实用的中学生学习计划三篇

第实用的中学生学习方案三篇中学生学习方案篇1

暑假是一年中最长的假期，为了更加充实我的暑期生活，即使在暑假也要严格要求自己，使自己能力和素质不断提高，围绕这个目标，制定如下方案：

一、任务

1、加强锻炼，提高身体素质。

2、学习英语四级的知识，提高英语能力。

3、五笔录入速度提高200字每十分钟。

4、放松身心，走亲访友。

5、参加实践活动，加强独立能力。

6、考取驾照。

二、具体措施

1、每天早上6点起床，6：20--7：00晨练。夏天是最美丽的季节，早晨的空气清新，适合晨练，想减肥的话晨练是最重要的跑步也好打球也好一定要坚持。

2、7：00－－9：30晨读，读英语单词背文章，每天读一篇文章，背30个英语单词，为英语四级做准备，我相信，如果想学好英语早读很重要，会锻练你的语感发音口语等各方面。

3、虽然经过一个学期的训练，但是我的五笔录入速度还不够好，所以要加强，坚持每天练习一个小时的五笔录入，争取一个暑期能到达每分钟50字，并一直坚持。

4、经过一年的学习生活，心情可能会有些疲惫，所以我想在假期中选取几天来放松身心，例如爬山、游泳、度假、观日出、尝小吃、看世博、赏夜景，找时机多看看外面的世界，或放松心情，或增长见闻。充分享受外出的快乐，使自己在假后重返学校更有动力。

5、为使自己更好的适应社会，提高自己各方面能力。加强生活独立自主能力和责任感强，又能主动分担家庭的经济压力，通过暑期打工来获得一定报酬，提前适应职场生活。例如一些办公室文员，或在商场做促销等。

6、文秘必须具备多方面能力，所以考取驾照是必须的，这样在将来找工作时会更加有优势，暑期参加培训班，考取驾照。

中学生学习方案篇2

一、整体规划

调整生物钟制定学习目标

寒假即将过去，不少学生还沉溺在假期休闲、轻松的气氛中，迟迟没有进入学习状态。对此，新学期伊始，学生可对新学期知识进行一个预习，针对自己的学习情况，制定新学期目标，目标越具体越好。制定学习目标时应注意合理安排学习生活时间。早晨是人的记性最好的.时候，建议读英语，记单词。白天的自习课最好安排给数学、物理，这时候解题的效率高一些。其他的时间那么留给语文，可以多读些课外书，积累作文素材。为养成好的学习习惯，学生可根据课程表的安排，有针对性地预习弱项课程，由此确定出听课的重点。课后进行总结，做相关练习和辅导，复习资料不求多，而应寻找到一种适合自己情况的辅导书。

二、每日方案

早上6点-8点:一日之计在于晨，对一般人来说，疲劳已消除，头脑最清醒，体力亦充分，是学习的黄金时段。可安排对功课的全面复习。

早上8点-9点:据试验结果显示，此时人的耐力处于最正确状态，正是接受各种“考验〞的好时间。可安排难度大的攻坚内容。

上午9点-11点:试验说明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记〞和马上要考核的东西进行“突击〞，可事半功倍。

正午13点-14点:饭后人易疲劳，夏季尤其如此。休息调整一下，养精蓄锐，以利再战。最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。

下午15点-16点:调整后精神又振，试验说明，此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆〞的东西。

黄昏17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比拟消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费力作业。

晚饭后:应根据各人情况妥善安排。可分两三段来学习，语、数、外等文理科交叉安排;也可作难易交替安排。

中学生学习方案篇3

1、全面分析，正确认识自己。

准确找出自己的长处和短处，以便明确自己学习的特点、开展的方向，发现自己在学习中可以发挥的最正确才能。

2、结合实际，确定目标。

订方案时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，要依据：(1)知识、能力的实际；(2)"缺欠"的实际；(3)时间的实际；(4)教学进度的实际，确定目标，以通过自己的努力能到达为宜。

3、长方案，短安排。

要在时间上确定学习的远期目标、中期目标和近期目标。在内容上确定各门功课和各项学习活动的具体目标。学习目标可分为：(1)掌握知识目标；(2)培养能力目标；(3)掌握方法目标；(4)到达成绩(分数)目标。

长方案是指明确学习目标，确定学习的内容、专题，大致规划投入的时间；短安排是指具体的行动方案，即每周每天的具体安排和行动落实。

4、突出重点，不要平均使用力量。

所谓重点：一是指自己学习中的弱科或成绩不理想的课程或某些薄弱点；二是指知识体系中的重点内容。订方案时，一定要集中时间，集中精力保证重点。