口腔卫生 班队会课件

口腔卫生过年期间，是否吃太多糖果了呢﹖有沒有注意口腔卫生﹖不要让蛀牙来影响我们的生活喔！如果有蛀牙要赶快治疗喔！现在让我们來认识自己的牙齿吧！一、牙齿的疾病与预防

1、龋齿

龋齿，又称蛀牙或虫牙，是细菌引起的疾病，當引起蛀牙的细菌附著在牙齿的表面时，细菌利用残留在口腔内的醣类繁殖，产生会引起牙齿釉质脱钙腐蚀的酸。若情况继续恶化，牙釉质形成蛀洞，內层的牙本质也会发生脱钙腐蚀的现象。预防龋齿的方法（1）最好养成饭后正确使用含氟牙膏刷牙的习惯，并使用牙牙线清除牙缝內的牙垢，可以减少细菌附着在牙齿表面。（2）三餐之间不吃零食，也可以减少供给糖类给细菌产生酸的机会。（3）定期口腔检查，可以早期发现并早期治疗龋齿。牙科医师会以沟隙封填剂将容易龋蚀的后牙咬合面封闭（窝沟封填和龋齿填封），大大减少后牙龋患率。（4）每半年做全口牙齿涂氟，则能增強牙齒的抵抗力。2、牙周病牙周病主要由牙菌斑所导致，牙菌斑持续在牙齿表面形成，內含细菌，会释放毒素破坏牙龈及牙槽骨。症狀：初期是牙龈红肿，容易出血，这是牙龈炎。如果没有及时治疗，细菌便从牙龈沟侵入，使得原本紧密接合的牙齿和溝出現缝隙，形成牙周囊袋，而细菌继续在牙周囊袋中滋长，随后齿槽骨遭破坏，牙齿松动，就像房子的地基被掏空，严重者甚至难逃拔牙的命运。预防及治疗牙周病（1）重点都在于学习清洁牙齿，包括使用牙刷、牙线，以及其他特殊辅助工具，正确的洁牙方法请直接请教牙科医师，由他做现场示范为宜。（2）初期的牙周病患者，需要接受第一阶段牙周病治疗，清洁受感染的牙根表面，使牙龈恢复健康。（3）后期牙周病病患，已经牙龈萎缩、牙齿松动，除了接受第一阶段牙周病治疗之外，还必须动牙周手术，进行深部牙根表面整平、齿槽骨整形、消除牙周囊袋、诱导骨增生等治疗。在牙周病治疗完毕后，病患仍得每天彻底洁牙，并定期回诊，才能避免牙周病再发。我们知道刷牙是预防蛀牙及牙周病的不二法门，几乎每个人每天都会刷牙。但是根据调查儿童的蛀牙率及成人牙周病的罹患率依然高达90%以上，原因是因为我们都只是刷“牙”而已。“病从口入”这句话提醒我们不只单要留意饭前洗手及食品卫生，重要的是口腔卫生的提升。如果口腔卫生状况不佳，少许外界的病毒或细菌就能轻易进入身体。而口腔卫生（洁牙）不等于牙齿保健（刷牙），正确的洁牙方法及习惯，除了可以保健牙齿更能平衡口腔细菌生态，让外来的病毒及细菌不容易进入身体。（1）从形状和作用上看：牙刷要选头宽窄合適，以适应扭转。牙刷柄扁平而直，刷牙力道才足。每組牙刷毛的长度相等。（2）从刷毛的质地上看：有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大。软毛牙刷能進入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。（3）结合自身情况，根据自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等，刷头较小的牙刷即可。（1）养成良好的刷牙习惯每天吃完东西、早上及睡前，每次3到5分钟。使用含氟牙膏。同時也要刷舌头，舌苔是口气不佳的主因。每天使用牙线清除牙缝内的牙垢。找一位信赖的牙医师，至少每年检查一次。（2）使用牙刷刷牙的方法刷牙时将牙刷摆在牙齿和牙肉的交界处，与牙齿的长轴成45度，以两颗牙为单位，左右来回的移动，刷约8至10次。牙刷再由牙龈向牙齿方向转动6-8次。刷牙时要刷牙齿的外面、里面和咬合面。牙缝是最容易藏污纳垢的，也是牙刷不容易刷到的地方。因此，牙齿之间的邻面必須使用牙线来清洁。含蜡或不含