每天锻炼一小时活动计划与总结

每天锻炼一小时活动计划与总结每天锻炼一小时活动计划与总结每天锻炼一小时活动计划与总结xxx公司每天锻炼一小时活动计划与总结文件编号：文件日期：修订次数：第1.0次更改批准审核制定方案设计，管理制度宝应县安宜初级中学体艺办档案存档主要内容：训练方案计划、总结2017-2018学年

安宜初级中学《每天锻炼一小时》活动实施方案一、活动目的根据教育部、国家体育总局、共青团中央三部门联合发文要求，开展“阳光体育运动”要以全面实施《学生体质健康标准》为基础，“阳光体育运动”还要与体育课教学和课外体育活动相结合，确保上好体育课，保证学生每天一小时的锻炼时间。不断丰富学生课外体育活动的形式和内容，推动并吸引广大青少年学生走向操场。走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，促进学生的全面发展和健康成长,让每一个学生都享受健康权，真正做到“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。结合我校的实际情况大力开展“阳光体育运动”，保证学生每天一小时的锻炼时间，特制定本活动实施方案。二、组织机构组

长：虞金华副组长：郝东组

员：张俊王虎房金明、王先宏、纪如松、张寿华、各班主任及任课教师、全体学生三、我们的步骤１、加强学校各成员的理论学习和培训。２、制定实施目标，认真实施，以《学生体质健康标准》为基础，丰富学生的体育活动项目，做到“强健体魄”、“健康第一”的活动宗旨。３、充分利用我校现有的体育教学资源和全民健身计划纲要。学校增加一点，学生自己解决一点来保证学生开展“阳光体育运动”所必须的各种活动器材。四、我们的实施方法１、用好现有的体育教学资源,增加投入,打好活动的必要物质保证。最大限度的开发我校的各种的体育教育设施，最大程度的提供学生进行锻炼２、充分发挥全体教师的潜能,高质量的开展活动。加强对全体教师的管理和培训。促进全体教师业务能力和活动能力的提高。做到以活动为载体,促进学生、指导教师共同发展和提高，做到教师和学生都有“健康第一”的理念。３、结合我校的实际情况和学生的特点,将开展田径、广播操、乒乓球、篮球、跳绳、跑步、素质练习、小游戏等各种活动项目,使每一位学生都有锻炼活动内容，达到强健体魄的实际意义。

４、团结协作、分工明确、责任到位,保质保量保证活动的顺利开展。全体教师、特别是班主任制定好本班的“阳光体育运动”活动内容方案,确保每一位学生都投入到“阳光体育运动”这个活动中来。五、活动内容的选择（各班可根据实际情况进行创新）1、田径：主要针对学校各个校运动队的建设，有体育教师专门负责，参加“阳光体育运动”活动的教师予以配合。2、广播操：3、篮球：运球、定点投篮、行进间投篮、篮球的基本知识、篮球综合比赛等。4、跳绳：一人、二人、或多人的跳绳练习，不断创新跳绳的方法采用多手段和练习方法。5、跑步：各种形式的走、躲闪跑、慢跑、快跑等跑步活动。6、素质练习：

①跳的素质练习：蹲起跳、单脚跳、跨步跳、连续蛙跳、纵跳摸高等各种跳的练习方法。

②手臂力量的练习：俯卧撑、立卧撑、哑铃操等。

③其它的各种练习方法。7、综合小游戏：利用各种游戏方法对学生进行各种速度、柔韧、肌肉力量等练习。六、分工职责1.教导主任，学校体育工作分管领导，检查督促学校体育工作的开展，落实各项体育工作要求。职责：（1）督查体育教师上课、指导学生体育锻炼情况；（2）组织、检查教学楼前的班级学生每天做好课间操；（3）组织开展校内体育比赛活动，组织学生参加区学生田径运动会；（4）安排后勤人员维护体育场地设施。2.体育教研组长，职责：（1）制订学校体育教学教研计划；（2）组织开展校级体育教研活动；（3）协助教导主任，组织、检查教学楼前的班级学生每天做好课间操；（4）管理体育器材保管室，建立健全体育器材管理保养和使用登记制度；（5）经常检查操场体育器材安全，发现隐患，及时给分管领导汇报。3.专职体育教师，职责：（1）认真上好每一节体育课，高度重视体育课的学生安全教育，切实担负起学生的安全责任；（2）巡视、指导班主任开展体育活动课；（3）认真开展体育锻炼活动。七、具体安排1、正常课间操和眼保健操。每天上午第二节课后和下午第二节课后，学校统一安排学生做眼保健操和广播体操；2、每天下午第四节，阳光课外活动。安宜初中

安宜初级中学《每天锻炼一小时》活动总结走向操场走进阳光享受健康当前，学校正全面贯彻落实中共中央、国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》和教育部《关于落实保证中小学生每天体育活动的意见》，体育工作坚持“健康第一、面向全体”的指导思想，从学校实际出发，因地制宜，充分利用和开发学校现有体育资源，加大考核督查力度，切实落实和加强学生每天一小时体育活动，取得了明显成效和可喜发展。现将我校落实学生每天一小时体育活动工作汇报如下：一、领导重视，全员参与，统一思想，明确目标。体育工作是学校工作的重要组成部分。学校领导把体育教学工作和体育活动放在与德育智育同等重要的位置，把落实学生每天一小时体育活动提高到端正素质教育办学思想和贯彻教育方针，对民族、对社会、对学生长远发展的高度，对孩子健康、有利和一生负责的高度。学校领导认识到“加强学校体育工作，提高学生体质健康水平”，是教育奠基工程的一个重要方面，进而来思考，来抓好这项工作。我们全校上下，统一认识，把大课间和课外活动的开展是当作学校的形象工程来抓的。首先，加强领导，组织保障。我们成立了体育活动工作领导小组，校长挂帅，分管副校长亲自抓、全力抓，各年级、各班级全面配合，形成共识，做到人人都知晓、人人参运动、件件有落实，全方位、多层次地开展学生每天一小时的体育活动。分别召开了体育教师会议、班主任会议、班级体育委员会议，传达贯彻落实上级的文件精神，全校师生统一了思想，明确了任务和要求。第二，加强宣传，营造氛围。学校把体育活动纳入学校整体计划之中，还专门拟定一份学年学校体育工作计划和落实学生每天一小时体育活动的实施意见。利用周一国旗下讲话、主题班会、出刊黑板报、晨会课等形式，宣传体育活动和体育锻炼对健康的重要性，为全面开展工作、全员参与体育活动营造了积极、良好的氛围。二、投入资金，配齐器材，为体育活动开展提供物质保障。俗话说“兵马未动，粮草先行”。在实施学生每天一小时体育活动前，学校新购置了一批体育运动器材。如篮球50只，羽毛球50付、排球100只等等，还新建了乒乓球桌、排球架，并将所有体育器材登记造册，便于管理。加强对体育器材的有序、安全管理，由专人负责、保管，出借登记及时归还，对损坏的实行照价赔偿。今后，学校将继续加大投入，适时添置新颖的运动器材，做到年年有投入、逐年有增加，努力满足学生体育活动的需要，确保学生每天一小时的体育活动顺利开展。三、建章立制，监督检测，努力实现规范化、制度化、长效化发展。我校严格按照上级文件精神，开足开齐体育课程，加强体课教学，按新课程理念，探索形式多样的教学手段和方法，适当增加学生运动量，提高和培养学生锻炼意识、兴趣和爱好，养成自主、良好、健康的锻炼习惯，不断增强身体素质。上好体育课的同时，我们大力推进大课间体育活动，保质保量开展课外活动。为此，我校提出了“四有五定”即活动有计划、有检查、有考核、有总结，活动定人数、定地点、定内容、定要求、定活动量。充分发挥班主任和体育教师的主导主管作用，加强了场地管理和活动指导，以保证活动安全、有序、实效地开展。学校制定了广播操进退场的队伍行进方案和要求、大课间活动注意事项、课外活动轮流安排、器材管理办法和各班体育活动开展情况考核办法等。形成了由体育教师负责日常检查和监督评比，校领导随机抽查和督导的管理网络，形成了校级领导→体育教师和班主任→检查组学生→活动中的学生的管理主线。每月对各班体育活动情况进行量化考核，并通过简报、校园网络等形式进行公布，优胜的班级颁发流动红旗，并将考核成绩纳入班级考核之中。同时，实施了“两个不得”：凡未落实每天一小时体育活动的班级，不得评为先进班级，班主任