手抖的原因和治疗方法

手抖你好,老人手抖确实是一种不可能抗拒的老化现象但不一定每个老人都会手抖使颤抖，但其轻重程也不一样。多数而言皆表现在小动作上比较明显，如写字不再畅均匀穿针会抖索索挟菜会诚徨诚恐酒会杯摇酒溅有还会摇头晃脑步态蹒跚、动作迟缓、记忆退。这既是老人衰退的表现，是一种病态的反映。显示为手抖其实病根在脑中，多大脑退行性变所致。一是脑脉硬化脑供不良脑细胞衰退而影响理功能这多表现为微小作的手抖，尤其写时更为明显，多在一侧。粗活力时的大动作，则不一定会发生抖。若某一血管梗塞除手抖外，还会有相应的神经能缺损。手抖的症状会随年龄的加和血管硬化的加重加重。这一类手抖治疗的重点于治疗血管硬化、高血压、高脂症，另外还需戒烟忌，做到清源治本。2是帕森病一类。这是脑锥体外系疾患之一，病灶在大脑深处的丘脑基底节处，主要是缺乏多巴。典型的是一侧或双上肢，尤是远端出现不以意志为转移的抖，紧张激动时加重，静时消失，且动作迟钝、反应、关节僵硬、手脚不灵、步态不、语言不畅、抄写时歪扭。此病确诊后可采用服药手术方法，如服用左旋多巴、安以及行立体定向术，果不错，但可复发。3是小半球的疾患。可因瘤、小脑萎缩、脑供血不足而致。这一类手抖的特点是意向性震颤，即止时不抖，运动时出现。令其鼻尖时，手发抖且指不准确，同还可合并眼球震颤、路时呈醉汉步态、动作不协调间或耳鸣、失聪等。此时，需作、磁共振或诱发电等检查，可找出病源，及时正地处理总之，老人手发抖的病灶多在大脑，因此局部疗如针灸、理疗的效果，常常尽人意。理想的疗法是寻源根治二：书写痉挛writing）此病属于神经功能性疾病是在书写时由于手肌紧张及运动异常而导书写功能障碍。患者在持笔时开始写字时困难。这种痉挛现象要发生在手指、腕部至整个上肢。有的病例引起固伸肌呈痉挛性强直收缩，继之沿指及中指渐渐蔓延到有伸拇指长肌收缩，产生拇指展。此病最重要的特点是书定时挛，不写字时症状消。三：你的手纯粹是心理原因所致。它是社交障碍的一种表现。但是，在心理，我们对待这种现象对策应该是一样的可篾视发抖包容发抖造成心理上的焦虑，你当然也可以。言之，就是抖，你也可以象我样抖得坦然。很有趣的是，一旦抖得坦然了，这抖也会不知不觉地趋于缓和甚至消了。信不信由你。怎么才能坦然呢要回答它，先让我们检查一下抖的深层心理原因。你谈到了发抖的接原因，是心理紧张。紧张背的原因何在？你说，是做事时有个人在旁边看着”。再追究，为何有人看着会紧张呢？那是因为担心自己的情（比如打字）做得不，被人家发现了以后会对自己生不好的看法与评价，影响自己社会形象。为何社会象与舆论对你这么重要呢？因你生活在对别人关注的依赖中。句话的意思是，如果没有得到足够的来自他人的关、呵护、赞扬、肯定、支持、帮、包容、理解、信…你就觉得没法活下去，至是活得很糟糕。你的生活的意义在于尽力地取得自己周围的好评，避免他们的非议—这便根本性的原因了。根本性的原因是些与症状有关的个性因素。所要从根本上解决你的手抖问题，服自己的社交障，一定要从个性缺陷的高度来识问题才好（你如果愿意在这个向上

努力，你可以进我这里开设的长线咨询”程序，它专门用来完善你的个性的手抖有关的个性问简单地可以概括为：对爱的过渴求；对舆论的过敏在”；虚荣心过强；自信缺乏现在我们找到了因，再来分析你手抖现象中“不由自，它实际上就是某种强迫性。强迫性意味着你手抖出现时即对自己的手部运失去了自主性控制。它是由“精交互作用”造的。精神交互作用是一种恶性环，意思是你越是努力去控制手抖，让它停下来，它就越抖得厉害，不听使唤，而越是听使唤，你内心中欲要控制手抖愿望越强烈，就越抖厉害。这正是你“不由自”内部精神过程。控制欲越是大，恶性循环中精神交互用的速度就越快，形成激烈的荡，手抖就越是无法控制，强迫就越是明显。处于强性的手抖中，自己的感受变得害怕，很紧张，是当然的，是条反射似的。这意味着己对自己的躯体失去了支配的力，处于某种潜在的危险中。所，紧张加倍了，焦虑倍了，手抖越来越不可控制。这种手抖要一直续到自己采取了一些消积的应措施时，如离开，才会停下来。荒而逃个打破这个恶性循环的方法“外的以避的行为来解决心上的问题。它的害处在于己的行为令自己感到脸响了自己局面进行有效控制的自信心。这样，加剧了自对下一次相似情境下的反应的忧，消蚀了自我控制的能力，等是为下一次的手抖进了不良的预期。因此，从一直持手抖这种现象来说，逃避行为是最有害的。所以说虽然逃避一时解除了这一次手的精神交互作用，但为这一次与一次之间的手抖现象恶性循环提供了持续性的动力逃避是不可取的外求是不可取的。结论是，必从心理上进行对精神交互作用的破。找到了原因也分了整个过程在我们来看对策信们就容易理解与接受了。运用反向意念法阻断精神交互作用：它是指当现手抖等症状时，不与症状作对不努力对自己说让手抖停下来你以前通常有的想法反，倒是要包它（抖就抖吧（抖啊，你抖得厉害点，看能把我抖成什么样有效从心理上打破了神交互作用，进而防止了手抖恶性循环。合理定位接自己包容问题我一个平常的人有缺点问题包括心理问题，都是可以理解的可以原谅的。我接受我自己的题。我不必有罪恶感，不必自卑每个人都有自己的问，只不过我的问题有些特殊罢，也没有什么可奇怪的。增强自，消除紧张。放弃逃避心理与为，勇敢面对挑战：当我出现抖现象时，我不回避，不逃跑。人如果问我，我然承认自己心理确实有点紧张所以一时间手会发抖。让别人知真实的我，比维持一假象的我更让我感到踏实。我不在发生手抖时匆匆忙忙离开，是一种过分懦弱的表。摆脱不良舆论预的钳制，战胜虚荣：我需要别赞扬与肯定，需要爱，但我不需人人都来爱我；重视舆论，但我也不在乎。我道我是什么样的人，我的好坏是我的行为决定的，而是由别人的评论来左右。只要己行得端，不必害怕说三道四。自己的路，任别人去。生理性手抖动的度小而速度快，多在静止时出，是一种细小的、快速的、无规

的抖动。生理性抖常在精神紧张、恐惧绪激动、剧痛及极度劳的情况下出现，一旦引起手抖的述原因消除，手抖也随之消失病理性手抖，医上“震”；是指手不意的颤动，常为永久性的。主要为静止性手抖和运动性抖两种类型。其中静止性手抖肌肉在完全放松的情况下，即安的状态下出现的手抖这种手抖在睡觉时就可消失，抖速度为6次秒，比较有规律，典型的疾病如帕森综合征。运动性手抖是只在