特殊学校体育教案

精选优质文档-----倾情为你奉上精选优质文档-----倾情为你奉上专心---专注---专业专心---专注---专业精选优质文档-----倾情为你奉上专心---专注---专业体育课教案教材：体育与健康常识——养成身体的正确姿势课的任务：1、通过本次课的学习，使学生了解身体健康的重要性和锻炼身体的好处，要求学生认真上好体育课。2、引导学生养成正确的身体姿势和主动参加各种活动的兴趣。3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。一、课堂常规1、木偶导入：“新学期开始了。小朋友们都有什么变化啊？”2、xx问好3、宣布本次课的内容和任务教与学的方法：1、教师语言要清晰。2、讲解课堂要求任务。二、养成身体的正确姿势1、立。俗话说：“xx”。人体站立时，要抬头、挺胸，直腰，两肩等高，两臂自然下垂，两脚自然分开。2、坐。俗话说：“坐如钟”。正确的坐姿是：头抬平直，双肩略向后舒展并保持等高，挺胸、直腰，双脚放再正下方，两臂自然下垂，将手放在大腿上。3、卧。俗话说：“卧如弓”。有人认为，睡姿以向右侧卧为好，因为这种姿势可以避免心脏受到挤压，又利于胃的排空。但是，也有人认为，人在一夜中的卧姿会发生多次改变，很难固定，所以，一般主张健康人的卧姿以感到自然、放松、舒适为好。4、行。俗话说：“行如风”。意思是行走时要想风一样轻快，要做到抬头、挺胸，身体平稳，两臂前后自然摆动。5、不良习惯。冬天xx睡或趴着睡教与学的方法：1、木偶导入：小朋友看看我，有什么不妥的地方？做出几种不正确的身体姿势，由学生观察，纠正2、木偶引导：什么样的姿势才是正确的呢？讲述正确的身体姿势的形成和注意事项。3、学生小组内讨论并模仿正确的身体姿势4、小组内评价三、教师简述体育课的常规要求：课前常规：1、服装准备2、场地器材3、“小生活”的处理4、按时出勤5、提前1分钟到场课中常规：1、信号与手势2、上课的纪律3、小组长、骨干的作用课后常规：1、器材的整理和回送2、课后“三注意”四、小结，宣布下课课后小结：1—1体育课教案教材：1、各种方式的追逐跑2、游戏：泡泡大战课的任务：1．通过教学进行追逐跑和躲闪练习，提高学生对信号迅速做出反应的能力。2．在追逐躲闪游戏中，让学生体会身体运动带来的乐趣。3、培养学生积极向上、勇敢直前的优良品质。一、重点与难点控制好自己的身体，既能较快速度地击中他人，又能灵活地躲避他人的攻击。二、设计思路1、学生经过上个学期的学习，掌握了一些身体锻炼的方法，协调性也发展得较好。因此怎样在活动中增加游戏的角色，情节，增加动作的难度，以提高学生身体的灵活性和反应的敏捷性，是本次活动主要设计思路。2、学生对玩追逐游戏最感兴趣，且会“乐追不疲”，要注意适当地掌握练习的时间和活动量，照顾好体质较差的学生。3、在激烈的追逐游戏后，不要让学生马上停下来站队，而是适当辅助一些放松动作，使学生身体逐渐恢复到平静状态。注意学生运动量大小的变化。四、教学流程扮演角色，活动身体——提供材料，自由探索——难点练习重点指导——游戏结束放松身体1、扮演角色，活动身体8′①教师启发：“今天我们来做一个小熊玩泡泡的游戏，小朋友都来做小熊，每只小熊拿一个塑料袋，往里面吹气，吹成一个大泡泡，把口袋打个结系紧就成功了。然后把泡泡往天上抛，看谁抛得高。”②学生吹气、系袋，选择自己喜欢的方式往上抛塑料袋，教师在旁边观察指导。2、提供材料、自由探索8′①教师启发：“我们小熊除了把泡泡往上抛以外，还可以怎么来玩泡泡？要和别的小熊玩得不一样。”②全体学生探索各种玩泡泡的方法。（头顶、胸夹，手拍、脚踢等）教师观察，重点辅导什么玩法也不会的学生。3、难点练习，重点指导16′①全体学生把泡泡系在脚踝上，相隔．定距离站好，听老师的鼓声节奏单脚跳或双脚跳。鼓声停，学生迅速互相追逐，设法去踩他人脚上拖着的泡泡，以不被人踩中为胜。②全体学生把泡泡用夹子夹在身体背后，手持纸棍，相隔一定距离站好，听老师的鼓声节奏慢跑或快跑。鼓声停，学生迅速用手中的纸棍敲击对方身后的泡泡，以击中他人者为胜。③说明：若对方双手抱头，则表示在休息，另一方就不能追逐。4、游戏结束，放松身体8′①全体学生做“泡泡”，教师手持两根长纸棍来敲，纸棍敲到谁，谁就到旁边休息一次。②全体学生听“小熊和洋娃娃跳舞”音乐，做放松动作回教室。器材：1、塑料袋若干，请学生用各种颜色纸剪成自己喜爱的图案装饰口袋2、把旧的挂历纸卷紧成纸棒。3、夹子若干、小鼓一面。课后小结：1—2体育课教案教材：1、拍手操2、游戏：找自己同类小动物课的任务：1、通过本课的教学，对学生进行拍提高学生对信号迅速做出反应的能力。2、在追逐躲闪游戏中，让学生体会身体运动带来的乐趣。3、培养学生积极向上、勇敢直前的优良品质。一、课堂常规：3′1、体育委员整队，报告人数2、xx问好，教师检查服装3、宣布课的内容：拍手操游戏：找自己同类小动物4、本课的要求二、准备活动：6′1、队列练习：①、基本动作②、原地踏步练习2、听音乐自由的跳动、跑动、舞动教与学的方法：1、教师语言清晰的讲解课堂内容和要求2、教师讲队列练习的要求3、在音乐的伴奏下自由活动预期目标：让学生自由的活动，以调动学生积极性三、拍手操18′1、伸展运动：1拍双手侧平举，出左脚与肩宽，2拍双手头上拍手2、下蹲运动：1拍双手侧平举出左脚与肩宽，2拍双手体前下蹲拍手3、踢腿运动：1拍双手侧平举，2拍抬左脚双手下击掌4、体转运动：1拍双手侧平举，2拍体侧拍手5、体侧运动：1拍双手侧平举，2拍体侧二点钟拍手6、跳跃运动：1拍跳开至双手侧平举双脚与肩宽，2拍跳成空中并腿，头上拍手。教与学的方法：1、学生认真观察教师做的前一个八拍的示范。2、在教师前一个八拍的示范的基础上，自学或自创后一个八拍的动作。3、学生自己在音乐的伴奏下做练习。重点：动作准确，灵活。难点：动作协调，优美大方。预期目标：充分的发挥学生的创造力和模仿能力。四、游戏：找同样的动物9′规则：1、没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物圆圈。2、没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。3、动物小组长必须要更换自己的位置。鸭子青蛙兔子老虎鸭子青蛙兔子老虎教与学的方法：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、小组自由组合开展游戏。预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏五、放松活动：相互放松4′六、总结本课情况，宣布下课课后小结：1—3体育课教案教材：1、各种方式的走2、游戏：老鼠笼课的任务：1、通过主题式情境教学，激发学生对体育活动的情趣2、使学生在活动中掌握正确走步的方法和游戏的规则，让学生体会体育运动带来的乐趣。3、培养学生机智果断、遵守规则，友好合作的优良品质。一、课堂常规：3′1、体育委员整队，报告人数2、xx问好，教师检查服装3、宣布课的内容：各种方式的走、游戏：老鼠笼4、本课的要求二、准备活动：7′1、队列练习：基本动作；原地踏步练习2、拍手操教与学的方法：1、教师语言清晰的讲解课堂内容和要求2、教师讲双手放在不同位置的走练习的要求3、在音乐的伴奏下自由做拍手操动作预期目标：让学生自由的活动，以调动学生积极性三、各种方式的走18′1、双手放在不同位置的走2、教师出示各种动作的图片①原地提踵和用前脚掌着地的踏步练习②沿直线用前脚掌走③两臂放在不同部位用前脚掌走、用前脚掌轻轻的走④学生根据老师的口令变化做出动作3、加大两臂摆动走①加大两臂摆动的原地踏步走②加大两臂摆动的直线走③组织比赛，看那组走得齐，姿势正确4、加大步幅的走①沿直线加大步幅的走②20米距离内加大步幅的走③随时注意走的正确姿势、脚尖方向以及摆臂和步幅的协调配合教与学的方法：1、教师出示图片后，学生任意的模仿2、在每一项练习中选择你想做的两种动作进行练习3、小组内相互评价预期目标：让学生自由的选择和发挥，确保学生都能采用正确的姿势四、游戏：老鼠笼8′规则：1、熟悉儿歌：“老鼠老鼠坏东西，偷吃粮食咬坏衣，我们搭个老鼠笼，咔嚓一声抓住你”2、咔嚓一声时手放下同时下蹲，在圈内者被抓住，被抓住者一起做笼子3、扮老鼠的小朋友要在圈内钻进钻出，不能总是在圈外教与学的方法：教师简要讲解游戏的方法和规则，学生自行开展游戏预期目标：让学生在一个较明确的游戏规则中自行开展游戏五、放松活动：相互放松4′六、总结本课情况，宣布下课课后小结：1—4体育课教案学习阶段：水平一学习目标：在游戏、比赛、合作学习中改进基本xx、队列学习内容：广播操、游戏学习步骤：一、积极游戏，巩固集队教师活动：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、引导学生自主活动。4、组织学生游戏：xx和小鸡学生活动：1、按要求进行快速地集队，并听老师的口令进行队列练习。2、按要求进行自主活动和游戏快快集合的互动。3、分小组积极参与xx和小鸡的游戏。组织：自由分散、五路纵队***********************************二、合作学习，复习广播操教师活动：1、组织学生口令复习1—4节广播操。2、提出分组复习的要求：复习广播操第5--7节，两三人一组，合作学练。3、组织学生分组复习，巡回指导。4、有针对性地进行重点复习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评、小结。学生活动：1、听口令有节奏的复习广播操1—8节。2、了解分组要求和各节的动作要求。3、找到小伙伴后积极地复习，xx谁的动作做得到位。4、随老师示范有重点地进行复习，熟练动作。5、听音乐积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。组织：自由分散，散点表演场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—5体育课教案教材：各种姿势起跑的自然跑单脚跳接力课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、使学生在活动中掌握各种姿势起跑的自然跑动作，发展学生的弹跳力xx，以及协调等身体素质3、培养学生团结向上、友好合作的精神。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′1、自由活动2、拍手操。教与学的方法1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、xx一同练习。预期目标：以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、各种姿势起跑的自然跑18′教与学的方法：1、教师引导学生完成各种动作2、学生体会动作3、小组评定预期目标：由学生自己安排游戏，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。四、游戏：单脚跳接力10′规则：1、教师没有发领或击掌不许起跑。2、中间不可以换脚。教与学的方法：1、教师讲解游戏。2、学生开展游戏预期目标：充分活动，提高兴奋度五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—6体育课教案教材：踢毽子游戏：小青蛙跳远课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在自由活动中体验出踢毽子的动作，以此提高学生大腿内侧肌肉群的发展。3、培养学生的协调性和积极向上的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′1、自由活动2、拍手操。教与学的方法1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、xx一同练习。预期目标：以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、踢毽子18′教与学的方法：1、教学生做下肢的柔韧练习。2、教学生摆腿动作。3、为学生设置不同高度的毽子。4、组织学生进行自由练习。5、组织学生进行练习和比赛6、按老师要求模仿踢腿动作。7、观看、模仿、合作中完成打毽子的绳结。8、了解不同的高度，知道根据的能力来选择高度。9、认真地在练习中体验出踢毽子动作，努力把动作做得较xx预期目标：由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。四、游戏：小青蛙跳远10′规则：1、教师没有发令或击掌不许跳。2、中途不可以换脚。教与学的方法：1、教师讲解游戏。2、学生开展游戏预期目标：充分活动，提高兴奋度五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—7体育课教案教材：两臂放在不同位置上的走游戏：xx过年课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在自由活动中体验两臂放在不同位置上的走，以此提高学生手臂内侧肌肉群的发展。3、培养学生的协调性和积极向上的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′1、自由活动2、拍手操。教与学的方法1、教师语言要清晰。2、教师讲解课堂要求和任务。3、xx一同练习。预期目标：以常规的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、两臂放在不同位置上的走18′教与学的方法：1、教师讲解各种职业走路的特征。2、学生相互模仿其动作。3、教师整体示口令，出示图片，让学生模仿。4、小组之间还知道哪些“手在不同位置”的动作，表演一个加5分。5、小组内讨论，演示预期目标：由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识。四、游戏：xx过年10′规则：1、xx年前要到地里找萝卜，就到“小坑”里挖一个回来。2、中途用双脚跳的方式跳回。3、萝卜用大腿夹住教与学的方法：1、教师讲解游戏。2、学生开展游戏预期目标：充分活动，提高兴奋度。培养学生的创造力和表现力。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—8体育课教案教材：队列练习——原地踏步走游戏：拔萝卜课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习原地踏步走的动作，发展学生协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、原地踏步走重点：左右脚的正确出法难点：整齐一致教与学的方法：1、听到“原地踏步走”口令后左脚开始，两脚在原地上下起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚2、听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。3、自由组合练习预期目标：让学生充分体会动作，培养团结精神四、拔萝卜教与学的方法：1、二人一组，一人坐在地上，一人站着，两人双手互握。2、二人轮换进行拔。3、多人用自行车胎互拔。预期目标：由学生自己安排活动，既可以使学生遵守纪律，又可以培养学生友好合作的意识五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—9体育课教案教材：各种方式单双脚跳游戏：体侧传递球、快快集合课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式单双脚跳的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、各种方式单双脚跳16′重点：各种方式的跳动难点：力量的分配教与学的方法：1、分成四组站立2、学生自由的设计单双脚跳的动作，可以运用呼啦圈做道具3、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：着地的安全4、学生在活动中初步学会单跳、双搭的方法，能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双圈内。5、小组竞赛，看看谁的花样多预期目标：让学生充分体会动作，培养团结精神四、游戏：体侧传递球8′教与学的方法：1、传球从体侧向后依次传递。2、传球失手落地，由失手的人捡起来传。3、传球至排尾最后一人迅速跑到排头，快的队为胜预期目标：充分活动，提高兴趣五、快快集合4′教与学的方法：1、教师哨声集合。注意换位。2、做整理活动。预期目标：放松，培养团队意识六、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、呼啦圈运动量预计：密度预计：课后小结：1—15体育课教案教材：正确的坐立站行教学目标：让学生了解正确的坐、立、行、站的姿势有助于养成良好的身体姿态，从而养成良好的健康习惯。教学重点：坐立站行的正确姿势教学过程：一、导入新课：6′故事导入：xx的背怎么弯了？老师讲述故事，xx小时候是个人见人爱的孩子，可自从他上学后就开始变了，现在他xx了，那个可爱的xx不见了，出现在人们面前的是一个走路东弯西扭的，站着腿伸不直的孩子了，xx自己看着也烦人，怎么办呢？xx怎么会变成这样的呢？从故事引导学生来说一说，为xx找一找原因。二、学习新课：20′用说一说、做一做的方法来学习新课说一说：怎样的坐姿最好？为什么？怎样的立姿最好？为什么？怎样的走的姿势最好？为什么？做一做：坐一坐站一站走一走比比谁的姿势最好三、学习动物模仿操10′听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习xx谁学得最像，xx谁的姿态最优美？四、布置作业：4′xx：排队时谁站得最直上课时谁坐得最正上学时谁走得最神气板书设计：坐、立、行坐要正立要直走路抬头又挺胸课后小结：1—11体育课教案教材：基本部位操游戏：二人三足课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、使学生进一步掌握基本部位操的动作要领。发展学生动作的节奏感和协调性。3、培养学生团结奋进，齐心协力的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、基本部位操16′重点：充分的活动各个关节和部位难点：操化动作的掌握教与学的方法：1、分成四组如图站立2、教师示范头部活动的动作3、学生模仿，并自行设计自己喜欢的活动头部的动作4、肩绕环——扩胸——体侧——体转——腹背各部位动作的示范5、学生在教师的引导下，明确各个部位的名称6、学生和教师一起练习并大胆的创造动作7、小组评定并将大家设计的各个部位的动作编成一套新操。预期目标：鼓励学生创造和大胆表现四、游戏：二人三足12′教与学的方法：1、分成四组，二人并排，中间两腿扎住。2、绕过xx返回起跑线3、先练习，再进行比赛。要求：协调配合。组织：预期目标：充分活动，提高兴趣五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、运动量预计：密度预计：课后小结：1—12体育课教案教材：丢沙包游戏：跳短绳课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、使学生在活动中学习丢沙包的动作要领。发展学生的协调性和手臂力量以及奔跑能力。3、培养学生机智勇敢，齐心协力的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：7′1、听口令练习原地踏步，动作做到位。2、分成男女生两组进行游戏“快快躲闪”。3、学生自己进行柔韧练习（自叫节拍，自想动作）教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、学生自由活动预期目标：充分活动，提高兴趣三、丢沙包15′教与学的方法1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练丢沙包的游戏。3、学生按老师要求开展游戏练习。4、和自己的小伙伴xx谁玩得最好。组织：分散练习四、游戏活动：跳短绳12′教与学的方法：1、组织学生进行并脚跳短绳（按不同要求跳，会跳的和不会跳的，每次老师都报出要求来）。2、组织学生尝试向后跳短绳。3、鼓励学生尝试不同的跳短绳方法。4、组织学生展示交流。5、学生按老师要求进行并脚跳短绳。6、尝试向后跳短绳，相互学一学，xx。7、按老师要求，大胆地去尝试不同的跳绳方法。8、积极地参加展示，把自己的跳绳方法介绍给小伙伴们。组织：分散练习五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、运动量预计：密度预计：课后小结：1—10体育课教案教材：各种姿势起跑的自然跑游戏：小兔接力课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、使学生在活动中掌握各种姿势起跑的自然跑的动作。发展学生的协调性和腿部力量以及奔跑能力。3、培养学生机智勇敢，齐心协力的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：６′1、队列练习：①、基本动作②、原地踏步练习2、听音乐自由的跳动、跑动、舞动教与学的方法：1、教师语言清晰的讲解课堂内容和要求2、教师讲队列练习的要求3、在音乐的伴奏下自由活动预期目标：让学生自由的活动，以调动学生积极性三、各种姿势起跑的自然跑18′重点：各种姿势难点：跑的自然、轻松教与学的方法：１、教师引导学生回忆赛跑比赛的情景２、提出问题：运动员们是怎么起跑的？３、学生模仿运动员起跑４、学生体会前倒起跑——背对起跑——下蹲起跑等动作５、学生逐一感受，选择其中一个自己最适合、最喜欢的动作自由练习。６、评定与表演预期目标：充分调动学生的积极性和主动性四、游戏：小兔接力12′方法：学小兔双脚跳过标志物，然后返回重点：兔跳的动作难点：落地时的安全动作教与学的方法：１、教师提示兔跳动作２、引导学生开展比赛３、小组竞赛４、小组评定预期目标：让学生充分活动，充分体会游戏的乐趣五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、运动量预计：密度预计：课后小结：1—14体育课教案教材：地域性活动——拉拉带操游戏：快跳快跳课的任务：1、通过主题式教学，营造良好的学习氛围，学生学习拉拉带动作；2、发展学生上肢能力、肩带灵活性以及全身协调性；3、培养学生积极向上的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、布置本课内容和要求。二、准备活动：6'1、慢跑3圈2、第九套儿童广播体操：雏鹰起飞3、自由活动教与学的方法：1、教师带队慢跑3圈2、和音乐做广播操并自由的活动预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、拉拉带操16'第一节：伸展运动第二节：扩胸运动第三节：体侧运动第四节：体转运动第五节：腹背运动第六节：跳跃运动第七节：整理运动教与学的方法：1、教师示范左侧的动作2、学生和老师一起喊口令完成动作3、学生独立完成左侧动作4、学生尝试完成右侧动作5、xx动作的一次练习6、完整动作的练习预期目标：让学生自主学习四、游戏：快跳快跳12'规则：1、起跳前必须站在起跳线后不得踏线。2、跳过拉拉带时脚不要碰拉拉带。3、注意安全教与学的方法：1、教师简要的讲解游戏的规则和方法2、学生练习3、开始游戏预期目标：达到一物多用的效果五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—13体育课教案教材：地域性活动——健美操2、游戏：找自己同类小动物课的任务：1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和xxxx情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、布置本课内容和要求。二、准备活动：6'1、队列练习：①、双手放在不同位置的走②、原地踏步练习2、复习基本部位操的动作教与学的方法：1、教师语言清晰。2、教师将课堂要求、任务。3、教师讲走的练习、要求。4、在音乐的伴奏下随着教师一起做操。5、xx一同完成练习。预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、健美操1、2的组合动作：16'1、1的组合动作是踏步双脚跳，2、2的组合动作是双脚开合跳。重点：动作准确，灵活。难点：动作协调，优美大方。教与学的方法：1、教师讲动作方法和要求。2、教师做完整动作的示范。3、教师指导学生练习4、在音乐的伴奏下随着教师一起做练习。5、学生认真听讲游戏的方法和规则。6、学生认真观察教师做的示范。7、学生练习和比赛。四、游戏：找同样的动物12'规则：1、没有发出信号时小动物不能跑向同样的动物园。2、没有下达口令时小动物不能睁开眼睛。3、动物小组长必须要更换自己的位置教与学的方法：1、教师讲解游戏的方法和规则。2、教师作正确的示范。3、教师评定游戏的胜负。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—16体育课教案教材：广播操游戏：集体保龄球课的任务：1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和xxxx情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、布置本课内容和要求。二、准备活动：6'教与学的方法：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、引导学生自主活动。4、组织学生游戏：xx和小鸡预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、广播操16'教与学的方法：1、组织学生口令复习1—4节广播操。2、提出分组复习的要求：复习广播操第5--7节，两三人一组，合作学练。3、组织学生分组复习，巡回指导。4、有针对性地进行重点复习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评、小结。7、听口令有节奏的复习广播操1—8节。8、了解分组要求和各节的动作要求。9、找到小伙伴后积极地复习，xx谁的动作做得到位。10、随老师示范有重点地进行复习，熟练动作。11、听音乐积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。组织：自由分散，散点表演四、游戏：集体保龄球12'方法：摆10个xx，用垒球打击，看到了几个就加几分。教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、与学生共同讨论得高分的方法3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—18体育课教案教材：３０米自然放松跑游戏：集体保龄球课的任务：1、初步学习３０米自然放松跑的方法发展下肢奔跑能力；２、通过游戏发展学生目测能力、投掷的准确性；３、培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动：6'1、模仿操1－６节教与学的方法：1、教师安排本课内容2、跟着音乐与学生一起做。预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、３０米自然放松跑16'教与学的方法：1、设疑：怎样跑得更快2、xx讨论跑得更自然的方法3、引导学生练习30米自然放松跑4、找同学表演5、小组讲评6、学生探索怎样跑得更快7、学生交流跑得更快的方法8、进行30米自然放松跑的体验练习9、找跑得好的学生表演预期目标：让学生充分体验自然和放松四、游戏：集体保龄球12'方法：摆10个xx，用垒球打击，看到了几个就加几分。教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、与学生共同讨论得高分的方法3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—17体育课教案教材：各种姿势起动的自然跑游戏：韵律活动课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、通过各种姿势起动的自然跑使学生掌握基本的移动动作。3、发展学生的反应能力及奔跑能力。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动：6'1、走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、各种姿势启动的自然跑教与学的方法：1、与学生讨论都有哪些启动姿势2、引导学生进行练习3、xx点评4、分成若干小组进行练习5、学生之间交流练习方法6、点评预期目标：让学生充分的活动，体会动作四、韵律活动教与学的方法：1、教师用语言激起学生的学习兴趣2、xx一起做韵律3、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—20体育课教案教材：地域性活动——健美操课的任务：1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和xxxx情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动：4'1、走走——跑跑——玩玩教与学的方法1、小朋友和老师一起走成三种图形2、和教师一起跑成自然地形3、小朋友之间玩自己喜欢的游戏4、小组总结，组织了几种游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、地域性活动——健美操12'操化动作组合教与学的方法：1、教师和小朋友们一起复习上节课的内容（口令——音乐）2、自由组合后将上节课的内容表演给小朋友们看3、学习操化动作套路一的动作4、模仿动作5、熟练动作6、展示动作7、个人评价预期目标：培养学生展示xx，表现xx的主观愿望四、游戏：巧过障碍8'教与学的方法：1、引导学生大胆尝试不同的过障碍方法。2、组织学生交流展示，学习不同的过障碍方法。3、用不同的过障碍方法体验过跳箱和高垫。4、用不同的方法体验过圈和过xx。5、相互交流，学习不同的过障碍方法，选择出最好的方法。预期目标：让学生充分活动，充分体会游戏的乐趣五、游戏：翻山越岭，信心百倍10'教与学的方法：1、讲解游戏规则方法，引导学生充分体验不同的动作，在安全的前提下大胆展过过障碍技能。2、组织学生进行游戏：翻山越岭3、引导学生xx胜利，大胆交流。4、和老师一起布置场地。（障碍物随着游戏不断增加）5、认真听好游戏方法、规则，了解游戏方法规则。6、积极参加比赛，在体验中掌握不同的过障碍方法。7、听音乐抒发自己学到新本领的快乐，大胆地向小伙伴交流学习的感受。预期目标：让学生充分活动，充分体会游戏的乐趣六、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—19体育课教案教材：地域性活动——健美操2课的任务：1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和xxxx情操。2、培养学生的反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生集体主义和团结互助的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动：4'1、走走——跑跑——玩玩教与学的方法1、小朋友和老师一起走成三种图形2、和教师一起跑成自然地形3、小朋友之间玩自己喜欢的游戏4、小组总结，组织了几种游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、地域性活动——健美操220'操化动作组合教与学的方法：1、教师和小朋友们一起复习上节课的内容（口令——音乐）2、自由组合后将上节课的内容表演给小朋友们看3、复习操化动作套路一的动作；学习操化动作套路二的动作4、模仿动作5、熟练动作6、展示动作7、个人评价预期目标：培养学生展示xx，表现xx的主观愿望四、游戏：xx过年10′规则：1、xx年前要到地里找萝卜，就到“小坑”里挖一个回来。2、中途用双脚跳的方式跳回。3、萝卜用大腿夹住教与学的方法：1、教师讲解游戏。2、学生开展游戏预期目标：充分活动，提高兴奋度。培养学生的创造力和表现力。六、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—22体育课教案教材：队列练习——齐步走游戏：集体保龄球课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习齐步走的动作，发展学生协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、队列练习——齐步走15'重点：左右脚的正确出法难点：整齐一致教与学的方法：1、听到“齐步走”口令后左脚开始，两脚在行进间自然起落，两臂前后自然摆动落地时前脚掌着地，不要踩脚2、听到“立定”口令时，学生喊“1、2”口令“1”在左脚，“2”在右脚，成立正姿势。3、自由组合练习预期目标：让学生充分体会动作，培养团结精神四、游戏：集体保龄球13'方法：摆10个xx，用垒球打击，看到了几个就加几分。教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、与学生共同讨论得高分的方法3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—21体育课教案教材：投掷轻物件游戏：小小发明家1、在各种游戏、练习中学生初步掌握原地投掷轻物的技术动作，发展上肢力量和身体协调性。2、学生通过游戏、观察实验、比赛体会并发现投掷轻物动作的要领，提高学习兴趣。课的任务：3、培养学生的创造性思维，能利用已有的器材自创锻炼的方法，为终生锻炼打下基础。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、投掷轻物件12′教与学的方法：1、学生自学儿歌2、集体模仿练习1~2次3、第一排的学生将球投出，捡回球后到后面排队，二、三、四排原地模仿四、游戏《打老鼠》6′教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、与学生共同讨论得高分的方法3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、游戏：小小发明家10′教与学的方法：1、教师交待要求2、学生自由组织3、自编游戏或锻炼方法要求：开动脑筋、积极思考六、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—23体育课教案教材：30米快速跑游戏：拍球比多课的任务：１、在自然跑的基础上学习３０米快速跑的方法发展下肢奔跑能力；２、通过游戏使学生熟悉球性；３、培养学生竞争意识和团结协作的集体主义精神。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——做做教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做操预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、30米快速跑18′教与学的方法：1、学生探索怎样跑得更快2、学生交流跑得更快的方法3、进行30米快速跑的练习4、找跑得较快的学生表演5、讲解游戏方法和规则6、与学生共同讨论连续拍球的方法7、进行游戏8、xx点评预期目标：让学生充分的感受快速跑的乐趣，在激励中找寻自信四、游戏：拍球比多10′教与学的方法：１、学生按小组进行游戏２、学生讨论拍球的方法３、点评4、引导学生一起练习5、引导学生进行小结6、xx告别预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—24体育课教案教材：各种方式的单双脚跳游戏：投击活动目标课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式单双脚跳的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、各种方式的单双脚跳18′重点：各种方式的跳动难点：两个脚的协调发展教与学的方法：1、分成四组站立2、学生自由的设计单双脚跳的动作，可以运用跳绳做道具3、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：着地的安全4、学生在活动中初步学会单跳、双落的动作和连续跳跃的方法。（能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双绳内的动作和连续发力的动作）。5、小组竞赛，看看谁的花样多6、小组评比：谁连续跳跃的能力强（连续跳跃的次数的多少）预期目标：让学生充分体会跳跃的动作，在激励中找寻自信四、游戏：投击活动目标10′方法：学生排成一路纵队，其他的学生围成一个圆圈，外圈的学生手持一根短绳，发令后，外圈的学生将手中的绳向中间丢，如果击中最后一个同学则内外圈交换。教与学的方法：１、学生按小组进行游戏２、学生讨论如何安排队伍和游戏的方法3、学生一起开展游戏4、引导学生进行小结预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—25体育课教案教材：xx第九套广播操游戏：“打xx”课的任务：1、通过这节课的学习，使学生能够改善不良姿态，培养良好的气质和正确的体态和xxxx情操。2、发展学生的快速反应，创造性及积极性同时还能发展学生的个性。3、培养学生积极向上、合作进取和团结互助的精神。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、布置本课内容和要求。二、准备活动：6'教与学的方法：1、组织学生集队和队列练习。2、组织学生进行游戏快快集合。3、引导学生自主活动。4、组织学生游戏：xx和小鸡预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、广播操16'教与学的方法：1、组织学生自由的用各种形式复习广播操。2、提出分组复习的要求：复习广播操第1—6节，两三人一组，合作学练。3、组织学生分组复习，巡回指导。4、有针对性地进行重点复习。5、组织学生展示复习成果。6、引导学生讲评、小结。7、听音乐有节奏的复习广播操1—9节。8、了解分组要求和各节的动作要求。9、找到小伙伴后积极地复习，xx谁的动作做得到位。10、随老师示范有重点地进行复习，熟练动作。11、听音乐积极参加展示，把自己的复习成果展示给其他小伙伴看，积极地参与讲评。组织：自由分组，合作学习四、游戏：“打xx”12方法：教师出示系在xx竹竿上的“大xx”，忽高忽低，四处奔跑，学生根据这一活动目标的位置和方向，调准自己对位置和方向，对准“大xx”投掷手中的流星球。教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、与学生共同讨论得高分的方法3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—28体育课教案教材：轻物件投准游戏：自编游戏1、在各种游戏、练习中学生初步掌握轻物投准的技术动作，发展上肢力量和身体协调性。2、学生通过游戏、观察实验、比赛体会并发现投准轻物动作的要领，提高学习兴趣。课的任务：3、培养学生的创造性思维，能利用已有的器材自创锻炼的方法，为终生锻炼打下基础。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——玩玩教与学的方法1、学生和教师一起走成圆圈2、围着学校自然地形跑2圈3、快速反应游戏：叫号成团4、利用短绳玩游戏：小鱼网预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、投准轻物件12′教与学的方法：1、复习上节课所学的内容——学生共同讨论的方分到了几个就加几分2、情景导入：有一些老鼠在偷吃农民xx的粮食，我们一起消灭那些老鼠！3、学生排队到农民xx的家（调整队伍成四列纵队）4、摆出老鼠的画板，学生利用手中的短绳（团成捆）有顺序的打击老鼠。以打中的次数累计有多少只老鼠。5、学生开展集中和分散的游戏型练习预期目标：让学生在情景教学的引导下对投准有一个很好的参照，提高学生兴趣，活跃课堂气氛。四、游戏：自编游戏——自由活动16′教与学的方法：１、讲解自由活动的要求2、对学生提一个要求：用手中的短绳做一个游戏预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣、创造游戏、参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—26体育课教案教材：３０米自然放松跑游戏：斗智斗勇课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习并巩固30米自然放松跑的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2'1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动：6'1、模仿操1－６节教与学的方法：1、教师安排本课内容2、跟着音乐与学生一起做。预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、３０米自然放松跑16'重点：自然的动作难点：学生动作的协调教与学的方法：1、讨论：xx讨论跑得更自然的方法2、引导学生练习30米自然放松跑3、找同学说自己的感受4、小组讲评6、学生探索怎样跑得更放松7、学生交流跑得更自然的方法8、再次进行30米自然放松跑的体验练习预期目标：让学生充分体验自然和放松四、游戏：斗智斗勇12'方法：放置一个xx凳，两个学生分别站在两边，学生都要想尽办法让对方先掉下来。教与学的方法：１、讲解游戏方法和规则2、将学生分成6组，学生自由搭配自由组合，开展游戏3、进行游戏4、xx点评5、学生讨论得高分的方法6、点评预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—27体育课教案教材：各种方式的攀爬与爬越游戏：小兔接力课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式的攀爬与爬越的动作，增强上、下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：1、整队、报告人数、xx问好！2、宣布本课内容和要求。二、准备活动走走——跑跑——玩玩——乐乐教与学的方法：1、教师安排本课内容2、跟着音乐与学生一起做。预期目标：营造一个良好的学习氛围，激发兴趣三、各种方式的攀爬与爬越重点：结合自身的能力，做各种动作难点：体验各种动作教与学的方法：1、教师情景导入新课2、学生自由组合在一起，摆自己的前进之路，可利用的器材有：xx垫、xx、跳箱3、学生自由的感受爬越的各种器材。4、有能力的学生可以向室外体育器械挑战5、总结展示6、课后拓展预期目标：让学生充分的感受四、游戏：小兔接力12′方法：学小兔双脚跳过标志物，然后返回重点：双脚跳的动作难点：落地时的安全动作教与学的方法：１、教师提示兔跳动作２、引导学生开展比赛３、小组竞赛４、小组评定预期目标：让学生充分活动，充分体会游戏的乐趣五、放松4'1、放松操2、总结本课3、宣布下课密度预计：运动量预计：课后小结：1—29体育课教案教材：测量身高和体重教学目标：1、让学生了解正确的测量身高体重的方法，结合日常生活对学生进行教育。2、培养学生的动手能力，和正确认识自己身体的变化。教学重点：测量身高体重的正确方法教学过程：一、导入新课：6′故事导入：xx的故事！老师讲述故事，xx小时候是个人见人爱的孩子，他很喜欢和爸爸妈妈一起xx去玩，从xx家到烈士公园要坐20分钟的汽车，有一天爸爸说：“咱家的xx要买票了。”xx很奇怪，为什么呢？从故事引导学生来说一说，为xx找一找原因。xx到xx去玩，姥姥说：“乖xx，姥姥抱抱！”可是姥姥抱了抱后说：“抱不动了！”这又是为什么呢？二、学习新课：20′用说一说、做一做的方法来学习新课1、说一说：身高是指身体的总高度，他主要反应骨骼生长发育的情况。儿童的身高是随年龄的增长而逐年递增的。测量时，身高计要平放在xx。被测者赤足，背靠xx，以立正姿势站在身高计的底板上，使足跟、骶部和肩胛紧贴于xx。测量者站在被测者的右侧，将水平压板沿xx下滑，轻压在被侧者头顶点，读出并记录身高值。若无身高计时，可将xx垂直得固定在墙上，或在墙壁上画一垂直先，作出标志后，借助直角尺测量。体重是指身体的净重，它主要反映肌肉、骨骼等组织得发育程度和人体营养状态。儿童的体重应随年龄的增长而逐年递增。测量时，被测者应赤足，只穿短裤背心。人要站在体重计的秤台中央，身体保持平衡。2、做一做：实地测量学生身高、体重三、学习动物模仿操10′听音乐、跟光碟里的动作进行模仿练习xx谁学得最像，xx谁的姿态最优美？四、布置作业：4′和爸爸妈妈一起量身高板书设计：身高——正面图——侧面图体重——正面图课后小结：1—31体育课教案教材：轻物件投远游戏：跳跃游戏1、在各种游戏、练习中学生初步掌握轻物投远的技术动作，发展上肢力量和身体协调性。2、学生通过游戏、观察实验、比赛体会并发现投远轻物动作的要领，提高学习兴趣。课的任务：3、培养学生的创造性思维，能利用已有的器材自创锻炼的方法，为终生锻炼打下基础。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——玩玩教与学的方法1、学生和教师一起走成圆圈2、围着学校自然地形跑2圈3、快速反应游戏：叫号成团4、利用短绳玩游戏：小鱼网预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、投准轻物件12′教与学的方法：1、复习上节课所学的内容——学生共同讨论的方分到了几个就加几分2、情景导入：又有一些老鼠在偷吃农民xx的粮食，这次的老鼠很聪明，它离我们很远，我们有没有信心把它们消灭啊？学生回答……好！那我们赶紧出发一起消灭那些老鼠！3、学生排队到农民xx的家（调整队伍成四列纵队）4、将木板的距离调整5米——10米——13米5、摆出老鼠的画板，学生利用手中的短绳（团成捆）有顺序的打击老鼠。以打中的次数累计有多少只老鼠。6、学生开展集中和分散的游戏型练习预期目标：让学生在情景教学的引导下对投准有一个很好的参照，提高学生兴趣，活跃课堂气氛。四、游戏：跳跃游戏——跳跳绳16′教与学的方法：１、讲解自由活动的要求2、对学生提一个要求：用手中的短绳做一个游戏预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣、创造游戏、参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—32体育课教案教材：跑几步一脚踏跳双脚落沙坑游戏：投击活动目标课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式跳跃的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、跑几步一脚踏跳双脚落沙坑18′重点：一脚起跳，双脚落地难点：两个脚的协调发展教与学的方法：1、分成四组站立2、学生自由的设计单双脚跳的动作，可以运用跳绳做道具3、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：着地的安全4、学生在活动中初步学会单跳、双落的动作（能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双绳内的动作）。5、小组竞赛，看看谁的花样多，看那组跳得好6、小组评比：谁的动作最标准预期目标：让学生充分体会跳跃的动作，在激励中找寻自信四、游戏：投击活动目标10′方法：学生排成一路纵队，其他的学生围成一个圆圈，外圈的学生手持一根短绳，发令后，外圈的学生将手中的绳向中间丢，如果击中最后一个同学则内外圈交换。教与学的方法：１、学生按小组进行游戏２、学生讨论如何安排队伍和游戏的方法3、学生一起开展游戏4、引导学生进行小结预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—30体育课教案教材：跑几步一脚踏跳双脚落沙坑游戏:赶小猪课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习一脚起跳双脚落地的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、跑几步一脚踏跳双脚落沙坑18′重点：一脚起跳，双脚落地难点：准确性教与学的方法：1、分成四组站立2、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：着地的安全3、学生在活动中进一步掌握单跳、双落的动作（能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双绳内的动作）。4、在xx垫上放一根跳绳，xx谁能跳过去，小组竞赛。5、小组评比：谁的动作最标准预期目标：让学生充分体会跳跃的动作，在激励中找寻自信四、游戏：赶小猪教与学的方法：1、教师发令后，游戏者从起点开始，一手拿接力棒，将一只垒球往前赶。2、把球赶回，交给第二位同学，依次进行。3、先滚直线，再滚曲线。先做迎面接力，再做往返接力4、最快的一组为优胜。预期目标：加强腰部力量的练习，提高兴趣五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—38体育课教案教材：跑几步一脚踏跳双脚落沙坑游戏:剪刀、石头、xx课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习跑几步一脚踏跳双脚落沙坑的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、跑几步一脚踏跳双脚落沙坑18′重点：一脚起跳，双脚落地难点：远度的控制教与学的方法：1、分成四组站立2、教师简要讲解示范动作方法及注意事项：着地的安全3、学生在活动中掌握单跳、双落的动作（能以一脚用力踏跳，双脚轻巧同时落入双绳内的动作）。4、在xx垫上放三根跳绳，xx谁能跳过去，小组竞赛。5、小组评比：谁跳的最远预期目标：让学生充分体会跳跃的动作，在激励中找寻自信四、游戏：剪刀、石头、xx教与学的方法：场地布置。如图：安全线10米安全线10米1、把学生分成两组，相距1米站立。2、令下，各组同时出动作，失败的组向本组安全线逃跑，胜组追拍做完规定次数后，以追拍着人多的组为胜。预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—40体育课教案教材：立定跳远游戏:套圈课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习立定跳远的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′情景导入：xx的大森林有很多又大又甜的蘑菇，从我们这里出发到大森林有一段长长的路，这条路上有xx、有xx……我们一起去吧！教与学的方法：1、鼓励学生大胆地想象，小组合作，把教师提供的各种器材布置到活动场地中。2、组织学生游戏：小兔采蘑菇预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、立定跳远重点：双脚起跳，双脚落地难点：协调动作教与学的方法：1、教师鼓励学生想一想生活中什么xx跳得又远又轻松，能不能学它的样子跳一跳。2、鼓励学生合作学练，体验不同的跳跃动作。3、根据学生的尝试情况，组织学生“跟我xx”，学习立定跳远动作。4、组织学生两人一组合作学练。5、指导学生进行合作游戏：跳跳跳6、大胆想象一种自己觉得跳得最远最轻松的动物进行模仿练习。7、找一个伙伴，把自己的动作教给小伙伴，把小伙伴的动作学过来。8、积极配合教师表演跳跃动作，认真观看和模仿正确动作。9、两人一组，边练边赛，相互指导，共同进步。10、认真听教师讲述跳跳跳游戏方法，积极参与游戏活动，做一个良好的合作者。11、边听音乐柔韧放松，边对教师和自己的小伙伴说一说今天的收获和心情。四、游戏：套圈教与学的方法：1、把学生分成人数相等的组织：******四组。******2、讲解练习方法，并示范。******3、学生按顺序依次把圈投在******架上，投完排在末尾。4、统计套中的圈数，多的组为胜。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—33体育课教案教材：基本部位操游戏：二人三足课的任务：1、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、使学生进一步掌握基本部位操的动作要领。发展学生动作的节奏感和协调性。3、培养学生团结奋进，齐心协力的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、基本部位操216′重点：充分的活动各个关节和部位难点：操化动作的掌握教与学的方法：1、分成四组如图站立2、教师示范头部活动的动作3、学生模仿，并自行设计自己喜欢的活动头部的动作4、肩绕环——扩胸——体侧——体转——腹背各部位动作的示范5、学生在教师的引导下，明确各个部位的名称6、学生和教师一起练习并大胆的创造动作7、小组评定并将大家设计的各个部位的动作编成一套新操。预期目标：鼓励学生创造和大胆表现四、游戏：二人三足12′教与学的方法：1、分成四组，二人并排，中间两腿扎住。2、绕过xx返回起跑线3、先练习，再进行比赛。要求：协调配合。组织：预期目标：充分活动，提高兴趣五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、运动量预计：密度预计：课后小结：1—36体育课教案教材：跳短绳游戏：你搬我运课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习跳短绳的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、快乐玩绳，体验跳绳的不同乐趣教与学的方法：1、快乐xx变变变练习。2、简单的绳操调节身心，并把上肢充分活动。3、组织学生练习跳短绳（并脚跳）和调节练习：画树叶、画蘑菇4、组织学生练习向后跳短绳和调节练习：画小树5、组织学生练习单脚跳短绳等和调节练习：画鱼、小船6、组织学生跳绳比快。7、引导学生总结、评价。8、按老师要求把绳变成长线练习跳左跳右；把绳变成水滴练习跳前跳后；把绳变成长方形练习跳远；把绳变成正方形练习单脚跳进跳出9、随老师示范进行简单绳操的模仿。10按要求快速跳短绳，会跳的跳得快些，不会跳的要跳起来，认真学，个人或和小伙伴一起完成画树叶、画蘑菇。11、尝试向后跳，体验不同的跳绳动作，完成画小树。12、尝试单脚跳短绳动作时的身体平衡动作，完成画鱼画不船。13、进行半分钟快速跳短绳比赛，努力战胜自我。14、积极地参与评价，乐于接受别人的长处。四、游戏：你搬我运组织：教法：1、分成人数相等的两队，每队分成甲乙组，按图所示。起点线2、哨响，每队甲组排头先跑到自己组前的圈内，一次把2个小球搬到本队乙组前面的圈内然后同乙组排头拍手。起点线3、如途中掉球要捡起继续搬运，球滚出圈，要捡回重放。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机、运动量预计：密度预计：课后小结：1—34体育课教案教材：掷远和掷准游戏：投击活动目标课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习投准的动作，增强上肢力量，发展准确性、协调性和xx。3、培养学生不怕困难，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、持轻物投准教与学的方法：1、发毽子，组织学生小小组练习掷准。2、请学生表演，并提示练习的动作要求。3、组织学生分小小组、大组进行投远练习，并组织比赛。4、引导学生小结，表达自己学习的感受。5、拿到毽子后在小组长的带领安全有序地进行掷准练习。6、积极在参与表演、认真了解掷准和掷远的要求。7、认真练习，积极参与不同的组别的比赛，体验成功。8、积极表达自己的学习收获。预期目标：让学生自由的发展，给他们可朔的空间四、游戏：投击活动目标10′方法：学生排成一路纵队，其他的学生围成一个圆圈，外圈的学生手持一根短绳，发令后，外圈的学生将手中的绳向中间丢，如果击中最后一个同学则内外圈交换。教与学的方法：１、学生按小组进行游戏２、学生讨论如何安排队伍和游戏的方法3、学生一起开展游戏4、引导学生进行小结预期目标：让学生充分体会游戏的乐趣与参与活动的乐趣。五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—35体育课教案教材：各种方式踢毽子游戏：自主活动课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式踢毽子的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏“快快躲闪”。预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、自主练习，体验踢毽教与学的方法：1、提出要求，组织学生自主练习。2、用多种形式的比赛来帮助学生熟练踢毽动作。3、按老师要求自我练习，在上一节课的基础上进一步体验踢毽动作。4、积极加定时、定数的踢毽比赛。5、和自己的小伙伴xx谁踢得好，踢得多。组织：分散练习预期目标：自由的活动，体会动作四、自主活动：模仿跳绳教与学的方法：1、组织学生进行并脚跳短绳（按不同要求跳，会跳的和不会跳的，每次老师都报出要求来）。2、组织学生尝试向后跳短绳。3、鼓励学生尝试不同的跳短绳方法。4、组织学生展示交流。5、按老师要求进行并脚跳短绳。6、尝试向后跳短绳，相互学一学，xx。7、按老师要求，大胆地去尝试不同的跳绳方法。8、积极地参加展示，把自己的跳绳方法介绍给小伙伴们。预期目标：大胆尝试各种动作，体会游戏的乐趣五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—39体育课教案教材：各种方式跳xx游戏：十字接力课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养积极参与的态度；2、在体验活动中学习各种方式跳xx的动作，增强下肢力量，发展弹跳力、协调性和xx。3、培养学生积极向上，团结协助的优良品质。一、课堂常规：2′1、体委整队、xx问好、报告人数、检查服装。2、宣布课的内容和任务。二、准备活动：6′走走——跑跑——跳跳——玩玩教与学的方法1、教师语言要清晰2、教师讲解课堂要求和任务3、xx一起做游戏“快快躲闪”。预期目标：以新颖的教学模式调动学生的积极性，激发学生学习兴趣。三、各种方式跳xx重点：摇绳要协调。难点：轻松协调，动作xx。小组学练，互帮互助教与学的方法：1、提出分组练习要求：互帮互助，整体提高。2、组织学生分组学练，巡回指导，积极参与学生的练习中，不断为学生设立新目标。3、组织小组比赛，分享进步的快乐。4、组织学生交流学习的体会、感受。5、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。6、分成三个小组进行练习，体验“8”字跳xx的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。7、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。8、积极交流，表达自己的学习感受。预期目标：充分体会跳xx的乐趣四、游戏：十字接力规则：1、不许跨进圆圈内。2、接力棒不许抛接棒。3、完成后迅速离开跑道，不得阻碍他人。教与学的方法：1、教师讲解游戏规则2、学生开展游戏3、综合评定预期目标：充分活动，自主评定五、放松4′1、总结2、宣布下课场地器材：操场、录音机运动量预计：密度预计：课后小结：1—37体育课教案教材：立定跳远游戏:同心协力课的任务：１、通过游戏教学，为学生创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的兴趣培养