体育竞赛促进青少年全面发展-郭建军课件

体育比赛促进青少年全面发展郭建军青少年体育研究与发展中心国家体育总局体育科学研究所提纲我国青少年健康面临的问题比赛是解决青少年健康的重要方法途径发达国家对比赛与健康作用的认识及实践我国青少年比赛存在的问题如何合理安排比赛充分发挥比赛的教育作用如何让青少年具有比赛的能力体育传统项目学校任务体育项目传统校，为竞技体育培养后备人才，同时也为国家培养后备人才。郭建军司长说：青少年体育作为群众体育和竞技体育的结合部，是实施以青少年为重点的全民健身计划和以奥运会为目标的奥运争光计划的基础。如何吸引更多的孩子参加传统校项目锻炼？大背景

大变革时代体质连年下降心理素质下降社会适应能力下降中国伟大复兴直接和青少年的体质、健全的人格密切相关。体育的功能决定了体育的新时代到了。世界卫生组织定义的健康的内涵：身体健康心理健康社会适应能力健康体育是促进健康、实现健康、维护健康必须的手段。人的健康需要体育与医学的联手。体育是培养生活能力的重要手段（体育提供交往平台，提供良好心理发展的环境）个人健康相关的体育价值缺乏身体活动是慢病主要危险因素中国人将成为世界上最不爱运动的国家。FromNikeDesignedtoMove发达国家如何看待比赛？美国：青少年体育比赛，是培养现代合格公民的必须教育手段。现代合格公民：守规则、公平竞争、团队合作、体育素养（知识和技能）人人比赛。国家有普及教育的义务。人人有受教育的权利。美国的比赛教育实践：以同质比赛为原则组织比赛。同龄、同性、同技、同重目标：每个人有赢有输。原来：选拔苗子；获取利益（二级运动员证降分录取升学）属于精英比赛，是少数人的活动，不是每个人受教育的机会。现在比赛的教育功能获取与身体健康同样重要的心理、社会适应能力的全面发展比赛是每个人受教育的权利，人人需要比赛。目前我们的比赛（一）目前我们的比赛（二）原来我们青少年的比赛：不利于培养苗子：家长、学校、教练员都重视成绩，急功近利，导致过早专项化，过度训练，容易受伤，且丧失了发展前景。运动技能分为两种：需要早期专项训练的：很少，如体操、跳水需要后期再专项训练的：三大球、田径等大部分项目不利于选拔苗子。目前我们的比赛不利于选拔苗子问题：人人发育速度不同，同样个头，年龄差别可达四岁。原来的比赛使我们

追求早期的成绩考核早发育的得到正规训练，但发育最终身高不够；晚发育的早期得不到正规训练，虽然最终身高更高。因此，两类人都可能无法成为竞技体育后备人才。目前我们的比赛（三）原来我们的比赛，不容易调动更多家长参与的积极性。如果家长感觉没有赢的希望，没有获得运动员证的希望，就不再关心，甚至阻碍参加比赛。现在的比赛，是每个孩子成长为现代合格公民的必须教育手段每个关心孩子终身幸福的家长都会关心、支持孩子参与比赛。体育比赛的教育作用参加任何水平的青少年比赛，是青少年人生的重要体验。体育不止塑形，还塑心。参加体育比赛，可以促进社交，促进领导能力的培养，培养专心的品质，培养良好的性格，塑造自信心，还能增强体能。体育教你勇气、纪律、团队合作。这些无法量化，无法考核，但非常重要。比赛是健康生活方式的一种形式。生活和工作当中充满比赛。我们要让孩子适应挑战、适应失败，适应沮丧，学习调整情绪的方法。体育比赛的教育功能体育比赛教会人团结合作、和谐共融理念体育比赛本质上不是个体的活动，而是集体的活动参与者以个人或群体的形式参与各种比赛活动。比赛中不同学生的组合，各种形式的合作和对抗性的比赛，增进了解、增进友谊，促进同学和谐。在比赛中相互接触、切磋、合作、对抗，个体与个体之间，个体与群体之间人际关系交流直接与广泛，形成了一个特定的课堂社会。团结合作才能进行体育活动，这就有利于消除矛盾、消除隔阂。体育比赛是人与人之间、社会矛盾的减压阀、润滑剂。比赛教人公平竞争守规则：规则透明公平比赛团队合作每个孩子应该从比赛中得到正能量，积极的体验少年儿童的比赛，应该以快乐为主，以放松身心为主。比赛对健康心理的影响：5CConfidence：自信Commitment：投入，使命感Concentrate：专心Communicate：交往Control：控制情绪Confidence自信：我知道我能做因为我做过没做过的怎么办?设定目标（SMART法）S：specific（目标明确，不能模糊，不能笼统）M：measurable（目标可度量）A：Achievable（目标的可实现性，不过高或过低）R：Realistic（现实性，可观察，可证明）T：Timephased（目标有时效性）Concentrate集中注意力：内部我的动作比赛过程对手裁判教练外部地板、灯光如果我赢了如果我输了Control控制自己：

不受外界干扰

控制不良情绪communicate交往父母教练队友对手老师。。。培养战胜不良心理的能力比赛结果一切皆有可能。要以健康心态接受现实。比赛促进体育锻炼以赛代练有强度有乐趣更加集中注意力原来的健康是自己对自己的要求，现在是团队对自己的要求：健康生活方式。俱乐部的使命和远景建议的俱乐部的理念：体育是健康的守护神人人体育人人比赛天天体育终身幸福如何实现人人比赛？同质比赛同性别、同年龄、同体重同样运动水平、同样体能最终目的：有赢有输。打造身边的小英雄，体育明星。青少年比赛的问题痛苦、挫折、愤怒会导致负面比赛体验。自信心受到打击担心犯错误、比不好而畏首畏脚希望比赛停止，因为压力太大，承受不了，而且比赛已经没有了乐趣。在美国，参加比赛的青少年有两千万，其中70%

在13岁前都放弃了比赛，主要原因就是负面体验。比赛的魅力在于没有预期，一切皆有可能。要尊重裁判、尊重规则，尊重对手，公平竞争。青少年比赛中父母的作用好的作用鼓励孩子参赛不好的作用过度重视比赛结果解决方法：教育父母，明确比赛的教育意义。弱化比赛的功利结果。正确引导比赛后情绪失败的原因，及时给与分析指导：外部原因，还是内部自身原因？不要导致自卑，也不要怨天尤人。少年儿童比赛提供给孩子学习独立，发展自信，拓展能力，而且体验快乐、减压、放松。比赛还是竞赛？相同：有组织的体育活动，有规则进行。目前我们把比赛全部搞成了竞赛。竞赛是与对手争抢同一目标。竞赛也一样可以有趣，快乐。培养比赛的能力学生的健康、全面发展需要，就是我们体育工作的核心。设计以学生健康需求为核心的训练。就是为了挖掘青少年最大潜力，做最好的我。基本