痛风与营养业务参考详解演示文稿

痛风与营养业务参考详解演示文稿第一页，共三十五页。（优选）痛风与营养业务参考第二页，共三十五页。痛风（Gout）痛风：遗传性和/或获得性因素引起长期嘌呤代谢紊乱，导致的一组异质性、代谢性疾病。尿酸盐针状结晶白细胞吞食结晶释放炎症因子关节炎第三页，共三十五页。培训概要什么是痛风？对痛风的误解痛风的危险因素痛风的营养治疗第四页，共三十五页。尿酸过高=痛风？错尿酸，是指尿液比较酸吗？第五页，共三十五页。高尿酸血症高尿酸血症是指体内尿酸的值超过正常值。身体可以完全没有症状。高嘌呤饮食体内核酸大量分解肾疾病嘌呤核苷酸代谢酶缺陷血中尿酸痛风男性>7mg/dl女性>6mg/dl尿酸盐晶体沉积在关节表面第六页，共三十五页。尿酸高者，痛风发作机率较高血尿酸水平(mg/dl)痛风发病率

>9.0 7.0~8.9%7.0~8.9 0.5~0.37%<7.0 0.1%约5-12%的高尿酸血症最终发展为痛风第七页，共三十五页。痛风的诊断血、尿的尿酸测定：有高尿酸血症。滑囊液或痛风石内容物检查：可见尿酸盐结晶。X线、关节镜检查：可发现骨、关节的相关病变。夜间发作性剧烈的单关节红、肿、热、痛症状。第八页，共三十五页。嘌呤的迷思食物核蛋白核苷酸嘌呤尿酸核酸PNO第九页，共三十五页。痛风，顶多就是疼痛罢了？错第十页，共三十五页。痛风嘌呤代谢紊乱及/或尿酸排泄减少，引起高尿酸血症反复发作的急性单关节炎尿酸钠结晶沉积尿路结石肾功能障碍心血管系统疾病……第十一页，共三十五页。痛风的临床分期无症状高尿酸血症急性痛风性关节炎痛风石形成血清尿酸浓度超过7.0毫克/分升，但没有任何临床症状，有大部分人终身不发作痛风。

肾脏病变和结石第一次发作为足拇趾者占60%其次是脚趾、踝、膝关节和手指、腕、肘关节。

好发于耳廓，指、腕等处，鼻软骨、舌、声带、眼睑、主动脉、心瓣膜、心肌少见。痛风性肾实质疾病尿酸性肾结石……第十二页，共三十五页。饮食控制就够了，不必靠药物？错第十三页，共三十五页。痛风治疗建议用药护理痛风预感期痛风急性期慢性关节炎期疼痛护理,病情观察第十四页，共三十五页。痛风=帝王病=富贵病

=有钱人的专利？

=老年人专利？享利八世路易十四安妮皇后物理学家牛顿生物学家达尔文发明家富兰克林错痛风=生活习惯病！第十五页，共三十五页。70年代以前较少见，80年代逐年上升，90年代直线上升＊方圻等：中华内科杂志22：434＊＊杜蕙等：中华风湿病学杂志1998；2（2）（患病率%）青壮年患者剧增，痛风不再是老年人专利第十六页，共三十五页。啤酒才会增加尿酸，

白酒不会？错第十七页，共三十五页。酒精会促进体内尿酸合成慢慢地喝，空腹不喝，一边进食一边喝，一边喝水一边喝，烈酒，稀释后再喝1531酒类中嘌呤的比例第十八页，共三十五页。美味的下酒菜，都含高嘌呤×√第十九页，共三十五页。痛风，不可以吃豆类或肉？错第二十页，共三十五页。尿酸排泄功能障碍长期每天减少摄取一份肉类或海鲜类，只能让血液尿酸值下降0.1到0.3mg/dl，不吃药光靠饮食控制对尿酸值影响不大。——美国哈佛医学院《关节炎风湿症》痛风80%20%10%均衡饮食，没必要全面禁止嘌呤摄取第二十一页，共三十五页。痛风饮食检视因贪嘴而吃得过多？三餐连续食用肉类？饮食内容不均衡？食物过咸？蔬菜、海藻类的摄取量不足？第二十二页，共三十五页。培训概要什么是痛风？对痛风的误解痛风的危险因素痛风的营养治疗第二十三页，共三十五页。高血脂糖尿病高血压动脉硬化痛风的危险因素第二十四页，共三十五页。痛风的危险因素遗传：国外报道有家族史占1/5性别：男女比为20：1年龄：>40岁，多见于中老年男性及绝经期后的女性第二十五页，共三十五页。饮食状况高嘌呤膳食饥饿过度饮酒海鲜+啤酒=尿酸+痛风痛风的危险因素第二十六页，共三十五页。运动过度痛风的危险因素第二十七页，共三十五页。药物：竞争、阻碍尿酸排出噻嗪类及氨苯喋啶等利尿药阿司匹林β-内酰胺类抗生素（青霉素、头孢菌素）痛风的危险因素第二十八页，共三十五页。其他脑力劳动及经济良好阶层发病多久居寒冷之地精神紧张或压抑创伤手术……痛风的危险因素第二十九页，共三十五页。培训概要什么是痛风？对痛风的误解痛风的危险因素痛风的营养治疗第三十页，共三十五页。减少高嘌呤食物以牛奶鸡蛋为主，瘦肉、禽肉煮沸后去汤食用，不吃炖肉×√第三十一页，共三十五页。多饮水多喝白开水每日保持2000—3000ml第三十二页，共三十五页。

建立良好饮食习惯三餐定时定量避免暴饮暴食，或饥饿过度食欲不佳时，可给予大量高糖液体如：蜂蜜、糖果、汽水禁用强烈香料及调味品（如酒和辛辣调味品）无酒精饮料可饮用第三十三页，共三十五页。运动建议无氧运动：如