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文档简介

生春季卫生知识万物复苏，也是多种传的高发季节流感、禽流流行性脑炎腺炎、麻疹痘等呼吸系染病，这些容人群密集、流动性大、污浊的公共发生，因此预防保健工分重要，希位学生都要到春季防病中来。1：每天开窗一小时。洗手：严把口入，手为关口：春天阳光紫外线是最杀菌武器，要积极参加活动，每天活动一小时是饭前饭后剧烈活动。：不随地吐不对着人咳打喷嚏。：按时睡，起，每天应10小夏季保证1午休，睡前吃得太饱，太多，玩得，平时保持立、行正确姿势。：在呼吸道病的高发季做好自我保要尽量少去拥挤的公共。卫生：一双一对宝，从要保护好。坚持三个“：即眼离书尺，握笔手笔尖一寸，桌沿一拳。、乘车、过亮灯光下切书看长时间害处多，作小眼疲劳。8打扫习惯：两清扫：早打扫清洁区午放学后打室。两清拣午、下午放拣拾清洁区杂物，先洒教室经常开气，每天不三次洒水。卫生常生活中，常有一些不的饮食习惯为，但很多此尚未重视，这对身体十分不利。从口入”这的这个道理，意：1吃东西以前习惯。人的每天干这干接触各种各东西。会沾菌、病毒和虫卵。吃东前认真用肥净双手，才少“病从口的可能。瓜果要洗净果蔬菜在生程中不仅会病菌、病毒生虫卵，还留的农药、剂等，如果洗干净，不上疾病，还造成农药中便吃野菜、。野菜、野种类很多，有的含有对有害的毒素乏经验的人辨别清楚，不随便吃野，才能避免，确保安全4腐烂变质的食物腐烂变就会味道变变苦；散发味儿，这是细菌大量繁起的，吃了食物会造成毒。意购买、食头小摊贩出劣质食品、。这些劣质、饮料往往质量不合格用、饮用会健康。生水。水是净，仅凭肉难分清，清明的水也可

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