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文档简介

孕产的中药保中医认为胎孕形成是女之阴阳之精气，交于天地之间7x8x5=280天）结合成。在漫长的280天40周）里，体内脏腑气会有很大的变化。历代医家认为“前一盆火，产后一块多数的孕妇是阴血不足容易生内热，不宜温补。现在有许多人的观念妇女一旦怀孕，非大补特补不可！以为这是中医的点。其实中医治病是通过辨证论治，不虚不补，主要是调体内阴阳的平衡。孕妇产前的三期调养一、早期养胎气（前个月）据古代医家孙思邈《金要方》“逐月养胎法的看法，在此时期，胎未有定，不宜服食药物，重要是调心。孕妇要做到：目不视恶，耳不听淫声，口不吐傲言，心无邪念，心无恐怯等身的调养。在饮食方面：饥饱适食物要清淡，饮食要精熟，宜清热、滋补而不宜温，否则导致胎热、胎动，容易流产。如果有妊娠反应：呕、反胃、恶心等症状，可用止呕和胃的食疗方如：蔗汁1杯120cc加10cc生姜汁；苹果汁60cc；柠檬汁10cc、蜜茶匙加100cc，或生吃柚子100g。经安胎可用新鲜艾叶炒蛋。

二、中期助胎气（四六个月）受孕中期，胎儿成长速，要调养身心以助胎气，孕妇要动作轻柔，心平和，太劳会气衰，太逸会气滞，多晒太阳少受寒，少穿脐露臀装。饮食方面：美味及多化，营养丰富，但不能太饱，要多吃蔬果利通便。此期阴血常不足，易内热，宜养阴补血。食疗方面：可用黑豆100g红枣十枚，煮排骨汤以养血党参龙眼干和红枣枚，煮水当茶饮，以滋养气血。或者西洋参炖瘦肉100g血者牛肉他可多吃莧菜、芥兰菜、菠菜、红萝、芝麻、白木耳、嫩椰子水和椰肉，以及豆类食物。三、后期利生产（后个月）怀孕后期，多数孕妇脾气虚，不能制水出现水肿，及阴虚血热，胎热不，出现早产。此期孕妇衣着要宽松，不能坐浴，要行走摇，心静不可大怒。饮食要热饮，不食燥之品。要补气健脾，滋补肝肾以利生产。食疗可以用补而不燥高丽参燕窝木耳炖淮山和龙眼干；海参烩菇瘦肉；党参、北芪、红枣茶。除此孕妇要注意：在孕时苦瓜不可多吃，因含有奎宁，会造成子宫收缩临产时，不可大量服食补气药如野

山泡参、西洋参、高参等补气药，否则会造成气行血行，生产时出血过多（这香港大学曾经做过的研究）。其他要慎用泻下、活血

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