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文档简介
第2框挫而不折积极进取武城二中鞠桂玲第2框挫而不折积极进取武城二中11、懂得承受挫折的能力不同,结果不同;掌握战胜挫折的方法。2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力;面对学习和生活中遇到的挫折和逆境,能从容应对,采取积极的措施度过“难关”。3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境,能够保持积极进取的精神状态。1、懂得承受挫折的能力不同,结果不同;掌握战胜挫折的方法。2板块一:直面挫折,不畏不惧板块一:直面挫折,不畏不惧31、一种态度是向挫折屈服2、另一种态度是勇敢地战胜挫折3、放弃原有目标,确定新的追求当人们面对挫折时,有几种不同的态度?1、一种态度是向挫折屈服2、另一种态度是勇敢地战胜挫折3、41、采取逃避、掩饰、屈服的态度,为自己的失误寻找“借口”。2、一遇挫折,便神情沮丧,甚至万念俱灰,完全向挫折屈服。面对挫折无所畏惧,仍能积极进取,认真寻找摆脱困境的途径,千方百计地去克服困难,使希望得以实现。向挫折屈服勇敢地战胜挫折1、采取逃避、掩饰、屈服的态度,为自己的失误寻找“借口”。25张海迪五岁时因意外导致高位截瘫,自第二胸椎以下全部失去知觉,但她身残志坚,自学了英、日、德和世界语,翻译了近20万字的外文资料和著作,还自学了医疗知识及针灸技术,为农村群众治病一万多人次。张海迪五岁时因意外导致高位截瘫,自第二胸椎以下全部失去知觉,6多年以来,张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞自己,用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦,同病残作顽强的斗争,同时勤奋地学习,忘我地工作。多年以来,张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞自己,用7每个人的生命都是一只小船,理想是小船的风帆。一个人要奋斗,内在的力量才是永恒的,总是依靠别人鼓劲是不会长久的。在困境里,要树立信心,相信一切都会过去,还要自我鼓励,以乐观的心态战胜困难。天才都是在痛苦中诞生的。今天我们的生活依然需要澎湃的激情,一个人有了激情才会热爱生活,才有生活的动力。在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
——张海迪名人名言每个人的生命都是一只小船,理想是小船的风帆。名人8板块二:冷静分析,从容应对回忆过去遇到挫折的经历,填写下表。挫折事件当时感受应对方法好的方法全班交流。板块二:冷静分析,从容应对回忆过去遇到挫折的经历,填写下表。9板块三:自我疏导,自我排解板块三:自我疏导,自我排解10自我疏导的方法(1)积极的自我暗示(2)注意力转移(3)幽默化解(4)冥想放松自我疏导的方法11板块四:主动寻求帮助板块四:主动寻求帮助12汶川县映秀小学教师董雪峰:
废墟里,到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼救声,有的孩子努力探出头,用近乎绝望而又满怀希望的眼神看着外面,有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来,但谁也没有离开,我们心中只有一个信念,那就是:快救孩子!我们喊哑了嗓子,刨伤了双手,疯狂地在残垣断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们,我们一遍又一遍地安慰他们:“孩子们,不要怕,节省体力,老师正在想办法救你们!”汶川县映秀小学教师董雪峰:废墟里,到处是孩子们凄厉的13
像震中的几个孩子一样,当仅凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候,你是怎么做的?像震中的几个孩子一样,当仅凭自己的力量难以战胜14遇到挫折时不要闷在心里,应该找朋友倾诉,或告诉家长和老师,请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自己的消极情绪,重新鼓起生活的勇气和信心,还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。专家寄语遇到挫折时不要闷在心里,应该找朋友倾诉,或告诉家长和15世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克这说明挫折具有什么特点?世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是16挫折具有两重性1、它是坏事,给人以身体和心理上的打击和压力,造成精神烦恼和痛苦,给生活道路造成曲折。2、挫折在一定条件下也可以变成好事,它使人经受考验,得到锻炼,积累经验教训,催人振奋精神,重新鼓起勇气再接再厉,变困难为顺利,变挫折为成功。挫折具有两重性1、它是坏事,给人以身体和心理上的打击和压力,17板块五:积极进取,探索创新板块五:积极进取,探索创新18大发明家爱迪生,为了研究出理想的白炽灯丝,进行了上千次的实验,几乎所有的金属都被他试验过了,正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的成功,成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史,绝少有靠投机取巧取胜的。大发明家爱迪生,为了研究出理想的白炽灯丝,进行了上千19我国当代数学家陈景润,在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上千本有关资料,通宵达旦地看书学习,演算研究,最后取得了震惊世界的成就,成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。高尔基说过:“天才出于勤奋”。卡莱尔也说过:“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。我国当代数学家陈景润,在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上20B1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四年来经历的最大挫折,但他相信这不过是他成长过程中必须经过的一个桥段,“走过去就好了,有了这次的磨砺,我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该()A.一蹶不振,自暴自弃B.挫而不折,积极进取C.不作调整,任其自然D.再不努力,甘当懦夫B1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四年21C2、(2011·常德模拟)面对挫折,我们要学会自我疏导和自我排解。下列方法正确的有()①约好友外出郊游,欣赏风景②知难而退,及时放弃目标③参加自己喜欢的文体活动④多进行自我积极暗示A.①②③B.②③④C.①③④D.①②④C2、(2011·常德模拟)面对挫折,我们要学会自我疏导和自22挫而不折积极进取直面挫折,不畏不惧冷静分析,从容应对自我疏导,自我排解主动寻求帮助积极进取,探索创新挫而不折积极进取直面挫折,不畏不惧冷静分析,从容应对自我23学习了本课后,你有哪些收获和感想?告诉大家好吗?我们正处于一个竞争激烈的时代,失败和挫折将与我们终生相伴,需要具备积极进取的精神和探索创新的热情。只有具备了积极进取的精神,才能坦然面对挫折和失败,才能把其当成进取过程中的迂回和曲折,从而避免消极的心理。面对新事物,充满探索创新的热情,全身心地去探索、去创造,积极寻找新答案、新途径,才能求新求变,不断创新,才能战胜各种困难,取得成功。学习了本课后,你有哪些收获和感想?告诉大家好吗?我们正处于一24虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的。——海伦·凯勒虽然世界多苦难,但是苦难总是能战胜的。25第2框挫而不折积极进取武城二中鞠桂玲第2框挫而不折积极进取武城二中261、懂得承受挫折的能力不同,结果不同;掌握战胜挫折的方法。2、增强自我调控、承受挫折、适应环境的能力;面对学习和生活中遇到的挫折和逆境,能从容应对,采取积极的措施度过“难关”。3、能从容应对生活中遇到的挫折和逆境,能够保持积极进取的精神状态。1、懂得承受挫折的能力不同,结果不同;掌握战胜挫折的方法。27板块一:直面挫折,不畏不惧板块一:直面挫折,不畏不惧281、一种态度是向挫折屈服2、另一种态度是勇敢地战胜挫折3、放弃原有目标,确定新的追求当人们面对挫折时,有几种不同的态度?1、一种态度是向挫折屈服2、另一种态度是勇敢地战胜挫折3、291、采取逃避、掩饰、屈服的态度,为自己的失误寻找“借口”。2、一遇挫折,便神情沮丧,甚至万念俱灰,完全向挫折屈服。面对挫折无所畏惧,仍能积极进取,认真寻找摆脱困境的途径,千方百计地去克服困难,使希望得以实现。向挫折屈服勇敢地战胜挫折1、采取逃避、掩饰、屈服的态度,为自己的失误寻找“借口”。230张海迪五岁时因意外导致高位截瘫,自第二胸椎以下全部失去知觉,但她身残志坚,自学了英、日、德和世界语,翻译了近20万字的外文资料和著作,还自学了医疗知识及针灸技术,为农村群众治病一万多人次。张海迪五岁时因意外导致高位截瘫,自第二胸椎以下全部失去知觉,31多年以来,张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞自己,用惊人的毅力忍受着常人难以想象的痛苦,同病残作顽强的斗争,同时勤奋地学习,忘我地工作。多年以来,张海迪以保尔·柯察金的英雄形象鼓舞自己,用32每个人的生命都是一只小船,理想是小船的风帆。一个人要奋斗,内在的力量才是永恒的,总是依靠别人鼓劲是不会长久的。在困境里,要树立信心,相信一切都会过去,还要自我鼓励,以乐观的心态战胜困难。天才都是在痛苦中诞生的。今天我们的生活依然需要澎湃的激情,一个人有了激情才会热爱生活,才有生活的动力。在人生的道路上,谁都会遇到困难和挫折,就看你能不能战胜它。战胜了,你就是英雄,就是生活的强者。
——张海迪名人名言每个人的生命都是一只小船,理想是小船的风帆。名人33板块二:冷静分析,从容应对回忆过去遇到挫折的经历,填写下表。挫折事件当时感受应对方法好的方法全班交流。板块二:冷静分析,从容应对回忆过去遇到挫折的经历,填写下表。34板块三:自我疏导,自我排解板块三:自我疏导,自我排解35自我疏导的方法(1)积极的自我暗示(2)注意力转移(3)幽默化解(4)冥想放松自我疏导的方法36板块四:主动寻求帮助板块四:主动寻求帮助37汶川县映秀小学教师董雪峰:
废墟里,到处是孩子们凄厉的哭声和令人心痛的呼救声,有的孩子努力探出头,用近乎绝望而又满怀希望的眼神看着外面,有的孩子则伸出受了伤的小手使劲摇晃。我们很快救出了几名孩子。强烈的余震一次次袭来,但谁也没有离开,我们心中只有一个信念,那就是:快救孩子!我们喊哑了嗓子,刨伤了双手,疯狂地在残垣断壁间寻找、挖掘。面对暂时无法救出的孩子们,我们一遍又一遍地安慰他们:“孩子们,不要怕,节省体力,老师正在想办法救你们!”汶川县映秀小学教师董雪峰:废墟里,到处是孩子们凄厉的38
像震中的几个孩子一样,当仅凭自己的力量难以战胜困难和挫折的时候,你是怎么做的?像震中的几个孩子一样,当仅凭自己的力量难以战胜39遇到挫折时不要闷在心里,应该找朋友倾诉,或告诉家长和老师,请求他们的帮助。这样不仅能够缓解自己的消极情绪,重新鼓起生活的勇气和信心,还可以帮助自己找到战胜挫折的具体方法。专家寄语遇到挫折时不要闷在心里,应该找朋友倾诉,或告诉家长和40世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是一块垫脚石,对于能干的人是一笔财富,对于弱者是一个万丈深渊。——巴尔扎克这说明挫折具有什么特点?世界上的事情永远不是绝对的,结果完全因人而异。苦难对于天才是41挫折具有两重性1、它是坏事,给人以身体和心理上的打击和压力,造成精神烦恼和痛苦,给生活道路造成曲折。2、挫折在一定条件下也可以变成好事,它使人经受考验,得到锻炼,积累经验教训,催人振奋精神,重新鼓起勇气再接再厉,变困难为顺利,变挫折为成功。挫折具有两重性1、它是坏事,给人以身体和心理上的打击和压力,42板块五:积极进取,探索创新板块五:积极进取,探索创新43大发明家爱迪生,为了研究出理想的白炽灯丝,进行了上千次的实验,几乎所有的金属都被他试验过了,正是凭着这种勤奋刻苦的精神才取得了“白炽灯”的成功,成为世人仰慕的发明大王。几乎所有取得突出成就的人都有一部勤劳刻苦奋斗竞争的历史,绝少有靠投机取巧取胜的。大发明家爱迪生,为了研究出理想的白炽灯丝,进行了上千44我国当代数学家陈景润,在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上千本有关资料,通宵达旦地看书学习,演算研究,最后取得了震惊世界的成就,成为最接近数学王冠上的明珠——哥德巴赫猜想的第一人。高尔基说过:“天才出于勤奋”。卡莱尔也说过:“天才就是无止境地刻苦勤奋地努力”。我国当代数学家陈景润,在攀登数学高峰的道路上,翻阅了国内外上45B1、落选2010年12月中旬召开的荷兰体操世锦赛是邹凯四年来经历的最大挫折,但他相信这不过是他成长过程中必须经过的一个桥段,“走过去就好了,有了这次的磨砺,我会成长得更快。”这时的邹凯面对挫折应该()A.一蹶不振,自暴自弃B.挫而不折,积极进取C.不作调整,任其自然D.再不努力,甘当
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