精油使用手册

精油使用手册

精油分为单方精油，基础油，复方精油。

单方精油是没有调和的，葡萄柚精油就是，还有玫瑰，茉莉，鼠尾草，柠檬等等。单方精油是不能直接使用在皮肤上的。浓度很高，会灼伤你的皮肤，可以加基础油调和，在每天洗澡后轻轻按摩在腹部上，但是要避免肚脐。这样直接使用效果好一些。因为精油吸收很快，2分钟就可以进入血液循环。也可以加在身体乳液里面使用，这样使用就节约一些。如是自己调和的复方精油在三个月之内用完。你也可以把葡萄柚精油滴一滴在乳液里面可以美白控油，你洗澡的时候也可以把精油滴在沐浴露里面，也可以瘦身，用了很舒服。但是葡萄柚精油白天不能使用，有光敏反应。

基础油就是用来稀释单方精油的，玫瑰果油，还有荷荷巴油，甜杏仁油等等，可以直接使用，一般是爽肤水后用，我觉得还是调在乳液或面霜里面好一点。

复方精油就是已经调和好的精油，一般是两种或两种以上精油所调配的，用途各有不同，如有减肥瘦身的，美白补水的，卵巢保养的，去黑眼圈眼袋的等等，可以直接使用在皮肤上，效果比乳液，眼霜好很多倍。

但是注意：精油有通经活络的效果，经期前后三天荷经期都不能使用，不要服用，如不小心把单方精油弄到皮肤上，马上用清水清洗，如有灼伤及时去医院。放在小孩子不易拿到的地方。

单方精油只有10ml，复方精油有30ml,基础油有100ML，1ML＝20滴，

一般每次脸部用1－2滴，身体2－5滴，也要看面积了。

只要是从厂家出厂保质期都是3年，但是打开后一般一年就要用完。但是自己用单方和基础油调和的复方精油就应该3个月之内用完。一般调20ML左右。但是精油容易挥发，一般是恒温，阴暗，用木盒子保存。

●精油的使用方法

蒸薰法

香熏炉熏香法

把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

加湿机熏香法

在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

暖气机香熏法

将棉球沾上精华油，放在暖气管散发热气的地方，使精油随暖气散发到空气中。

按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止。把2—3种，总数为3滴的单方精油稀释于3—4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩。

按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

按敷法

冷敷或热敷法

把3—6滴芳香精油加入冷水(冷敷)或热水(热敷)中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5—10次。身体部位按敷时，水和精油的比例约为200ml冷水或热水兑5滴精油，面部则只用1滴精油即可。

冷敷可缓解、镇定、安抚。缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透，常用精油有薰衣草、紫罗兰、迷迭香、天竺葵、茉莉、玫瑰、柠檬等。

喷洒法

把精油加在蒸馏水中，放于喷雾瓶中，随时喷洒在床上、衣服上、家具上、宠物的身上、书橱上、地毯上，起到消毒除臭，改善生活环境的作用。常用的精油有迷迭香、柠檬、甜橙、薄荷、天竺葵、尤加利等，比例是10滴油兑10毫水。

●注意事项

避免使用精油于塑料、易溶解或油彩表面的容器，当稀释香精油时，请使用玻璃、不锈钢或陶瓷器。

新生儿(2个星期内)不可使用香精油。2个星期后可用熏衣草一滴于浴盆内。12岁以下儿童所有精油必须被稀释为成人使用量的1/4(大人1，小孩1/4)。12岁以上则为成人用量的1/2。

1．香茅精油

英文名称：CITRONELLA

学名：Cymbopogonnardus

以晒干的草蒸馏而得，味道像是水果香及薰衣草的综合，高度约６０公分，主要产地为斯里兰卡、瓜哇、马达加斯加、南非，其中以瓜哇品质较好，本世纪才被大量商业使用，近年来更是受宠，虽然其来源稳定，但９６年以来价格已上涨一倍以上。芳香气味

带有非常强烈的柠檬香，气味清新怡人。

主要功效

相当知名的驱虫精油。

皮肤疗效

与橙花和佛手柑调和之后，可以软化皮肤；

调节皮肤，对毛孔粗大颇有效，清除粉刺和平衡油性肤质，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。

生理疗效

1.香茅最重要的特性就是驱虫，最适合在夏天用来喷洒或熏香，也可以帮助猫狗摆脱跳蚤的纠缠。

2.可以净化心灵，效减轻头痛、偏头痛及神经痛。

3.它除臭与激励的特性，可使疲惫又汗湿的双脚清新有活力。

相当知名的驱虫精油，且对人体无害，气味温暖，相当建议提供作为室内阔香驱虫使用，也可用于宠物的跳蚤寄生虫驱离。

温暖平静草本气味也适合协助体弱或病人的身体调养，并提供婴幼儿安全的心理抚慰，例如因居住环境蚊虫较多引起之婴幼儿夜间睡眠不稳、夜哭，推荐以香水茅的阔香，协助此类情形。

心理疗效

可以净化并提振情绪，能抒解抑郁的心情。温暖的草本味，使人充满了单纯而自然的香芬环境，彷佛置身芒草山头，可以净化并提振心情，化解纷扰俗事。

适合与之调和的精油

佛手柑、尤佳利、天竺葵、熏衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰。

初阶精油魔法

单独以香水茅精油以1d比1cc清水的比率稀释，可广泛用于环境清洁防虫消毒，气味改善，可喷洒于居家、衣物、鞋袜、或是宠物身上。

进阶精油魔法

气味具有偕同作用，与其它精油调和可应用于精油香水自制，其气味并能提供足够的草本后味，建议与较尖锐的气味，例如与冬青木、芳樟叶、香料类的精油调和。

阔香时作为驱蚊基础油，加入5滴，并可与熏衣草、玫瑰草、马鞭草等调和使用。

香茅3d与佛手柑3d，熏衣草4d，调和于一次长发或两次短发的洗发精用量中，可柔软过硬的发质。

搭配精油

佛手柑、尤佳利、天竺葵、熏衣草、橙花、薄荷、苦橙叶、鼠尾草、依兰

魔法配方

1、喷洒驱虫：1毫升清水中1滴香茅精油的比率稀释

2、柔软过硬发质：香茅3滴＋佛手柑3滴＋熏衣草4滴，调和于洗发精中

使用需知

一种比较刺激的精油，可能刺激敏感皮肤，最好低剂量使用。

2．玫瑰果精油

玫瑰籽油RosehipseedOil，中文一般称玫瑰果油RosehipOil

玫瑰果油是南美洲的一种野生玫瑰果实，经由特殊新科技方法提炼、萃取浓缩而成的，不含任何化学成份、防腐剂的纯天然植物油。其主要成份由多种不饱和脂肪酸、维他命C、果酸、软硬酯酸、亚麻油及阳光过滤因子组成。

玫瑰果油是南智利人数世纪的美肤法宝，从美少男美少女到稳重帅哥成熟美女，想要让肌肤达到更完美的状态，就一定要知道玫瑰果油。

日用功效：深层滋润肌肤、提供养份，防止皮肤老化、干燥；增加皮肤组织活力，避免松弛，保持皮肤富有弹性，收缩粗糙毛孔，可使干裂皮肤恢复其自然光彩，消除及减少各类皮肤皱纹的形成，如眼袋纹、鱼尾纹、颈纹；防止紫外线对皮肤造成伤害，美白肌肤。

特殊治疗：改善和消除创伤后新旧疤痕，如青春痘、暗疮留下的凹凸洞、晒伤、烧伤疤、手术后留下的疤痕。消除换肤后的发黑和红肿现象。防止和消除妊娠纹；防止色素沉淀，淡化斑点，消退黑斑、雀斑、老人斑、黄褐斑，眼部护理可消除黑眼圈，眼脂肪粒，肉牙，扁平疣。

玫瑰果精油成分

γ-亚麻油酸、不饱和脂肪酸、棕榈酸、柠檬酸、维生素A、C、类胡萝卜素。

适用：最重要的成分是r-亚麻油酸，这种必需脂肪酸对生殖系统非常有帮助，食用可以抗老化，对关节炎，高血压和胆固醇过高也效。对于皮肤，有柔软肌肤、美白、防皱，对妊娠纹也有疗效。具有组织再生的功能，能有效改善疤痕、暗疮、青春痘，保持皮肤水分功效显著，也可以预防日晒后色素沉淀，晒伤都有效，添加10%的量就够了，若非常干燥老化肌肤可用100%。

玫瑰果精油特质

深黄或淡褐色，淡淡的苦味。萃取自智利野蔷薇果实的品质最佳。压榨玫瑰仔的果实就可以得到玫瑰籽油。南美洲3000米以上的高山，原住民栽种的无污染蔷薇，当地人称作Rosamosqueta（西班牙语或意大利语）。它最重要的成分是含有γ-亚麻酸油，这种必需脂肪酸，对生殖系统非常有帮助。在食用上，它抗老化的功能也渐渐被发掘，所以对多发性硬化症、关节炎、高血压与胆固醇过高都有效。

玫瑰果油的适用范围：

适用于各种肤质，改善疤痕，湿疹或干裂发质。

主要作用

强化组织功效，产生活络组织作用，容易渗透真皮层，保湿，促进肌肤光滑美白之功效。对细胞再生，修护及愈合有极佳的作用。它能使皮肤色素淡化，重现均匀色调，使皮肤平滑。它能保持皮肤清洁，柔软、嫩滑、湿润、紧缩，结实，富有弹性、丰丽的作用。特别对一般粗糙皮肤更见功效。玫瑰果油主要效用：疤痕：修护面部及手术后留下疤痕的痘疤，平滑凸凹孔洞，收紧毛孔，溶解黑头。皱纹：防止皱纹，包括眼部鱼尾纹，妊娠纹，体纹，并能在短期内将皱纹及幼纹等暗淡及消除，助御老化，延缓衰老出现。黑斑：预防黑斑，雀斑及黄褐斑的形成，使黑斑淡化至消失，恢复洁白美丽。烧伤：一般烧伤或烫伤可减轻痛楚及伤口快速复原。晒伤：猛烈太阳太久晒伤，用后迅速减低痛楚并消除红肿。干糙：使粗糙干湿肌肤，干竭爆烈顽固皮肤及富贵手平滑湿润，防止水份流失保护层，恢复肌肤原有细致的光泽。痕痒：消除一般性皮肤痕痒，对干性皮肤极有帮助。胎印：一般时间太久之胎印需时较长，如近期留下之胎疤及脂肪粒便能短期内淡退。护发：滋润保湿秀发及修补干燥开叉及损坏之头发。红肿：凡有蚊伤、咬伤，皮肤敏感引致皮肤红肿可迅速消除痛苦并尽快愎原。护肤：每天用2滴玫瑰果油就算没皮肤问题都能修护皮肤，更加丰丽。

玫瑰果油使用方法

护理保养：每天早晚两次。洁面后将水份完全擦干，用2-3滴玫瑰果油轻轻按摩2-3分钟即可。

受损皮肤：在受损部位酌量增加使用，用中指作环形按摩，轻按至完全吸收。

口服：每天一次，每次一滴，可加入500ml温开水搅匀吞服，也可以直接加入蜂蜜、牛奶、豆奶或果汁等搅匀后调温水50ml服用。

用法与用量

1、把2－3滴玫瑰果油涂上有需要的皮肤轻揉按摩数分钟即可，早晚一次。

2、或在美容院用超声波进行营养导入（孕妇不宜），每周2-3次。

3、本品也可做为面膜底油和按摩油之用。

3．薰衣草精油

别名：香浴草、黄衣草、爱情草

英文名：Lavender

学名：

薰衣草属

LavandulaOfficinalis（L.angustifolia）/L.vera

科名：唇形科LabiataeLavandulaspecies

植物分布：欧洲各地，尤其是西欧、南欧、地中海沿岸，几乎遍布薰衣草

原产地：法国南部

主产地：法国、英国、南斯拉夫、保加利亚、巴尔干半岛，中国已有引种

最佳产地：法国普罗旺斯、英国诺福克、澳大利亚塔斯马尼亚岛、欧洲3000米高的山上产的薰衣草。法国南部所产的薰衣草是芳香疗法界所公认的最上等薰衣草。

最佳品种：L.angustifolia（L.officinalis药用薰衣草）与真正薰衣草L.vera（荷兰薰衣草）

萃取：水蒸气蒸馏，花朵

采集时间：开花期

萃取量：每100公斤约萃取0.5公斤

色泽：黄色、淡黄色或黄绿色

气味：草香调。清澈的花香，具有前中后味的变化

挥发度：中到快

气味强度：4

属性：中性（阴偏阳）

行星：水星（狮子座）

价位：中间偏低

薰衣草精油的作用原理

薰衣草精油可以清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。九三健康网医师介绍，使用淑兰雅精油调理的方法，对付皮肤问题效果非常显著，而且是纯天然无副作用，成了众多皮肤问题朋友的首选。

对人体有美容，舒缓压力，放松肌肉等作用。精油则有“植物激素”之称，其实许多精油的性质也似人体激素，对人体护肤有着举足轻重的作用。

1.精油分子通过鼻息刺激嗅觉神经，嗅觉神经将刺激传至大脑中枢，大脑产生兴奋，一方面支配神经活动，起到调节神经活动的功能；另一方面通过神经调节方式控制腺体分泌从而调节人体的整个内环境。通过刺激神经疗法可达到内部调理的作用，为美容护肤打下了结实的基础。

2.通过亲和作用直接进入皮下，精油分子一方面刺激神经，最终调节神经活动及内环境，另一方面直接改变了内环境等稳状态，使体液活动加快，从而改善了内环境，进一步达到调节整个身体的作用。

3.通过内服精油，经消化道进入人体，调节血行和淋巴循环，进一步调节内分泌，改善内环境。

4.通过亲和作用迅速改变局部组织细胞，细胞的生存环境，使其新陈代谢加快，全面解决因局部代谢障碍引起的皮肤问题。

5.通过亲和作用进入皮下，又经体液交换进入血液和淋巴,促进了血行和淋巴循环，加快了人体的新陈代谢。

6.精油分子还可以直接杀减病菌及微生物。进入人体，还可以增强人体的免疫力。整体调节好身体内部来预防皮肤问题的再次出现。

薰衣草精油的使用方法及疗效

纯薰衣草精油分为单方、复方和

纯露

；

单方精油

即提炼萃取去毒去杂后的纯精油，

复方精油

也是纯精油，是其它精油和薰衣草精油根据一定的科学原理进行调配的，因为薰衣草精油是百搭油，可以和任何一种精油调配，二种甚至三四种以上的精油进行调配之后，它的功效会成倍的增长，但精油相互调配的比例非常重要，要求很高的技术参数在里面，所以复方精油的品质要高于单方精油的，同时也体现在价格上要高于单方精油。

薰衣草纯露是在蒸馏薰衣草精油时馏出的水溶液，饮食有约0。06%的薰衣草精油及多种薰衣草植物体中的鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成分。薰衣草水为透明澄清液体，并带有浓郁的天然薰衣草花香。它可以促进细胞再生，平衡油脂分泌，能清洁皮肤，消毒抗菌，避免感染，促进

青春痘

和小伤口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保湿、抑油、收敛毛孔，很合适用于调理易生粉刺或毛孔粗大的肌肤使用，适用任何皮肤。

精油的使用方法：

1、蒸薰法

把清水倒进

香薰

炉的盛水器中，加入5-6滴清油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。

2、吸入法

把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。

3、按摩法

保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排队体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。

4按敷（冷敷或热敷法）

把3-6滴芳香精油加入冷（热）水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。

5．其它用法

将2滴薰衣草精油滴于棉花球上，将之置于枕头内，令您带笑睡眠。（注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但强烈的薰衣草味反而有提神振奋的作用。）与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

薰衣草净身浴

倒一浴缸温水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分钟,可消除疲劳、松弛神经、还可消除白天所到过的地方的负面能量（如医院、墓地等）。

家庭应急

熏衣草对于烧烫伤很有效，能促进细胞再生。烫伤、刀伤，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于伤口上，只需几秒，疼痛消失，不会形成水泡，加快伤口愈合。

妇科抗菌

如遇霉菌性阴道炎，将薰衣草精油直接（或以1：1比例与任何基础油调配），涂抹在外阴及阴道内，可有效消炎，快速恢复健康。

消除痛经的方法：在月经来的前7天，每天晚上睡觉前，将薰衣草精油调和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴纯薰衣草精油。

衣物防虫

把薰衣草精油滴入几个棉花球上，放在衣柜的几个角落中，可助衣物防虫，并给衣服带来清新淡雅的香气。

初阶精油魔法

滴于棉花球放于枕头中可帮助睡眠

滴于毛巾上敷于额头可舒减头痛与紧张压力

盆浴时可滴4-5滴有助精神松弛护肤去疤

与无香精洗发精或沐浴乳调和做为身体清洁与基础保健。

进阶精油魔法

在使用的化妆品，如晶露、面霜中，每10g滴入约1-2滴的比率，可利用其抗菌力延长化妆品保存，并提供使用时的保健。

与马郁兰搭配（熏衣草:马郁兰=4:1）可加强镇静效果，对重度失眠者有相更好的协助。

熏衣草类似于颜色中的「白色」，在精油的运用中，几乎能与各种精油调和，做最佳的辅助角色，并衬托出融合的特性，发挥综效。

最佳洗发配方：熏衣草：迷迭香：快乐鼠尾草=5:3:2，并以每次长发10滴短发5滴的配量与无香精洗发精配合，永保发质的健康。

对于各种原因的失眠者，请以熏衣草为基础，搭配其它安眠类的精油，建议以负离子扩香器中低出力于夜间使用。

如果您使用的是相当有把握的纯天然蒸馏的熏衣草精油，可以用来做食物料理或腌制。

熏衣草五滴茶树五滴，先滴在手上，再用手抚摸按摩家里的小狗宠物，可预防虱子与虫卵，以及皮肤病。

使用需知

1.低血压患者请适量使用，以免反应迟钝想睡觉。

2.它也是通经药，妇女怀孕初期应避免使用！

4．葡萄籽精油（基础油）

葡萄籽精油（GrapeseedOil）葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽精油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。

成分

维生素B1、B3、B5，VF、VC、叶绿素，微量矿物元素，必需脂肪酸，果糖，葡萄糖，矿物质，钾，磷，钙，镁和葡萄多酚。

葡萄籽精油的主要成份是亚油酸与原花青素，亚油酸含量达70%以上。亚油酸是人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸。同时，葡萄籽精油还能防治心血管系统疾病，降低人体血清胆固醇和血压，其营养价值和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。

化学成分：

亚油酸、其他多种不饱和脂肪酸、维他命F、矿物质、蛋白质、亚麻仁油酸、叶绿素等。

适用

葡萄籽精油有两种非常重要的元素，亚麻油酸和原花色素。亚麻油酸可以抵抗自由基，抗老化，帮助吸收维生素C和E，强化循环系统的弹性，降低紫外线的伤害，保护肌肤中的胶原蛋白，改善静脉肿胀与水肿，预防黑色素沉淀。原花色素有保护血管弹性，保护肌肤免于紫外线的荼毒，预防胶原纤维和弹性纤维的破坏，使肌肤保持应有的弹性及张力，避免皮肤下垂及皱纹产生。渗透力强，清爽不油腻，极易被皮肤吸收，任何肤质均适用。

产品来源

本品为葡萄科植物葡萄VitisviniferaL.的种子提取物。

药理作用

降低血液中胆固醇，防止血栓形成，扩张血管作用，同时具有营养脑细胞、调节植物神经的作用，有效防止心血管硬化引起的各种疾病。

使用方法

可直接涂抹单独使用，或以在10ml葡萄籽精油中滴添加5-6滴纯植物精油。

护肤：

秋冬季节皮肤比较干燥，特别是手关节、脚关节以及肘部等部位容易干燥和产生皱纹，基础油具有滋润及保养作用，能使皮肤恢复自然弹性。在普通干燥的时候可一星期擦三次，特别干燥的日子里可每日擦用。或每次洗澡后用于全身保养皮肤之用油，是理想的全身用油。

可直接涂抹或当与精油混合的基础油，温柔容易吸收的特性，更是理想的脸部及全身用油。

搭配宝典

葡萄籽精油含丰富的维生素、矿物质和蛋白质，适合各种肌肤使用，可促进背穴排毒。是100%全身按摩基础油。

皮肤保养：

1）10ml葡萄籽精油+2~5滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化。

2）10ml葡萄籽精油+2~5滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤。

身体按摩：

1）10ml葡萄籽精油+2~5滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎。

2）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张。

3）10ml葡萄籽精油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉。

4）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/洋甘菊/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神。

5）10ml葡萄籽精油+2~5滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥。

头发保养：

5ml葡萄籽精油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏。

沐浴保养：

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤。

葡萄籽精油的加工工艺

（正丁烷或二氧化碳低温萃取法）

1．葡萄籽预处理：筛选、除杂等；

2．进入正丁烷低温萃取系统；

3．低温脱溶－－生产出葡萄籽毛油；

4．毛油再碱炼、水洗、脱皂；

5．脱嗅；

6．低温减压过滤

7．成品葡萄籽精油

8．正丁烷萃取比二氧化碳萃取可以形成工业化规模生产，产量、质量以“安阳市晶华油脂工程有限公司”做得尤为突出。

如何区别葡萄籽精油质量的优劣

1．味道：无味或有很淡的葡萄籽味道。

2．颜色：淡绿色或黄绿色。深绿色是粗糙毛油，不宜使用。

3．折光指数：1.4700－1.4750（25℃）。

4．亚油酸含量：70－76％。

5．冷冻试验：澄清、透明。

5．尤加利精油

澳洲特有的无尾熊最喜欢的食物就是尤加利。尤加利精油也以澳洲产为主，三百多种的尤加利树均原生于澳洲，虽然目前中非、北非、北美洲等地也移植成功，但尤加利精油仍以澳洲产的澳洲尤加利精油（Eucalyptusradiata）最为广泛使用。

英文名称：Eucalyptus

产品气味：澄清、略冲鼻、有穿透力。

产品介绍：主要产于

澳洲

，平均高度都在３０公尺以上，味道凉凉略带冲鼻的

樟脑

味，蒸馏自如独木舟状的树叶，产量充足，故价格便宜，但效果奇佳，可说是价美物廉，唯一遗憾是其樟脑味极不易调入女性香水中，呈透明无色状。

搭配精油：

安息香

、熏衣草（抵消尤加利精油刺鼻的味道）、

柠檬

、

柠檬香茅

、

香蜂草

、

松针

、

百里香

、

马郁兰

(促进尤加利精油治疗充血的效果。)、

杜松

（增加干爽的气味。）

主要功效

尤加利精油可以帮助愈合烧伤的伤口；能轻易去除衣服上的焦油渍；缓解鼻黏膜炎引起的不适。

皮肤疗效

对皮肤烫伤有明显功效，预防细菌滋生和蓄脓，促进新组织的建构；割伤、伤口、溃疡与发炎症状，使用尤加利后均反应良好。

生理疗效

1.抗病毒的作用，对呼吸道疾病最有效，能缓和发炎现象，使鼻粘膜舒适；

2.对发烧有效果，可降低体温，使身体清凉；也可消除体臭，改善偏头痛；

3.它对生殖泌尿系统也有帮助，可改善膀胱炎和腹泻。

心理疗效

对情绪有冷静的效果，可使头脑清楚，集中注意力。

魔法配方

1、改善皮肤：按摩，促进伤口愈合，改善阻塞皮肤。

芦荟

胶50毫升＋尤加利4滴＋熏衣草4滴＋茶树3滴

2、呼吸道感染：熏蒸吸入，最具抗菌力的精油，对流行感冒，其他传染病有效。

尤加利2滴＋松2滴＋安息香1滴

3、泌尿感染：盆浴，减轻尿道炎。

尤加利4滴＋茶树2滴＋乳香2滴

4、肌肉酸痛：按摩关节炎，减轻肌肉酸痛。

甜

杏仁

油16毫升＋小麦胚芽油2毫升＋酪梨油2毫升＋尤加利5滴＋熏衣草3滴＋洋甘菊2滴。

注意事项

1、尤加利是一种强效的精油，建议小剂量使用。

2、提到尤加利，大家马上联想到可爱又憨厚的

无尾熊

，就是以尤加利树叶作为食物的。尤加利的清新气氛，对于呼吸系统与免疫系统的调养，建议在家里常活动的地方都可以善加利用。

6．茶树精油

茶树精油原产于澳洲，为茶树的提取物。具有杀菌消炎，收敛毛孔，治疗伤风感冒、咳嗽、鼻炎、哮喘，改善痛经、月经不调及生殖器感染。适用于油性及粉刺皮肤，治疗化脓伤口及灼伤、晒伤、香港脚及头屑。使头脑清醒，恢复活力，抗沮丧。

英文名：teatree/ti-tree

学名：白千层属melaleucaalternifolia

科名：桃金娘科myrtaceae

植物分布：澳洲

主产地：澳洲

最佳产地：澳洲

萃取：水蒸气蒸馏法，叶片与末端的小枝干

萃取量：每100公斤约萃取1公斤精油

色泽：从无色至淡黄色，清澈、低黏度

气味：近似尤加利，新鲜、略微刺鼻的木质类香调，有很浓的药味

挥发度：快

气味强度：新鲜、清新，略为刺鼻。

化学成分

最主要的化学成分为乙烯(terpinene)、松油精(pinene)、柠檬油精(limonene)、桉油酚(cineole)、香油脑(terpineol)、茴香素（cumene）

心理疗效

使头脑清新、恢复活力，尤其适用于受惊吓的状况。

身体疗效

茶树最重要的用途，是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病，策动白血球形成防护线，以迎战入侵的生物体，并可缩短罹病的时间，为强效的抗菌精油。用排汗的方式将毒素逐出体外，流行性感冒、唇部疱疹、黏膜发炎时建议使用此油。也能用以治疗腺体发热和牙龈发炎。虽然不能治愈AIDS病患，但可强化他们的免疫系统，当然，这必须由合格的医疗人员来执行。九三健康网介绍，在开刀前用茶树按摩，有助于强化身体，开刀后使用，则可安抚惊恐的情绪。它强劲的抗病毒与杀菌特性，可治疗持续性感染，帮助病毒感染后的虚弱状态，让身体在复原的阶段增添活力。它抗霉菌的特性，可清除阴道的念珠菌感染，一般而言，对生殖器感染很有帮助。也可净化尿道，改善膀胱炎。解除生殖器与肛门的搔痒，也能舒缓一般性的搔痒，痘和昆虫叮咬的红疹

据说能保护接受X光治疗的乳癌患者，能显着减少疤痕。在治疗前抹上茶树精油，可在皮肤上形成一层保护膜，这层保护膜能阻挡X光穿透过深。减轻耳炎，亦即中耳的感染，这种感染常伴随着扁桃腺的疼痛。减轻肠的发炎现象，并可驱逐肠内的寄生虫。

皮肤疗效

净化效果绝佳，改善伤口感染的化脓现象，以及疖。清除水痘和带状疱疹所引起的小痘痘和不洁部位。可应用于灼伤、疮、晒伤、癣、疣、圆癣、疱疹和香港脚。也可治疗头皮过干与头皮屑。

方法1：将茶树精油1—2滴加于面膜中敷脸。

方法2：将茶树精油3滴+

迷迭香精油

2滴+5毫升

葡萄籽油

，做脸部排毒按摩，然后用清面露清洁干净，在喷洒茶树花水。

消毒高手

对精油与芳香疗法领域稍有涉猎的人，都会知道茶树精油的神奇，国际知名芳疗专家ValerieAnnWorwood在其「芳香疗法配方宝典」中将茶树列入「十种用途最多，最有用的精油」，另一位芳疗大师DanieleRyman也认为茶树是「所知最佳的急救工具」。在澳洲，茶树已经成为重要的经济作物之一，并全力开发各种相关用品。在现在这种恍如暗黑世纪、恶疾猖獗的混乱中，知道有茶树这种自然馈宝，的确让人安心不少。

小配方

1.家居个人卫生

在洗手前将1滴茶树放入洗手盆的水中，洗手、可抑菌、杀菌、双手散发淡淡的森林芳香。

2.改善阴道炎、膀胱炎

茶树精油3滴+迷迭香精油4滴，于一盆水3公斤的热水中坐浴15分钟，连续一周，效果显著

3.治疗香港脚（

脚气

）

茶树精油4滴+

薰衣草精油

3滴+葡萄籽油5毫升，调配后涂抹于患处。严重者可用茶树精油4滴和薰衣草精油3滴混合后直接涂抹于局部患处。

4.保持口气清新

经常用茶树精油2滴+薄荷1滴+500毫升温水漱口，可去除口腔异味，防止蛀牙，保持口气清新

5.治疗咳嗽和呼吸系统疾病

将茶树精油2滴+桉树精油3滴+

天竺葵精油

1滴，滴于

香薰

炉作蒸薰，可改善治疗咳嗽和呼吸系统疾病

茶树精油5-8滴，滴于浴缸中泡浴至少五分钟，作为身体的一般杀菌。

7．甜杏仁油（基础油）

名称：甜

杏仁

油（SweetAlmondOil）

简介：属桃科，学名是Prunusdulcus，原产地是在

中亚

，富含

油酸

(olein)，是使用最广泛植物油之一，呈淡黄色，除用来稀释浓纯

精油

外，更能保护、滋养、柔软皮肤、舒缓湿疹之不适，另一种用苦杏仁树得到的精油，因在蒸馏过程中可能产生有毒的氰酸，所以不可使用在芳香疗法中．原产于中国的杏仁，周朝时即号称「五果之一」，于汉代透过丝路传往

波斯

，转而传遍全世界。杏仁有南杏（甜杏仁）、北杏（苦杏仁）之别，北杏常入药，含有

氢氰酸

，能止咳、润肺、平喘，但不宜生食或大量食用；南杏则常见于一般食品杂货店，长于补虚润肺。杏仁中脂肪的含量达百分之卅以上，能润滑肠道预防便秘，加上其它植物化学成分，颇有润泽肌肤的美容效果。杏仁另一项别于其它坚果的优点在于它也是钙质的极佳来源。

萃取方式：冷压萃取

成份：富含蛋白质、矿物质、维他命A、B1、B2、D、E、配糖物及

脂肪酸

等。

适用范围：调理面疱皮肤、保护富贵手、滋润及软化肤质、对于舒缓痒、红肿与干燥有帮助。适合婴儿、干性、

皱纹

、

粉刺

、及敏感性肌肤适用。

理化特性：理化特性：25℃时外观透明、淡黄色油状液体气味温和、几乎无味酸价≤2碘价95~105皂化值190~20025℃比重0.910~0.915溶解性：甜杏仁油可溶于矿物油、异丙酯、醚、氯仿、苯以及溶剂用环已烷；不溶于水。

功效

1．易吸收，含丰富维他命，具有滋养与保湿的神奇功效，舒缓与抗过敏的作用。是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，对于

干性皮肤

或因气候变化而引起皮肤不适问题极有益处，可促进细胞生长，适合干燥、敏感、发炎及无光泽的肌肤，它是一种天然的润湿剂。富含矿物质、蛋白质及各种维他命，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油，适用于各种肤质。它能有效地减轻皮肤发痒现象，消除红肿、干燥和发炎。可刺激内分泌系统的脑下垂腺、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。

2．甜杏仁油能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。由于甜杏仁油极为温和，因此连婴儿都可以使用，此外对于运动过度引起之肌肉疼痛，若以甜杏仁油按摩可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。另外，杏仁油相当轻柔、润滑、最不油腻得基础油，有与任何植物皆可互补的特性，还具有隔离紫外线的作用。

3．为有效之柔软剂，对肌肤有明显功效，是一种保养皮肤及滋润效果极佳的植物油。能使肌肤恢复光滑柔细，如果长期使用可以有效地消除妊娠纹。对面疱有调理作用，在

基底油

中常被使用。适用于各种肤质，尤其易痒、红肿、干燥、发炎、油性、过敏性及婴幼儿肌肤。

4．对于运动过度引起之肌肉疼痛，可加强细胞带氧功能，消除疲劳与碳酸累积，具有镇痛及减轻刺激的作用。可刺激内分泌系统的脑下垂体、胸腺和肾上腺，促进细胞更新。

5．滴1-2滴加温过的甜杏仁油于耳道中，可使硬耳屎更容易掏出。

6．对皮肤的保湿效果很明显，可以在沐浴后直接进行按摩，之后用干毛巾将多余的油脂擦掉（不要用湿毛巾）

使用方法

1．可直接涂抹单独使用，或以在10ml甜杏仁油中滴添加5-6滴纯植物精油。

2．可100%浓度单独使用，或以10ml的此基础油添加2～3滴纯植物精油。

3．注意：请置放于儿童无法触及处并置于阴凉处。

精油搭配

皮肤保养

1）10ml甜杏仁油+2~5滴檀香/玫瑰/依兰/橙花/天竺葵-增加弹性防止老化

2）10ml甜杏仁油+2~5滴柠檬/葡萄柚/玫瑰-美白肌肤

身体按摩

1）10ml甜杏仁油+2~5滴尤加利/薰衣草/迷迭香/罗勒/薄荷-治疗风湿性关节炎

2）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/天竺葵/佛手柑/柠檬-治疗静脉曲张

3）10ml甜杏仁油+2~5滴迷迭香/薄荷/鼠尾草/松树-放松肌肉

4）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/

洋甘菊

/玫瑰/茉莉/橙花-舒解精神

5）10ml甜杏仁油+2~5滴薰衣草/迷迭香/柠檬/葡萄柚/天竺葵-减肥

头发保养

5ml甜杏仁油+3~4滴薰衣草/天竺葵/迷迭香-适用于掉发、稀疏

沐浴保养

沐浴时加入5ml，可滋润干裂肌肤。

8．玫瑰精油

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为“精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是最适宜女性保健的芳香精油。

玫瑰原产于东方，但如今大概已遍布全世界，主要出现于温带。原始的品种包括野生玫瑰共有250种不同种类，而混种变种则有成千上万种。现今有三十多种称为「香味玫瑰」，但其中只有三种是其它玫瑰的「亲代」，由于花香优雅，而以大片面积栽种。第一种是红玫瑰

红玫瑰

（R.gallica），最易繁殖，原产于高加索，常称为「法国玫瑰」、「普罗因玫瑰」（Provinsrose）或「安娜托利亚玫瑰」（RoseofAnatolia）。第二种老玫瑰是

千叶玫瑰

（R.centifolia），原产于波斯，常称为「普罗旺斯玫瑰」（Provencerose）或伊斯帕罕玫瑰（RoseofIspahan），是红玫瑰的子代，为苔苏玫瑰与卷心玫瑰的亲代。第三种老玫瑰是

大马士革玫瑰

（R.damascena），原产于叙利亚，香味扑鼻，是最常供蒸馏精油的玫瑰，也最具医疗价值。

叶片多呈三叶连锯齿状，花色主要为红色、粉红色，最早起鸿自保加利亚，目前法国、土耳其、摩洛哥皆有种植，精油由脂及法萃取自花瓣，呈淡黄色，产量比很少，3000-5000公斤才可生产1公斤左右，通常一公斤叫价三十万左右

功效

偏头痛，喉咙痛，咳嗽，便秘，阳痿早泄性冷感，

干性皮肤

，月经不顺，减轻压力。

皮肤、美容功效：

(Rose)：被称为“精油之后”。抗敏感、保湿、美胸，消除

黑眼圈

、

皱纹

、妊娠纹。

健康功效：

子宫补品，洁净、调理子宫、镇定经前症候群、调整女性内分泌和月经周期，改善性冷感、更年期不适。可改善反胃、呕吐及便秘、头痛。

情绪功效：

镇定、减压、安眠、安抚、热情、浪漫、催情，增自信人缘、解愤怒忧伤，能使女人对自我产生积极正面的感受。

生理疗效

1.玫瑰是绝佳的子宫补品，能镇定经前紧张症状，促进阴道分泌，调节月经周期。对不孕症、性冷感与性无能相当有帮助。

2.活化停滞的血液循环，降低心脏充血现象，强化微血管。情绪低落时，可平衡并强化胃部。抗菌与轻泻的功能，能净化消化道，也能改善反胃、呕吐和便秘。

3.缓解月经痛:玫瑰精油和

天竺葵精油

各4滴，滴于一盆热水中，侵湿毛巾热敷下腹部半个小时，可治疗痛经。

4.玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+基础油5毫升，以顺时针方向轻柔地按摩下腹部，可解除痛经。

皮肤疗效

1.适用于所有的皮肤，特别有益于成熟、干燥硬化或敏感的皮肤。其紧实、舒缓的特性，对发炎现象很有帮助，由于它还能收缩微血管，所以是治疗小静脉破裂的神奇法宝。

2.皮肤保养：每天早上洗脸时，将一滴玫瑰精油滴在温水中，用毛巾按敷脸部皮肤，可延缓衰老，保持皮肤健康亮丽。

3.皮肤按摩：将玫瑰精油3滴+

薰衣草精油

1滴+

乳香精油

1+

玫瑰果油

5毫升，每周1—2次做脸部皮肤按摩，可使皮肤滋润柔软，年轻有活力。如做全身按摩，可制造浪漫激情，令全身肌肤滋润水嫩，轻松柔软，其香气具有催情作用，更可延缓衰老。

4.回春：玫瑰2滴+甜茴香2滴+丁香2滴+10ML基础油。

5.淡化