初中体育课教案

初中体育课全套授课设计初中体育课全套授课设计初中体育课全套授课设计体育课授课设计教内容：短跑；根本素质。材要求：提高身体协调用力快速跑的能力，睁开速度耐力。本1：学生能认识跑的根本知识，掌握跑的根本方法课265以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，任摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调务3:经过练习，培养学生的协调能力及刚毅意志，体验跑的快乐课课练习的部的时教课内容重量时次组织教法与授课要求分间间数1、班体委会集，整队，检查人，2’1、队形向老师报告出勤情况，师生问好。1★★★★★2、教师宣布本课的内容与要求。1★★★★★开始部分3、检查衣饰，安排见习生。4、集中注意力练习。11◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加效劳工作。1、慢跑4’2、要求：队伍整齐，口令2、徒手操2’清楚，口号响亮。1、伸展运动1221〕动作标准正2、体侧运动确，做动作劲力充分，用力顺3、体转运动达，力点点正确，精神饱满，准4、扩胸运动

备5、振臂运动节奏清楚。〔2〕四列横队体操队形做部6、腰部运动操。分7、压腿运动队形做到快、静、齐。8、跳跃运动★★★★★9、整理运动★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、途中跑动作自然，腿后蹬时23'(1)教法：教师讲解、示范动作要领。快速有力，前摆抬腿高，摆臂积(2)学生分组练习极，两腿的蹬与摆配合协调。

小组合作学习(3)教师巡回指导要求：摇动腿高抬，支撑腿充分7’〔4蹬伸，蹬协调。范动作1：中等速度跑15~20m〔52：快速跑15~20m动作3；追赶跑组织：要求：跑姿正确，轻松自然重点：睁开学生的反响速度纪律；解决：进行反响训练难点：两腿蹬摆的协分派合轮换的练习形式。解决：原地高抬腿〔二〕身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×2器材1、放松活动。2’1、放松按摩操。结2、总结，课中情况。1各种束3、部署任务，值勤，师生再见，1表现。手下课。分后训练的本卷须知。课后小结体育课授课设计教内容：快速跑根本素质。材要求：提高身体协调用力快速跑的能力，睁开速度耐力。本1：学生能认识跑的根本知识，掌握跑的根本方法课265以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，任摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调务3:经过练习，培养学生的协调能力及刚毅意志，体验跑的快乐课课练习的部的时教课内容重量时次组织教法与授课要求分间间数1、班体委会集，整队，检查人，2’1、队形向老师报告出勤情况，师生问好。1★★★★★2、教师宣布本课的内容与要求。1★★★★★开始部分3、检查衣饰，安排见习生。4、集中注意力练习。11◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲按口令进行练习，做到快、静、齐。3、见习生参加效劳工作。1、慢跑4’、要求：队伍整齐，口令2、徒手操2’清楚，口号响亮。1、伸展运动1221〕动作标准正2、体侧运动确，做动作劲力充分，用力顺3、体转运动达，力点点正确，精神饱满，准4、扩胸运动

备5、振臂运动

部6、腰部运动节奏清楚。〔2〕四列横队体操队形做操。分7、压腿运动队形做到快、静、齐。8、跳跃运动★★★★★9、整理运动★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲一、生明确摆臂和抬腿的动作23'(1)教法：教师讲解、要求，按教师的口令和节奏进行示范动作要领。练习。(2)学生分组练习原地摆臂练习小组合作学习要求：以肩为轴，屈臂前后摇动。(3)教师巡回指导原地高抬腿要求：摇动腿高抬，支撑腿充分7’〔4蹬伸，蹬协调。范动作1：中等速度跑15~20m〔52：快速跑15~20m动作3；追赶跑组织：要求：跑姿正确，轻松自然重点：睁开学生的反响速度纪律；解决：进行反响训练难点：两腿蹬摆的协分派合轮换的练习形式。解决：原地高抬腿〔二〕身体素质1、单脚跳30米×22、蛙跳30米×23、立卧撑20次×24、引体向上5次×25、斜身引体20次×26、纵跳30次×2器材1、放松活动。2’1、放松按摩操。结2、总结，课中情况。1各种

束3、部署任务，值勤，师生再见，1表现。手下课。分后训练的本卷须知。课后小结体育课授课设计教内容：快速跑。根本素质材要求：提高身体协调用力快速跑的能力，睁开速度耐力。本1：学生能认识跑的根本知识，掌握跑的根本方法课265以上的学生在途中跑时动作自然，腿后蹬时快速有力，前摆抬高腿，任摆臂积极，两腿的瞪与摆配合协调务3:经过练习，培养学生的协调能力及刚毅意志，体验跑的快乐课课练习的部的时教课内容重量时次组织教法与授课要求分间间数1、班体委会集，整队，检查人，2’1、队形向老师报告出勤情况，师生问好。1★★★★★开始部分2、教师宣布本课的内容与要求。3、检查衣饰，安排见习生。4、集中注意力练习。111★★★★★◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎▲1、慢跑4’、要求：队伍整齐，口令2、徒手操2’清楚，口号响亮。1、伸展运动1221〕动作标准正2、体侧运动确，做动作劲力充分，用力顺3、体转运动达，力点点正确，精神饱满，准4、扩胸运动节奏清楚。备5、振臂运动〔2〕四列横队体操队形做部6、腰部运动操。分7、压腿运