《单手正对投掷方向持小垒球(小沙包)掷远》教案

《手对掷向小球小包掷》案教师：

班级：

人数：

人

课次：

时间：

第

周教内

（）手正对投掷方向持小垒球（小沙包）掷远。（）戏准力比赛教重

肩上屈肘投掷物在背后高于头调力将投掷物投出。

教难

动作自然、快速、连贯。教目

认目：过本节课的学习，培养学生对掷远及游戏的兴趣。技目：使学初步掌握合理的背后过肩、肩上屈肘的投掷动作，体验正确姿势的身体感受，发展灵敏和力量素质，提高反应、协调、掷远能力。情目：在集与分散的活动中，培养与同伴的友好关系，表现出良好的合作行为。场器

场地：操场、跑道。器材：小垒球。

安措

学生自查或互查是否带有危险物品。平坦的操场、跑道。教

组、法

学和求

时

次

强课内

间

数

度顺

教活

学活课常

1.指集合地点如图

1.在定地点快速集合。

21

小开部

整队集合。清点人数。检查服装。宣布课内容。安排见习生。

1观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。师生问好。宣布本课的教学内容与要求。安排见习生。

体育委员整队向教师汇报人数。师生问好。认真听取课堂内容与要求。队组示图

分钟图1要：、静、齐。（）身

学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2

21分

小图2要：形整齐

钟3准

（）身马

1.将生分成四组（如图

1.学分成四个小组。

分1钟

中部

32.教领做，用音乐利用骑马舞来引起学生学习的兴趣，在快乐的舞蹈中体验肩上挥臂的感受。要：作舒展大方，充分伸展身体各个关节。

图32.学听音乐跟教师进行一起跳骑马舞。（）手对掷方向持小垒球（沙）远单手正对投掷方向

1.教给学生讲解原地站立，屈肘握球肩上投掷的练习方法并示范。

1.学成体操队形站立真听教师的讲解并在原地模仿教师做练习。要：关节向前，挥臂甩

230分钟

中基部

持小垒球教学是教会学生投掷动作的正确方法之一，是掌握投掷正确姿势的基础性动作，对于发展学生投掷能力和身体协调性等具有较大作用。

教师要求学生在刚才练习的基础上，适当加大上体后倒和投掷臂后伸的幅度。教师让学生在刚才练习的基础上手持小垒球，肘高肩的快速臂练习。教师引导学生进行徒手完整动作练习。

腕。学生在刚才练习的基础上当加大上体后倒和投掷臂后伸的幅度进行投掷练习。学生依次分别做手持小垒球肘于肩的快速挥臂练习。要挥臂迅速打有力。4.学在教师指导下进行完整动作练习。要：会作的用力顺序和动作幅度。5.学依次用小垒球在罚球线处对准篮板投掷练习。（）戏“小沙包掷远比赛

5.让学生在篮球场练习。1.生认真听教师讲解游戏方法与规则。1.教给学生讲解游戏方12法与规则。2.学生成四路纵队站立。0

中游方：教将学生分成4个队

2.教将学生分为四个小3.学单持沙包做掷远比组站成纵队。赛戏。

分钟站好，人手1个包，排头的学生开始持沙包站到起投线后，各组组长担任裁判。比赛者将沙包投向远处的投掷区，各组组长分别报出本组同学的成绩等级级记1分，二级记2分三级记3分三次投掷后各组以每人最好的一次成绩相加，分数最多的组获胜。（）队合

教师让学生按游戏规则开始掷远比赛游戏。教师对学生的比赛游戏进行观察评价。要学生遵守游戏规则，诚实报分。1.教整队（组见图

要：在起投线后投掷，尽力完成自己的比赛。4.认听教师的分析评价，总结胜负的原因。图41.学集合（要求快、静、31

小（）松习1.慢走抖腿。

12.教播放音乐带领学生做放松练习。

齐1.身放松跟教师一起做放松活动。

分钟结部

2.原坐下拍、揉腿，并播放音乐。（）堂结四)还材