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生春季卫生知识万物复苏,也是多种传的高发季节流感、禽流流行性脑炎腺炎、麻疹痘等呼吸系染病,这些容人群密集、流动性大、污浊的公共发生,因此预防保健工分重要,希位学生都要到春季防病中来。1:每天开窗一小时。洗手:严把口入,手为关口:春天阳光紫外线是最杀菌武器,要积极参加活动,每天活动一小时是饭前饭后剧烈活动。:不随地吐不对着人咳打喷嚏。:按时睡,起,每天应10小夏季保证1午休,睡前吃得太饱,太多,玩得,平时保持立、行正确姿势。:在呼吸道病的高发季做好自我保要尽量少去拥挤的公共。卫生:一双一对宝,从要保护好。坚持三个“:即眼离书尺,握笔手笔尖一寸,桌沿一拳。、乘车、过亮灯光下切书看长时间害处多,作小眼疲劳。8打扫习惯:两清扫:早打扫清洁区午放学后打室。两清拣午、下午放拣拾清洁区杂物,先洒教室经常开气,每天不三次洒水。卫生常生活中,常有一些不的饮食习惯为,但很多此尚未重视,这对身体十分不利。从口入”这的这个道理,意:1吃东西以前习惯。人的每天干这干接触各种各东西。会沾菌、病毒和虫卵。吃东前认真用肥净双手,才少“病从口的可能。瓜果要洗净果蔬菜在生程中不仅会病菌、病毒生虫卵,还留的农药、剂等,如果洗干净,不上疾病,还造成农药中便吃野菜、。野菜、野种类很多,有的含有对有害的毒素乏经验的人辨别清楚,不随便吃野,才能避免,确保安全4腐烂变质的食物腐烂变就会味道变变苦;散发味儿,这是细菌大量繁起的,吃了食物会造成毒。意购买、食头小摊贩出劣质食品、。这些劣质、饮料往往质量不合格用、饮用会健康。生水。水是净,仅凭肉难分清,清明的水也可
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