心理健康教育备课上册

经典word整理文档，仅参考！本资料属于网络整理，如有侵权，联系删除，谢谢！2017-2018学年度一学期1,顺利度过人生发展的教学重难点：引导学生了解青春期的生理特点教学方法：引导、探究教学用具：多媒体活动一：回顾自己及周围同学、朋友、兄弟姐妹若干年来的变化，并试图了解产生该变化的原因。学生给出的调查结论可能有：身高增加了，体重增加了，喉并探究青春期的生理特点。1、身高体重迅速增加。原因：神经系统调节内分泌,分泌大量的生长激素，促使骨骼,故身高体重迅速增加。2、心输出量、肺活量、脑容量增大。3、性器官迅速发育：女：月经；男：遗精。女：嗓音高而尖，声带比男孩长，乳腺发育，骨盆宽大，臂部增宽变圆。小结：青春期是生理发育突飞猛进的阶段，是性成熟期，是决定一生的体质、心理和智力发育的关键时期，对于身体上的变化，我们不要大惊小怪，在思想上要充分准备，迎接人生的这个重要阶段。1、少年朋友在身高上迅速接近成人，学校、家庭和社会向他们提出了更多的要求，他其实只是他们对自身的一种成熟的看法，而做父母的此时最担心的也正是孩子这种貌似成熟实则不成熟的现象，父母还会象对待孩子一样地对待这些小大人，这样，两代人之间难免要产生分歧。33教学重难点：让学生了解青春期性心理特点、正确对待性心理的萌动教学方法：引导、探究活动二：1、学生结合性器官发育，谈谈自己在心理方面的感受。2、师生一起总结（四个阶段）（闭锁性占主导地位）第一阶段----性（心理）意识朦胧阶段，此时是一种本能感觉，开始注意男女之间的差异，两小无猜的单纯消失了，与同性伙伴来往多起来，对异性则采取疏远的态度，出现“三八线”出现男女阵营，男孩成高傲的小公鸡，女孩表现为羞涩，他们对异性有一种神秘的新奇感，表面疏远，心中不断比较，评估差异性，滋长对异性的好感。第二阶段牛犊的意识阶段，更加注意两性之间的特殊感情和关系，尤其是对成年异第三阶段主动接近异性阶段（青春期）（性心理大门终于开启）4第三阶段心理成熟阶段。随着知识增多，青年男女逐步形成自己的性道德观和恋爱1、了解性生理、性心理的知识，懂得性生理和性心理发展的必然性，减少好奇心。5教学过程：活动一：学生举例说出“早恋”现象，讲述自己对异性的感觉，“早恋”是单纯、幼稚的非理智的，“早恋”的人是不懂得责任的，不懂得透过情爱情以外的天空依然是广阔的、美好的。2、早恋增加了父母的思想包袱和精神负担，影响家庭关系和谐。3、会使青少年缩小社会范围，因为爱有排他性，专注性。63、如何正确区分两者之间的区别及从友谊发展到早恋的大致过程?活动五：在思考的基础上，能加强友谊、杜绝早恋。7第5原始卵泡（数万个）成熟卵泡（每月成熟一个）熟，因营养、精神状态、体质、遗传环境因素的影响年龄会有所不同。8前后两次月经之间间隔时间叫月经周期，一般为28天，最长30-34天，最短21天，每次大约3-7天干净，经血呈暗红色，初潮后又能出现一些不规律的现象，这属于正常现象。91、一般的爱慕阶段3、早恋的行为阶段愿青少年朋友能慧眼区分早恋与友谊，顺利度过青春花季！活动五：“一帮一”活动②不要跟随感觉走，以免作出自缚。③要学会激流勇退。④要学会排遣心中郁闷。教学目的：引导学生认识学期倦怠期存在的原因教学重难点：引导学生认识到学习倦怠的原因并克服教学方法：引导、探究活动二：引导学生自己说说什么是学习倦怠，包括哪些方面原因。总结：状态,它对学生的身心健康和学业成就均会产生负面影响。中学生正处于身心发展的重要阶段,又面临着升学和考试的压力,对他们的学习倦怠及倦怠的反面——学习投入进行探讨,能够丰富和扩大倦怠研究的内容和领域,和投入,选取了三个城市六所学校共735名学生进行调查。影响因素研究结果表明,生活应激事件、社会支持水平、部分人格特质、自我概念、应对方式均对学生的倦怠和投入程度产生影响。其中,应激源中的人际关系压力、学习压力,社会支持中的个体社会支持感悟,人格中的稳定性和忧虑性,自我概;其他应激!教师评价、有恒性、稳定性、自我概念、积极应对方式对学习投入的影响程度更大。个体内在主观因素对学习倦怠的预测作用要高于外界情境因素。度、提高了学习投入水平。但不同干预措施的作用效果不同。相比之下,对家庭方面的干预作用要低于对个体和对学校的作用。2、生理原因：男性y染色体比X染色体要短，所携带的基因数也大大少于X染色体，故患遗传病的男性绝对多于女性，使男性智力低下者大大超过了女性，男性的智力又使他们在后期的学校学习中盖过了女性。2.让学生学会放松的方法能够自信地与别人交往是一种成功，在大庭广众之下大方地演讲更是一种成功。如何获得成功呢？今天，我要说的是影响成功的一个重要因素――心态。上海一个人才咨询所曾经对1765名困难的学生进行过调查，结果表明，87%的人学习困难的原因不是智商或学习能力的问题，而是心理状态的问题。“心态决定一切”或许有些夸张，却也不无道理。心理学家做过一个有趣的实验，现在我们来看一下这实验是怎么做的（展示图片）接下来请大家先看两幅图第一幅。这幅图左边是一群热带鱼，右边是一只鲨鱼。中间有一块透明的隔板。这是什么意思呢？这是心理学家做的一个实验。他们把一只鲨鱼和一群热带鱼关在中间有一块透明玻璃板隔开的玻璃缸里。大家都知道鲨鱼是靠吃小鱼维生的。这只可怜的鲨鱼每次一看到这群小鱼就兴奋地冲上去，结果呢，每次都一头撞在这块透明玻璃上。结果呢？请看第二幅图。鲨鱼在一群小鱼的追赶下掉头就跑。在接下来的实验中，心理学家把这块玻璃板拆掉。对面的小鱼就游到鲨鱼住的这个大玻璃缸里来。可是鲨鱼不但没有了吃小鱼的胃口，反面吓得掉头就跑。鲨鱼真的有必要怕小鱼吗？1、了解什么叫随波逐流。2、指导学生学会积极的归因，树立自信。引导：每个人都是一座金矿，调整自己的归因倾向，学会积极归因，走向成功一个新闻系的毕业生正急于寻找工作。一天，他到某报社对总编说：“你们需要一个编辑吗？”“不需要！”“那么记者呢？”“不需要！”“那么排字工人、校对呢？”“不，我们现在什么空缺也没有了。”“那么，你们一定需要这个东西。”说着他从公文包中拿出一块精致的小牌子，上面写着“额满，暂不雇佣”。总编看了看牌子，微笑着点了点头，说：“如果你愿意，可以到我们广告部工作。”这个大学生通过自己制作的牌子表达了自己的机智和乐观，给总编留下了美好的极大的兴趣，从而为自己赢得了一份满意的工作。这种在心理学上称为首因效应。“第一印象”，引起其“第一印象”的微妙作用，第一印象即首因效应，指人与人第一次见面时彼此留下的深刻印象。第一印象有“先入为主”的作用，它不仅影响到后来的印象，同时也会影响到对该人采取的态度及行动。1心中先有不快，又见他目中无人，更觉不快。最后，这位广招人才的孙仲谋竟把与诸葛亮比肩齐名的奇才庞统拒于门外，尽管鲁肃苦言相劝，也无济于事。2、美国总统林肯也曾因为相貌偏见拒绝了朋友推荐的一位才识过人的阁员。当朋友愤怒的责怪林肯以貌取人，说任何人都无法为自己的天生脸孔负责时，林肯说：“一个人过了四十岁，就应该为自己的面孔负责。”虽然林肯以貌取人也有其可圈可点之处，我们却不能忽视第一印象的巨大影响作用，因而必须通过提高自身修养来整饰自己的形象，为将来的成功奠定基础，搭好台阶。三、第一印象获取的途径１、衣着整洁大方２、面带微笑卡耐基有一句名言：“微笑能照亮所有看到他的人，像是穿过乌云的太阳，带给人们温暖。大家可以切身试验一把哦，人在微笑的时候永远是最美丽的。３、善于倾听听别人说话实际上就是对别人的肯定和尊重。有人说，上帝之所以给我们两之耳朵这不是一朝一夕能办到的事，需要我们在平时的一点一滴中养成良好的学习习惯、生活习惯、思维习惯，这些好的习惯逐渐积淀，也许最终就是一种境界了。六、扪心自问初次见面，你是否？1、主动和对方打招呼？3、注意到自己的姿势？4、对自己的外表有要求？7、能快速找到对方感兴趣的话题？8、能与对方进行目光交流？第12教学目标：培养学生的自信心。教学过程：理论基础：心理学家艾里斯经过研究，提出了一个著名的ABC合理情绪模式。这里的A是指诱发性事件，B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念。即他对这C是指在特定情景下，个体的情结及行为的结果。通常，人们会认为人的情绪及反应行为反应是直接由诱发性事件A引起的，即是A引起了C，但艾里斯不这样看，他认为，诱发笥事件A只是引起情结及行为反应的间接原因，而B接的起因。下面来看几种常见的挫折情境：感受：抑郁消沉、焦虑、失望受伤害。学生丙：在自己年幼时，父亲离家，下落不明，母亲再嫁，自己要一个人寄居亲戚家中。1、每3人一组，并排坐着，持加减号者A、B分坐两边，中间为C。2、C充当“问题述说者”，C每说出一个自己所面临的学习、生活或工作上的难题，减号B就说出悲观消极的意见，加号A接着就反驳BA与B在辩论时，C不说话，充当裁判，在笔记本上记下