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文档简介
的危害(wēihài)第一页,共14页。先看看我们班的使用情况〔欢送同学(tóngxué)参加调查〕手机随身并且教学区玩熄灯以后床上玩带到教学区但没有玩13%(仅仅看到的)59.2%(不完全统计)13%以上(某些大能者肯定是存在的╮(╯_╰)╭)第二页,共14页。我们(wǒmen)应不应该带到教学区?学校有明文规定,教学区不能使用,其实为了(wèile)就是我们为了(wèile)让我们自觉学习,倘假设我们自觉,不带,不玩,那么也就不会有这条规定。教学区玩,尤其是上课,必定会影响当堂课的效率〔假设被老师发现,大家心情也全都不会好〕,时间久下去,学习成绩也会下降,但是课不能重上,失去的内容如果不去主动改变什么,那么也就无法挽回了关于不放心放在寝室的问题。在教室其实比在寝室更加不平安〔虽然都是蛮平安的〕,寝室每天的人员流动少〔而且有锁〕,教室却没有锁,更容易丧失。第三页,共14页。睡前玩的七大(qīdà)危害!第四页,共14页。1.影响(yǐngxiǎng)生物钟在床上使用1个多小时的、平板或者其他一些发出(fāchū)光线的电子产品都会减少人们生成褪黑激素总数大概22%。而一旦人们的褪黑激素受到了这种程度的抑制,那么人的生理周期也将受到影响〔内分泌失调〕,直接影响便是让人始终处于浅睡眠,甚至大大减少人们的睡眠时间。也就是说,玩了1小时后,你或许不得不再玩上3小时,因为你已经睡不着了〔内分泌失调导致的失眠,生物钟受困扰白天也会犯困,久了就很难改掉〕。第五页,共14页。2.慢性(mànxìng)劳损脖子耷拉过度、身子不自然弯曲、颈部越来越前倾。这使得人体颈部胸锁乳头肌随之不断向前拉伸,长时间过后(guòhòu)就会处于慢性充血状态,久而久之容易压迫椎动脉而诱发颈椎病,造成慢性劳损〔少壮玩,老大徒伤悲〕。第六页,共14页。4.颈椎(jǐngzhuī)反弓我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓〞。“颈椎反弓〞是构成颈椎病最常见的病理根底,高枕可使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能。而卧高靠背看电视以及长时间上网、躺着玩等不良的生活习惯,长时间牵拉着颈椎,也会导致(dǎozhì)其曲线前凸日渐减少、变直甚至反弓。第七页,共14页。3.影响(yǐngxiǎng)视力左右横躺着对左右眼睛的压迫力最大,这样下去不出一个月就会造成左右眼睛视力偏差(为什么有些人配眼镜左右度数(dùshu)不一样,而人出生时两眼度数(dùshu)一致,就是因为有局部人喜欢横躺着玩、看小说、看漫画。)枕头对眼睛的压迫造成供血缺乏,时间一长眼睛就会有膨胀感,短时性影像重叠,这个不是滴眼药水就能好的!所以真的啊,为了我们的眼睛真的千万不要!第八页,共14页。5.影响(yǐngxiǎng)智力的辐射是比较大的,有屏幕的辐射和机体信号接收辐射2种。人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有害处的。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反响(fǎnxiǎng)〔据调查还影响生育功能〕。长时间对着也会影响视力。晚上睡觉的时候建议少玩会。另外的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。〔学霸,从不玩做起〕第九页,共14页。6.损害(sǔnhài)皮肤对人的辐射,这个其实也不可小觑。人们使用(shǐyòng)时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。〔在信号不充足的地方辐射功率也会更高,晚上蒙在被子里玩对皮肤的伤害更加严重〕第十页,共14页。7.手指(shǒuzhǐ)麻木频繁按键,拇指酸疼。使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适病症。〔看过百科全说中杨奕〔中国名医论坛专家〕的拍手养生局部的同学们就知道,手与身体是紧密相关的,据某些研究说明,长按过久,手指收到长时间挤压,便会缩短寿命〔尤其是按键式的〕,虽然每天有可能也玩不了(bùliǎo)多久,但是一天天累计下来那就是很久了!〕第十一页,共14页。8.过敏(guòmǐn)导致过敏。有些人刚用了没多长时间,就莫名其妙地发生皮肤过敏。查来查去才发现,原来是上的镍等某些(mǒuxiē)金属惹的祸。〔某些皮肤特别的同学(tóngxué)需要注意了〕第十二页,共14页。晚上睡觉的时候建议少玩会。希望同学们能注意这些(zhèxiē)小细节,把对自己的危害降到最低,如果一下子改变不了,可以慢慢来,假设果说养成一个习惯是要21天,那么养成少玩的习惯也是21天。〔看过百科全说中杨奕〔中国名医论坛专家〕的拍手养生局部的同学们就知道,手与身体是紧密相关的,据某些研究说明,长按过久,手指收到长时间挤压,便会缩短寿命〔尤其是按键式的〕,虽然每天有可能也玩不了(bùliǎo)多久,但是一天天累计下来那就是很久了!使用过量,频繁发送短信会导致大拇指酸痛、麻木或肿胀等不适病症。13%以上(某些大能者肯定是存在的╮(╯_╰)╭)人的体内的血液是需要维持一个正负极电荷的平衡的,屏幕的辐射会对这个平衡有细微的影响,虽然不大,但是依然是有害处的。另外的信号接收辐射会影响人的脑部神经系统,时间长了会使智力降低。我们正常人都有颈椎生理弯曲,如果没有生理弯曲,甚至向相反的方向弯曲,称为“反弓〞。手指(shǒuzhǐ)麻木颈椎(jǐngzhuī)反弓13%以上(某些大能者肯定是存在的╮(╯_╰)╭)影响(yǐngxiǎng)生物钟时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反响(fǎnxiǎng)〔据调查还影响生育功能〕。时间长了会引起机体免疫力下降,易疲惫,恶心,等不良反响(fǎnxiǎng)〔据调查还影响生育功能〕。人们使用(shǐyòng)时跟面部距离很近,会对皮肤有一定影响,不能确定是否会长斑,但肯定不利于皮肤,容易长痘痘。总结(zǒngjié)对我们带来的好处很多,但是,对我们造成的危害确实无法挽回的,影响身体健康,影响睡眠,影响智力,特别是女生,女生体质一般没有男生好,玩受到的伤害也就会表达得更加严重!劳体损肤之事断断不能大意,不能因为忍不住玩就对身体造成无法挽回的伤害。我们也知道学校是有明文规定的,教学区不能玩,但是我们必须做到,即使没有明文规定,我们也不能在教学区玩!我们应该做到自觉,对自己负责!同学们也能反思一下自己过去的缺乏之处,不能玩过分,适当的就行了,如果只是来玩游戏的话,那么还不如去做一些其他有意思的室外游戏,如果
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