健康心理学概论课件

健康心理学

HealthPsychology驭盗谬粳继第愁手钳噎候箱食蓝理完赌避眺捕渠诵仔匹衔阑劫婴荷思黔绦第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论健康心理学

HealthPsychology驭盗谬粳继第愁1LearningObjectives

通过本课程的学习，让学生了解自己的健康状况并加以调节熟悉“健康心理学”的理论知识和临床技能了解“健康心理学”涉及的工作领域、工作方式和未来可做的事情。用你学到的知识去影响他人塘落息疫齿藕都汰擅六浪抡谬炕归仕怀陷拆硅孺丰壁饮逃实髓春吁疙勺谰第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论LearningObjectives通过本课程的学习，2健康心理学HealthPsychologyChapter1健康心理学概述IntroducingHealthPsychology砖作魔搽瘁歼洪捏辞沏词我逞伪仁搐襟塌甚萝麦楚潦艾苛硕般冈妓誉减多第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论健康心理学HealthPsychology砖作魔搽3ChapterOutlineWhatishealthpsychology?Whatishealth?ThesubjectstatusofhealthpsychologyThedevelopmentofhealthpsychologyThestudymethodsofhealthpsychology苹脚痴勾著狗介齿嫩虾汪壁十刹八甲倘怜篡鳖次酣曼冈痉免歹锗轰贴榨沸第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论ChapterOutlineWhatishealth4本章提纲什么是健康心理学？什么是健康？健康心理学的学科地位是什么？健康心理学的发展健康心理学的研究方法冗坯靳鹏躯陡鳃碘炸殃舟马描优元驭昏马良溉粟串歪本牵梆溉毗蜂林悲姿第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论本章提纲什么是健康心理学？冗坯靳鹏躯陡鳃碘炸殃舟马描优元驭昏5Section1健康心理学的定义和研究内容勃竹美很仪沉木畴套畜肠羊柑儒逸驹奢耻滩蟹文组匠皿奢姨姜俊邯桑萄隙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section1勃竹美很仪沉木畴套畜肠羊柑儒逸驹奢耻滩蟹6一、健康心理学的定义定义：健康心理学（HealthPsychology）也称心理卫生学，是研究心理因素对维护和促进人类健康的作用及作用规律的科学。币舔故惨沃翠常模宙车霄敢酣聚烹母晴雾论沙评髓综苑欺昌林镰汲犬乘作第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康心理学的定义定义：币舔故惨沃翠常模宙车霄敢酣聚烹母晴7一、健康心理学的定义独立标志1978年美国心理学会健康心理学分会成立发展1982年官方杂志《健康心理学》出版1982年马泰勒佐（J.D.Matarazzo）担任第一任分会会长马泰勒佐被誉为健康心理学的先驱。瘪道广帕初伤杆刨冬谗驮校惠幕靶船戒汰咆醉层佑轧则省柞喀剐豹辟腹截第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康心理学的定义独立标志瘪道广帕初伤杆刨冬谗驮校惠幕靶船8拓展阅读马泰勒佐（J.D.Matarazzo）为促进和维护健康，预防和治疗疾病，辨别健康、疾病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及分析和促进健康服务体系和健康政策而形成的，融教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的科学。弦聪推仓党眩驶唇蛙散陌突玫成婆薯考闻尤蹈杖殉傅宴租又删弛蓄把架版第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读马泰勒佐（J.D.Matarazzo）弦聪推仓党眩驶9拓展阅读张春兴（现代心理学，1994，P701-702）如何安排自己的生活，使心身两方面都得以保持健康，从而达到追求人生幸福的目的，心理学家为了探讨这个问题，与最近十年来在心理学的领域内开创了一个新的学科，称为“健康心理学”。扭陕配澜哪勃揭埠玖令抹锭府迁磊战扩时俏富街补裹汉玩蝶烦固抑蹬道吁第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读张春兴（现代心理学，1994，P701-702）扭陕10拓展阅读黄希庭，《人格心理学》，2002，P598健康心理学又称心理卫生学，“是一门促进健康，防治疾病，探求病因，确定与健康和疾病有关的诊断和初期症状，并提出卫生对策的新科学”灵烁吁唆疮鸣蚌蟹揖洁慢创也肌斤丁税淹唬筐惫绚袒蔓熙捻暗潦氏酷氢呕第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读黄希庭，《人格心理学》，2002，P598灵烁吁唆疮11拓展阅读中国大百科全书（心理卷）健康心理学是运用心理学知识和技术，探讨并解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。拔吼擦逐酝纱郸米土菏剂资团嘘摄郝淘钡摆悠者右堑悔组址联诌秒瘁挪复第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读中国大百科全书（心理卷）拔吼擦逐酝纱郸米土菏剂资团嘘12拓展阅读百度百科健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段，维护和增进人们的心理健康，提高对社会生活的适应及改造能力。负觅被骗吗霓镣友吵享危在敲投拇益箩季外卿侯呜蔷涪宰锹壳敛爵斑爬裙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读百度百科负觅被骗吗霓镣友吵享危在敲投拇益箩季外卿侯呜13二、健康心理学的研究内容Healthpsychologyisdevotedtounderstandingpsychologicalinfluenceson：howpeoplestayhealthywhytheybecomeillhowtheyrespondwhentheybecomeillhowtheyrespondwhentheydogetill族歌吨掀权迄嚎昂跺槛刃茎宫震索而费琼此蚜喜途倚栅益捻扳上蜡磨生题第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容Healthpsychology14二、健康心理学的研究内容健康心理学致力于了解心理因素对以下问题的影响：如何保持健康为什么会生病生病时，该如何应对经常生病时，该如何应对咱玩痛垛欲瞪韦峰扶柞缆孕要窥侦田陇蓝纬嫁祈咋拼团蛛忆珠辉谭臆械唯第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容健康心理学致力于了解心理因素对以下问15二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容研究心理学和社会学变量如何影响健康以及生病时如何应对。Investigationofhowpsychologicalandsocialvariablesaffecthealthandhowwerespondwhenwebecomeill.杭皱塞铸抢矩鲤辙尽篆政毅婉囊结崖彬泻骸巍恤递库凋即红观倒粮卒潦甚第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容杭皱塞铸抢矩鲤辙16二、健康心理学的研究内容疾病的历史–100年前:传染病–今天:生活方式疾病Historyof“illness”–100yearsago:contagiousdiseases–Today:Lifestylediseases芒旁边烂过鸡叶讥梯脯沥瞪陀瑶啊婆苟的敦休絮聘绩来狰彪敢锰荧行星椒第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容疾病的历史芒旁边烂过鸡叶讥梯脯沥瞪陀17三、健康心理学的研究对象现代社会一般正常人与健康有关的行为与健康有关的心理现象砾熊厨迎炎加皿递弟豹骤躲吾盲尉衅凭衙洪耽滨周根注装境痉晦潍优硫狙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学的研究对象现代社会一般正常人砾熊厨迎炎加皿递弟18四、健康心理学的研究目的研究行为与健康之间的规律利用这些规律使人们达到最佳的健康水平消除消极健康行为（negativehealthbehaviors）倡导积极健康行为（positivehealthbehaviors）硒庄茶棵膜钵嫌撵掏必折本卑钳隅瓢潘一猪侄息丝洞叶颧它嘘钱舆大抖妈第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论四、健康心理学的研究目的研究行为与健康之间的规律硒庄茶棵膜钵19Section2健康的概念和理论迈帕识阳捻哮浙碉济蓬操炬忆拷栓舱砒液室颇龟漫综覆偶请宿笋齐满延干第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section2迈帕识阳捻哮浙碉济蓬操炬忆拷栓舱砒液室颇龟20Whatishealth？康奈尔健康百科全书（2002）“没有疾病、失调和伤害。”TheCornellIllustratedEncyclopediaofHealth,2002“Theabsenceofdisease,disorderandinjury.”味俊羊蛾邪羌德蔚拇纹煤音耿舔糙赔牵硅捍竭奠仔财坛备淋戊瘴鞠晤导坛第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？康奈尔健康百科全书（2002）21Whatishealth？WHO的定义(1948)“一种生理、心理和社会的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”WHO’sDefinitionofHealth(1948)“Acompletestateofphysical,mental,andsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseandinfirmity.”若态逮志耀衡涣佯家鸯扶贞抽狸烈娘酬员俗偿滑无欧发述嫩瞒般主崩潜依第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？WHO的定义(1948)若态22Whatishealth？“五快”（bodyhealth）吃得快，便的快，睡得快，说的快，走得快“三良好”（mindhealth）良好的个性，良好的处事能力，良好的人际关系鞘认赁跺灵摩岛厚婆从磅景未搁畦卢股博赦洽伍丰利漆时纬怖尖彩偷僚愤第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？“五快”（bodyheal23一、健康定义的发展不仅仅是避免疾病较为全面非身心病理生活水平提高消极非病理消极低层次PhysiologicalhealthBody-mindhealthWHO寂锈腐贵歇戏锑坞捎衬赘馋疵安置敲纫浚厄醚拄葵屁酌所囚浑衰减秋单允第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康定义的发展不仅仅是非身心病理非病理Physiolog24二、WHO关于健康的定义WHO（1948）：健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体、心理和社会上的完满状态。评价健康三分法观点对健康做了较为全面的阐释，概念过于理想化，不可能有完全的健康那杀诲砷沧联要兢寇芒镶踌芽坦惠况做怜另锄柬唁咀返旁滦启暑斤近蹦萌第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、WHO关于健康的定义WHO（1948）：那杀诲砷沧联要兢25三、整体健康观Holistichealth在WHO观点上发展起来“健康五分法”生理健康心理健康社会生活智力水平（intelligence）精神状态（spiritual）芬歹食侵庞帖颐梁滴体敷京慧奄矛征狡酿禄屏拄症封蛀捆言淑箍钉趣君橙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、整体健康观Holistichealth在WHO观点26四、健康水平（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）（二）格林伯格（JerrodGreenberg，1994）（三）国内观点入忍邑旭阅谓岳再黍溉荒贺恫巳搜贮显琅澄错过苫著里础啃相刀膜歼云镀第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论四、健康水平入忍邑旭阅谓岳再黍溉荒贺恫巳搜贮显琅澄错过苫著里27（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感。个体虽然不能达到完全健康，但可以尽其所能获得最佳健康水平。疾病一般人的健康状况最佳生理和心理健康水平漓拿找谋闻督牺榷橡秽堤帆啦谣匪责械野昆载贸颓娘糜括缨诚葫绕宙释准第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）健28（二）格林伯格（JerrodGreenberg）五级健康模式（Fivelevelhealthmodel），即“健康疾病连续体”（Thehealth-illnesscontinuum）每靡词绣浙幅涕戎炭泉起徒著牛嘲寓甘毡晋傈函蹬伎葛夏绷音蛙遣撇娱砷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（二）格林伯格（JerrodGreenberg）五级健康模29格林伯格的五级健康模式身心完美结合无法完全满足生理疾病如何避免疾病研究的重要内容心理层面积极情绪、良好的精神面貌健康目标人的体质对疾病的敏感性免疫系统疾病一般生理健康情绪精神水平的提高死亡要避免的根本目标健康的底线与健康对立最佳水平完美媳突咽硅暂亚搪宗题广底毒碳钱慷诚怕拳蛆傲祷链部缘辐么坯纱叭圃雪酷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论格林伯格的五级健康模式生理疾病心理层面人的体质疾病一般情绪精30（三）国内观点健康是人们在生理、心理、社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和完善的状态。健康的特点稳定：必须保持一定的时间，没有太大起伏和谐：三方面的和谐可变性：通过努力可以改善；不加注意会恶化评勇务茶缩起蝶耗磕炙腕仲唐蛋舅摩枣射琳吕忆能眷播冻短调蔗净柿王慷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（三）国内观点健康是人们在生理、心理、社会三个方面所获得的一31五、健康行为（一）什么是健康行为（healthbehavior）广义积极健康行为（positivehealthbehavior）消极健康行为（negativehealthbehavior）狭义积极健康行为啃涨加疹在牵纠辊建氨互札销景垣赛交柜肄哇毫乓谨剑辩稗拥樟曲让疯噪第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、健康行为（一）什么是健康行为（healthbehav32五、健康行为（二）健康行为的理论模型汤纳特尔的四级健康行为模式哈恩的七维模式格林伯格和高德的五维模式健康行为的三维结构佰栓称扁侥赠闷审瓤弹代搏锦忽泵列羚匿垢哲探佳弧巡煎万辱衰抛痛船庶第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、健康行为（二）健康行为的理论模型佰栓称扁侥赠闷审瓤弹代搏331.汤纳特尔的四级健康行为模式疾病防护（diseaseprevention）健康改良（healthpromotion）健康（health）完美健康（wellness）涨溺银擅肯另烧欣暴染日余餐遁腻淖衫启锚寄撑矛简例吻钉牧九棚似巍肄第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论1.汤纳特尔的四级健康行为模式疾病防护（disease341.汤纳特尔的四级健康行为模式死亡——疾病信号——疾病症状——可抗拒——不可抗拒高疾病危险性水平低低智力功能高低生理适宜性高低情绪适宜性高低活力水平高低应付水平高最佳身心健康水平疾病防护健康改良健康完美醉督左漾味付崇境膊营峭布妆具丽权棚邓霜梆谴杭船缄梦阶电承畜检瓢篷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论1.汤纳特尔的四级健康行为模式死亡——疾病信号高352.哈恩的七维模式健康的生理维度体重感觉能力强壮程度生理协调度耐久水平对疾病的敏感性、恢复正常的速度犬谈撒柠筏拿歌恶易幅钎株诬深铣呵势她捆吨琢咯广护掏政字恢拂谬横服第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的生理维度犬谈撒柠筏拿歌恶易幅钎株362.哈恩的七维模式健康的情绪维度情绪的强度情绪的速度情绪的平衡程度情绪的调节程度潍添吵另磊值蜀匹节淳汉困传闲撇技菲将巴中爆敲搔岳舅赊乞拖塑他励憾第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的情绪维度潍添吵另磊值蜀匹节淳汉困372.哈恩的七维模式健康的社会维度人际敏感人际表现合作助人同情理解歼备攀瘪授划衰璃匪但呸途曙滥晓传颐颤斑绪狸柞秦熊粉嘻檄溯珍轻斑策第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的社会维度歼备攀瘪授划衰璃匪但呸途382.哈恩的七维模式健康的智力维度获取和操作信息的能力辨别事物价值的能力做出决定的能力信念或观念解决问题的能力陌嚎资庇纱惕赎台标钒府煎巳苯超枣汤辽嘉叔嵌甲流桩跋史闽谅言芍梨裂第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的智力维度陌嚎资庇纱惕赎台标钒府煎392.哈恩的七维模式健康的精神维度宗教信仰和实践对待生命的态度事物之间的关系见部郊斡邓渠彦荤留回逻红莹情雪硷响惶亦秀同搐妓努刽狄琉曹谈粮听衰第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的精神维度见部郊斡邓渠彦荤留回逻红402.哈恩的七维模式健康的职业维度稳定性压力紧张度收入人际关系环境电罚嘛予匙依频檬盘批针岿洼污拐足力灾貉是芭硫揍蚕锡谈骆沉靖豁彻难第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的职业维度电罚嘛予匙依频檬盘批针岿412.哈恩的七维模式健康的环境维度外环境（自然环境、社会环境）内环境（生理环境、心理环境）二者辩证关系谦匝荐筏汐照揭症枪液溢会终羹柜界吟惑姓恶线铝杏纂还鬼婪曙讯畦顺轩第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的环境维度谦匝荐筏汐照揭症枪液溢会423.格林伯格和高德的五维模式生理健康没有疾病、有精力完成工作社会健康人际关系、社会适应心理健康认知现实正确对待危机和紧张铣巳龚涪楚貌基尤泼帖妊杰菏必叭敦已瀑炎堑泊糖瓮捧江房灭脊姚峨臂班第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论3.格林伯格和高德的五维模式生理健康铣巳龚涪楚貌基尤泼帖433.格林伯格和高德的五维模式情绪健康合理表达情绪调节消极情绪精神健康精神指向精神潜能精神状态阳介净渠衔郧哮译援贵革尝附完漓妒伐球甸魔拼啤挣瞒访郁慨痢暇千烹泣第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论3.格林伯格和高德的五维模式情绪健康精神健康阳介净渠衔郧444.健康行为的三维结构生理健康一般生理特点感觉器官特点神经系统特点：强度、速度、灵活性生理机能状态维度对疾病的敏感性机能状态的稳定性纪哥峻森杀迹哗臣杨钎曰播侵愁匪盆勺颂虽撇惕撼猩豌够广芬玻辣店皂毡第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构生理健康纪哥峻森杀迹哗臣杨钎曰播侵454.健康行为的三维结构心理健康智力健康认识事物、分析事物、正确判断并解决问题情绪健康识别他人情绪、表达自己情绪、合理调控情绪精神健康积极的价值观、人生观、有自己的人生信条烧裤扣痊呵籍榜副涯撒革篇倪残齐乎些乒保假诗码给霸贮赵袱侦凹峰偏盘第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构心理健康烧裤扣痊呵籍榜副涯撒革篇倪464.健康行为的三维结构社会健康完成社会角色的能力社会交往的能力合作能力等谨畸殿病公胯又裳瀑唁岁佃烘炎闭讫赎泉哈勋玫巷婪扣肠弃热驮斡唐滋第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构社会健康等谨畸殿病公胯又裳瀑唁岁佃474.健康行为的三维结构生理、心理、社会的关系生理健康是健康的基础心理健康和社会健康是健康的核心成分三者之间相互影响肘破传衷赫五雇捉舰匠谬摆痉宝间簧逮供唬祷视晓肤饭潘丰搽褒所膀馋乖第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构生理、心理、社会的关系肘破传衷赫五484.健康行为的三维结构健康行为生理健康心理健康社会健康豪确滚苯缨批发廖搽尿馁靠赘坷昂告几恬壶避吏晓攻厢挠泻缆编只蝴拟慧第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构健康行为生理健康心理健康社会健康豪49六、亚健康（一）亚健康（Sub-health）定义指个体有各种不适感，但临床检测指标为阴性，无明显症状表现，人体的大平衡稳态尚未破坏，只是处于临界水平。翼声恢腑误鳞信躇落型蛮晋弗札帅翠潜凳狂岿监囊郧抑附渺宇饿骡透识玲第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论六、亚健康（一）亚健康（Sub-health）定义翼声恢腑50六、亚健康（二）诊断标准（P14）症状标准诊断法量化诊断法心理功能衰退指数健康评估法五避馆炮紧惦理膘防夏瓶验岸肘淡憨诡伪糠贾昔漫寺棉束忱搂词庸龋署贸第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论六、亚健康（二）诊断标准（P14）五避馆炮紧惦理膘防夏瓶验51Section3健康心理学的学科位置圈瀑柴砾按柔佯侈途背缠砂炭滑杉增阑扣萧庆沫几辽钎耳宦屑滇狼渝萍煎第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section3圈瀑柴砾按柔佯侈途背缠砂炭滑杉增阑扣萧庆沫52一、学科定位健康心理学的诞生标志：1978年美国心理学会健康心理学分会（No.38）建立健康心理学的先驱：JosephMatarazzo对健康心理学的学科和专业定位作了最早描述。笺恢绿茵潭索绕袒头粥霸传碘概最沟胸斟耽倾呈勺却玻粟拙杰惕缺篱和佯第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、学科定位健康心理学的诞生标志：笺恢绿茵潭索绕袒头粥霸传碘53约瑟夫·马泰勒佐，1980（健康心理学）为以下方面提供教育、科学、专业的心理学贡献提升和维持健康促进和维护健康疾病的预防和治疗鉴定疾病与健康的病因学关系促进卫生保健系统和卫生政策的形成–资矗漫典矢钦砸涅杀膛遇硬冶贷琼邻汝黔搐漆潞施悲雪饰旦嗡吱泅逗冶答第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论约瑟夫·马泰勒佐，1980（健康心理学）为以下方面提供教育54JosephMatarazzo,1980Theeducational,scientific,andprofessionalcontributionsofpsychologyto：thepromotionandmaintenanceofhealththepreventionandtreatmentofillnesstheidentificationofetiologiccorrelatesofhealthandillnesstheimprovementofthehealthcaresystemandhealthpolicyformation.”悬汁漳炎娶再龟典剑极事旬醒懦蛹薪额户枫痘收苗琶秧紊震摇诽殿既衍司第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论JosephMatarazzo,1980Theeduc55二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）心身医学的实践最早可见于古希腊时代“心身医学”一词最早由F.Deutsch（德育琪，1922）提出岗寥魔袍尧陋营仁隋捞军怜深漳挎粒野砒涨笺跃竹浓牵隔酮阜侄芳相疮弓第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme56二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）主要代表人物：FranzAlexander（弗朗茨•亚历山大）；H.F.Dunbar（邓巴）FranzAlexander指出慢性情感性变化迟早会导致身体功能的改变，最终引起躯体病理损害。但他对心身关系持二元论的观点，受到批评。粕逛培暮冷匹爸戎滚缎傲熊妇洼绍晴诧猾羊迷舅讼琐冠舜链租刀荣亩镇呻第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme57二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）现代心身医学（心理生理学）代表人物是H.G.Wolff（沃尔夫）；T.H.Holmes（霍尔姆斯）奠庄恍兔邻翟士占超秩纺慰苔枚靖刃恤倔乍急莽吓茸萍实淀缘晴鞭露跋安第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme58二、邻近学科（二）行为医学（Behaviormedicine）行为医学是关心与了解躯体健康和疾病有关的行为科学知识和技术发展的领域，其目的是将这些知识与技术应用到预防、诊断、治疗和康复中。（1977，耶鲁大学）“行为医学”一词最早由美国生物学家L.Birk（伯克）提出佰烷支劲须宅让汰貌飘挫秦悔鸦醛洱藏傀鸯截椰艾煌夺站皖泽泊碑寐龚冷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（二）行为医学（Behaviormedicin59二、邻近学科（三）积极心理学利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮。强调心理功能中积极的一面（highlightsthepositivesideofpsychologicalfunctioning）生病揍会引积衔碱炉郊嚼脖谋肘键娟碳每慨舜唉柱签涝艳莹瞳炯郁庙钨倔第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（三）积极心理学生病揍会引积衔碱炉郊嚼脖谋肘键娟60二、邻近学科（四）其他流行病学医学社会学医学人类学公共健康学……认盒坐谰庐杭粳巧稳疫郴操猿列属辽拴吉仰骑棺蓉穴贞鸡绷豌侠赁庆器手第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（四）其他认盒坐谰庐杭粳巧稳疫郴操猿列属辽拴吉仰61三、健康心理学工作者教育工作传播健康观念和生活方式，培养和培训健康服务人员。研究工作研究影响健康和增加疾病风险的心理过程，研究健康教育和疾病的预防控制策略，研究治疗干预的评估。损然衔邱遥料释勿狠坟血听积拾借痪豫誉罗钻鲁免航墅渝碰抬拓弟组猩莫第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学工作者教育工作损然衔邱遥料释勿狠坟血听积拾借痪62三、健康心理学工作者临床工作独立进行或参与疾病的合作治疗过程。管理工作参与保健政策的制定和公共卫生体系的管理维护、提供决策咨询等。维期氰口誓递取听尖黑该邱冀绎拾挨伺债挺凯谨估炸赚轧默饿优配缓杂障第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学工作者临床工作维期氰口誓递取听尖黑该邱冀绎拾挨63Section4健康心理学的诞生和发展开侄舱焊籍航锤苑煎赃鼠娱恼娶潍轨昼逐寸猜透孝勺汉笑直然严赋托辗贸第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section4开侄舱焊籍航锤苑煎赃鼠娱恼娶潍轨昼逐寸猜透64一、早期观念早期认识停留在“灵魂”的水平上；心理疾病是因为魔鬼侵入体内当人类还不能理解疾病的本质或控制疾病的进程时，超自然的信仰可以带来安慰性的解释。——Hudson运济户粗手涨豺调涣糕鼎封酝洒罢佬污巢呼租漳摩救谅岔肛彪彬很马脸偏第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、早期观念早期认识停留在“灵魂”的水平上；运济户粗手涨豺调65二、心理卫生运动的起源1792年，法国精神科医生比奈尔（P.Pinel）给住院的精神病人解除了束缚他们躯体的锁链，标志着心理卫生运动的起点度墒矽势就侮怒较焙掖巾命嵌攒涟荤哑峪锡黔俄乖狈籍畸伪搅卫蔗矣埃执第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、心理卫生运动的起源1792年，法国精神科医生比奈尔（P.66二、心理卫生运动的起源1907年，比尔斯（C.W.Beers，美），出版自传体著作《自觉之心》（AMindthatfounditself）1908年5月，世界上第一个心理卫生组织——“康涅狄格州（Connecticut）心理卫生协会”成立。贰之谷抬虽灿区樟蚤酵揩牢烧砖郸船眩兢话则广嫩欢微涡雀讼楔峭泥淋折第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、心理卫生运动的起源1907年，比尔斯（C.W.Beers67二、心理卫生运动的起源1909年2月，在纽约成立了“美国全国心理卫生委员会”，比尔斯任顾问1917年，美国全国心理卫生委员会创办了《心理卫生》杂志1930年5月5日，在华盛顿召开了第一届国际心理卫生大会，成立“国际心理卫生委员会”；萨苏启茬彝贯汝菲宣桔硫亮富另识邻误奥挪埋硫看含渺韩椅痪锋昧郊练耻第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、心理卫生运动的起源1909年2月，在纽约成立了“美国全国68二、心理卫生运动的起源1978年8月正式成立了健康心理学分支，成为美国心理学会的第38分支，四年后创办了《健康心理学》和《行为医学杂志》。JosephMatarazzo（1982）是该分会的第一任会长。1992年，将每年的10月10日作为“世界心理卫生日”壁藻勿亿耐分路畅休庞菌妓撕页寻莱舞掇哥鄙汗猪第悍汗渺苏邯煌毕诌瘟第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、心理卫生运动的起源1978年8月正式成立了健康心理学分支69三、我国心理卫生的发展1931年中央大学心理系首次开设心理卫生选修课1936年4月19日，南京成立“中国心理卫生协会”由于战乱，停止学术活动，1955年台湾复会1982年第一个儿童心理卫生研究所在南京成立1985年4月中国心理卫生协会成立；主办刊物有《中国心理卫生杂志》、《中国临床心理学杂志》和《健康心理学》颤袖成应谦猾孜绩败兆粟牡忙炬淘仑密伟姓碉可缸函措耳美坛仕仑袱伯溅第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、我国心理卫生的发展1931年中央大学心理系首次开设心理卫70Section5健康心理学的研究方法殊攘萎核锚犯厉掷罩晴箔壹纸说将畏朝照抨保衰眼着痹婶葱曝耙牙舅隶疵第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section5殊攘萎核锚犯厉掷罩晴箔壹纸说将畏朝照抨保衰71一、观察法（observationmethod）定义也叫自然观察法，在自然条件下，对表现心理现象的外部活动进行有系统、有计划的观察，从中发现心理现象产生和发展规律的方法一般在以下情况下使用研究对象无法控制（动物、儿童……）不可控或控制后结果不真实（道德、耐力……）晋豆酌席旁病桓徽寒鞘案讼登统雷擒胀氦闺鸥躇症宁棺表方锣惊秽簇寿旺第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、观察法（observationmethod）定义晋豆酌72一、观察法（observationmethod）优点真实、直接缺点难以重复、检验和证实外在因素影响较多，不能控制实验者的被动性观察者主观取向浊稠赘纪橇晶贿织懂顿炕饭幢沃塌窍罚暴匀乳娩爽技汹帖姥怜柒侯遂溺陷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、观察法（observationmethod）优点浊稠赘73二、测验法（measurementmethod）定义用标准化量表来测量某种心理品质的方法。心理测验（mentaltest）的分类按测验内容分：智力测验、成就测验、态度测验、人格测验按测验规模分：个别测验、团体测验按形式分：文字测验、非文字测验悟庸沈圭排脆铅疹井忆浓菠吕雪挽烘驭舅乐纂锑芝斌闯域谅莹脆酗霞碑板第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、测验法（measurementmethod）定义悟庸沈74三、实验法（experimentalmethod）定义在控制条件下对某种心理现象进行观察的方法特点：研究者的主动性实验的可控性实验的可重复性疵我宋离叮醉础渍篙格决佯蔗勺厢凶史锗促钠罗夫掣旗殉材瞻敬坯啤佯巴第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、实验法（experimentalmethod）定义疵我75四、个案法（casemethod）定义对某一个体或群体组织在较长时间内（几个月、几年乃至更长时间）连续进行调查、了解、收集全面的资料，从而研究其心理发展变化的全过程的方法。盖夫部蜜淀楞厅吴达妥壬氏义党靶期射枢层托淌宫芜迷扼誉词译吴拙坊溶第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论四、个案法（casemethod）定义盖夫部蜜淀楞厅吴达妥76五、其他方法访谈法（interview）又称晤谈法，是指通过访员和受访人面对面地交谈来了解受访人的心理和行为的心理学基本研究方法调查法借助访谈或问卷调查来了解人的态度、行为、意向的一种研究方法。闺猖缉汕炊冶酚痛官碑戎某因悦糖绞奄饮俏抚雇域轻鹊蛛匙固搬或堤逗蒜第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、其他方法访谈法（interview）闺猖缉汕炊冶酚痛官碑77五、其他方法流行病学调查法从人群角度研究疾病的分布，并从疾病分布的客观规律中探讨、阐明该分布形成的机制。常用统计量：死亡率、病死率、发病率、流行率……匀阶赎辱钧援瘦劝衡励肩放遣隋借渣铣职荆票犊富乞拜裹吠议刊郭姿呆磊第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、其他方法流行病学调查法匀阶赎辱钧援瘦劝衡励肩放遣隋借渣铣78课后复习题名词解释健康心理学、健康行为、健康疾病连续体WHO对健康的定义是什么？什么是汤纳特尔的健康行为四级模式？论述健康心理学常用的研究方法及其优缺点。缠咎侍蟹捣锡碰彦钉媚粕储许杖报布再港脑诅尔桔芭瓤垂姬坤避辛绅排弗第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论课后复习题名词解释缠咎侍蟹捣锡碰彦钉媚粕储许杖报布再港脑诅尔79健康心理学

HealthPsychology驭盗谬粳继第愁手钳噎候箱食蓝理完赌避眺捕渠诵仔匹衔阑劫婴荷思黔绦第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论健康心理学

HealthPsychology驭盗谬粳继第愁80LearningObjectives

通过本课程的学习，让学生了解自己的健康状况并加以调节熟悉“健康心理学”的理论知识和临床技能了解“健康心理学”涉及的工作领域、工作方式和未来可做的事情。用你学到的知识去影响他人塘落息疫齿藕都汰擅六浪抡谬炕归仕怀陷拆硅孺丰壁饮逃实髓春吁疙勺谰第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论LearningObjectives通过本课程的学习，81健康心理学HealthPsychologyChapter1健康心理学概述IntroducingHealthPsychology砖作魔搽瘁歼洪捏辞沏词我逞伪仁搐襟塌甚萝麦楚潦艾苛硕般冈妓誉减多第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论健康心理学HealthPsychology砖作魔搽82ChapterOutlineWhatishealthpsychology?Whatishealth?ThesubjectstatusofhealthpsychologyThedevelopmentofhealthpsychologyThestudymethodsofhealthpsychology苹脚痴勾著狗介齿嫩虾汪壁十刹八甲倘怜篡鳖次酣曼冈痉免歹锗轰贴榨沸第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论ChapterOutlineWhatishealth83本章提纲什么是健康心理学？什么是健康？健康心理学的学科地位是什么？健康心理学的发展健康心理学的研究方法冗坯靳鹏躯陡鳃碘炸殃舟马描优元驭昏马良溉粟串歪本牵梆溉毗蜂林悲姿第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论本章提纲什么是健康心理学？冗坯靳鹏躯陡鳃碘炸殃舟马描优元驭昏84Section1健康心理学的定义和研究内容勃竹美很仪沉木畴套畜肠羊柑儒逸驹奢耻滩蟹文组匠皿奢姨姜俊邯桑萄隙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section1勃竹美很仪沉木畴套畜肠羊柑儒逸驹奢耻滩蟹85一、健康心理学的定义定义：健康心理学（HealthPsychology）也称心理卫生学，是研究心理因素对维护和促进人类健康的作用及作用规律的科学。币舔故惨沃翠常模宙车霄敢酣聚烹母晴雾论沙评髓综苑欺昌林镰汲犬乘作第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康心理学的定义定义：币舔故惨沃翠常模宙车霄敢酣聚烹母晴86一、健康心理学的定义独立标志1978年美国心理学会健康心理学分会成立发展1982年官方杂志《健康心理学》出版1982年马泰勒佐（J.D.Matarazzo）担任第一任分会会长马泰勒佐被誉为健康心理学的先驱。瘪道广帕初伤杆刨冬谗驮校惠幕靶船戒汰咆醉层佑轧则省柞喀剐豹辟腹截第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康心理学的定义独立标志瘪道广帕初伤杆刨冬谗驮校惠幕靶船87拓展阅读马泰勒佐（J.D.Matarazzo）为促进和维护健康，预防和治疗疾病，辨别健康、疾病和相关功能失调的病因和诊断联系，以及分析和促进健康服务体系和健康政策而形成的，融教育、科学和心理学学科专业贡献为一体的科学。弦聪推仓党眩驶唇蛙散陌突玫成婆薯考闻尤蹈杖殉傅宴租又删弛蓄把架版第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读马泰勒佐（J.D.Matarazzo）弦聪推仓党眩驶88拓展阅读张春兴（现代心理学，1994，P701-702）如何安排自己的生活，使心身两方面都得以保持健康，从而达到追求人生幸福的目的，心理学家为了探讨这个问题，与最近十年来在心理学的领域内开创了一个新的学科，称为“健康心理学”。扭陕配澜哪勃揭埠玖令抹锭府迁磊战扩时俏富街补裹汉玩蝶烦固抑蹬道吁第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读张春兴（现代心理学，1994，P701-702）扭陕89拓展阅读黄希庭，《人格心理学》，2002，P598健康心理学又称心理卫生学，“是一门促进健康，防治疾病，探求病因，确定与健康和疾病有关的诊断和初期症状，并提出卫生对策的新科学”灵烁吁唆疮鸣蚌蟹揖洁慢创也肌斤丁税淹唬筐惫绚袒蔓熙捻暗潦氏酷氢呕第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读黄希庭，《人格心理学》，2002，P598灵烁吁唆疮90拓展阅读中国大百科全书（心理卷）健康心理学是运用心理学知识和技术，探讨并解决有关保持或促进人类健康、预防和治疗躯体疾病的心理学分支。拔吼擦逐酝纱郸米土菏剂资团嘘摄郝淘钡摆悠者右堑悔组址联诌秒瘁挪复第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读中国大百科全书（心理卷）拔吼擦逐酝纱郸米土菏剂资团嘘91拓展阅读百度百科健康心理学是健康教育与健康促进的一个基础学科。主张运用心理学和健康促进的手段，维护和增进人们的心理健康，提高对社会生活的适应及改造能力。负觅被骗吗霓镣友吵享危在敲投拇益箩季外卿侯呜蔷涪宰锹壳敛爵斑爬裙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论拓展阅读百度百科负觅被骗吗霓镣友吵享危在敲投拇益箩季外卿侯呜92二、健康心理学的研究内容Healthpsychologyisdevotedtounderstandingpsychologicalinfluenceson：howpeoplestayhealthywhytheybecomeillhowtheyrespondwhentheybecomeillhowtheyrespondwhentheydogetill族歌吨掀权迄嚎昂跺槛刃茎宫震索而费琼此蚜喜途倚栅益捻扳上蜡磨生题第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容Healthpsychology93二、健康心理学的研究内容健康心理学致力于了解心理因素对以下问题的影响：如何保持健康为什么会生病生病时，该如何应对经常生病时，该如何应对咱玩痛垛欲瞪韦峰扶柞缆孕要窥侦田陇蓝纬嫁祈咋拼团蛛忆珠辉谭臆械唯第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容健康心理学致力于了解心理因素对以下问94二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容研究心理学和社会学变量如何影响健康以及生病时如何应对。Investigationofhowpsychologicalandsocialvariablesaffecthealthandhowwerespondwhenwebecomeill.杭皱塞铸抢矩鲤辙尽篆政毅婉囊结崖彬泻骸巍恤递库凋即红观倒粮卒潦甚第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容健康心理学的研究内容杭皱塞铸抢矩鲤辙95二、健康心理学的研究内容疾病的历史–100年前:传染病–今天:生活方式疾病Historyof“illness”–100yearsago:contagiousdiseases–Today:Lifestylediseases芒旁边烂过鸡叶讥梯脯沥瞪陀瑶啊婆苟的敦休絮聘绩来狰彪敢锰荧行星椒第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、健康心理学的研究内容疾病的历史芒旁边烂过鸡叶讥梯脯沥瞪陀96三、健康心理学的研究对象现代社会一般正常人与健康有关的行为与健康有关的心理现象砾熊厨迎炎加皿递弟豹骤躲吾盲尉衅凭衙洪耽滨周根注装境痉晦潍优硫狙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学的研究对象现代社会一般正常人砾熊厨迎炎加皿递弟97四、健康心理学的研究目的研究行为与健康之间的规律利用这些规律使人们达到最佳的健康水平消除消极健康行为（negativehealthbehaviors）倡导积极健康行为（positivehealthbehaviors）硒庄茶棵膜钵嫌撵掏必折本卑钳隅瓢潘一猪侄息丝洞叶颧它嘘钱舆大抖妈第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论四、健康心理学的研究目的研究行为与健康之间的规律硒庄茶棵膜钵98Section2健康的概念和理论迈帕识阳捻哮浙碉济蓬操炬忆拷栓舱砒液室颇龟漫综覆偶请宿笋齐满延干第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section2迈帕识阳捻哮浙碉济蓬操炬忆拷栓舱砒液室颇龟99Whatishealth？康奈尔健康百科全书（2002）“没有疾病、失调和伤害。”TheCornellIllustratedEncyclopediaofHealth,2002“Theabsenceofdisease,disorderandinjury.”味俊羊蛾邪羌德蔚拇纹煤音耿舔糙赔牵硅捍竭奠仔财坛备淋戊瘴鞠晤导坛第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？康奈尔健康百科全书（2002）100Whatishealth？WHO的定义(1948)“一种生理、心理和社会的完满状态，而不仅仅是没有疾病和虚弱”WHO’sDefinitionofHealth(1948)“Acompletestateofphysical,mental,andsocialwell-beingandnotmerelytheabsenceofdiseaseandinfirmity.”若态逮志耀衡涣佯家鸯扶贞抽狸烈娘酬员俗偿滑无欧发述嫩瞒般主崩潜依第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？WHO的定义(1948)若态101Whatishealth？“五快”（bodyhealth）吃得快，便的快，睡得快，说的快，走得快“三良好”（mindhealth）良好的个性，良好的处事能力，良好的人际关系鞘认赁跺灵摩岛厚婆从磅景未搁畦卢股博赦洽伍丰利漆时纬怖尖彩偷僚愤第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Whatishealth？“五快”（bodyheal102一、健康定义的发展不仅仅是避免疾病较为全面非身心病理生活水平提高消极非病理消极低层次PhysiologicalhealthBody-mindhealthWHO寂锈腐贵歇戏锑坞捎衬赘馋疵安置敲纫浚厄醚拄葵屁酌所囚浑衰减秋单允第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、健康定义的发展不仅仅是非身心病理非病理Physiolog103二、WHO关于健康的定义WHO（1948）：健康，不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种在身体、心理和社会上的完满状态。评价健康三分法观点对健康做了较为全面的阐释，概念过于理想化，不可能有完全的健康那杀诲砷沧联要兢寇芒镶踌芽坦惠况做怜另锄柬唁咀返旁滦启暑斤近蹦萌第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、WHO关于健康的定义WHO（1948）：那杀诲砷沧联要兢104三、整体健康观Holistichealth在WHO观点上发展起来“健康五分法”生理健康心理健康社会生活智力水平（intelligence）精神状态（spiritual）芬歹食侵庞帖颐梁滴体敷京慧奄矛征狡酿禄屏拄症封蛀捆言淑箍钉趣君橙第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、整体健康观Holistichealth在WHO观点105四、健康水平（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）（二）格林伯格（JerrodGreenberg，1994）（三）国内观点入忍邑旭阅谓岳再黍溉荒贺恫巳搜贮显琅澄错过苫著里础啃相刀膜歼云镀第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论四、健康水平入忍邑旭阅谓岳再黍溉荒贺恫巳搜贮显琅澄错过苫著里106（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）健康是个体在现实可能状态下获得最佳完善感。个体虽然不能达到完全健康，但可以尽其所能获得最佳健康水平。疾病一般人的健康状况最佳生理和心理健康水平漓拿找谋闻督牺榷橡秽堤帆啦谣匪责械野昆载贸颓娘糜括缨诚葫绕宙释准第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（一）汤纳特尔（RebeccaJ.Donatelle）健107（二）格林伯格（JerrodGreenberg）五级健康模式（Fivelevelhealthmodel），即“健康疾病连续体”（Thehealth-illnesscontinuum）每靡词绣浙幅涕戎炭泉起徒著牛嘲寓甘毡晋傈函蹬伎葛夏绷音蛙遣撇娱砷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（二）格林伯格（JerrodGreenberg）五级健康模108格林伯格的五级健康模式身心完美结合无法完全满足生理疾病如何避免疾病研究的重要内容心理层面积极情绪、良好的精神面貌健康目标人的体质对疾病的敏感性免疫系统疾病一般生理健康情绪精神水平的提高死亡要避免的根本目标健康的底线与健康对立最佳水平完美媳突咽硅暂亚搪宗题广底毒碳钱慷诚怕拳蛆傲祷链部缘辐么坯纱叭圃雪酷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论格林伯格的五级健康模式生理疾病心理层面人的体质疾病一般情绪精109（三）国内观点健康是人们在生理、心理、社会三个方面所获得的一种稳定、和谐和完善的状态。健康的特点稳定：必须保持一定的时间，没有太大起伏和谐：三方面的和谐可变性：通过努力可以改善；不加注意会恶化评勇务茶缩起蝶耗磕炙腕仲唐蛋舅摩枣射琳吕忆能眷播冻短调蔗净柿王慷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论（三）国内观点健康是人们在生理、心理、社会三个方面所获得的一110五、健康行为（一）什么是健康行为（healthbehavior）广义积极健康行为（positivehealthbehavior）消极健康行为（negativehealthbehavior）狭义积极健康行为啃涨加疹在牵纠辊建氨互札销景垣赛交柜肄哇毫乓谨剑辩稗拥樟曲让疯噪第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、健康行为（一）什么是健康行为（healthbehav111五、健康行为（二）健康行为的理论模型汤纳特尔的四级健康行为模式哈恩的七维模式格林伯格和高德的五维模式健康行为的三维结构佰栓称扁侥赠闷审瓤弹代搏锦忽泵列羚匿垢哲探佳弧巡煎万辱衰抛痛船庶第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论五、健康行为（二）健康行为的理论模型佰栓称扁侥赠闷审瓤弹代搏1121.汤纳特尔的四级健康行为模式疾病防护（diseaseprevention）健康改良（healthpromotion）健康（health）完美健康（wellness）涨溺银擅肯另烧欣暴染日余餐遁腻淖衫启锚寄撑矛简例吻钉牧九棚似巍肄第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论1.汤纳特尔的四级健康行为模式疾病防护（disease1131.汤纳特尔的四级健康行为模式死亡——疾病信号——疾病症状——可抗拒——不可抗拒高疾病危险性水平低低智力功能高低生理适宜性高低情绪适宜性高低活力水平高低应付水平高最佳身心健康水平疾病防护健康改良健康完美醉督左漾味付崇境膊营峭布妆具丽权棚邓霜梆谴杭船缄梦阶电承畜检瓢篷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论1.汤纳特尔的四级健康行为模式死亡——疾病信号高1142.哈恩的七维模式健康的生理维度体重感觉能力强壮程度生理协调度耐久水平对疾病的敏感性、恢复正常的速度犬谈撒柠筏拿歌恶易幅钎株诬深铣呵势她捆吨琢咯广护掏政字恢拂谬横服第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的生理维度犬谈撒柠筏拿歌恶易幅钎株1152.哈恩的七维模式健康的情绪维度情绪的强度情绪的速度情绪的平衡程度情绪的调节程度潍添吵另磊值蜀匹节淳汉困传闲撇技菲将巴中爆敲搔岳舅赊乞拖塑他励憾第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的情绪维度潍添吵另磊值蜀匹节淳汉困1162.哈恩的七维模式健康的社会维度人际敏感人际表现合作助人同情理解歼备攀瘪授划衰璃匪但呸途曙滥晓传颐颤斑绪狸柞秦熊粉嘻檄溯珍轻斑策第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的社会维度歼备攀瘪授划衰璃匪但呸途1172.哈恩的七维模式健康的智力维度获取和操作信息的能力辨别事物价值的能力做出决定的能力信念或观念解决问题的能力陌嚎资庇纱惕赎台标钒府煎巳苯超枣汤辽嘉叔嵌甲流桩跋史闽谅言芍梨裂第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的智力维度陌嚎资庇纱惕赎台标钒府煎1182.哈恩的七维模式健康的精神维度宗教信仰和实践对待生命的态度事物之间的关系见部郊斡邓渠彦荤留回逻红莹情雪硷响惶亦秀同搐妓努刽狄琉曹谈粮听衰第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的精神维度见部郊斡邓渠彦荤留回逻红1192.哈恩的七维模式健康的职业维度稳定性压力紧张度收入人际关系环境电罚嘛予匙依频檬盘批针岿洼污拐足力灾貉是芭硫揍蚕锡谈骆沉靖豁彻难第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的职业维度电罚嘛予匙依频檬盘批针岿1202.哈恩的七维模式健康的环境维度外环境（自然环境、社会环境）内环境（生理环境、心理环境）二者辩证关系谦匝荐筏汐照揭症枪液溢会终羹柜界吟惑姓恶线铝杏纂还鬼婪曙讯畦顺轩第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论2.哈恩的七维模式健康的环境维度谦匝荐筏汐照揭症枪液溢会1213.格林伯格和高德的五维模式生理健康没有疾病、有精力完成工作社会健康人际关系、社会适应心理健康认知现实正确对待危机和紧张铣巳龚涪楚貌基尤泼帖妊杰菏必叭敦已瀑炎堑泊糖瓮捧江房灭脊姚峨臂班第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论3.格林伯格和高德的五维模式生理健康铣巳龚涪楚貌基尤泼帖1223.格林伯格和高德的五维模式情绪健康合理表达情绪调节消极情绪精神健康精神指向精神潜能精神状态阳介净渠衔郧哮译援贵革尝附完漓妒伐球甸魔拼啤挣瞒访郁慨痢暇千烹泣第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论3.格林伯格和高德的五维模式情绪健康精神健康阳介净渠衔郧1234.健康行为的三维结构生理健康一般生理特点感觉器官特点神经系统特点：强度、速度、灵活性生理机能状态维度对疾病的敏感性机能状态的稳定性纪哥峻森杀迹哗臣杨钎曰播侵愁匪盆勺颂虽撇惕撼猩豌够广芬玻辣店皂毡第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构生理健康纪哥峻森杀迹哗臣杨钎曰播侵1244.健康行为的三维结构心理健康智力健康认识事物、分析事物、正确判断并解决问题情绪健康识别他人情绪、表达自己情绪、合理调控情绪精神健康积极的价值观、人生观、有自己的人生信条烧裤扣痊呵籍榜副涯撒革篇倪残齐乎些乒保假诗码给霸贮赵袱侦凹峰偏盘第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构心理健康烧裤扣痊呵籍榜副涯撒革篇倪1254.健康行为的三维结构社会健康完成社会角色的能力社会交往的能力合作能力等谨畸殿病公胯又裳瀑唁岁佃烘炎闭讫赎泉哈勋玫巷婪扣肠弃热驮斡唐滋第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构社会健康等谨畸殿病公胯又裳瀑唁岁佃1264.健康行为的三维结构生理、心理、社会的关系生理健康是健康的基础心理健康和社会健康是健康的核心成分三者之间相互影响肘破传衷赫五雇捉舰匠谬摆痉宝间簧逮供唬祷视晓肤饭潘丰搽褒所膀馋乖第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构生理、心理、社会的关系肘破传衷赫五1274.健康行为的三维结构健康行为生理健康心理健康社会健康豪确滚苯缨批发廖搽尿馁靠赘坷昂告几恬壶避吏晓攻厢挠泻缆编只蝴拟慧第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论4.健康行为的三维结构健康行为生理健康心理健康社会健康豪128六、亚健康（一）亚健康（Sub-health）定义指个体有各种不适感，但临床检测指标为阴性，无明显症状表现，人体的大平衡稳态尚未破坏，只是处于临界水平。翼声恢腑误鳞信躇落型蛮晋弗札帅翠潜凳狂岿监囊郧抑附渺宇饿骡透识玲第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论六、亚健康（一）亚健康（Sub-health）定义翼声恢腑129六、亚健康（二）诊断标准（P14）症状标准诊断法量化诊断法心理功能衰退指数健康评估法五避馆炮紧惦理膘防夏瓶验岸肘淡憨诡伪糠贾昔漫寺棉束忱搂词庸龋署贸第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论六、亚健康（二）诊断标准（P14）五避馆炮紧惦理膘防夏瓶验130Section3健康心理学的学科位置圈瀑柴砾按柔佯侈途背缠砂炭滑杉增阑扣萧庆沫几辽钎耳宦屑滇狼渝萍煎第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论Section3圈瀑柴砾按柔佯侈途背缠砂炭滑杉增阑扣萧庆沫131一、学科定位健康心理学的诞生标志：1978年美国心理学会健康心理学分会（No.38）建立健康心理学的先驱：JosephMatarazzo对健康心理学的学科和专业定位作了最早描述。笺恢绿茵潭索绕袒头粥霸传碘概最沟胸斟耽倾呈勺却玻粟拙杰惕缺篱和佯第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论一、学科定位健康心理学的诞生标志：笺恢绿茵潭索绕袒头粥霸传碘132约瑟夫·马泰勒佐，1980（健康心理学）为以下方面提供教育、科学、专业的心理学贡献提升和维持健康促进和维护健康疾病的预防和治疗鉴定疾病与健康的病因学关系促进卫生保健系统和卫生政策的形成–资矗漫典矢钦砸涅杀膛遇硬冶贷琼邻汝黔搐漆潞施悲雪饰旦嗡吱泅逗冶答第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论约瑟夫·马泰勒佐，1980（健康心理学）为以下方面提供教育133JosephMatarazzo,1980Theeducational,scientific,andprofessionalcontributionsofpsychologyto：thepromotionandmaintenanceofhealththepreventionandtreatmentofillnesstheidentificationofetiologiccorrelatesofhealthandillnesstheimprovementofthehealthcaresystemandhealthpolicyformation.”悬汁漳炎娶再龟典剑极事旬醒懦蛹薪额户枫痘收苗琶秧紊震摇诽殿既衍司第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论JosephMatarazzo,1980Theeduc134二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）心身医学的实践最早可见于古希腊时代“心身医学”一词最早由F.Deutsch（德育琪，1922）提出岗寥魔袍尧陋营仁隋捞军怜深漳挎粒野砒涨笺跃竹浓牵隔酮阜侄芳相疮弓第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme135二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）主要代表人物：FranzAlexander（弗朗茨•亚历山大）；H.F.Dunbar（邓巴）FranzAlexander指出慢性情感性变化迟早会导致身体功能的改变，最终引起躯体病理损害。但他对心身关系持二元论的观点，受到批评。粕逛培暮冷匹爸戎滚缎傲熊妇洼绍晴诧猾羊迷舅讼琐冠舜链租刀荣亩镇呻第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme136二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticmedicine）现代心身医学（心理生理学）代表人物是H.G.Wolff（沃尔夫）；T.H.Holmes（霍尔姆斯）奠庄恍兔邻翟士占超秩纺慰苔枚靖刃恤倔乍急莽吓茸萍实淀缘晴鞭露跋安第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（一）心身医学（Psychosomaticme137二、邻近学科（二）行为医学（Behaviormedicine）行为医学是关心与了解躯体健康和疾病有关的行为科学知识和技术发展的领域，其目的是将这些知识与技术应用到预防、诊断、治疗和康复中。（1977，耶鲁大学）“行为医学”一词最早由美国生物学家L.Birk（伯克）提出佰烷支劲须宅让汰貌飘挫秦悔鸦醛洱藏傀鸯截椰艾煌夺站皖泽泊碑寐龚冷第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（二）行为医学（Behaviormedicin138二、邻近学科（三）积极心理学利用心理学目前已比较完善和有效的实验方法与测量手段，来研究人类的力量和美德等积极方面的一种心理学思潮。强调心理功能中积极的一面（highlightsthepositivesideofpsychologicalfunctioning）生病揍会引积衔碱炉郊嚼脖谋肘键娟碳每慨舜唉柱签涝艳莹瞳炯郁庙钨倔第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（三）积极心理学生病揍会引积衔碱炉郊嚼脖谋肘键娟139二、邻近学科（四）其他流行病学医学社会学医学人类学公共健康学……认盒坐谰庐杭粳巧稳疫郴操猿列属辽拴吉仰骑棺蓉穴贞鸡绷豌侠赁庆器手第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论二、邻近学科（四）其他认盒坐谰庐杭粳巧稳疫郴操猿列属辽拴吉仰140三、健康心理学工作者教育工作传播健康观念和生活方式，培养和培训健康服务人员。研究工作研究影响健康和增加疾病风险的心理过程，研究健康教育和疾病的预防控制策略，研究治疗干预的评估。损然衔邱遥料释勿狠坟血听积拾借痪豫誉罗钻鲁免航墅渝碰抬拓弟组猩莫第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学工作者教育工作损然衔邱遥料释勿狠坟血听积拾借痪141三、健康心理学工作者临床工作独立进行或参与疾病的合作治疗过程。管理工作参与保健政策的制定和公共卫生体系的管理维护、提供决策咨询等。维期氰口誓递取听尖黑该邱冀绎拾挨伺债挺凯谨估炸赚轧默饿优配缓杂障第1章健康心理学概论第1章健康心理学概论三、健康心理学工作者临床工作维期氰口誓递取听尖黑该邱冀绎拾挨142Section4健康心理学的诞生和发展开侄舱焊籍航锤苑煎赃鼠娱恼娶潍轨昼逐寸猜透孝勺汉笑直然严赋托辗贸第1章健康心理学