时代光华(情绪管理)答案_第1页
时代光华(情绪管理)答案_第2页
时代光华(情绪管理)答案_第3页
时代光华(情绪管理)答案_第4页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

精选优质文档-----倾情为你奉上精选优质文档-----倾情为你奉上专心---专注---专业专心---专注---专业精选优质文档-----倾情为你奉上专心---专注---专业

学习课程：情绪管理

单选题

回答：正确激情的特点是强烈的冲动性和：1:

无序性A1.

爆发性B2.

3.指向性C

敢为性D4.

2:回答：正确一个人的情绪应该表达而又没有表达出来的状况，称之为：

负性情绪A1.

消极情绪B2.

价格障碍C3.

4.情绪便秘D

回答：正确辨认自身或他人压力的关键是：3:

1.了解身体状况以及相关的行为变化A

了解反常情绪反应以及身体变化B2.

了解反常的情绪反应以及相关的行为变化C3.

D4.了解身体反应以及情绪控制能力

理论认为：情绪并不是由某一诱发事件本身直接引起的，而是由经历这一事件的个体对这REF艾利斯的4:

回答：正确是指：A理论，ABC一事件的解释和评价所引起的，也称为情绪困扰的

诱发性事件A1.

个体所遇到的诱发性事件之后产生的相应信念B2.

在特定的情景下，个体的情绪及行为的结果C3.

D4.驳斥、对抗

回答：正确遇有不良情绪时，最简单的办法就是：5:

沉默A1.

谩骂B2.

宣泄C3.

D4.下棋

回答：正确面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是：6:

1.采取逃避策略A

完全地接纳和面对B2.

自责C3.

D4.自怜的耽溺

回答：正确情绪链调整法的第一个步骤是：7:

确定真正要的是什么A1.

2.相信改变对自己有帮助B

停止所有旧的行为模式C3.

测试一下效果D4.

回答：正确身体健康首先要求：8:

按摩身体A1.

缓解压力B2.

3.陶冶情操C

劳逸结合D4.

情绪状态下的生理变化，具有极大的：9:回答：正确

前瞻性和整合性A1.

不随意性和不可控制性B2.

不可行性和无挑战性C3.

方向性和系统性D4.

回答：正确从情绪的功效角度对情绪分类，可分为：10:

无形情绪和有形情绪A1.

积极情绪和消极情绪B2.

C3.正性情绪和负性情绪

都不正确D4.

回答：正确情绪的反应以及情绪所表现的行为要符合：11:

1.周围环境A

国家法律B2.

单位制度C3.

4.社会规范D

回答：正确情绪管理建立的前提必须是：12:

市场分析A1.

自我认知B2.

人际关系C3.

情绪智商D4.

回答：错误特别适合从事监督、教学、销售与管理的工作的人具有：13:

自我激励能力A1.

自我分析能力B2.

认知他人能力C3.

人际关系能力D4.

回答：正确减轻下岗与换岗时压力的关键所在于对工作的：14:

适应性和灵活性A1.

认同感和自信心B2.

自信心和自主性C3.

自豪感和自觉性D4.

要想消除压力就必须空出一些时间来休息。下列做法不正确的是：15

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 辅导培训

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论