齐鲁医学水疗

水疗组员：刘苗11320268邓雪梅11320254钟竹竹11320296赵毅舟11320294水疗共29页，您现在浏览的是第1页!水疗的起源及定义关键词:SPA&KURHAUS水疗共29页，您现在浏览的是第2页!SPASPA的历史:公元前2000年:古埃及人运用洗浴作为治疗手段。公元前500年：希腊的智者们聚集在温泉或矿泉的公共浴室内探讨哲学问题并交换哲学观点。除了洗温泉浴，他们还洗热气流浴。公元前27年至公元14年：在恺撒大帝时代，罗马帝国有170多处浴室，这些浴室起初被用于士兵战后的恢复治疗，但从公元43年开始，温泉浴在平民中也流行起来。公元25年：个超大的澡堂Thermae在罗马建成。随着罗马帝国版图在欧洲的扩大，罗马的洗浴传统也扩张开来。公元43年：在现在英格兰的Bath，罗马人建起了水疗馆。1326年：在比利时亚耳丁山脉附近建成的一个小镇以SPA命名。SPA是拉丁短语“SanitasPerAquas”的首字母组合。1600-1800年：SPA在欧洲开始盛行。1840年：最早的水疗师VincentPriessnitz在现在的捷克境内的杰森尼克山区实施了一种水疗。具体做法就是将客人浑身缠满湿布，把他们放置在上下都有高压喷头的浴池内接受按摩再把他们浸在冷水中。其他的SPA馆不久之后也随之效仿。20世纪初：随着医学的发展，许多SPA馆改成医院及疗养胜地。水疗共29页，您现在浏览的是第3页!SPA的定义

SPA一字源于拉丁文SolusParAqua。Solus=健康，Par=经由，Aqua=水，意思是透过水给人们带来健康和活力。水疗(SPA)，是一种利用水的物理及化学特性和人对水的亲和性原理，所创造出有益身心健康的新时代疗养学理。水的物理特性是针对水温、水压做控制，以水柱或气泡对人体的脊髓神经进行冲击，促进人体的新陈代谢及血液循环；而化学特性是运用水中所含物质，经由浸泡或涂抹使其内含成份慢慢渗入肌肤，软化皮肤角质、噬菌作用、刺激末梢神经、对于活化自律神经和增强免疫系统也有帮助。水疗共29页，您现在浏览的是第4页!KURHAUS历史：*早在十七世纪时，德国人在温泉区兴建供病人康复之用的“温泉保养馆”，并以“KURHAUS”命名；*发展至十八世纪已经传遍欧洲；*水疗在一九四七年引进日本，并融合汤治文化（泡汤文化）及现代运动生理学，将其功能加以提升，现今分布全日本数十座KURHAUS已成为许多家庭渡假保养充电最佳选择；*95年终于诞生了台湾首座热波活水水疗养生馆KURHAUS（戴维营），之后各地如雨后春笋般设置；*中国“九五”期间广东省大力发展温泉旅游产业，带来巨大的经济效应，直至“十五”期间进一步发展，现广东省温泉度假景点达一百多家。现其它省开始纷纷效仿。至近几年各大城市才将KURHAUS（水疗养生馆）的概念引入，现正处于高速发展阶段。水疗共29页，您现在浏览的是第5页!水疗的元素组成

水火土气和谐水疗共29页，您现在浏览的是第6页!水的温度

根据理疗的功能，不同的水疗池有不同的温度：温水浴：

温水池能减轻失眠、焦虑、沮丧和紧张等状况，水温要保持在33-36oC，洗浴时间为15分钟到1个小时。出浴后要迅速将身体擦干，然后休息半小时。热水浴：

热水浴除了舒缓紧张和安眠的作用外，还能缓解肌肉和关节的疼痛，改善体内循环和排毒。一般将水温设置在40oC左右，入水的温度和时间由专业人进行设定，头上进行冷敷。然后进行短暂的冷水浴，擦干身体休息。冷水浴：

有助于调节肤色、增强循环能力并短暂降低皮肤温度。一般水温在24oC左右。整个过程只进行5秒，然后擦拭完身体后再进行冷水浴。以上就可以使用Airengery热泵或箱式电加热器进行加热，以及使用风冷式冰水机进行制冷。

水疗共29页，您现在浏览的是第7页!水的淋浴和按摩

SPA和水疗中心通过淋浴和喷头来达到水的治疗作用由来已久。不同的水压作用于人体的不同部位来达到不同的治疗功效。水压越大，水流越小，水对皮肤的刺激就越大，就越能激活循环系统或内脏。喷嘴喷出的水能治疗从关节炎到哮喘等各种疾病。一些传统的水疗功能：维希淋浴：

也被称作注水淋浴或雨疗。具体做法是淋浴者躺在浴床上，水从上面5个或更多的喷头喷出。水温可以是恒温，也可以是冷热交替。细细的水柱浇在身上，让您感到无比的惬意。稍强的水流能起到刺激按摩的作用，是运动后理想的洗浴方式。苏格兰水管疗法：

在离你4米远的地方，用高压水管（内有热水、冷水或冷热水交替）冲刷你的身体。水柱可以激发你的血液和淋巴循环。此种疗法常用于减肥和减压。水疗共29页，您现在浏览的是第8页!

宽水幕拍打浴部位：上背斜方肌、菱形肌功能：颈肩酸痛、上背痛、中背痛的缓解冲击泉浴穴位：百汇穴功能：头痛、酒醉、眼睛疲劳、鼻塞、高血压、低血压改善及缓解瀑布灌顶浴部位：头、双肩、上背功能：情绪放松、恢复体力、压力消除、颈部僵硬舒缓、上背僵硬舒缓气泡躺椅穴位：肩井穴、全身背部功能：颈项酸痛、落枕的改善及缓解、镇定情绪气泡座席部位：臀部及坐骨穴位：膀胱俞穴功能：:腰痛、坐骨神经痛及痔疮的改善和缓解震荡按摩床穴位：肩井穴、部位：全身背部功能：通过水气按摩消除全身酸痛、消除疲劳水疗共29页，您现在浏览的是第9页!

大腿超音波、小腿超音波部位：大腿、小腿穴位：伏兔穴、承山穴功能：慢性关节炎的治疗、大腿肥胖部位的瘦身

；美化小腿肌肤、抽筋、膝盖疼痛的缓解部位：脚底、脚跟穴位：解蹊穴、昆仑穴、涌泉穴

功能：偏头痛、虚冷症、脚踝疼痛的缓解、促进内分泌。青少年增高。情人腰部按摩池部位:腰部穴位：三焦穴、肾俞穴、大肠俞、小肠俞穴功能：恢复体力、瘦身、腰痛、闪腰、虚冷症的缓解及治疗、腹泄的缓解、便秘的改善芳香情人座椅部位：臀部坐骨穴位：膀胱俞穴、关元穴功能:腰痛、坐骨神经痛及痔疮的改善和缓解、恢复体力、促进排尿、冷性病的治疗脚底按摩步道部位：脚底脏腑全息反射区功能：促进新陈代谢、促进血液循环、刺激神经末梢、完善神经系统功能。

水力按摩床部位：全身背部功能：颈项酸痛、落枕、五十肩的改善及缓解、脚底超音波、脚跟超音波水疗共29页，您现在浏览的是第10页!火

实际上指的是SPA馆中水池以外地面上的一些桑拿项目，其中主要包括：芬兰浴土耳其浴光波房冰蒸房盐雾浴玉桑拿水疗共29页，您现在浏览的是第11页!如何洗桑拿浴给自己留出足够的时间，至少半小时；脱去衣服后，简单的冲个淋浴或下到水池中湿润身体，这样能够除去身上的异味；拿一条毛巾；刚进入桑拿浴室时温度应在80-90OC，不要超过100OC。如果空气太干，可以通过往石头上浇水的方式增加湿度。此时不要用浴巾擦身，因为身体还不够柔软；感到足够热时可起身离开，洗个淋浴、游个泳或在室温下呆一会。如果口渴可喝点水，千万别喝酒；再次进入桑拿浴室时，室内的湿度要大些。当体温上来时可用浴巾擦身；这种冷热循环可多次交替进行，但多数人认为两次就足够了；再次回到桑拿浴室，当身体柔软时可开始擦身；冲净身体后，可将温度降低；出来冲个淋浴或游个泳；用毛巾擦干身体或在室温下让身体自然干，可以躺下休息一会；喝杯水，吃点咸的小吃；在换上干净的衣服之前要使自己凉爽下来，不再出汗。桑拿后要注意保暖。水疗共29页，您现在浏览的是第12页!

硫磺池功能：可消除身心疲劳，松弛身心，缓和心悸及神经紧张，帮助睡眠，促进血液循环。

玫瑰池

功能：玫瑰精华油，融合最佳水质及水质，产生荷尔蒙分泌，能镇静情绪，收缩微血管，减轻肌肤干燥，并延缓老化等。

舒筋活络池功能：舒筋活络、对风湿和跌打损伤有一定的疗效。酸痛池功能：消除疲劳、去除肌肉紧张与舒缓。薰衣草池功能：含硫温泉水可治疗慢性皮肤病、慢性妇科病、切伤、高血压、动脉硬化等疾病水疗共29页，您现在浏览的是第13页!SPA中的其它有关气的疗法瑜珈

以控制呼吸为主的瑜珈被叫做“pranayama”或”prana”，意思是“生命的力量”。有时也叫做“yama”，意为“规律”。近几年在我国特别流行，一般的SPA馆及健身中心中都会设置。冥想

同瑜珈类似。在冥想中，您的呼吸、心跳、脉搏速率下降，头脑得到休息。能够很快恢复压力，增强睡眠。所以现在SPA馆内通常会设置冥想室，通过装修环境和增加香气创造一个良好的冥想空间。臭氧疗法

在特制的舱内充入99%氧气和1%的臭氧，再加入蒸汽，坐在舱中通过皮肤的毛孔吸收臭氧。臭氧能激发人体抗氧化系统，为皮肤除菌，抑制细菌、真菌和病毒的生长。其它还有氧气疗法、矿物喷雾疗法等等水疗共29页，您现在浏览的是第14页!

陆上健身房水疗共29页，您现在浏览的是第15页!

女子美容SPA区维琪浴水疗太空舱蒸气太空舱远红外赤外灯SPA按摩机水疗共29页，您现在浏览的是第16页!SPA的益处（功能）促进新陈代谢增强循环系统增强心肺适能强化消化功能增强皮肤的耐寒力增强肌力和肌耐力增进柔软度并减少失眠等生理价值减少体脂肪减少地心引力所形成之重力因素（适合老年人、孕妇、肥胖者或双腿无法负重者）预防慢性疾病（如：高血压和糖尿病等）增强性功能水疗共29页，您现在浏览的是第17页!

定义：

Kurhaus即水疗馆，Kurhaus在德文Kur=英文的care，haus=英文house，起源于德国。意思是“以温泉或温水保养为主题的社交场所”。

Kurhaus其运用水的物理特质透过水的温度、水流力、压力、浮力、阻力等特性，达到放松肌肉、促进血液循环及新陈代谢，恢复活动力以及降低不正常的肌肉张力，对于皮肤所产生的压力进行物理刺激，藉以有效地影响人体的衡定系统。总的来说，SPA和KURHAUS都是“通过水来促进身体健康”的水疗方式，它们均是起源于欧洲的水疗派别，近年来已从北欧迅速传到亚洲的日本、台湾和中国大陆，作为一种新的健康休闲时尚，已经受到越来越多人士的喜爱和推崇。水疗共29页，您现在浏览的是第18页!水水的洁净度

水疗中最主要的载体就是水,所以最总要的就是保证水的洁净度(如果是温泉水还要保证其中的矿物质含量),加上水疗池一般水温较高,人流量较大。所以一般我们设计考虑如下：

1、一般采用砂缸过滤，循环周期按2-3小时考虑；

2、一般按混流式考虑，配合撇渣器或溢水沟使用；

3、建议甲方采用ClearWater微臭氧，可改善室内空气质量；水疗共29页，您现在浏览的是第19页!热水池、温水池、冰水池

热水池功能：通过热水、温水、冰水三种不同温度池水的交替浸泡，

人体表面毛细血管交替扩张和收缩；利用身体的体温调节机能促进血液循环与新陈代谢;可消除身心疲劳，松弛身心，缓和心悸及神经紧张，帮助睡眠，促进血液循环。冰水池温水池水疗共29页，您现在浏览的是第20页!瑞士浴：

有9个或更多的喷头从头顶和体侧向您冲水，冷热交替是其一个特征。它能很好的缓解失眠、压力、慢性背病。漂浮浴：

在水温为体温的温水中，远离光线和声音的漂浮2小时所达到的休息效果作用，相当于熟睡8小时。传统的漂浮疗法是在有床大小的水池中注入25-30厘米的水，并在其中溶入能使身体浮起的盐。现在的SPA馆中的漂浮池都有房间大小。另外还有干浮疗法。水下健身：

在水中，人的身体呈失重状态，水的浮力能支持身体，保护关节免受伤害，能帮助完成在陆地上无法完成的灵活性和流畅性，要求较高的动作，还有助于拉伸脊柱。其它种种现代水疗功能叫法有很多种，每一个水疗项目我们都会努力创造设计新的水疗名称，并且新水疗设备都是由我们公司自行设计，由我们自己加工厂自行加工。以下是一些已经做出来的水疗功能例子：水疗共29页，您现在浏览的是第21页!

气泡涌泉部位：脚底、腿部、臀部功能：恢复体力、美化肌肤、下半身瘦身、调节小脑的平衡机能

水式浮浴穴位：涌泉穴、腰部腹部功能：腰痛减轻、坐骨神经痛减轻、腹部瘦身、胀气、便秘、体质改善、情绪放松、精神镇静

旋涡池部位:身体上半侧面功能:胸肋酸痛改善、肝脾功能促进、慢性肝脏病保健、慢性肾脏病保养、训练身体平衡能力。

脚底针穴穴位：涌泉穴部位：脚底脏腑全息反射区功能：促进血液循环、刺激足底神经末梢、完善神经系统功能部位超音波部位：腹部、膝部

穴位：内、外膝眼穴

功能：膝盖疼痛、慢性关节炎（僵硬无力）的改善和治疗，腹部减肥超强超音波部位：腹部功能：强力水力按摩，减肥效果最佳水疗共29页，您现在浏览的是第22页!水疗的功效

水疗的四大功效

一．对血液循环系统的作用

人体浸泡在温水中,能使血管扩张、心跳加快、呼吸加快、血液循环加快,人体各器宫的供血量是平时的十倍以上,从而加速人体的新陈代谢,预防心脑血管疾病。

二．对淋巴循环系统的作用

在经过水的冲击和浸泡之后,人的身心都得到最大程度的放松,从而增加淋巴系统的分泌、和循环速度,提高人体的免疫机能

三、静态瘦身作用

水疗按摩正确的应用，不通过运动也有惊人的减肥效果，德国预防医学之父--克奈浦终其一生对水疗的研究，带给后世人们的无穷贡献。它的原理是通过水对人体的均衡压力，一次即可消耗500大卡热量，促使血液循环顺畅而分解积存在体内的废物，刺激脂肪细胞直接分解CO2和水，最后由淋巴腺，汗腺和尿液中排出，达到站立和坐着静态瘦身的目的。四、辅助治疗及医疗保健作用

1.水疗可以美容养颜皮肤测试显示,水温可降低50％的皮肤过敏反应,增强2O％皮肤表面酶的活性。这种酶可以有效地抑制造成皮肤老化的大敌－自由基。同时,含有牢富氧分的水还能激洁各部位细胞,特别是皮肤表面细胞,使皮肤变白、光滑、细腻，这就是水疗既能能消除疲劳又能活肤养颜的原因。2。水疗对心血管疾病有预防作用当人体经过水疗后可使皮肤血管明显扩展,减少血流阻力,使血液畅通,改善组织血液循环，从而达到有预防心血管疾病作用。3-水疗对关节疾病有治疗作用水疗时含有大量的氧气泡,其特点是氧作用渗透强,由于水本身有静压和浮力的作用,水疗可治疗慢性风湿病、类风湿性关节炎、风湿性肌炎、肌腱炎、肌老损等关节疾病。4.水疗对皮肤病有治疗作用水疗时含有大量的氧气泡,直接经皮肤吸收,可促进炎症的渗出,浸润的吸收和消散,在皮肤表面形成保护膜。这就是水疗对营养不良的皮肤溃疡、牛皮癣、慢性复发性疖肿、慢性湿疹、脂溢性皮炎等各种皮肤病有治愈作用的原因。5。水疗对各种妇科疾病有预防作用水疗可调节植物神经系统,加强中枢神经系统的抑制过程,具有镇静、镇痛作用,调节糖代谢及胆固醇代谢,抑制甲状腺功能,促进内分泌功能。因而水疗妇科疾病有预防治疗作用。

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芬兰浴土耳其浴光波房冰蒸房盐雾浴玉桑拿水疗共29页，您现在浏览的是第24页!土

实际上指的是SPA馆中的泥疗、石板浴以及各种药浴香熏池。泥疗

SPA馆中用的泥是由1/3的泥土和2/3的水混合而成的，通常来自于富含矿物质的天然矿泉水、沼泽、泥炭区、火山和海洋。通过洗泥浆浴或敷泥膜的方式来治疗风湿病、皮肤病或消化系统疾病。具体有死海泥疗、石蜡泥疗、沼泽泥疗等等石板浴

石板浴是用被加热到不同温度的平整、光滑的石头来进行深层放松治疗。通常使用玄武石，据说能很好的