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文档简介

健康知识讲座：第一讲我怎么又感冒啦？第一页，共二十一页。关于感冒你可能不知道的小秘密：一、普通感冒需要48小时才能让人感染1、48小时之前你在做什么呢？注：流行感冒不是这样第二页，共二十一页。二、抵抗感冒最好的武器是运动任何运动都一定的效果！每天运动一小时、快乐工作三十年、健康生活一辈子。第三页，共二十一页。三、熬夜大大增大感冒的概率1、每天睡眠少于7小时的，概率增大3倍2、睡的好的比睡的不好的概率少5分之1第四页，共二十一页。四、Vc不能抵抗感冒澳大利亚国立大学研究者研究认为，维生素C是没有抵抗感冒效果的。第五页，共二十一页。五、有种感冒让人变胖1、研究发现腺病毒-36会让人发胖2、胖多少？——40斤！第六页，共二十一页。六、感冒时喝点热饮料有助于减轻不适症状1、热茶、热汤、热水等2、喉咙不舒服时，可添加蜂蜜、柠檬汁第七页，共二十一页。七、普通人一生感冒200次1、至75岁，一般感冒200次2、一生中有3年处于感冒的不爽中第八页，共二十一页。八、普通感冒的传染性不强1、传染比较困难2、流感另当别论！！第九页，共二十一页。细说感冒1、感冒是怎么回事？两种病症普通感冒、流行感冒第十页，共二十一页。细说感冒1、感冒是怎么回事？(1).普通感冒上呼吸道感染鼻病毒引发第十一页，共二十一页。细说感冒1、感冒是怎么回事？(2).流行感冒急性呼吸道传染病流行病毒引发第十二页，共二十一页。普感流感季节性不明显季节交替病程1-3天5-10天症状较少头痛、乏力发热少有微热39度3-5天并发症极少中耳炎、肺炎第十三页，共二十一页。2、怎么就感冒了呢？病毒多体质弱受风寒第十四页，共二十一页。3、感冒了怎么办呢？发热症状明显赶紧就医普通感冒可以自愈第十五页，共二十一页。4、为什么老是感冒呢？抗体存留时间抗体具有特异性病毒的变异第十六页，共二十一页。1、生姜红糖水将生姜切片放入水中煮开，再加红糖适量一起煮10分钟；不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。给你几个简易的小偏方第十七页，共二十一页。给你几个简易的小偏方2、可口可乐将可乐倒进杯子中，加入2片柠檬，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。第十八页，共二十一页。给你几个简易的小偏方3、搓拇指经常刺激拇指丘有助于改善容易感冒及疲倦，甚至喉咙痛、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽等感冒初期症状亦加快痊愈。第十九页，共二十一页。第二十页，共二十一页。内容梗概健康知识讲座：。1、热茶、热汤、热水等。2、喉咙不舒服时，可添加蜂蜜、柠檬汁。普通感冒、流行感冒。不怕辣的人可以让煮好的姜汤再闷上十分钟。将可乐倒进杯子中，加入2片柠檬，然后再微波个二、三分钟，就是热腾腾又好喝的咳嗽糖浆了。

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