养成良好的饮食卫生习惯课件

第六课养成良好饮食卫生习惯1PPT课件第六课养成良好饮食卫生习惯1PPT课件2PPT课件2PPT课件3PPT课件3PPT课件4PPT课件4PPT课件5PPT课件5PPT课件6PPT课件6PPT课件7PPT课件7PPT课件8PPT课件8PPT课件9PPT课件9PPT课件10PPT课件10PPT课件早上由于早上时间短，家长要赶着上班，送孩子上学，没太多的时间来做饭，于是早餐的质量便下降；还有的因为起床太晚而来不及吃饭，而空腹上学。11PPT课件早上由于早上时间短，家长要赶着上班，送孩子上学，没太多的时间饮食健康12PPT课件饮食健康12PPT课件中午由于家长上班地方离家远，没时间回家，更没时间做饭，就塞给学生一些钱让孩子自己买着吃。可是他们却买一些油炸的、简单的饼干等食品；还有的孩子因一时贪玩而忘了吃饭的时间，或者把吃饭的钱买了玩具。13PPT课件中午由于家长上班地方离家远，没时间回家，更没时间做饭，就塞给晚上晚上家长一般都有足够的时间来做饭，也为了弥补一下早上和中午的不足，于是晚上就做一顿丰盛的晚餐，而那些中午和晚上没好好吃饭的孩子，这时也敞开了胃口大吃特吃。14PPT课件晚上晚上家长一般都有足够的时间来做饭，也为了弥补一下早上和中饮食健康15PPT课件饮食健康15PPT课件饮食健康16PPT课件饮食健康16PPT课件17PPT课件17PPT课件18PPT课件18PPT课件看一看，你是不是有以下饮食的坏习惯，有则改之无则加勉。偏食边看电视边吃饭，吃完饭马上玩电脑爱吃甜品或糖爱吃零食爱吃颜色鲜艳的食品光顾街边小摊，爱吃烧烤不喝牛奶，饮料当水喝19PPT课件看一看，你是不是有以下饮食的坏习惯，有则改之无则加勉。偏食1有利健康的饮食习惯1.站着吃饭5.清淡饮食2.饭前喝汤6.晚餐偏食3.偏爱冷食7.晚餐少吃4.好吃苦食8.晚餐早吃20PPT课件有利健康的饮食习惯1.站着吃饭5.清淡饮食2有损健康的饮食习惯快食零食暴食烫食咸食21PPT课件有损健康的饮食习惯快食零食21PPT课件影响学生的身体健康使学生长期处于营养不均衡和营养不良的状态，和部分营养（如脂肪）过剩。影响学生的体力、耐力和抵抗力。22PPT课件影响学生的身体健康使学生长期处于营养不均衡和营养不良的状态，影响孩子的智力发展

调查显示，正常饮食的孩子，其短时记忆力、加法运算和说子试验等成绩都高于不规律饮食的孩子，他们无论是在创造力还是逻辑判断力上，也都好于饮食质量不过关的学生，而且他们的思维比较活跃敏捷。23PPT课件影响孩子的智力发展调查显示，正常饮食的孩子，其短时记忆影响孩子的心理健康

规律的饮食可以给孩子带来满足感与快乐感，他们精力充沛，表现积极，也会影响孩子自信心的建立，另外，暴饮暴食不仅会带来疾病，还会导致肥胖，过度肥胖会使人产生自卑心理。24PPT课件影响孩子的心理健康规律的饮食可以给孩子带来满足感与快乐课堂检测早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？小明拿着饭碗睁大眼睛，正在看“叮当”，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。小明顾不上吃饭喊：叮当跑快点。吃饭时看电视，对吗？25PPT课件课堂检测早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？25P饮食卫生要做到:

一日三餐,定时定量,

不偏食,不挑食。早餐吃得好,午餐吃得饱,

晚餐吃得少。暴饮暴食最不好。从小养成好习惯,身体健康又强壮。26PPT课件饮食卫生要做到:26PPT课件

谢谢大家！27PPT课件谢谢大家！27PPT课件第六课养成良好饮食卫生习惯28PPT课件第六课养成良好饮食卫生习惯1PPT课件29PPT课件2PPT课件30PPT课件3PPT课件31PPT课件4PPT课件32PPT课件5PPT课件33PPT课件6PPT课件34PPT课件7PPT课件35PPT课件8PPT课件36PPT课件9PPT课件37PPT课件10PPT课件早上由于早上时间短，家长要赶着上班，送孩子上学，没太多的时间来做饭，于是早餐的质量便下降；还有的因为起床太晚而来不及吃饭，而空腹上学。38PPT课件早上由于早上时间短，家长要赶着上班，送孩子上学，没太多的时间饮食健康39PPT课件饮食健康12PPT课件中午由于家长上班地方离家远，没时间回家，更没时间做饭，就塞给学生一些钱让孩子自己买着吃。可是他们却买一些油炸的、简单的饼干等食品；还有的孩子因一时贪玩而忘了吃饭的时间，或者把吃饭的钱买了玩具。40PPT课件中午由于家长上班地方离家远，没时间回家，更没时间做饭，就塞给晚上晚上家长一般都有足够的时间来做饭，也为了弥补一下早上和中午的不足，于是晚上就做一顿丰盛的晚餐，而那些中午和晚上没好好吃饭的孩子，这时也敞开了胃口大吃特吃。41PPT课件晚上晚上家长一般都有足够的时间来做饭，也为了弥补一下早上和中饮食健康42PPT课件饮食健康15PPT课件饮食健康43PPT课件饮食健康16PPT课件44PPT课件17PPT课件45PPT课件18PPT课件看一看，你是不是有以下饮食的坏习惯，有则改之无则加勉。偏食边看电视边吃饭，吃完饭马上玩电脑爱吃甜品或糖爱吃零食爱吃颜色鲜艳的食品光顾街边小摊，爱吃烧烤不喝牛奶，饮料当水喝46PPT课件看一看，你是不是有以下饮食的坏习惯，有则改之无则加勉。偏食1有利健康的饮食习惯1.站着吃饭5.清淡饮食2.饭前喝汤6.晚餐偏食3.偏爱冷食7.晚餐少吃4.好吃苦食8.晚餐早吃47PPT课件有利健康的饮食习惯1.站着吃饭5.清淡饮食2有损健康的饮食习惯快食零食暴食烫食咸食48PPT课件有损健康的饮食习惯快食零食21PPT课件影响学生的身体健康使学生长期处于营养不均衡和营养不良的状态，和部分营养（如脂肪）过剩。影响学生的体力、耐力和抵抗力。49PPT课件影响学生的身体健康使学生长期处于营养不均衡和营养不良的状态，影响孩子的智力发展

调查显示，正常饮食的孩子，其短时记忆力、加法运算和说子试验等成绩都高于不规律饮食的孩子，他们无论是在创造力还是逻辑判断力上，也都好于饮食质量不过关的学生，而且他们的思维比较活跃敏捷。50PPT课件影响孩子的智力发展调查显示，正常饮食的孩子，其短时记忆影响孩子的心理健康

规律的饮食可以给孩子带来满足感与快乐感，他们精力充沛，表现积极，也会影响孩子自信心的建立，另外，暴饮暴食不仅会带来疾病，还会导致肥胖，过度肥胖会使人产生自卑心理。51PPT课件影响孩子的心理健康规律的饮食可以给孩子带来满足感与快乐课堂检测早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？小明拿着饭碗睁大眼睛，正在看“叮当”，这时大雄被肥仔捉住打，圆头圆脑的叮当正跑过去救大雄。小明顾不上吃饭喊：叮当跑快点。吃饭时看电视，对吗？52PPT课件课堂检测早上时间太紧张，可以不吃早餐。”对吗？为什么？25P饮食卫生要