内蒙古呼伦贝尔满洲里温泉度假区规划设计

营造养生温泉的优势如下：一、利用中医手段：

由于社会对传统意识的回归及中医知识的普及，人们越来越相信中医在养生方面的优势。由中医开具疗养单，按照不同亚健康状态所表现的症状安排各种疗养方式，起到了很好的引导消费的作用，很容易被客人所接受。二、环境优势：

健康疗养与温泉项目良好的结合。充分利用了温泉资源和环境资源；为客户打造环境优雅、设施齐备、疗养专业并能与大自然无限亲近的室外桃源。让客人在消费过程中身体轻松，心情愉悦，摆脱日常工作生活中的压力，减轻亚健康症状，达到良好的状态。营造养生温泉的优势如下：返回三、顺应时代发展：由于社会的发展，生活水平的日益提高，人们越来越重视自己的身体保养，对于健康投资的比重也越来越大。四、特色化经营，保有高端市场：打破温泉类产品在消费者心中是娱乐性场所的固有概念，用健康管理的手段对高端客户及会员型客户形成的吸引力，保证一定的固定客源，更容易形成品牌性。返回养生咨询室工作流程中医养生指导建立健康档案引导客户至养生指导室制定短期疗养计划制定健康指导方案健康评估及分类返回疗养流程设置养生指导室温泉水疗、SPA适当的运动食

疗中医保健按摩科学的温泉疗养返回随着社会的发展，人们也越来越重视自己的健康状况，身体健康才是高品质生活的保障。通过专业的健康指导，我们帮助客人改善用餐、作息时间、吸烟、饮酒、运动等方面的生活习惯的同时，还要根据不同情况（不同年龄、不同工作性质、不同的亚健康症状）的客人开具个性化的疗养流程，引导客人定期的进行温泉疗养，达到增强体质、预防疾病甚至治疗疾病的效果。科学的温泉疗养到底有什么样的效果呢？首先，温泉疗养地的环境都非常幽静舒适，一天或是两天的短期留宿让客人短时间脱离原来的生活轨迹，可以让人在精神上得到彻底的放松，减轻心理压力，释放情绪垃圾；其次泡温泉也可以促进全身的血液循环，通过这种不同类型的泡浴放松全身的肌肉，彻底洗去身体的疲惫。第三，养生餐和适当运动的配合也使疗养效果更加明显。客人通过短期的温泉疗养确实感到精神焕发，身心都得到了休息。温泉水疗方法返回不同温度温泉水浸泡疗法从医学角度来说，温泉水浸泡疗法有不同得温度等级。热矿水浸泡得最低温度通常为36℃，最高温度一般不超过42℃。通常将不同温泉浸泡池得温度控制在1℃之差。各池挂有明显得标志，疗养客人根据指导而入不同池中浸泡。浸泡时间也按照指导，而不是时间越长越有效。温泉水浸泡加物理疗法热矿水浸泡加理疗的方法通常比单纯的热矿水浸泡疗法更能见效。各种温泉疗法适应症均可配合理疗进行。有的理疗是热矿水浸泡之后的按摩、电疗、磁疗、运动等，有的可结合热矿水而进行电水浴、旋水浴、气泡浴、涡流浴、各种温泉淋浴和水中运动。中草药加热矿水浸泡疗法热矿水浸泡疗法是利用了热矿水的温度和矿物质效应，如果在浸泡池中再加入一定得中草药剂量，则对于某些病症得到更好得疗效。如在浸泡池中加入藏红花、当归等中草药，可以增强对神经系统和笑话系统等病症得疗效。温泉水疗效果返回经与非热矿睡对照研究，36—42℃热矿水浸浴15分钟后，人体耗氧量和代谢率显著增高，体温升高，脉搏加快，而血压则有所下降。水温37℃时间15分钟得温泉浴对正常人心脏无显著影响，而水温为39—41℃得温泉浴中，超声测定心脏的前后径较浴前显著增大，心脏每博输出量随浴水温度得升高而增加，周围血管阻力明显减小，肌张力降低，神经肌肉组织得兴奋性较低。小汤山疗养院统计各种亚健康病例约5万例，应用温泉浸浴、电疗、针灸、按摩、运动治疗、食疗或中西药物取得很好得疗效。针对各种亚健康症状的水疗方式冷泉瀑布浴：以冷泉落差造成水压，冲击头、颈、肩部，形成阴离子作用，具有镇静疗效。失眠、焦虑休闲浮浴：利用水的浮力将身体自然托起，让身体在无负担的情况下轻松躺在水面上。由于现代社会竞争激烈，人们常会为生活、工作而担心、忧虑。日积月累，就会出现无缘无故的头痛、焦虑、烦躁、心慌、疲乏无力、心绪不宁，并常伴发神经衰弱、入睡困难，甚至失眠的症状。这些是人亚健康状态最初级，也是最普遍的表现症状。水浴：主要有植物精油浴、草药浴等。桑拿浴

：有芬兰浴，土耳其浴，冰浴，盐雾浴光波浴等冲击保养泉：利用强力的高冲水压，对头

、颈、背等特定身体部份进行按摩。适合的水疗方式有六种：按摩池：是通过水流的速度、力量作用

于人体的肌表、经络，以调整人体的生理、病理状态针对各种亚健康症状的水疗方式部位穴道按摩保养泉：利用强力活力喷头对肥胖症下半身不同穴道部位，施以不同水压的喷泉冲击。由于都市人生活节奏快，无暇顾及合理膳食，且食品大多是经过精细加工的，营养不够全面。所以，近年来，城市人口患肥胖症的人群也大大增加。这也是都市人亚健康的主要表现之一。超音波气泡按摩椅：水中座椅依据人体工学设计，在超音波的气泡包围下，血液的流动加速，可促进代谢及去除老化角质，增加抵抗力瘦腰泉：是利用泉中密集式强力水柱反复按摩腰、腹、臀等脂肪易于囤积的部位，以达到水体运动分解脂肪的目的。适合的水疗方式有四种：药浴：配方：荷叶、泽泻、防己、柏子仁。此配方是中国传统的有效治疗肥胖症的减肥瘦身药浴配方。针对各种亚健康症状的水疗方式高温养生池：籍由中、高温水的浸泡促进人体皮肤呼吸功能，加强血液循环，达到保健效果长期缺乏运动者：都市人一般都是脑力劳动多于体力劳动，工作压力、生活压冷泉激流池：利用强劲双股喷射水流，相互牵引所造成的浮力形成强烈逆流，以水的抗力及浮力进行对身体上回转全方位按摩。力都很大，生活空间狭窄，普遍缺乏运动的时间和场所。出现许多由于长期压力大、缺乏运动而引起的各类疾病，如骨质疏松症、脂肪肝、高血压、心脏病、脱发、啤酒肚等病症，且发病人群向低龄化发展。动力涌泉浴：利用池底密集式强力喷泉，由水底向上冲涌，制造出水面翻涌奔腾之动力

,可训练神经平衡，增强人体运动机能。弧勾泉：利用由下向上拋物线之动力水柱，冲击上半身之头、颈、肩、背部等部分，进行中性按摩，快速醒脑，消除肌肉的紧张性。适合的水疗方式有四种：针对各种亚健康症状的水疗方式额头冲击泉：冲击百会、风池、肩井穴；舒缓紧张，放松肩、颈、背部，改善头痛、五十肩、上肢麻痹。职业病伞状瀑布浴：轻拍上半身皮肤，改善上半身血液循环。长期从事文职工作的都市人，由于长期伏案工作，工作压力大，精神高度紧张，又缺乏运动，身体素质普遍下降，抵抗力减弱，导致近年来职业病的发病率直线上升。这类症状称为职业亚健康。植物芬多精水疗池：有机无机的成份能对生理调节具有效果，海盐浴：清洁滋润皮肤，消除疲劳补充肌肤所流失的盐份，促进血液循环及新陈代谢。按摩保养泉

：强化身体各部机能。有杀菌作用和净化作用适合的水疗方式有六种：超音波按摩池：能缓解腰、背酸痛、高血压坐骨神经痛、脊椎疼痛。针对各种亚健康症状的水疗方式返回高温养生池：籍由中、高温水的浸泡促进人体皮肤呼吸功能，加强血液循环，达到保健效果体质虚寒、抵抗力弱，畏寒怕冷

：相对于正常比例，体重过轻，且抵抗力弱，畏寒怕冷，小病不断，呼吸短促，都是亚健康的明显标志，应及时调整，长此以往，对身体不利。桑拿浴

：帮助排出毒素、净化血液、防止老化、促进新陈代谢。还可增强身体的免疫力，并舒缓压力。蒸气浴：通过热的作用，可以加速血液、淋巴液的循环、促进新陈代谢，提高体温，改善虚寒体质，有利于疾病治疗。适合的水疗方式有四种：Design园廊内饰-石板热炕设计篇Design木炭房设计篇Design木炭房设计篇De