齐鲁医学谈谈影响人体健康

你认为什么是健康？

你认为影响人体健康的因素是什么？

你认为医护工作者需要提高健康意识吗？谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第1页!前言谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第2页!（一）专业健康体检机构工作流程：健康知识和教训↓增强健康意识↓决定健康投资↓实施健康体检↓建立健康档案↓随时健康咨询↓接受健康指导↓健康快乐长寿谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第3页!癌症，在人类因疾病死亡原因排名中仅次于心脑血管疾病居第二位。根据世界卫生组织2003年公布的数据，2000年全球恶性肿瘤发病人数达1000万人，其中男性530万，女性470万；因恶性肿瘤死亡者达620万人，占总人数12%。我国2000年新病例达180万人，死亡病例达150万人。据我国卫生部公布的数据，每五人死亡者中就有一人死于癌症。加上心脑血管疾病死亡人数每年我国死于癌症和心脑血管疾病的总人至少为300万。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第4页!一．影响人体健康的因素（一）环境因素（二）嗜好（三）生活（四）睡眠（五）心理（六）饮食（七）运动过少（八）医源因素（九）遗传因素谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第5页!（2）酸雨

即PH值小于5.6的雨雪或其他形式的降水（雾、露、霜等）为酸雨。东莞地区为重酸雨区（酸雨频率54.2%）。（3）农药3.住宅污染

（1）住宅与癌症：住宅中主要有放射物质氡、甲醛及苯并芘，据研究住宅中土壤、岩石、混凝土、砖、地下水中含有一种放射性物质氡是导致肺癌的物质，各种新合成的化学建筑装潢材料、胶合板、家具等，这些物品中释放出的甲醛、苯、苯甲等化学物质给人体健康带来威胁。蚊香和卫生香中的木屑在燃烧时会产生苯并芘。日本对八种卫生香的烟雾进行了测定，发现含有一定程度的致癌诱变性，一支卫生香相当于一支香烟释放的含量。

（2）有毒气体的污染

厨房中烧煤、煤气或液化气，产生浓度很高的二氧化碳、一氧化碳等有害物质，对身体有很大的损害。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第6页!（二）嗜好

1.吸烟

（1）烟草及烟雾中的有害物质

其中含量较多、危害较大的物质有尼古丁、一氧化碳、烟焦油、放射性同位素、金属元素镉和亚硝胺等，这些有害物质被吸入人体，对神经、心血管、呼吸、消化、泌尿生殖等系统组织功能造成损害，降低抗病能力，导致诱发各种疾病。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第7页!

★.被动吸烟亦受害

妇女被动吸烟患肺癌、膀胱癌、子宫颈癌、冠心病的危险比不接触烟雾者要高；孕妇被动吸烟还可造成胎儿畸形；儿童被动吸烟，可导致感冒、支气管炎、哮喘、中耳炎、夜啼等病症。★.烟酒兼施毒更甚

研究表明：烟酒兼施者的口腔癌、舌癌、食管癌等发病率比单纯吸烟者或单纯饮酒者要高。★.是多种癌症的祸根

有人统计，吸烟者癌症发比病率比不吸烟者之比成倍增加，如肺癌15-30倍、喉癌5.4倍、食管癌3.4倍、口腔癌为4.4倍、胃癌为1.6倍、胰癌3倍、膀胱癌1.9倍、肾癌1.5倍、前列腺癌为1.3倍。★.吸烟不能提神益思

这是一种误解，由于毒素作用，吸烟可抑制神经系统的活动，降低大脑功能，长期吸烟还会出现神经过敏、记忆力减退、注意力分散、精神恍惚、失眠多梦等神经衰弱及神经中毒症状。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第8页!

2.饮酒（1）酒中的有害物质①杂醇②醛类③甲醇④氰化物⑤铅

谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第9页!（三）生活1.美容：南方都市报报道发胶甲醇超标两百倍：甲醇、甲醛一旦被人体吸入后，就会迅速分布在机体各组织内，对人体神经造成损伤，严重时可导致中毒。东莞时报报道32种化妆品不合格：2.染发：染发剂与癌美国曾经检验了169种染发剂，发现其中有150种有致癌作用，一般可引起皮肤癌、膀胱癌。美国一博士曾对100例乳腺癌患者进行调查，结果发现其中87%的人长期使用染发剂。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第10页!（五）心理1.中医认为七情不调有害健康：

喜伤心怒伤肝忧伤肺思伤脾恐伤肾2.不良情绪是疾病之源（1）情绪与恶性肿瘤①早期生活经历：患者童年往往生活的不快乐不幸福，精神压抑。有调查发现：72%的癌症患者早年有情绪危机。②重大生活事件：如亲人死亡、失恋、失业、降职、犯法等，其中亲人死亡与癌症关系最为密切。美国有位专家调查了250名肿瘤患者，发现在发病前由于重大生活事件是精神受到严重打击的占156人。另一位医生对一百名白血病和淋巴瘤病人进行十年回顾性研究，发现因生离死别引起的忧郁、焦虑等症是发病前的常见症状。③个性特征：这些人往往不愿宽怀待人，容易积怨忌恨，凡事以我为核心，一味自矜，但又嫌自己不好的矛盾心理。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第11页!（六）饮食

1.饮食与癌（1）污染食物的致癌物质①亚硝胺②黄曲霉素③3，4苯并芘

(2)食物成分与癌①高脂肪饮食②蛋白质③低纤维素食物④胆固醇谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第12页!（七）运动过少（八）医源因素（九）遗传因素谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第13页!以上流程图表明了我们工作的性质、任务和方法，反映了我们与客人之间的关系，反映了我们公司的工作理念——一切为了人民健康。希望我们大家同心协力，共创辉煌！

谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第14页!问：我国人口死亡两大杀手是哪两大疾病？心血管疾病，癌症谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第15页!（二）关于健康知识影响健康的因素、维护健康的措施1．关于健康的含义：不仅是没有疾病与病痛，而且是个体在身体上、精神上、社会上的完美的状态。2．健康含义的由来：

（1）人们行为和生活方式的改变（2）疾病谱的改变:

本世纪20年代前，主要以传染病和寄生虫引起的疾病为主，现在主要威胁人类健康的疾病是心、脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病、溃疡病等。（3）医学模式的改变

以上这些疾病主要是心理社会因素引起的，这样一来，过去一直在医学界占统治地位的生物医学模式已不能解决现实问题，跟不上时代发展的需要了，于是，生物-心理-社会医学模式变应运而成。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第16页!（一）环境因素1.气候骤变：中医学早把气候变化作为致病因素。如风、寒、暑、湿、燥、火。2.环境污染

（1）环境污染与癌症①污染大气的致癌物质有：一些脂肪族烃基化合物及其氧化物，砷、镍、铬、石棉等无机物，一些农用杀虫剂，以及一些放射性物质共三十多种。②污染水源的致癌物质有：各种工业和交通运输工具排放的废水中致癌物质，如铬、镉、镍、砷、酚、焦油、石油及其产品等。③污染土壤的致癌物质有：无机物镉、砷、农药、化肥等。

谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第17页!

（3）电器产品的污染

手机及电脑屏幕、电视机射线容易对人体神经系统造成损害，电器用品和带电导体形成的电磁场与强大的微波所造成的电子烟雾，能使大脑的机能造成影响，久而久之还有助于肿瘤的产生。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第18页!（2）吸烟有害健康★.对青少年的影响

由于烟毒损害脑细胞，故出现头晕、头痛、失眠、记忆力减退及反应力迟钝等。★.对妇女的影响①影响美容，易产生皱纹②可导致子宫内膜炎和宫颈癌③影响、破坏内分泌激素的各种酶的作用，导致月经不调和绝经期提前④易患不孕症★.对胎儿的影响孕妇吸烟引起流产、早产、死胎、胎儿畸形，新生儿体重、身高及健康状况都比一般婴儿差，而且智力、发育水平低。★.抑制抗病能力研究表明，吸烟可使免疫球蛋白G、免疫球蛋白A和免疫球蛋白M下降，从而使人体抗病能力减弱。★.影响药物疗效★.吸烟是生命的窃贼

研究表明，大量吸烟者比不吸烟者平均少活5-10年，有人推算，每吸一支烟，其寿命就会减少8分钟。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第19页!★.导致心血管疾病吸烟能引起血压升高、心率加快甚至心律失常、心输出量减少，还可导致动脉硬化、中风、冠心病、心肌梗死的发生。★.导致呼吸系统多种病可使人声音低沉、嘶哑，吸烟与急慢性支气管炎关系密切，有人统计，慢性支气管炎的发病率，吸烟者比不吸烟者高5.4倍。日久还可以发展为肺气肿、肺心病。★.导致消化系统疾病★.对性功能的影响★.导致多种眼疾谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第20页!（2）饮酒不当有损健康

①对消化系统的损害长期饮酒对口腔、咽喉、食管、胃、胰、肝、大小肠等消化器官造成损害，不仅会诱发炎症和溃疡，还会使这些部位的癌症发病率明显增高。其中对肝脏损害尤为严重，不仅可以引起急慢性肝炎，还可导致酒精性脂肪肝及肝硬化。②对神经系统的损害

慢性酒精中毒对神经系统的损害是不知不觉的，其表现开始仅为头痛、头晕、耳鸣、情绪不稳等，严重时常发生精神错乱。③对心脑血管的损害酒精可引起心肌炎、冠心病、高血压、中风等心脑血管疾病。据调查，心脑血管疾病患者63%有长期饮酒史，死亡心脑血管病患者中有81%的是性情急躁的纵酒者。④对后代的影响饮酒对后代的影响主要是形成“星期天孩子”和“胎儿酒精综合症”，所谓”星期天孩子”,即迟钝愚笨的低能儿，这是由于酒精对精子损害造成的。“胎儿酒精综合症”是指妇女妊娠期间酗酒造成胎儿相貌丑陋、智力低下、身材矮小。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第21页!（四）睡眠

1.睡眠的含义

睡眠可以对处于紧张状态的身体进行修复性调整，使脑力体力得到完全补偿。2.睡眠时间与质量睡眠时间：不同年龄段的人睡眠时间有所不同。怎么才算高质量睡眠？其主要的标准就是觉醒后体力和精力的恢复程度，如果醒后疲劳消失，周身舒适，头脑清晰，精力充沛。如果长期失眠会导致神经衰弱、血压升高、免疫功能下降。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第22页!（2）情绪与心血管疾病情绪不好易引起冠心病和高血压。国外学者研究认为，冠心病患者多为A型性格（性格特点是急躁、爱发脾气、雄心勃勃、做事认真，竞争性强、富于情感、固执己见、急于求成）。有人调查117例冠心病患者，其中70%属A型性格。（3）情绪与消化系统疾病情绪不好引起食不甘味，还会引起消化性溃疡病。其他还有神经性厌食症等。（4）情绪与神经精神疾病情绪不好可引起失眠、紧张性头痛、神经衰弱、臆病等。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第23页!

2.肥胖即是疾病又是病因，冠心病、高血压、糖尿病、脂肪肝等都与之有关。体型属哑铃型患冠心病几率较小，若腰围过大患冠心病几率就高。体重指数（BMI）：体重（Kg）/身高(㎡)

正常值：18-25；超重：25-30；轻肥：30-35；中肥：35-40；重度肥胖：大于40。谈谈影响人体健康共26页，您现在浏览的是第24页!专业健康体检机构工作流程：健康知识和教训