幼儿园大班幼儿体育锻炼计划范文五篇

Word———幼儿园大班幼儿体育锻炼计划范文五篇方案要有科学性、严厉性。在方案面前不断的妥协，会让人丢失信念和斗志，会形成松散的工作作风，会养成没有责任感的不良品质。所以，重视方案的人，肯定是工作精彩的人;肯定是目标明确、有事有条理的人。下面就是我给大家带来的幼儿园大班幼儿体育熬炼方案，欢迎大家阅读!

幼儿园大班幼儿体育熬炼方案范文一

一、现状分析：

通过大班上学期的培育和熬炼，幼儿各方面都有了很大的进步。他们已经学会了拍球，平衡的力量也很不错。不过在跳绳方面还有所欠缺，有个别几个幼儿由于胆子较小，又是中班年龄，因此动作不是很协调，因此，本学期我们将着重引导他们多参与这方面的嬉戏，并联系家长共同协作来提高他们的动作协调性。

二、教育目标：

大班是幼儿生长发育和身体各项技能进展的关键时期。依据《纲要》精神及大班幼儿的生理特点和活动特点，依据本班幼儿的年龄特点，结合幼儿的生长发育和体育活动规律，以身体练习为基本手段。进展幼儿的走、跑、跳、钻、爬等力量以及身体的协调力量，增加幼儿的体质，培育幼儿活泼开朗的性格。以熬炼幼儿的身体，增加幼儿体质，促进幼儿身心全面健康的进展为目的。

三、详细内容：

⒈能主动参加体育运动的习惯，喜爱到大自然中去熬炼身体。

⒉能听口令和信号做出相应动作，能按信号快速集合、分散、整齐列队、变化队形。会听口令立正，稍息，看齐，向左(右)转、原地踏步，立定，便步走，齐步走，跑部走，左(右)转弯走，会听信号左右分队走。

⒊能保持自身动作平衡，会两臂侧平举，单腿站立5~10秒钟，能在有间隔的物体上行走。能在宽15厘米、高40厘米的平衡木上变换手臂动作走。

⒋会听信号变速跑或转变方向跑，在20~30米距离内快跑，在200~300米距离内走跑交替，跑时上体稍前倾，两手半握拳。曲肘在体侧，前后自然摇摆，前脚掌着地。

⒌能立定跳远，跳距不少于40厘米。能用力蹬地连续纵跳触物。

⒍跳动姿态正确：曲膝摆臂，四肢协调，用力蹬地轻轻落地，保持平衡。能助跑屈膝跳过垂直障碍，高度约40厘米，能连续向前跳动多个高40CM、宽15CM的障碍。

⒎能单手将沙包等掷过约4米外，并会肩上挥臂投准靶心。

⒏喜爱投掷。会两人相距2~4米抛接球，原地变换形式的拍球。边走边拍球，边跑边拍球，能肩上挥臂投掷，投准(3米左右)。

⒐能协调灵敏地钻爬和攀登障碍物。能侧身、缩身钻过50CM高的拱型门。能手脚交替娴熟地在攀登架和肋木上爬上爬下。

⒑会踩高跷、跳绳、跳橡皮筋。

⒒能随音乐节奏合拍、有力、到位、有精神地做徒手操和轻器械操。

⒓能自立或合作整理各种小型体育器材，会运球、接球、用脚踢(带)球，会用各种球绳、棒、圈、积木、报纸、轮胎、组合器械等进行身体活动和熬炼。

13.能主动地遵守各种体育活动的规章和要求，理解老师发出的各种指令，团结合作、爱惜公物。

14.懂得在活动中要合作、负责、宽容、谦让、遵守规章、爱惜公物，有较强的集体观念。

15.不怕困难，英勇顽强，能体验克服困难取得成功后的愉悦。

幼儿园大班幼儿体育熬炼方案范文二

一.本园状况:

1.大班级的幼儿在队列队形上还存在很大的弊病,每周一的升国旗仪式上,孩子的走路姿态很不雅观.踏步这一方面还是需要加强的.

2.班级幼儿的体育运动力量、体能方面不够抱负.

3.课外活动时候,老师对幼儿有目的的体育运动组织,没有体现出来,幼儿在无目的的玩各种玩具.

4.幼儿对体育运动的爱好低,不乐于参与各种带竞技性的体育活动.

二.解决方案:

1.要加强幼儿的队列队形的练习,加强基本动作练习.

2.幼儿学习基本的列队.加强《课程》中要求的体能熬炼.同时逐步的培育幼儿的体育运动爱好.

3.组织老师学习基本的体育教学学问、手段.能组织幼儿进行体育熬炼.

4.各班级的体育教研员要对本班级的体育教学时时进行督促.

5.加强幼儿来园时的早熬炼组织.形式和手段呀多样化.

6.针对大班的幼儿,要逐步培育幼儿的体育爱好.设置多样的体育爱好活动,比如:拍球、踢毽子、跳绳以及各种棋类的学习.

7.组织多样化的体育竞技活动,加强本幼儿园内幼儿纵向、横向的沟通.

三.活动目标:

a.通过体育运动使幼儿在保持原有生长速度的基础上持续增长.

b.体育教学将要与个人爱好紧密的结合在一起,将能为其进入学校后的体育教育、今后的体育活动、各种各样的体育社区活动以及终身体育打下基础.

四.实施过程:

1.记录和保存前一次讨论结果:幼儿生长发育评价表,体格状况前期(后期)评定表,学期、学年评定表,生长速度评价表,班级体格发育和生长速度对比表.

2.测量和记录幼儿本学期初的体格、生长速度,归类进行初步评价;记录对比班的幼儿状况(本学期初的体格、生长速度),同时进行评价.

3.在带领幼儿进行体育活动时,必需要做到的:

a.每周要保证有1堂正规的体育体能课,老师进行必需的指导.(其体能课由走、跑、跳、投、钻爬、攀登七项基本身体素养练习组成)

b.每天要有1~2小时的体育运动(嬉戏)时间.

c.记录每个幼儿的极限运动量、脉搏和心率状况等.

4.留意观看幼儿平常的饮食习惯,进行必要的指导;给幼儿以及幼儿家长讲解养分膳食的学问.

5.每月要有一个简洁的总结,回顾自己在一月中的教学活动,幼儿取得的实际效果.

6.要对幼儿不合理的体育运动进行必要的修改,使之达到既能熬炼身体,又能把握体育运动的技能技巧.

7.在大班级的体育课堂上老师要预备多种多样的体育活动科目和器材,在老师引导和幼儿自主选择自己的爱好的前提下,老师有选择的进行个别的培训,以达到培优拔尖的功效和作用.

8.针对我大班级幼儿对足球运动的狂喜爱好,将特殊的设立一个足球训练班,培育幼儿对足球的认知程度以及足球运动的技能、技巧.

五.评价:

1.学期中评价,在2022年11月底进行一次针对性的幼儿体质、体能、生长速度评价.

2.学期末评价,在2022年12月~2022年1月(学期结束前2周)进行幼儿体质、体能、生长速度评价.

3.由这2次的实践操作评价,来撰写自己的教研总结,评价自己的教研成果.

4.在教研组中沟通自己的心得

幼儿园大班幼儿体育熬炼方案范文三

一、我班幼儿户外体育活动状况分析:

经过大班的上学期，目前我班幼儿在体育动作进展和坚持行方面已有肯定的基础，体能大部分能达到标准，但班级上的幼儿动作进展水平存在着肯定的差异，还有许多幼儿的动作协调性不够，在遇到困难时候欠缺英勇和克服困难的士气，对环境适应力和疾病反抗力较差。所以，在今后组织幼儿体育活动中应考虑导游而各种动作进展，照看幼儿的个别差异，进行不同强度的体格熬炼，让每个幼儿都得到提高进展。

二、户外体育嬉戏活动目标:

1、培育幼儿对身体熬炼的爱好和习惯，坚持每天进行体育活动，促进幼儿身体形态结构和机能发育。

2、通过体育活动，开展对幼儿的走、跑、跳、投掷、钻爬、平衡、攀登等基本动作的训练，使幼儿体力、速度、灵敏等动作素养达到标准。

3、利用废旧物品制作多种多样的体育器械，培育幼儿用器材进行熬炼的力量，进展幼儿自主性和制造性;学习利用各种体育器械进行户外熬炼的方法，促进幼儿知觉、情感和力量的进展。

4、利用晨间活动及嬉戏时间开展丰富多彩的体育嬉戏活动，培育幼儿在体育嬉戏中团结合作、遵守规章、英勇竞争、克服困难的良好品质。

三、分月支配:

三月:本月以练习进展幼儿大肌肉项目--走、跑力量的户外体育嬉戏为主，其他力量为辅。

1、练习听老师信号转变速度方向走、跑和躲闪地走跑练习，初步进展幼儿反应的灵敏性。

如:体育嬉戏《机器人》、《分清左右》、《老鹰捉小鸡》等。

2、练习自如地绕过障碍物曲线走和跑，进展幼儿对动作的掌握性。

如:体育嬉戏《请你跑》、《我最棒》等。

3、练习距离为20--25米的速跑动作，能追赶躲闪，进展幼儿的反应力量。如:体育嬉戏《快跑竞赛》、《冰糕化了》等。

4、每周开展户外体育嬉戏8-10次;四月:

本月以练习进展幼儿大肌肉项目--跳动的力量为主，其他力量为辅。

1、练习双脚立定跳远动作和跨跳动作，进展幼儿身体的协调性。

如:体育嬉戏《青蛙捉害虫》、《看谁跳得远》、《小马过河》等。

2、练习从30厘米处双脚向下跳，要求落地平稳，连续进展幼儿动作协调性。如:体育嬉戏《小伞兵》、《小老鼠头油吃》等。

3、学习能练习纵跳触物、双脚向前跳和单双脚交替跳，进展小腿踝部伸肌，培育幼儿的弹跳力量。如:体育嬉戏《摘果子》、《投篮》、《袋鼠搬家》、《狼和小兔》等。

4、每周开展体育嬉戏10-12次。

五月:

本月以练习进展幼儿大肌肉项目--投掷力量(投远、投准等方面练习)为主，其他力量为辅。

1、练习两人相距3米左右，娴熟抛接皮球，进展幼儿上肢力气和协调力量。

如:体育嬉戏《看谁接得准》、《叫号抛接球》等。

2、练习肩上挥臂投远动作，进展上臂肱二头肌、肘屈肌和伸肌，进展幼儿身体的协调力量。

如:体育嬉戏《小飞船上天》、《扔沙包》、《十二生肖击球板》等。

3、练习瞄准投掷，进展幼儿上肢和手腕的协调力量。

如:体育嬉戏《套圈》、《投球》等。

4、每周开展体育嬉戏10-12次。

六月:

本月以练习幼儿大肌肉项目--钻爬、平衡力量为主，其他力量为辅。

1、练习能非常娴熟地手膝着地爬行，能顺当钻过障碍物。

如:体育嬉戏《小猴摘桃》、《小动物竞赛》等。

2、练习在平衡木上能敏捷的变换手臂动作或者持物走，进展幼儿平衡力量。如:体育嬉戏《体操运动员》、《顶沙包走小桥》等。

3、练习能两臂侧平举，单脚站立数分钟或者闭目自转3圈。

如:体育嬉戏《小飞行员》、《小蝌蚪找妈妈》、《金鸡自立》等。

4、每周开展体育嬉戏8-10次。

七月:

本月以练习幼儿大肌肉项目--攀登为主，同时通过综合力量的练习，进展幼儿对体育活动能的乐观性和制造性。

1、练习向上攀登的动作要领，进展幼儿动作协调性。

如:体育嬉戏《攀登墙》等。

2、利用各种球、棒、圈、积木、轮胎等器械制造性地进行各种体育活动，通过综合嬉戏练习，提高幼儿协调、速度、灵敏、柔韧等方面的身体素养。如:体育嬉戏《猫捉老鼠》、《闯关》、《制造性玩圈》、《夺红旗》等。

3、每周开展体育嬉戏6-8次。

总之，体育活动的开展不仅能促进幼儿的生长发育，增加体质，而且对幼儿的心理进展也产生肯定的影响。所以，我们要熟悉到体育熬炼的重要性，仔细地、有方案地引导幼儿进行体育熬炼，让幼儿带着开心的心情参与体育活动，提高体育活动质量，使每个幼儿在原有的基础上得到协调进展。

幼儿园大班幼儿体育熬炼方案范文四

一、体育活动的途径

1、午饭后幼儿的漫步活动。作为幼儿一日生活中一种常常性的活动，是幼儿身体熬炼的一种方式。

2、特地组织的熬炼身体的教育活动

⑴正规性体育活动(如体操活动、体育教学活动等)有较严密的组织，老师一般实行直接指导的方式来组织和实施活动，它有利于老师有目的、有方案地对幼儿实施各种能够促进幼儿身心健康的活动。

⑵非正规性体育活动(如幼儿园户外体育活动等)，其组织较松散，老师大多实行间接指导的方式来组织和实施活动。这类活动，一方面可以作为正规性体育活动的延长，另一方面由于其自身具有丰富的活动内容，且活动形式义丰富多样，因而，它又具有正规性体育活动所不能替代的重要作用。

3、幼儿园体育活动可以结合幼儿园音乐、语言、科学、社会等领域的教育活动来进行。例如，社会、语言、科学教育活动中的外出观看、参观，音乐活动中的舞蹈、律动等，本身就是幼儿身体熬炼的良好途径。

4、幼儿园体育活动应争取家庭的协作和社会的支持。

二、体育活动的基本组织形式根据幼儿在园一日活动中参加体育活动的时间和内容的不同，我们通常把幼儿园体育活动的组织分为以下几种形式：

1、早操活动早操活动一般有两部分活动组成，一是做操(这是早操活动中较为固定的常规内容)，二是晨间其他体育熬炼活动。在天气晴好的状况下在幼儿园户外场地上进行(遇雨天，可在教室内做操和小型嬉戏活动。)且每天都按时进行;其活动的形式大多采纳集体(如集体做操等)和自选活动(如利用运动器械，尤其是利用各种小型器材进行的小型多样的体育嬉戏和活动)相结合的方式。这种活动方式在全面熬炼身体、养成幼儿良好的身体姿势、培育幼儿自觉参加和乐观参与身体熬炼的良好习惯等方面，都有非常重要的作用。坚持每天做操，还有利于培育幼儿持之以恒.不怕寒暑等良好的意志品质，井能有效地提高幼儿机体对环境的适应力，增加对疾病的反抗力。

2、体育教学活动体育教学活动(传统意义上的上课)是幼儿园体育活动的基本组织形式;它通常采纳集体(全班或小组)教学活动的方式;在无特别状况(主要指下雨或天气过热、过冷)的条件下，亦要求在户外场地上进行;体育教学活动并非每天都进行，在现今的幼儿园中，各年龄班的体育教学活动一般每周支配l～2次，并大多采纳嬉戏的方式来进行。

3、户外体育活动户外体育活动也是幼儿园体育活动的重要组织形式;在正常状况下，户外体育活动在幼儿园户外场地上进行并确保每天活动的时间。在时间支配上，户外体育活动一般有两个时间段，一是晨间或上午的某个时间段，二是下午的某个时间段;活动的内容主要是器械运动或利用小型器材进行自主嬉戏和活动，有时也支配做操;活动的形式多种多样，但通常采纳自选活动的方式。

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