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文档简介

篮球运球教课、认知：初步学会了运球技术的目标

2、技能；学生能够掌握运球动作的基本要领3、情感：过以上练习，提高学生的上下肢协调性及下肢力量素质，通过练习培养学生对篮球运动的热爱。教、练习各种运球方式

篮球场地1个材

场地器材2、了解双手胸前传球

篮球40个课序时

教学内容

教师指导

学生学习

组织与要求间一、课堂常规、整队集、学生列组织：合，报告人队、排好队导课10分

1、整队、合、检查人数2、师生问

数。形2、学生向教师问好。2、检查服装。3、思想集中，认真听讲。3、宣布本4、见习生课内容任随队见习。务。

××××××××××××△要求：静、齐、快钟3、宣布本的内容、任务，

4、安排见习生。注意事项，处理见习生

1、说明游

1、先认真听老师讲解，提出不

组织：

××××××戏规则

明白的地方；

××××××

二、游戏：运球接力方法：把全班分成人数相当的4队，男女各两队，相向而站，由男生先出发运球给本队队员（女生），

2、通过口令，指挥学生玩游戏

△2、听老师××××××××××××口令集体练习。先完成的队伍为赢，输的队伍原地做个收腹跳。

3、根据老师要求和游戏规则进行练习。

要求：队伍整齐，动作迅速。一、练习运球方式1、绕篮球慢跑运球的基本动作：（1）身体姿势：

1、讲解动作要领。2、示范标

1、思想集中，认真听讲，提出不明白的问题。两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的情况。（2）上肢动作：

准动作让学生了解规范准确的动2、认真看作。老师和好的同学进行讲解示范；及

要求：反应要迅速，严格技术动作规范。行课30分钟

以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开，扩大、用口令控制面，用手指和指安排学生进根部位及手掌的外缘行练习。接触球，按拍球时手心应空出。（3）下肢配合：运球一般是在移动中进行的，既要使移动4、教师巡速度与运球速度一回指导。致，又要保持合理的动作节奏，并注意身体中心的控制。二、了解双手胸前投

时总结，进行练习。3、完整练习。要求：动作连贯、协调正确。

篮和单手肩上投篮姿势：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两膝微屈，身体重心放在两脚之间，投篮时，两脚蹬地，腰腹

1、讲解动作要领，示范标准动作让学生了解规范准确的动作。

1、生认真听讲。伸展，两臂上伸，拇指向前压送，两手腕同时外翻，用拇指、食指、中指拨出。一、整队集合、对本次课进行小

2、根据老师的讲解自由练习。1、认真听取老师要

要求：自由练习组织：结课5分钟

二、放松练习1、手臂放；2、腿部放；3、呼吸三、小结讲评

结。2、对学生提出要

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