古人云：三人行，则必有我师。我们要成长，就必需虚心学习，只有不断地通过学习，不断地充溢自己，才能使自己立于不败之地。

人不怕什么都不会，就怕不学。说到这里，我想到了《六项精进》中的第三项——要每天反省。这也是相当重要的，在我们工作(生活)的每一天，都在经验着各种各样的事，事有做得很完备的，也有做得不尽人意的，这时，我们须要静下心来，想一想自己在这一天什么地方做得好，什么地方做得不好，然后进行总结。

我们要学会感谢，感谢上帝让自己存活下来，感谢上帝让自己有能思索的大脑、健全的手脚、能听的耳朵、能望见的眼睛，感谢每一个相遇、帮助、关切。说到这里，我很庆幸自己很健康，这或许是与我有一个残疾的弟弟有关吧!

怀着一颗感谢的心，将使你相处的人事环境氛围非常和谐，来到公司的半个月里，我已经感受到了这种和谐环境氛围。在这样的氛围里，我信任很简单就能做到《六项精进》的第五项——积善行，思利他。俗话说“善有善报，恶有恶报”，好事做得多，帮助他人多，挚友们也会在你遇到困难时向你伸出救济之手。

《六项精进》的第六项是不要有感性的苦恼，生活中确定会遇到各种各样的麻烦和困难，但是我们不能再它们面前低头，不能无限感觉苦恼。而是努力想方法解决麻烦和困难。

通过阅读稻盛和夫《六项精进》，我确信我的观念得到了改善，我的自信念得到了提高。我将以饱满的热忱投入到工作中，我将仔细、努力对待自己的工作，带着感恩的心与大家相处，主动的心态对待自己的生活!我信任平凡的我会走向不平凡的路。

六项精进读书心得篇2

每当遇到种种问题的时候，就会深刻体会到“书到用时方恨少”这句话是真理，最近看了稻盛和夫的《六项精进》一书，令我受益匪浅，本书用通俗易懂的语言向我讲解并描述了深邃的道理，尤其是作者提出的“六项精进”，看似简洁，其实每一项都和我们日常工作、生活紧密结合，现将从书中学到的学问共享给各位：

三点体会：

1、付出不亚于任何人的努力。坚持每天进步一点点，小水滴也能汇聚成大河流。

2、要虚心，不要傲慢。虚心不但是一种美德，更是一种自身修养，对人虚心，不但可以获得他人的好感，还能令自己学习他人身上的优点。

3、积善行，利他人。在日常生活与工作中，我们不但要行善事，善待家人，善待挚友，善待同事，更要换位思索，做利于别人的事。

三点不足：

1、在以往的工作中，间或总有那么一天想舒适一下，然后心里劝慰自己“给自己放松一下又有什么关系呢？”，又或者有一天遇到困难，精疲力尽的时候，心里总会萌生放弃的念头。

2、在自己的人生经验中，由于自己没有深刻意识到虚心的重要性，认为间或跟别人炫耀一下自己的辉煌成果，享受一下别人赞美的目光，也是一种享受，殊不知不但在不知不觉中得罪的他人，自己也会让傲慢蒙蔽了自己的双眼，简单“摔跟头”。

3、对“积善行，利他人”理解不够深刻，看完本书后，我才明白之前所做的善事只是“施舍类的善事”。

三点改进：

1、在今后的工作中要常常问自己：我有在舍命工作吗？与他人相比，我是否更加努力呢？把舍命的工作当成一种磨砺，享受了辛苦，自然就能享受的到胜利。

2、要时常保持虚心的看法，不仅要表面上虚心，更重要的是能够自我反省自身的不足，这样才能学习到领导和下属身上的优点。时刻牢记“虚心是内涵的最高境界”。

3、我认为真正的善事是与其“授人以鱼”不如“授人以渔”，重要的是为他人考虑，当看到别人在我们的帮助下获得胜利，自己也会收获善报与心里的愉悦。

六项精进读书心得篇3

这本书，书薄、字大，行距宽、版面小，内容是演讲稿，读起来朗朗上口，合适一口气读完。在书中，作者不但透露了成为经营之神的秘诀、而且具体讲了修炼秘诀的方法。合上书，从公司经营到个人生活、从经营哲学到个人思想，都有点感受，记录几点关于公司经营的感悟。一、企业之魂源自经营者的思想假如说《以奋斗者为本》，从字里行间能感觉到经营者的思想，那么《六项精进》就是干脆地阐述和推广经营者的思想。经营者的思想确定了企业的生长发展。稻盛和夫说“……似乎在狂风暴雨而又漆黑一团的大海中航行一样，……成为指南针的，就是站在企业经营第一线的经营者的哲学、思维方式”。无论经营者的思想是“赚钱”、“为世人谋福利”，还是“推动社会进步”，都行。没有了这个思想，团队就没有灵魂，就成不了形态。有一种胜利的思想是“自利则生、利它则久”。

二、自利则生，利他则久

先“生”再“活”，生下来，活到足够久。

自利则生，好理解，正如“胎儿在母体内、到诞生很长一段时间，只是消耗、不产生”，对胎儿来说，是自利。

利他则久，不好理解。“今日很残酷,明天更残酷,后天很美妙,但绝大多数人死在明天晚上”怎么才能“活”得久一些？任正非说“如何从容应对各种冲突和冲突，如何在两难逆境中坚决地决策和取舍，……，唯有彻底抛弃一切私心杂念”；稻盛和夫说“才能只是上苍偶然授予我，上苍要求将它回报世人、回报社会。假如我将它视作私人资产而独享其惠，早晚会受到惩处”；从二个人的言行中，我们足够信任：利他、能活得久一些。

我想，“在利他中自利”才是王道，这或许就是“成人达已”最好的说明。

三、人生是一场修行“人生的唯一目的就是修炼灵魂，使其在谢幕之时比开幕之初高尚一点点”。

六项精进读书心得篇4

很久没有好好读书了，回想在邮政局学习的道盛和夫的《六项精进》的励志短片，便买了这本书细致看了一遍，稻盛和夫27岁起先创业，40年间创办了两家世界500强企业——京都陶瓷株式会社、KDD。在看完稻盛和夫先生的六项精进后，是对我以后的人生影响最大的一次之一，也是我在学习的过程中得到的特别珍贵一次特别重要的财宝！

六项精进主要有六条：

一、付出不亚于任何人的努力。

二、要虚心，不要傲慢。

三、每天要反省。

四、活着，就要感谢。

五、积善行，思利他。

六、不要有感性的苦恼。

第一点：付出不亚于任何人的努力。用完你的全部力气去做你认为有意义的事。每个人都在付出自己101%的努力，想要胜利，就必需比别人付出更多的努力！电视剧《士兵突击》中的许三多常常说的一句话：“好好活就是要做有意义的事，有意义的事就是好好活着。现在对我来说，什么事情是有意义的事呢？其实对于一个一般的我来说，无非就是在工作中更精彩的完成须要我做的那一部分任务，努力工作让我和我爱的人生活得更好。没有最好，只有更好！做的更好并不是嘴上说完了就可以的，还必需付诸行动，吃不得苦中苦，难为人上人。有时的我也会埋怨自己的命运，可是我不会郁闷家境不好，哀叹自己没有好的平台，而任由沉沦。其实，胜利的路就在自己的脚下，只要能迈出第一步，胜利就会渐渐靠近自己

很多人注意的是结果。其实我觉得，一个好的过程比结果更重要，假如没有一个仔细细致的过程，何来一个满足的结果呢？我们做任何事情，都要以严格的要求和努力的看法去面对我们所做的各种事情。

其次点：要虚心，不要傲慢。这句话很简洁，就只有7个字，可是又有多少人能做到呢？小时候老师常常教我们的一句话，“虚心使人进步，傲慢使人落后。”不知有多少人记得。醇厚而言，我做不到，只是尽量的让自己做到而已。在工作和生活中，也是一样，只有擅长与别人沟通和沟通，才能学到别人的特长和优点。

第三点：每天要反省。这点我做了，但还须要再接再厉。每天晚上睡觉前，我都会问问自己，我今日做了些什么？学到了什么？还有那些没做好？或者可以做得更好。反省就是一面镜子，折射出我的不足，让我能望见自己的不足之处，让我能不断的完善自己。

第四点：活着，就要感谢；“感谢”特别重要。我们要感谢四周的一切，这是天经地义的，因为我们不行能单身一人活在这世上。空气、水、食品、还有家庭成员、单位同事，还有社会，我们每个人都在四周环境的支持下才能生存。不，与其说是“生存”，不如说是“让我生存”。这样想来，只要我们能健康地活着，就该自然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的华蜜。我活着，不，让我有活着的机会，我当然要表示感谢，这样我就会感受到华蜜。有了这样一颗能感受华蜜的心，我就能活得更加滋润，让自己的人生更加丰富，我信任这一点。不要牢骚满腹，对现状要无条件地表示感谢，在此之上，再朝着更高的目标努力奋斗。首先，就“让我活着”这点，向神表示感谢，向自己四周的一切说一声“感谢！”我们要在“道谢”声中度过自己的每一天。“要抱着感谢之心！”这句话说来简单做来难。

为此，我年轻时曾对自己说：“就是违心说谎，你也要说一声感谢”。

第五点：积善行、思利他。其实都是再说同一个意思，假如一个人没有感恩的心，他将没有激情，没有动力。我自认为是一个和善的人。这个社会，我觉得太须要这两点了，假如人人都怀着一颗感恩的心，人人行善，都想着他人。

第六点：不要有感性的苦恼。要对过去的事进行深刻的反省，

要运用理性来思索问题，快速地将精力集中到新的思索和新的行动中去。

对我们而言最重要的也就是不要受到既有思想和观念的影响，要能够随着市场环境、形势的改变不断创新，提高“地头力”解决问题的实力，发觉更多更新的风景苦恼，这个世界有不苦恼的人吗？很确定的说，没有！既然苦恼始终都是客观存在的，那为何不用好的心态去面对呢？

在将来的生活和工作中，我想我可以将这六点作为我的行为准则来实践，不断的完善自己，一个胜利人的人生取决于他所看过的书和他所遇见的人”。仔细拜读了稲盛和夫先生的人生六项精进，比照自己的心态，总结出一下自己的体会：这个世界有一个二八概率，即80%的人是一般的人，只有20%的人可以成为特别胜利的人。既然只有少数人能够成为特别胜利的人，我们作为一般的人，没有资金，没有阅历，没有特殊高的学历，没有很好的洞察力，没有可供冒险的基础和魄力，怎样才能为自己找到一条能使自己和家人生活华蜜，工作欢乐通往胜利的道路呢？想问路就要问走过路的人。歌德说：读一本好书就是在和很多高尚的人士在谈话。安东尼罗宾说：若有人想变更自己那就先从变更自己的信念起先。假如想成为华蜜胜利的人，那就先效法他们胜利的方法和信念。有句话说：有钱人持续学习成长，而穷人认为他们已经知道一切。胜利的人究竟做对了什么？稲盛和夫为自己设定了六项价值观和行为准则，许很多多胜利和宏大的人都有自己的价值观和行为准则。正所谓胜利肯定有方法，失败肯定有缘由。一个人假如想要胜利，是你付出了多少，而不是你得到了多少。这样就肯定能实现我们希望得到的人生。

六项精进读书心得篇5

稻盛和夫认为，六项精进是做好企业经营所必需的基本条件，也是度过美妙人生所必需遵循的基本条件。假如我们每天每日都持续实践六项精进，我们的人生必将更加美妙，美妙的程度将超过我们自己的实力和想象。

一、付出不亚于任何人的努力

“六项精进”中领先登场的就是“付出不亚于任何人的努力”。这是企业经营中最重要的一条。

每一天都全力以赴、舍命工作，是企业经营中最重要的事情。想拥有美妙的人生，想胜利地经营企业，前提条件就是要“付出不亚于任何人的努力”。做不到这一点，企业经营的胜利，人生的胜利，都是空中楼阁。

人们常说：经营战略最重要，经营战术不行少。但是我认为：除了舍命工作之外，不存在其次条通向胜利之路。

我为什么强调要“舍命工作”呢？

第一，自然界存在的前提，就是一切生命都舍命求生存。

其次，只要喜爱你的工作，再努力也不觉其苦，舍命工作是辛苦的事情，辛苦的事情要一每天持续下去，必需有个条件，那就是让自己喜爱上现在所从事的工作。

第三，全力投入工作就会产生创意。当你每天都全神贯注、全身心投入工作的时候，低效的、漫不经心的现象就会消逝。不管是谁，只要喜爱上自己的工作，只要进入舍命努力的状态，他就会考虑如何把工作做得更好，就会寻思更好的、更有效的工作方法。

舍命工作的同时又能思索如何改进工作，那么你的每一天都会充溢创意。今日要比昨天好，明天要比今日好，这样不断琢磨，反复思索，就会生出好想法，产生有益的启迪。

第四，舍命工作可以磨练灵魂。人这种动物，一旦有了闲暇，就会动不正经的念头，干不正经的事。但假如忙劳碌碌、专注于工作，就不会有非分之想，没有时间考虑多余的东西了。

禅宗的和尚和修道的修行者们，在刻苦修行的过程中磨练自己的灵魂。将心思集中到一点，抑制杂念狂想，不给它们作祟的空间，通过这样的修行，整理自己的心绪，磨练自己的心志，造就纯粹而优秀的人格。因此说，舍命工作和修行过程一样，能磨练人的灵魂。

二、要虚心，不要傲慢

我认为：虚心是最重要的人格要素。“要虚心，不要傲慢”并非只针对胜利后傲慢自大的人，而是要求经营者在小企业成长为大企业的整个过程中，始终保持虚心的看法。

三、要每天反省

抑制自己的邪恶之心，让良心占据思想阵地，这个作业过程就是“反省”。所谓良心指的是“真我”，也就是利他之心，怜爱他人，愿他人过得好。与此相反的是“自我”，指的是利己心，只要自己好，不管别人。贪欲之心就属于“自我”。回顾今日，想想冒出了多少“自我”，抑制这种“自我”，让“真我”也就是利他之心活跃，这样的过程就是“反省”。

自己的言行中，假如有值得反省之处，哪怕只有一点点，也要改正。和第一项一样，每天反省也能磨练灵魂、提升人格。为了获得美妙的人生，通过每天的反省，来磨练自己的灵魂和心志是特别重要的。

“全力以赴舍命工作”，再加上“每天反省”，我们的灵魂就会被净化，就会变得更漂亮，更高尚。

提高心性就能扩展经营。也就是说，不磨练自己的灵魂，就无法搞好经营。

四、活着，就要感谢

只要我们能健康地活着，就该自然地生出感谢之心，有了感谢之心，我们就能感受到人生的华蜜。

五、积善行、思利他

中国有句古语，叫做“积善之家有余庆”，意思是：多行善，多做好事就会有好报。不仅当事人，就连家人、亲戚也有好报。一人行善，惠及全家以至亲朋好友，中国先贤们想说的就是这个道理。

我信任这个法则。在经营企业的过程中，我努力实践这个法则。多做好事，就能使命运朝着好的方向转变，使自己的工作朝着好的方向转变，这是我的信念。

六、忘却感性的苦恼

六项精进的最终一项是：“不要有感性的苦恼”。

担忧、苦恼、失败等等，是人生的常事。但是，覆水难收，总为已经的失败而懊悔，毫无意义。

要对过去的事进行深刻的反省，但不要因此在感情和感性的层面上损害自己，加重自己的心理负担。要运用理性来思索问题，快速地将精力集中到新的思索和新的行动中去。我认为：这样做就能开创人生的新局面。

六项精进读书心得篇6

“六项精进”是来源于日本稻盛和夫先生的“生意经”（制胜法宝）。

稻盛和夫创建了两家世界500强的企业即京瓷、其次电信，他独创的阿米巴经营模式，让这两家企业强壮成长，长盛不衰。创建了显赫的业绩越是经济危机越是发展壮大，50余年从不亏损的京瓷。稻盛和夫用独创的阿米巴经营模式挽救了破产重组的前世界500强的日本航空公司。

“假如我们每天能持续实践‘六项精进’，我们的人生必将更加美妙，甚至超乎我们自己的想像，我自己的人生就是如此。”（稻盛和夫）

“六项精进”是指：1付出不亚于任何人的努力。2要虚心，不要傲慢。3每天要反省。4活着，就要感谢。5积善行，思他利。6忘却感性的苦恼。

一、付出不亚于任何人的努力

付出不亚于任何人的努力正式“六项精进”中领先亮相的任何企业经营中最重要的一条，同时也是个人对工作的一种姿态。不在于你有多么高的学识，想要拥有志向人生、想要胜利的经营企业，就要付出不亚于任何人的努力，否则企业的胜利，人生的胜利，如同枪中无弹——“空谈”（空弹）。稻盛和夫说：“除了舍命地工作之外，不存在其次条通向胜利之路。”我的职业是一名工装（模具）技术员，所学专业并非模具专业，人生活的压力让我爱上了这个职业。之前在我的脑海里一个概念不清的名词“模具”出现了，也正是因为这个名词的出现，丰富了工作和生活的阅历并给我带来了他人的信任，带来自信和荣誉，体现了我的个人价值。时刻不忘中学时代离别时班主任对我说的话：“不管面对任何事，要以正确的姿态去对待。”

在我身边有一个草根民族企业家兼民族歌手，他的文化程度连小学都未毕业，因家境贫寒从8岁到16岁，在家放牛放羊8个春秋，16岁（11012年）那年父亲病重无钱医治远离了他们，母亲抛弃了他们兄妹四人（两个妹妹，一个弟弟，最大的13岁，最小的不满1岁）改嫁了。自那时他挑起了抚养养家的重担，起先了他人生的第一份职业——给铁匠当学徒，经过了一年的学习后他辞去了铁匠学徒，置办起了买卖农具的露水摊（当时可以先将物品从老板那赊来，卖后再付钱）那时交通不发达，每天凌晨4点挑着农具从家动身，翻过2个山梁后才到集市，就这样反反复复的重复了几年。11017年创建了镇上第一家私营农机公司；2000年当地盛行艺术歌舞团，他又组建了以他为首的民间艺术歌舞团（先天乐音资质加上小时候放牛羊时常常唱歌）。2002年他的名声传遍全省，甚至全国（唱片跨省销售，我目前所在的城市也有）。

稻盛和夫说：“酷爱是点燃工作激情的火把。无论什么工作，只要全力以赴去做就能产生很大的成就感和自信念，而且会产生向下一个目标挑战的主动性。胜利的人往往都是那些沉醉于所做事情的人。”“草根民族企业家兼民族歌手”他付出不亚于任何人的努力，10年间，名声传千里，资产上亿，在当地也是赫赫出名的。

二、要虚心，不要傲慢

“虚心使人进步，傲慢使人落后”这句名言提示我们在工作生活中要不耻下问，略微有点进步得到别人的表扬，就翘起尾巴，高高在上以为自己已经胜利了。与那些高级工程师相比，我虽然不是一名称职工装技术员，但是我谨记老人说的：“唯谦是福”。不虚心就得不到华蜜，每天坚持深化现场找寻更合适的工作改进方法。力所能及去发觉问题，去解决，自己发觉不了的问题，虚心的请教一线工人：“目前的改进能降低劳动强度吗、工作效率提高了吗。”保持虚心，在发觉问题、解决问题中提高了自身的业务实力及创新实力。

三、每天要反省

劳累了一天，利用（上厕所或躺在床上）时间来回顾当天的事，进行自我反省。今日言行举止如何、解决了什么难题、有没有不开心的事，（假如有，后来又是怎么化解的）、今日有没有自私的表现、今日是否带心情工作等。学会反省，其实也是在总结阅历，低调做人，高调做事。

四、活着，就要感谢

说一声感谢，不会瘦几斤。记得我刚到现在部门时，主任支配一些事给我做，待事做完后，他总是面带微笑的说一声感谢。之前我为大家在一起工作，都是熟人就不要客套了，渐渐的我发觉我的这种想法是错的。之后我也养成了说“感谢”的习惯，当感谢这个词说出后，我觉得很轻松，以致我孩子也养成了这个好习惯。说一生感谢，虽然不是真诚的，但是给人一种亲善、易结交的感觉，不是更好吗。

活着，就要感谢。在第一条中我所讲的草根民族企业家兼民族歌手的故事，10年的时间他富有了，改嫁的母亲被人抛弃（改嫁后未生儿女，丈夫去世）。当他得知后，将其母亲接回家。母亲自己不配接纳这份孝心，但是他说：“是您给了我生命，我的身体里流着您的血，再怎么你是我的母亲。”

五、积善行，思他利

随着社会的发展，道德观在们渐渐的退化。为什么在现在大步发展的时代，人们的道德观在退化呢？信任大家也在报纸上看到一则新闻，讲的是一个年轻人看到一个老太太摔倒

了，年轻人不顾上班迟到会被老板扣薪水，一把就将究竟的老太太扶起来，而后给年轻人带来了不幸。老太太一口咬定是年轻人将其推到在地的。自后许多人都胆怯 了，就导致了电视、报纸上讲的“几旬老人摔倒在地，围观人群无人救济。”电视剧《我的丑娘》剧中张少华扮演的丑娘，进城找儿子时不当心差点被车撞上，好在司机（李总）在其母亲在世时没有时间去照看，心里始终带着缺憾。司机将丑娘带回家并将其认作“干娘”，干娘也心存感谢，做起了保姆的工作，在“干娘”细心的照料下，司机（李总夫妇）喜得贵子。

积善行，思他利。好人总会有好报的，工作中同事之间相互帮助、协作，完成阿米巴的共同目标。假如你是老板，对下面的员工就像对待自己的亲人一样，那么员工也会为你赴汤蹈火来报答你。用稻盛和夫话说：“这是利他之心的回报，为对方着想好像损害了自己利益，但却带来意想不到的成果。

六、忘却感性的苦恼

苦恼人人都有，关键是看用何种心态去对待。“六项精进第3条要每天反省”，不过遗忘和反省应当是抹去苦恼最好的良药，我们应当学会理性的去对待，哀痛过后应当想如何去解决，而不是再犯同样的错误。过去的工作生活就是一面镜子，所折射出的是我们的不足，照亮的更是辉煌的明天。我自己忘却苦恼的方法是：“不让自己闲下来。”只有把时间支配的满满的自己没时间去想那些苦恼，这个方法对我蛮管用的，你呢？

其实，稻盛和夫先生的“生意经：六项精进”，说起来人们倒背如流，但是要是真正的做到，那不是一件简洁的事情。唯有坚持付出、反省、感谢、为他人着想、抛开苦恼，胜利就在不远处。

六项精进读书心得篇7

读了稻盛和夫老先生的《六项精进》，发觉一个创建了两个世界500强公司的企业家，他的经营理念尽然是如此简洁，只有六条，而且每条都是我们从小到大被教化的道理。可我们都懂道理，却不能成为他这样的人。那差距在哪儿呢，我想缘由应当是我们只是懂道理，却没有应用，更谈不上应用到极致了。而稻盛老先生却把这些道理渗透到骨子里，时时用，事事用，这些道理不仅是他经营的理念，也是他做人的准则。

一、付出不亚于任何人的努力

我们都知道要努力工作，勤劳致富，而这还不够，稻盛老先生说，“每一天都全力以赴，舍命工作”。天道酬薪，每一天都在舍命工作的人怎么可能不胜利!稻盛先生说，“舍命工作是一切生命都在担当的义务”，我们向大自然学习，自然中的一切生命都在为生存而努力，我们人也是大自然中的一部分，要生存“也必需认仔细真、全力以赴”。可努力工作会很辛苦，所以稻盛先生又说，“只要喜爱你的工作，再努力也不觉其苦”。诚然，干自己喜爱的事情是不怕苦不怕累的。“全力投入工作就会产生创意”，正所谓“精诚所至，金石为开”，功夫到了，必定会产生想要的结果。“舍命工作可以磨炼灵魂”，磨炼灵魂感觉是一件很苦痛的事，我们许多人不情愿舍命工作，可能就是怕磨炼灵魂。不过虽然磨炼灵魂的过程很苦痛，可灵魂一旦磨炼过了，人生的境界就会上一个层次，不再是只为自己，而是产生了“利他之心”，这样的人生境界心憧憬之，现在还做不到，可我情愿努力。

二、要虚心，不要傲慢

“谦受益，满招损”也是我们每个人都懂得的道理，可要真做到却是很难。许多时候我们表面上是很虚心，可心里却是高傲的不行，典型的表现就是挨不得指责，听不得质疑、否定的言论，别人说自己不好接受不了。在现在这样一个快节奏的社会中，能有人情愿花时间指出自己的问题，是难能珍贵的，最应当报的看法是“有则改之，无则加勉”。我们一般人没有什么成就，都很难做到虚心，而稻盛先生创建了两个世界500强公司，取得了这么大的成就却还一再告知自己要虚心，实在是令人钦佩!由此也可以看出，虚心是多么重要!“惟谦受福”，只有虚心之人，才能取得更大的胜利，才能享受福气!

三、要每天反省

每天反省也是说起来简单做起来难。我们职场人每天都拿出一段时间，不看手机，不干别的，来回顾自己的一天，进行自我反省，真是很难。可自我反省却是特别重要，因为人们往往都看不见自己的问题，假如没有人给自己指出来，就很难意识到自己的问题。发觉不了问题，就更谈不上让自己进步了。所以还是要努力来做，每天花一点点时间反思和总结，坚持下来，会起到事半功倍的效果，自己的实力和为人处事会在每天的反省中精进!

四、活着，就要感谢

“对一切都要说感谢”，有一颗感恩的心，不仅要感谢帮助过自己、对自己好的人，也要感谢那些对自己不好的人，因为有他们的存在，我们才能知道还有许多人对自己好，知道自己的不足。而常怀感恩之心，我们就会心情愉悦、乐观开朗，与更多美妙的事物链接在一起，就能感受到人生的华蜜和欢乐。

五、积善行，思利他

稻盛先生说，假如多做好事、善事，那么家人、家族有好报不必说，这种好报还会贯穿你的一生。世界是圆的，万物互联，我们发出一个善念，经过一周循环，最终善念就会回到自己身上来。每一个人都有优缺点，从这个角度看，他是个坏人，可从另一个角度看，他可能就是个好人。所以我们生活在世上，不管在职场中，还是在生活中，都要善待一切，包涵一切，这样才能使自己的人生朝着美妙的方向发展。

六、不要有感性的苦恼

不要有感性的苦恼是教我们向前看，以主动的心态迎接将来。事情既然已经发生，那么结果就成为事实了，与其陷在过去的一个结果中不能自拔，不如充分汲取阅历教训，把将来的路走好。

大道至简，稻盛先生将经营企业这样一件困难的事情化为这么简洁的道理，我们今日学习了，就要奉行，付出不亚于任何人的努力，时刻保持虚心谨慎的看法，每天进行自我反省，并感谢生命中遇到的一切人、一切事，多利益他人，以主动的心态迎接将来!

六项精进读书心得篇8

近两天读了一本书《六项精进》，这本书让我感受最深的就是稻盛和夫反复强调，一生奉行的“六项精进”。正如他本人所说的，“六项精进”是搞好企业经营所必需的最基本的条件，同时也是我们度过美妙人生必需遵守的最基本的六项法则。

一、付出不亚于任何人的努力

“付出不亚于任何人的努力”，可以说是一切的基础，不管在工作还是生活中，无论想要完成任何事物，都须要我们为之付出肯定的努力。比如在同一件事情上，假如我们所花费的时间和精力是和别人一样的，或者比别人付出了更多的努力，那么最终我们所收获的成果肯定不会太差甚至会比自己预期的还要好。

二、要虚心，不要傲慢

在生活中，不管是胜利人士还是一般人都经常会有机会傲慢自满，放纵得意。但是真正的胜利者即使胸怀火一般的热忱，有斗志，有斗魂，他们也会常常告诫自己，要虚心谨慎，不傲慢不自满。正如艺术大师徐悲鸿所说“人不行有傲气，但不行无傲骨。”我认为，傲气就是傲慢，有了傲气的人往往会自命不凡，看低别人，从而目中无人，不知虚心谨慎，这肯定是他今后失败的先兆。然而人无傲气可有傲骨，一个人的志气、自信念、英勇无畏坚毅不屈的性格就是他的傲骨，也是他心中另类的虚心，这样的人即使面对失败，也会吸取教训，重整旗鼓，另辟新天地的。

三、要每天反省

这句话说着简单做着难，信任在现实生活中很少有人能够做到每天反省自身。所谓反省就是洗涤自身心灵，警醒约束自己的一种行为意识，我们要想更好的培育自己，更快通往胜利之路，就要学会不断的反省自己。

四、活着，就要感谢

人生在世，要心怀感恩之心。人，是有七情六欲的，心存感恩的人会使自己和四周的人感受到暖和欢乐，这也是人与人之间交往沟通的最好桥梁。心存感恩还能分清事理的人，是一个有优秀品性，做事有高度的人。

五、积善行，思利他

和善是衡量一个人能否与之相处的标准，明善行而亲之，知恶行而远之。然而，不管是在工作还是生活中往往会出现一些存好心办坏事的例子。所以，我们在行善事时，肯定要先站在对方的角度思索是否真正利于他再行事。

六、不要有感性的苦恼

失败不行怕，可怕的是始终沉醉在自己摔倒的地方而爬不起来。人要学会在反省自己的过错后吸取教训，丢掉苦恼，不要让琐事困惑打搅到内心的安静，要学会英勇面对，在跌倒的地方爬起来，接着努力向前冲。

这些是我个人对于“六项精进”的理解，这六条金句给了我许多的感悟，心中谨记六项精进，在工作生活中努力付诸实践，提升修养，磨砺心性，做一个有目标，有担当，努力上进，虚心谨慎的人！

六项精进读书心得篇9

读完六项精进之后感觉这本书是指引你当下生活的一本书，人活着怎么去正确生活，每个环节都深深触动了我的内心，想不到原来生活的正确的方式就是这样的，特殊是作为凡夫俗子的我们，怎么才能得到灵魂的升华，只有努力去工作，舍命地工作才能得到升华，也是做为人的基本和必需的条件。

只有努力去投入到工作中才能和你所进行的工作得到沟通，才能和他对话，才能干好工作。

保持一颗虚心的心去学习工作才能成长和进步，我发觉在生活中工作中好多人觉得懂一点就觉得自己比别人懂许多了，不知道去学习，只是懂或了解一点点，没能精通，凡事都要向身边的人学习，我们每个人都有视觉的盲区，没有谁百分之百的完备。

六项里面第三条就是每天要反省自己，子曰：吾日三省吾身，反省自己工作中哪些还没做好，哪些还没做到位，哪些能做得更好，接着保持，或下次做更好，不断做到更好才能不断完善自己，提升自己。

是啊我们“活着，就是感谢”许多时候我们应当感谢活着，活着才能去感知这个漂亮的世界，去遇见漂亮的人和自己。稻盛和夫他每天都在感谢身边每个人遇见的人和事，只有不断地去感谢才能让自己成长。

同时也要把感谢的话说出来，才能影响到身边的人，让身边的人得到开心，自己也得到开心，才能更好地去干好工作。我挺感谢身边人和事的，感谢每个出现在我身边的人，都是我老师，使我成长。

第五项我们要精进的是“积善行，思利他”多做善事，我们常说积善之家必有余庆，行善才能积德，只有为他人去做一件事才能体现自己的价值，提升自己的人格，完善自己。

“不要感性苦恼”今日这件事情没有做好就爱纠结，我平常就是这样的，每当我某件事没干好的时候就好放在心上，现在我渐渐学着去调整自己，不纠结，争取下次做好。

我信任我们每个人都学着《六项精进》的六项要求去做，每天去精进自己，肯定会提高自己，把自己变得完备，自己的人格和灵魂也会得到提升。

六项精进读书心得篇10

日本是个特殊奇妙的国家，也是个岛国，对资源特别珍惜，常年发生地震。日本人就把生活看成他们的国花樱花一样，瞬间开放，瞬间凋落。稻盛先生经验了日本经济从战后复原到创建奇迹，再到泡沫裂开的过程。所以造就了他们的国民性格，崇尚极简主义，人生短暂，生活追求极致性。

稻盛先生的哲学思想体系根植于佛教的商业道德，把东方禅学思想当成信仰。以布道之心宣扬他的“天人合一，敬天爱人”的企业哲学。他崇尚的价值观：能够抽象出对一个生命，对产品，对企业负责的那个理念。他的信条—“作为人何为正确”这种哲学，即王阳明所谓“良知”，要求我们每天不断自问自答，来提高心性。作为日本当时最最杰出的四大经营之圣之一，他锲而不舍，舍命工作，精神迸发绽放，创建奇迹。只要心怀纯粹，舍命工作，付出不亚于任何人的努力，贯彻“精进”的理念，就肯定会获得老天的眷顾。之所以这样说是因为，心灵纯净的人做事总是气定神闲，他们总是以更加明确，更强有力的目标，来引导自己能量发挥的方向。

满招损，谦受益，傲慢会蒙受损失，虚心将能带来利益。这样的训诲绝不是陈腐所谓的故事格言，而是在昭示正确的处世真理，也是日常生活中要遵循的行为规范。这也让我想到了我们的《易经》里有一句话：“积善之家，必有余庆”，意思也就是说积德行善之家，世世代代都会获得华蜜。积善行，思利他，用怜悯的、和善的、慈善的心去待人接物，砥砺心智。给别人以关怀体谅，给他人以尽力之为，会使得自己获得超越自己的宏大力气，好报也就肯定会驾临 到自己身上。所以要有清楚、超然，而有规划的生命观。我周日间或有时间会到市场上买点活鱼、活虾等，去河边放生，打算放生之前，我在脑海里面还会简洁的祈福一下，今日被放的这些众生，希望它们被放以后可以前往西方极乐世界，获尽天年。坚持放生的经验慢慢让我相识到，这样的行为在净化我的心灵，我想这也是在做善事，将来让自己的德行可以配得上天命。

净化、深化、纯化的灵魂，也就是灵魂的本质—真我。恶念造恶业，假如动了邪念，就会造业。哪怕只是思索并没有行动，这个思索也会浸入你的灵魂，而这沉醉在灵魂里的思想会作为现象呈现出来。实行利他行为能够把你寄予在灵魂里的恶业现象于呈现之前消退。在这里，利他行为起到消退恶业的作用。我比较有感慨，周日跑步时看到外面的风景，心情特别放松，愉悦，早晨当肌肤，细胞接触到大自然中的空气和水，这时内心对万事万物的看法就发生了质的变更。天地之灵气可以把心中的恶业冲刷干净，从而使我对待身边的人和事，心怀一片诚意，跑步时大脑分泌的多巴胺，可以让我一成天心情愉悦，甚至持续两天的好心情，这种状态对我的生活来说也是正面的。

稻盛和夫还告知我们，活着就要感谢，感谢我拥有这份工作，感谢领导们，感谢这么多同事的互动，要多说“感谢你”、“感谢你”这些话，因为这些话威力很大，它能将自己带进一个高尚的境界，也能给四周的人带来好心情。

读了稻盛先生的这本哲学家随笔录后，对我的工作和生活带来启迪。“完备主义，持续精进，极度仔细，不专心的努力是在亵渎生命”！就像曾国藩说过家族兴盛就是要早起读经，做家务。做家务也是修行，洗碗打扫卫生，这些皆是修行，这些新锐的理念刷新了我的思想。工作中要让自己忙起来，燃烧自己。全力投入工作会产生创意，工作现场有神灵，也就是可以获得神灵的提示及天地、大自然的帮助。坚持完备主义心态，从而在黑暗的隧道中找寻一束生命的微光。这样的一种完备主义心态，未尝不行以体现在日常生活中，去年的交通法规更新，其中有一条比较好用，我们开车在高速，高架上变道时，打开转向灯三秒后，也就是听到转弯灯第三声滴嗒声后再起先变道，这样后面的车就算车速快，三秒钟后也是能够反应到你车要变道，这样比较平安。另外三秒钟变道就算被电子监控拍到也是不属于交通违法，这是一个比较良好的驾驶习惯。

此外，像稻盛和夫这样优秀的人无一例外的都爱学习，好读书！当我们接触到一本书时，相当于你走到一个十字路口，书会指引你往哪个方向，然后会变更你将来工作的可能性。读书可以接受时代发展的最新信息，能使我们在与时俱进的工作中得势。长久的学习是一种看法，也是和世界共存的唯一途径，信念坚决则是永恒的人生看法，两者兼备从而提高自己的核心素养，把学问转变成实力，把理论运用实践。希望我们接着相互促进，共同学习！最终我用汉朝刘向的话来结束今日的共享：少儿好学如日出之阳，壮儿好学如日中之光，一个人可以跑的更快，但是一群人可以跑的更远！

六项精进读书心得篇11

闲暇之余看了稻盛和夫《经营哲学—六项精进》的视频，对其“六项精进”经营哲学理念，感受颇深。稻盛和夫以人为本，从每个人都能做到的小处着手，将提升心性、自我升华的要诀归纳为“六项精进”这一哲学精髓，是我们每个人须谨记、贯彻的方针，也是我们一生中重要的修炼。

俗话说得好，天道酬勤。勤奋就是爱岗敬业、增值付出、持续奉献。当你付出不亚于任何人的努力而舍命工作时，事情往往会朝着好的方向发展，所以在困难面前，不要怨天尤人，牢骚满腹，只要我们全身心投入到工作中去，付出比别人更多的努力，我们就会不断寻求更好的、更有效的方法与技能，从而能够不断地积累阅历和技巧，“一分耕耘一分收获”说的就是这个意思。

虚心使人进步。虚心是一种美德，是一种不断提升自我的心态。中国有条古训：谦受益、满招损，但真正能做到并非简单的事情，当我们从一点点做起走向胜利的时候，当我们取得一点点成果时，假如沾沾自喜占据了我们的头脑，我们会看不到自身的缺点，后果是特别危急的。面对成果，我们要保持虚心谨慎的看法，有自知之明，以诚待人。我们要知道没有一个人能够有傲慢的资本，学海无涯，保持虚心，能让我们正确做事，做正确的事。

孔子说过，“吾日三省吾身”。自省是一种总结的方法，不断自我反省，总结出各方面的不足，能够不断提升自己，不断追求完备。我们每个人都想追寻自己的志向，实现自己的人生价值，对胜利的渴望是人心所向，所以为了自己的目标不停的努力、努力再努力，只顾低头拉车，不顾抬头看路，对工作的开展也是只重视结果而忽视过程，缺乏思索、探求、分析、综合与联系。要知道工作职责不仅仅是执行力，不是蛮干、出大力，更不是牢骚满腹，没有新思路和工作方向。我们要尽责，更重要是反省自己、检讨自己。“没有不好的员工，只有不好的管理者”，我们要从自身找缘由，抓住关键点，进而有效引发职工的激情和创建力，充分地发挥他们的能量，培育他们主动的心态、树立他们正确的人生观，使命价值观、以及行为准则等，增加凝合力和向心力。

学会感谢，感谢身边全部的一切。在工作中我们要满怀一颗感恩的心，以高度的责任感去经营好自己的团队，仔细践行“企业是人，企业经营人，经营他人，更要经营自己”的三角文化理念，提高自己的综合素养，要有一颗博爱的心，去对待同事、爱惜职工、敬重领导。学会感恩，感恩与同事的相聚之缘，感恩三角大家庭赐予的暖和，感恩三角这个大舞台赐予我们的施展才华的空间，学会了感恩，拥有了一颗感恩的心，我们才能发觉身上责任的重大，才会发觉我们工作的重要性，工作才更有动力和主动性，“诚信、创新、勤奋、爱人”的价值观才能体现出来，才能让我们的言行中不忘公司，举止中想着职工，一切都为了三角发展，做到“知行合一”。

积善行，思利他，稻盛和夫说，“要多行善，多做对他人有益的事”，这是做人的根本原则。在公司，这是一种团队精神，在团队中我们要有同理心，要从对方的角度和立场去考虑问题，多为他人着想，相互帮助，围围着共同的奋斗目标努力，团队才能不断成长、壮大；在生活中，我们要善待家人、挚友，这样，我们才能使自己的人生朝着美妙的方向发展。

不要将心情带入到工作中去，心情不好时工作无疑是背着沉重的包袱在赶路，徒增苦恼。古语说“胸有惊雷而面如平湖者，可为上将军也”，就是限制好心情的最高境界。我们要修炼自己的格局，宽广自己的心胸，在工作中保持主动乐观的看法，面对困难，较好的调整自己，勇于面对和克服，带着轻松愉悦的心情，以饱满的热忱投入到工作中。

稻盛和夫“六项精进”经营理念给了我许多启示，我们要虚心，我们要努力，我们要一步一个脚印，不断提高自身素养与修养，磨练自己的意志和品质，做一个真诚的人，做一个对公司、对家庭负责的人。只要持续践行“六项精进”，我信任会让我们每一个人变得更精彩，我信任我们的工作和人生也会更加精彩。

六项精进读书心得篇12

最先知道稻盛和夫这个名字就是看了公司举荐的这本《六项精进》。这本六项精进其实没有讲什么高深的大道理，而是简洁深刻的道理，但往往是这种简洁深刻的道理，让我们才觉得其中的深刻。

稻盛和夫先生花了半个世纪时间创建并经营了两家企业集团，在经济领域取得了很大的成果。他最宏大的地方就是在做企业的同时，也在不断地思索人生，不断地提炼阅历，从而到达了对于人生哲学甚至是宗教的理解。

六项精进中最为重要的就是第一项“付出不亚于任何人的努力”，舍命的工作是世界上最高超的经营诀窍，是做人最基本的，必要的条件。想想的确如此，有什么东西是可以轻而易举得到的吗？假如有那也会是得之易，失之快。哪行哪业，任何人想要取得精彩成果，都是靠全力以赴、埋头工作才能得来。我觉得稻盛和夫先生是位智者，他在将自己工作中的体验告知大家，他在传授的是经营的哲学，是实学，不是空洞的理论。从他的言语中没有让人有打了鸡血的冲动，自然也不会有冷静后的失落。稻盛和夫先生的经营哲学，从做人最基本道理动身，真挚恳切。

其次项就是“要虚心，不要傲慢”。中国古代哲学家就说过，虚心使人进步，傲慢使人落后。如今稻盛先生重谈，可见“虚心”是古今中外，是大家所公认的做人的基本美德，也是事业胜利的基石。稻盛先生用真诚的言语提示着我们，取得胜利后肯定不行以遗忘虚心。

第三项是要每天反醒，只有每天对于自己的言行进行反醒，不断总结反思才能够每天精进自己，这样通过时间的积累，小精进积累多了就能大进，小胜利积累多了就是大胜利。

第四项就是活着，就要感谢。常怀一颗感恩之心很重要，许多人会说，但很少人能够做到。举例子来说，当一个挚友每次都帮我们的时候，我们不觉得什么，把它当成是一种习惯，然而假如突然有一次那个挚友没有帮我们，这时往往在我们心里会埋怨。其实别人帮我们是情分，不帮是本分。可能起初的时候我们也会感谢，但是久而久之就忘了初心。试想我们生于天地间，须要感恩的人太多太多，如我们要感谢父母赐予生命，感谢有难时身边挚友的鼎力相助，感谢老师曾经的悉心教育等等……总之，要感谢出现在我们生命中全部的人和事。

第五项是积善行、思利他。这一点，我个人认为，在当下的社会里大多数人还是做不到的，甚至许多人走向邪恶，他们总是盘算着如何把自己的利益最大化而根本不顾及是否伤及他人的权益。而每每出现问题的时候，又总是费尽心机要怎么撇清关系、回避责任。因此，我们要多与好人交往，在工作与生活中要常常尝试换位思索，常常思索如何平衡自己与他人的利益，不断变更自己，最终做到积善行、思利他。

最终一条对我有很大的用处，就是不要有感性的苦恼，其实这一点我更多的理解为不要被过去的`事情所牵绊，不管是快乐还是不快乐的事，过去只是人生的一种经验而不应当是负担，人生须要向前看。不要莫名的感伤，其实自己不太喜爱那个样子，因为莫名感伤之后，就会有了莫名的苦恼。把不要有感性的苦恼作为一个警钟，时时提示自己，活得健康阳光一点，是个不错的建议。

风雨多经人不老，关山初度路尤长。作为年轻人，我们要信任美妙的人生才刚刚起先，同时我们也要醒悟地相识到我们要迎接的挑战与考验也还许多许多。让我们常怀虚心之心、反省之心、感恩之心、利他之心，让我们全身心地投入到工作与生活中去多磨练自己，让我们历经世事苍苍，体会人情冷暖，让我们在阳光与风霜的交织中不断精进、前行。

六项精进读书心得篇13

每一个人都是自己人生的经营者，经营自我、经营家庭、经营事业，是每位“经营者”自身的精进。稻盛和夫先生说：“六项精进是搞好企业经营所必需的最基本条件，同时也是度过美妙人生必需遵守的最基本条件。假如人们能够日复一日地持续实践这六项精进，人生必将更加美妙。美妙的程度甚至超乎我们自己的实力和想象”。

六项精进包括：努力——付出不亚于任何人的努力;虚心——要虚心，不要傲慢;反省——要每天反省;感谢——活着，就要感谢;利他——积善行，思利他;乐观——不要有感性的苦恼。世上全部人都希望得到华蜜，可为什么有些人就是得不到华蜜呢?根据稻盛先生的教育，获得华蜜是有章可循的，只要符合宇宙意志就行。宇宙的本质是爱、真诚与和谐，只要我们与宇宙实现同频共振，全力以赴就肯定能华蜜。六项精进是用来践行的，践行得越彻底，收获就越大，华蜜感就越强。更重要的是，心灵创建华蜜，遇事能深度思索目的、意义，能从价值观和思维方式上找寻缘由，寻求改正的方式方法，能够深化灵魂思索问题的本质。华蜜地活着，是有实实在在的方法的。

一、努力

这里说的努力，不是指一般的努力，而是指付出不亚于任何人的努力，一心一意过好每一天。诚意诚意、全力以赴去做事，毫无怨言，用心致志，不遗余力，专心培育“我要做”的精神!作为团队的领导者，为了员工要比任何人都努力，优先构建人与人之间的良好关系，用好经营与会计的力气，打造高绩效团队去创建优秀业绩!

我们要从自身的职业目标和将来方向上找到努力的意义。一个人的大部分时间都在工作，须要为工作找到目标和意义。工作等于华蜜，为工作立下志向，聚精会神地去做。让工作和家庭两全其美，在家以身作则做出榜样，实现家庭和谐安定华蜜。有意留意、带着明确的意识和目的去关注意点事项，先动手做起来，边奔跑边思索!自己的员工自己培育，培育员工要具备“担雪埋井”的精神，提升员工和自己的人格。根据“因果法则”，人生的华蜜程度和人格的凹凸成正比。

二、虚心

虚心的人受人敬重，虚心的人成长快速，虚心的人获得华蜜。虚心，就是持续华蜜的秘诀。高尚者乃虚心者、自控者，坦诚的人能取得别人的阅历学问。越有力气，越须要提高心性。每天虚心真诚，仅仅知道没有任何作用，须要扎扎实实钻研与努力。

《了凡四训》中有言:“唯谦受福。”意思是说只有虚心的人，才会有福报。胜利和失败都是人生和事业的考验。我们将来事业胜利与否，我们家庭是否华蜜，都必需牢记“唯谦是福”四个字，并时时牢记在心，践行在事业和生活之中。我们要时时反省不足之处，兢兢业业，始终保持谦卑之心，以率直之心度过人生。

三、反省

每天反省是为磨炼心志而不行须臾忘却的实践，须要抱着虚心的看法，照实承认自己的弱点和不足，然后不惜一切努力奋斗。因为无论主观上多么希望保持虚心，不知不觉中都会装出什么都懂，摆出自以为了不得的臭架子，这就是人的常态。每当意识到自满、得意忘形、疏忽等过错的时候，给自己一个仔细反省的机会，重念严格自律的紧箍咒，不断提升自己的心志。

反省不是为了失去和做过的事情而懊悔，更重要的是为了自己更好的发展，吸取教训努力向前，把时间用于提高心性，一心一意考虑“怎样才能做到”。“行有不得，反求诸己”，精确地驾驭缘由，摆脱一般人的常识，提升解决问题的实力，理解问题的原理，坚决心志不被问题摆布!自家掘坑自家埋，自己是令人满足的人吗?正确的行为理应带来好结果，学会与自己对话，不真诚是无法成长的。

四、感谢

感谢是万能药，感谢不仅能把自己引向愉悦的境界。同时，也会让四周的人欢乐起来。“无论遇到什么事都要感谢。”我们必需用理性把这句话灌进自己的头脑。随时都打算说一声“感谢!”持有这种心态特别重要。困难来了，那是成长的机会，应当感谢。好运驾临 ，更是难得，当然也要感谢——时刻打算说“感谢!”有意识地在自己心中预留感谢的空间。

感谢来自于满意，不满意不会产生感谢之心。但是，满意不满意究竟是怎么回事呢?多的就满意，少的就不满意，问题有这么单纯吗?从物质层面讲或许如此。但是，得到相同的东西，有人不满意，有人却很满意。有人所得不多却很知足，有人无论得到多少，永不知足。有人老是忿忿不平，有人却总是心满足足。归根究竟，这是一个精神层面的问题，是一个心态问题。不管物质条件如何，只要产生感谢之心，就能品尝满意的感觉、自然而然地感受到华蜜。

五、利他

求