演讲第二章-演讲无声(态势)语言技巧与训练课件

第二节演讲无声（态势）语言技巧与训练

1第二节演讲无声（态势）语言技巧与训练1学习目的：一、掌握各种态势语言运用的方法。二、在演讲中避免不良态势语言的出现。2学习目的：一、掌握各种态势语言运用的方法。2一、态势的含义及在演讲中的作用态势的含义:所谓态势就是具有一定的表情达意的姿容、体态和动作，也称态势语言或无声语言。态势在演讲中的作用:态势语言不仅能够补充或强化口语表达的理性内容和感情色彩，而且还可以起到口语表达所无法起到的生动、鲜明、具体地显现视觉形象的作用。3一、态势的含义及在演讲中的作用态势的含义:所谓态势就是具有一二、态势技巧所包含的内容：

眼神手势表情移动站姿口唇

态势语言的组成：面部态势、手势动作、站势4二、态势技巧所包含的内容：

眼神手势表情移动站姿（一）面部态势：眼睛、脸面表情、口唇演讲者在演讲时面部应该表情丰富，通过积极的调节、控制和支配，使表情准确、自然、恰当地体现自己的丰富感情，使听众便于领会。面部语言，可以是抒情性，即将演讲者各种心理活动和情绪变化，外化为面部的肌肉活动和神色的变化。5（一）面部态势：眼睛、脸面表情、口唇演讲者在演讲时面部应该表1、眼睛（1）眼睛在演讲中的作用：第一，眼睛能够表达人们复杂多变的思想感情。第二，眼睛还起着统观全场、帮助演讲者控场的作用。第三，眼睛是演讲者启示、引导听众的有力工具。61、眼睛（1）眼睛在演讲中的作用：6（2）眼睛运用的方法

环视:即演讲者有意识地环顾全场的每个听众，从左到右，从前到后，从听众的各种神态中了解和掌握现场的情况与情绪。这种方法既使用在演讲的开头，也不断地使用在演讲的过程中。

点视:即把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并配合某种手势或表情。这是一种最有实效，最有内涵的一种眉目语言。

虚视:即虚眼。演讲者的目光在全场不断扫视，好像是看着每个听众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与听众之间的一种交流感，弥补因为环视和专注而可能使部分听众感觉受冷落的缺陷。7（2）眼睛运用的方法

环视:即演讲者有意识地环顾全场的每个听（3）眼睛运用的原则第一，眼睛的变化要有一定的目的性。第二，眼睛变化之后，就要恢复正常。第三，运用眼神时要显出信心、活力。第四，眼睛要与有声语言、态势动作密切配合，协调一致。8（3）眼睛运用的原则8目光交流仅仅扫视一下全场；只对几个观众进行目光交流；盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流；看天花板、地板，不看观众；避免提示小窍门对一个个观众进行目光交流；目光交流的范围应覆盖全场。缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停。把你要表达的内容传递给观众，并和他们进行目光交流，观众也会认为你控制着对话。回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场。目光交流仅仅扫视一下全场；避免提示小窍门对一个个观众进2、脸面表情（1）脸面表情在演讲中的作用:演讲者在演讲时面部应该表情丰富，通过积极的调节、控制和支配，使表情准确地、自然地、恰当地体现自己的丰富感情，使听众便于领会。102、脸面表情（1）脸面表情在演讲中的作用:演讲者在演讲时面部（2）演讲中脸面表情时要遵循的原则第一，要有灵敏感。第二，要有鲜明感。第三，要真。第四，要与特定的演讲内容和特定的演讲场合的气氛相适应。第五，要有分寸，讲艺术。含泪不掉泪，能哭不出声；有笑不大笑，可笑反不笑。11（2）演讲中脸面表情时要遵循的原则第一，要有灵敏感。11（3）几种常见的不良的脸面表情第一，拘谨木然、麻木不仁的脸面表情。第二，情不由衷、滑稽可笑的脸面表情。第三，缺乏自制、有失分寸的脸面表情。第四，神情慌张、惶恐不安的脸面表情。第五，一笑到底、单调乏味的脸面表情。12（3）几种常见的不良的脸面表情第一，拘谨木然、麻木不仁的脸面3、口唇生动的面部表情也离不开口唇的动作及变化，口唇既可发音出声，又能表情达意，如口角向上，常表示谦和喜悦；口角向下，则表示悲愁忧虑；口唇张开，能表示惊讶恐惧；口唇紧闭，多表示果决蔑视，如此等等。133、口唇生动的面部表情也离不开口唇的动作及变化，口唇既可发音（二）手势动作1、手势动作的含义及在演讲中的作用含义:手势动作是指演讲者用来表达思想感情的手和胳膊的动作及造型。作用:手势是能表达心理活动，表达思想感情，传导信息的。

14（二）手势动作1、手势动作的含义及在演讲中的作用142、手势动作的分类

（1）按收拾动作的表达功能特点来分：第一，形象手势：模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势，也称图示式手势。第二，抒情手势：表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势，也叫感情（情意）手势。此手势在演讲中运用频率最多。如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。第三，指示手势：用来指示具体真实形象的手势。有实指和虚指两类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。虚指是指演讲者和听众不能看到的。如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。第四，象征手势：表示抽象的意念的手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。152、手势动作的分类

（1）按收拾动作的表达功能特点来分：15（2）按手势动作的活动区域分类

（1）肩部以上，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等；手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。（2）肩部至腰部，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。（3）腰部以下，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。16（2）按手势动作的活动区域分类（1）肩部以上，称为上区手势（3）按手势动作使用单、双手分类单手做的手势叫单式手势；用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。在运用时要注意三点：

（1）感情的强弱。一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。在一般情况下，用单式手势较为合适。

17（3）按手势动作使用单、双手分类单手做的手势叫单式手势；用双（2）听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。反之，用单式手势较为合适。（3）内容的需要。形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。18（2）听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强3、手势的运用:手掌、手指、拳头（1）手掌的运用193、手势的运用:手掌、手指、拳头（1）手掌的运用19

推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。（见图：2001年颜永平在湖南电力讲商务公关礼仪）2020伸手（单或双掌心向上）——表示请求、交流、许诺、谦逊等。（见图）21伸手（单或双掌心向上）——表示请求、交流、许诺、谦逊等。（见抬手（单或双手心向上、两臂抬起）——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。（见图）22抬手（单或双手心向上、两臂抬起）——表示号召、唤起、祈求、激摆手（掌心向下）——表示否认、蔑视、不屑一顾等。（见图）23摆手（掌心向下）——表示否认、蔑视、不屑一顾等。（见图）2压手（掌心向下）——表示要安静停止或气愤、激动等。（见图）24压手（掌心向下）——表示要安静停止或气愤、激动等。（见图）2挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。（见图）25挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。（见图）2手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。（见图）

26手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。（见图）26两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。（见图）27两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。（见图）27手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。（见图：1987年颜永平在衡阳市演讲）两手由分而合——表示亲密、团结、联合等。（见图）28手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。（见两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。（见图）29两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。（见图）（2）手指的运用

在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。表示数目；表示态度；指点事物或方向；凝聚注意力；表示微小或精确。请输入关键词30（2）手指的运用

在演讲中手指的动作是十分常见的，运（3）拳头动作

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动、坚定信心、充满自豪、力量、斗争、奋斗、义愤、仇恨等。拳头动作有较大的排他性，一般在演讲尽量少用。31（3）拳头动作

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动4、手势动作必须遵循的原则

（1）雅观自然

运用手势动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

（2）保持三个协调

第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

324、手势动作必须遵循的原则32第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做；或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。

例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：

如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！

如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林！

到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。”33第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的

而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步？

（3）适宜、适量、简练

一是与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。

二是手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作开心。但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力；演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。

三是手势动作要简单精练。体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。34

而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚

（4）因人制宜

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微；而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。

对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。35

（4）因人制宜355、演讲时的不良手势现象手势太多。不用手势。前松后紧。手足无措。演讲中切忌出现的手势动作：拍桌子；拍胸脯；拍手掌；拳头对听众；手指向听众指指点点；双手插入口袋；背着手；双手交叉在胸前；双手插腰；双手乱动或乱晃；挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；摆弄衣角钮扣等；乱动话筒；拿桌上的东西；反复用手摸头发。365、演讲时的不良手势现象手势太多。366、手势动作的练习应该遵循的原则

适当模仿。大胆创新。有成套手势设计。体现时代精神。钱文忠376、手势动作的练习应该遵循的原则适当模仿。钱文忠37（三）站势站姿：运动站法、静止站法—永远记住要面对听众，避免出现死亡角度—位置活泼地变动，勿站着不动—不要挡住听众的视线—挺直地站立—脚尖朝向听众，两脚间距勿过大

38（三）站势站姿：运动站法、静止站法运动站法

—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，有效地贴近听众，勿背对听众—前后：向前=强化听众之感受力；向后=松驰缓和—左右：调适、均衡或转换话题、对象等—上下：站起来表示“正式”、“操之在我”；坐下来表示为了“较非正式”或“研讨”

39运动站法—在开放的空间适当移动，配合眼神进行，39课堂练习：一、目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒钟，再转向其他人。避免象电风扇一样按顺序看。40课堂练习：一、目光练习：每组15分钟，在演讲中注视每个人5秒

二、运用所学态势技巧，上台就“我的爱好”一题做二分钟演讲。41二、运用所学态势技巧，上台就“我的爱好”一题做二分钟演讲。三、为下面演讲词设计手势动作

1、真理、荣誉、正义是他的动机。2、向所有的人宣布这一消息。3、乐曲的音调越来越高。4、伟大的人物也躺在他们倒下的地方。5、高大建筑物突然陷入地下。6、仁慈的上帝大声疾呼：“和平，和平！”但是没有和平。7、月光洒落在缓和树枝上。8、沿着这寂静的小路，他快步走去。9、风助火势，火乘风威，火苗越升越高。10、夜幕笼罩了群山。11、环绕他的四周，升起了无形的土来。12、你这胆小鬼，走起来像条虫。13、不要过分利用我的爱。14、年轻的朋友们，我们的事业是伟大的，我们的前途是光明的。42三、为下面演讲词设计手势动作

1、真理、荣誉、正义是他的动机第二章第二节练习题1、态势语言包括哪些内容？每个方面的具体要求和方法是什么？2、试以一次实际演讲为例，进行态势技巧的评论，并指出优缺点及改进缺点的方法。43第二章第二节练习题1、态势语言包括哪些内容？每个方面的具体

附：练习三参考答案

1、真理、荣誉、正义是他的动机（一只手，手心向上，中区）2、向所有的人宣布这一消息。（两只手，手心向上，中区）3、乐曲的音调越来越高。（一只手，手心向上，上区）4、伟大的人物也躺在他们倒下的地方。（一只手，手心向上，下区）5、高大建筑物突然陷入地下。（两只手，心心由上向下，下区）6、仁慈的上帝大声疾呼“和平，和平！”但是没有和平。（两手，手心向上，下区）7、月光洒落在缓和树枝上。（一只手，手心向下，中区）8、沿着这寂静的小路，他快步走去。（一只手，手心向下，中区）9、风助火势，火乘风威，火苗越升越高。（单手，手心向上，上区）10、夜幕笼罩了群山。（手心向下，上区，单手）11、环绕他的四周，升起了无形的土来。（单手，手心）12、你这胆小鬼，走起来像条虫。（手心向下，下区）13、不要过分利用我的爱。（单手，手掌竖立，中区）14、年轻的朋友们，我们的事业是伟大的，我们的前途是光明的。44附：练习三参考答案

1、真理、荣誉、正义是他的动机（一只手作业：选定一篇有情节、有人物的小说或戏剧为材料，对其进行分析，根据作品中人物的数量，找同学分别扮演不同的人物角色，也可一个人扮演多种角色。扮演时着重训练发声与态势语言的运用，并希望能准确扮演自己的角色。45作业：选定一篇有情节、有人物的小说或戏剧为材料，对其进行第二章内容结束，谢谢合作！46第二章内容结束，谢谢合作！46第二节演讲无声（态势）语言技巧与训练

47第二节演讲无声（态势）语言技巧与训练1学习目的：一、掌握各种态势语言运用的方法。二、在演讲中避免不良态势语言的出现。48学习目的：一、掌握各种态势语言运用的方法。2一、态势的含义及在演讲中的作用态势的含义:所谓态势就是具有一定的表情达意的姿容、体态和动作，也称态势语言或无声语言。态势在演讲中的作用:态势语言不仅能够补充或强化口语表达的理性内容和感情色彩，而且还可以起到口语表达所无法起到的生动、鲜明、具体地显现视觉形象的作用。49一、态势的含义及在演讲中的作用态势的含义:所谓态势就是具有一二、态势技巧所包含的内容：

眼神手势表情移动站姿口唇

态势语言的组成：面部态势、手势动作、站势50二、态势技巧所包含的内容：

眼神手势表情移动站姿（一）面部态势：眼睛、脸面表情、口唇演讲者在演讲时面部应该表情丰富，通过积极的调节、控制和支配，使表情准确、自然、恰当地体现自己的丰富感情，使听众便于领会。面部语言，可以是抒情性，即将演讲者各种心理活动和情绪变化，外化为面部的肌肉活动和神色的变化。51（一）面部态势：眼睛、脸面表情、口唇演讲者在演讲时面部应该表1、眼睛（1）眼睛在演讲中的作用：第一，眼睛能够表达人们复杂多变的思想感情。第二，眼睛还起着统观全场、帮助演讲者控场的作用。第三，眼睛是演讲者启示、引导听众的有力工具。521、眼睛（1）眼睛在演讲中的作用：6（2）眼睛运用的方法

环视:即演讲者有意识地环顾全场的每个听众，从左到右，从前到后，从听众的各种神态中了解和掌握现场的情况与情绪。这种方法既使用在演讲的开头，也不断地使用在演讲的过程中。

点视:即把目光集中投向某一角落、某一部分，或者个别听众，并配合某种手势或表情。这是一种最有实效，最有内涵的一种眉目语言。

虚视:即虚眼。演讲者的目光在全场不断扫视，好像是看着每个听众的面孔，实际上谁也没看，只是为了造成演讲者与听众之间的一种交流感，弥补因为环视和专注而可能使部分听众感觉受冷落的缺陷。53（2）眼睛运用的方法

环视:即演讲者有意识地环顾全场的每个听（3）眼睛运用的原则第一，眼睛的变化要有一定的目的性。第二，眼睛变化之后，就要恢复正常。第三，运用眼神时要显出信心、活力。第四，眼睛要与有声语言、态势动作密切配合，协调一致。54（3）眼睛运用的原则8目光交流仅仅扫视一下全场；只对几个观众进行目光交流；盯着观众的前额或头顶看，而不是“目光”交流；看天花板、地板，不看观众；避免提示小窍门对一个个观众进行目光交流；目光交流的范围应覆盖全场。缓慢而平均地与现场每一个听众接触眼神目光停留在每个听众身上3-5秒钟，保持适度的暂停。把你要表达的内容传递给观众，并和他们进行目光交流，观众也会认为你控制着对话。回答听众问题时，应缓和地将眼神平均扫视全场。目光交流仅仅扫视一下全场；避免提示小窍门对一个个观众进2、脸面表情（1）脸面表情在演讲中的作用:演讲者在演讲时面部应该表情丰富，通过积极的调节、控制和支配，使表情准确地、自然地、恰当地体现自己的丰富感情，使听众便于领会。562、脸面表情（1）脸面表情在演讲中的作用:演讲者在演讲时面部（2）演讲中脸面表情时要遵循的原则第一，要有灵敏感。第二，要有鲜明感。第三，要真。第四，要与特定的演讲内容和特定的演讲场合的气氛相适应。第五，要有分寸，讲艺术。含泪不掉泪，能哭不出声；有笑不大笑，可笑反不笑。57（2）演讲中脸面表情时要遵循的原则第一，要有灵敏感。11（3）几种常见的不良的脸面表情第一，拘谨木然、麻木不仁的脸面表情。第二，情不由衷、滑稽可笑的脸面表情。第三，缺乏自制、有失分寸的脸面表情。第四，神情慌张、惶恐不安的脸面表情。第五，一笑到底、单调乏味的脸面表情。58（3）几种常见的不良的脸面表情第一，拘谨木然、麻木不仁的脸面3、口唇生动的面部表情也离不开口唇的动作及变化，口唇既可发音出声，又能表情达意，如口角向上，常表示谦和喜悦；口角向下，则表示悲愁忧虑；口唇张开，能表示惊讶恐惧；口唇紧闭，多表示果决蔑视，如此等等。593、口唇生动的面部表情也离不开口唇的动作及变化，口唇既可发音（二）手势动作1、手势动作的含义及在演讲中的作用含义:手势动作是指演讲者用来表达思想感情的手和胳膊的动作及造型。作用:手势是能表达心理活动，表达思想感情，传导信息的。

60（二）手势动作1、手势动作的含义及在演讲中的作用142、手势动作的分类

（1）按收拾动作的表达功能特点来分：第一，形象手势：模形状物，给听众一种具体、形象感觉的手势，也称图示式手势。第二，抒情手势：表达演讲者的情感，使其形象化、具体化的手势，也叫感情（情意）手势。此手势在演讲中运用频率最多。如：兴奋时拍手称快；恼怒时挥舞拳头；急躁时双手相搓；果断时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。第三，指示手势：用来指示具体真实形象的手势。有实指和虚指两类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。虚指是指演讲者和听众不能看到的。如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明了，不带感情色彩，比较容易做。第四，象征手势：表示抽象的意念的手势。这种手势的含义比较抽象，如果能配合口语，运用准确、恰当，则能启发听众的思考，引起听众的联想，给听众留下鲜明的具体的印象。612、手势动作的分类

（1）按收拾动作的表达功能特点来分：15（2）按手势动作的活动区域分类

（1）肩部以上，称为上区手势。手势在这一区域活动，一般表示理想、希望、喜悦、祝贺等；手势向内、向上，手心也向上，其动作幅度较大，大多用来表示积极肯定的、激昂慷慨的内容和感情。（2）肩部至腰部，称为中区手势。手势在这一区域活动，多表示叙述事物、说明事理和较为平静的情绪，一般不带有浓厚的感情色彩。其动作要领是单手或双手自然地向前或两侧平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，动作幅度适中。（3）腰部以下，称为下区手势。手势在这一区域活动，一般表示憎恶、鄙视、反对、批判、失望等。其基本动作是手心向下，手势向前或向两侧往下压，动作幅度较小。62（2）按手势动作的活动区域分类（1）肩部以上，称为上区手势（3）按手势动作使用单、双手分类单手做的手势叫单式手势；用双手做的手势叫复式手势。它们能在不同程度上辅助口语的表情达意。在运用时要注意三点：

（1）感情的强弱。一般来说，讲到批评或表扬，肯定或否定，赞同或反对时，其情感特别强烈时，则可用复式手势。在一般情况下，用单式手势较为合适。

63（3）按手势动作使用单、双手分类单手做的手势叫单式手势；用双（2）听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强化手势的辅助作用，激发听众的情感，可以用复式手势。反之，用单式手势较为合适。（3）内容的需要。形式是为内容服务的，这是决定用单式手势或复式手势的最根本的依据。如果离开了内容的需要，即使会场再大，听众再多，也不宜用复式手势。同样，根据内容的需要，应该用复式手势时，如果使用单式手势，则显得单薄无力。64（2）听众的多少。一般来说，会场较大，听众较多的场面，为了强3、手势的运用:手掌、手指、拳头（1）手掌的运用653、手势的运用:手掌、手指、拳头（1）手掌的运用19

推掌——表示坚决、否认、果断、排斥、势不可挡等意。（见图：2001年颜永平在湖南电力讲商务公关礼仪）6620伸手（单或双掌心向上）——表示请求、交流、许诺、谦逊等。（见图）67伸手（单或双掌心向上）——表示请求、交流、许诺、谦逊等。（见抬手（单或双手心向上、两臂抬起）——表示号召、唤起、祈求、激昂、愤怒、强调等。（见图）68抬手（单或双手心向上、两臂抬起）——表示号召、唤起、祈求、激摆手（掌心向下）——表示否认、蔑视、不屑一顾等。（见图）69摆手（掌心向下）——表示否认、蔑视、不屑一顾等。（见图）2压手（掌心向下）——表示要安静停止或气愤、激动等。（见图）70压手（掌心向下）——表示要安静停止或气愤、激动等。（见图）2挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。（见图）71挥手——表示兴奋、果断、鼓动、呼吁、前进、致意等。（见图）2手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。（见图）

72手掌放在胸前——表示自己、祝愿、愿望、心情等。（见图）26两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。（见图）73两手心相对——表示距离、物状、说明、描述等。（见图）27手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。（见图：1987年颜永平在衡阳市演讲）两手由分而合——表示亲密、团结、联合等。（见图）74手掌放在身体一侧——表示憎恨、鄙视、气愤、指示人和事等。（见两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。（见图）75两手平端向上挥动——表示鼓动、号召、激励听众行动等。（见图）（2）手指的运用

在演讲中手指的动作是十分常见的，运用起来人人都会，简单明了。但有一点，不少演讲者都不太注意，那就是不能用手指直接指听众、指他人，这是一种缺乏礼仪常识和不礼貌的举动。因此，在演讲中、生活中每一个人都要避免用手指直指他人的习惯。手指的运用主要能表示以下几种情况。表示数目；表示态度；指点事物或方向；凝聚注意力；表示微小或精确。请输入关键词76（2）手指的运用

在演讲中手指的动作是十分常见的，运（3）拳头动作

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动、坚定信心、充满自豪、力量、斗争、奋斗、义愤、仇恨等。拳头动作有较大的排他性，一般在演讲尽量少用。77（3）拳头动作

拳头的动作在演讲中，一般表示无比激动4、手势动作必须遵循的原则

（1）雅观自然

运用手势动作要做到端正、高雅，符合生活美学的要求。演讲者的手势贵在自然，自然才见感情的真实流露，自然才能真实地表情达意，才能给人以美感。优美自然的体态语言还必须符合演讲者的性别、年龄、经历、职业及性格等特征。

（2）保持三个协调

第一、手势与全身的协调。演讲者的手势从来不是单独进行的它的，它的一举一式，总是和声音、姿态、表情等密切配合进行的。演讲以讲为主，以演为辅，没有动作的演讲只能讲话而已，但动作要和演讲者的体态协调才美。

784、手势动作必须遵循的原则32第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的、同步的，不可互为先后。如果话说出去了，手势还没有做；或话已讲完，手势还在继续，不仅失去了它的意义，而且也使听众感到滑稽可笑。第三、手势与感情协调。演讲中感情激昂时手的幅度、力度可大，否则小一点，手势幅度和感情是成正比的。

例如：下面这段演讲词的动作幅度就应该大：

如果说，中国是头沉睡的雄狮，就需要我们每一个人用热情去唤醒，让他咆哮，让他呐喊！

如果说，中国是条俯卧的巨龙，就更需要我们做主人的用双手去托起，让他腾飞，让他振兴，让他永远屹立于世界强国之林！

到那里时，我们都将会自豪地说：“我是中国的主人。”79第二、手势与口头语言的协调。手势的起落应和话音的出没是同时的

而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚步，老年人有老年人的脚步，但不管是谁，无论你迈的是什么样的脚步，都是凭着两只脚，一步一步地走完漫长而短暂的人生之路的。朋友们，我们正在走着这条路，请经常回头看看自己走过的脚步，更不妨仔细想想，在未来征途中，我们的双脚该怎样迈步，往哪迈步？

（3）适宜、适量、简练

一是与演讲内容相适宜。手势动作只有在与口语表达密切相配合时，其含义才最为生动具体。演讲者的手势必须随演讲的内容、自己的情感和现场气氛自然地表现出来，手势的部位、幅度、方向、力度都应与演讲的有声语言、面部表情、身体姿态相适宜，协调一致，切不可生搬硬套勉强去凑手势。

二是手势的多少要适量，要不多不少。手势动作过多了，一两句话一个动作就会显得轻挑作态、喧宾夺主，会使听众感到眼花缭乱，听众甚至会拿演讲者的动作开心。但是，如果演讲者在台上从头到尾都不运用手势，那样就会显得局促不安就会失掉演讲的感染力和活力；演讲者的气质、风度也就无法体现出来，使听众不能深刻理解演讲的思想内容而感到枯燥无味。

三是手势动作要简单精练。体态语言毕竟是口语的辅助手段，使用时切忌过多过滥，毫无节制，而应尽量做到少而精。正像说得多不一定就表明语言能力强一样，态势语言表演过多，不一定能加强演讲效果。所以演讲中的手势动作应简练、得体，宁少勿多。演讲者每做一个手势，都要力求简单精练、清楚明了、干净利索、优美诱人，不可琐碎，不可拖泥带水。小动作、碎动作千万不要做，重复动作也不要多做。80

而下面的一段演讲词的动作幅度就必须小：青年人有青年人的脚

（4）因人制宜

在演讲中态势语的恰当运用可以表现一个人的成熟、自信、涵养、气质和风度。演讲者要根据自身条件，选择符合自己的身份、性别、职业、体貌的、有表现力的、合适的手势。就性别而言，男性的手势一般刚劲有力，外向动作较多；而女性的手势主要是柔和细腻，手心内向动作较多。就年龄而言，老年演讲者因体力有限，手势幅度较小，精细入微；而中青年演讲者身强力壮，手势幅度较大，气魄雄伟。就身高而言，个子比较矮小的演讲者可以多做些高举过肩的手势来弥补不足，这样可以自己形体显得高大一些，而个子较高的演讲者，可多做些平直横向动作。

对于在什么情况下该打什么手势，做什么动作，是无法确定的，全靠自己摸索、模仿。但初学者一定要注意：不要去追求那种千人一招、万人一式的模式化的态势动作。每个人都有自己的特点，突出自己的特点并美化定型就行。81

（4）因人制宜355、演讲时的不良手势现象手势太多。不用手势。前松后紧。手足无措。演讲中切忌出现的手势动作：拍桌子；拍胸脯；拍手掌；拳头对听众；手指向听众指指点点；双手插入口袋；背着手；双手交叉在胸前；双手插腰；双手乱动或乱晃；挠痒痒、抠鼻子、揉眼睛、抓耳挠腮等；摆弄衣角钮扣等；乱动话筒；拿桌上的东西；反复用手摸头发。825、演讲时的不良手势现象手势太多。366、手势动作的练习应该遵循的原则

适当模仿。大胆创新。有成套手势设计。体现时代精神。钱文忠836、手势动作的练习应该遵循的原则适当模仿。钱文忠37（三）站势站姿：运动站法、静止站法—永远记住要面对听