体育与健康课程教学建议解读课件

一、什么是最重要——那是体育老师，傻瓜！从克林顿的竞选口号想起的。

体育与健康课程改革不仅仅是设计出一个完美无缺的“体育与健康课程的施工图”体育老师按图索骥、照本宣科就可以万事大吉的过程。事实上体育与健康课程改革目标的真正实现，只有通过体育老师与学生面对面的体育教学过程才有可能，别无他法。广大的中小学体育老师才是体育与健康课程的主宰。

一、什么是最重要——那是体育1

体育与健康课程改革的前提与基础是体育老师观念的转变；是体育教师的自我认同与自我完善。我国中小学体育教师在体育课程教学中需要一种文化精神、文化眼光，一种自觉的价值追求，一种关于社会、人生和教育的理想、信念、思想，需要，比较丰厚的文化底蕴与教育的视野。这样才能改变中小学体育教师付出的大量劳动中，缺乏对于学生精神上的引领，缺乏对于“体育运动”所承载的价值观和心理结构的深刻洞察。体育与健康课程改革的前提与基础是体育老师观念的转变；2

在我还没听到你的课以前，我为我身处于体育教学没器材、没教本、没经验可借鉴的尴尬途径而迷茫，但是听了你的课以后我豁然醒悟，体育教学手段层出不穷，教学并不需要死的套本，体育教学要想取到什么成果必须靠我自己多动、多想、多实践。一位小学体育老师的来信在我还没听到你的课以前，我为我身处于体育教学没器材、3

教师是什么样的人要比他教什么更为重要。

——卡尔·明格

俗话说“妈妈不开心，无人会开心。”如果课堂里教师不开心，那么当心吧，孩子们！一位教师如是说如果教师感觉好，才能教好学生。如果教师感觉不好，就教不好学生。

教师是什么样的人要比他教什么更为重要。4

“什么是教育”是当你把学校里学的东西都忘记了，剩下的就是教育。（爱因斯坦）教育是人的灵魂的教育,而非理性知识的堆积。教育本身意味着一棵树流动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。（雅斯贝尔斯）“什么是教育”是当你把学校里学的东西都忘记了，剩下的5

教育与训练的差异训练是指在某一情境中，我们有信心来预测具体的情形，人们能在那里运用它们所学的内容。比如体能提高与运动技能的的获得与提高。教育是这样一种情境：我们不能预测任何特定或明确的情形，使人们能够运用自己的所学。如学生的感悟、体验、思考、价值观的形成、自尊与自信、理解与尊重、自我超越、坚强的意志品质培养等。教育与训练的差异6

二、目标意识应渗透在体育教学的全过程之中体育与健康课程教学是有意识、有计划的实现课程学习目标的过程。《课标》系统全面制订了体育与健康课程目标。每一位体育老师应根据《课标》的要求，结合本校的实际，科学地、创造性地设置水平学习目标、学年（学期）学习目标、单元学习目标和课时学习目标。二、目标意识应渗透在体育教学的全过程之中7

（一）在体现《课标》多元目标的基础上，有所侧重

《课标》制定了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等目标。运动参与是关于正确与积极参与体育学习与活动的态度与正确的方法；运动技能是关于体育文化、科学锻炼与娱乐的知识，以及正确进行运动的方法；身体健康是关于形成关注自身健康的意识和行为，提高体能水平；心理健康与社会适应是关于学生在体育学习中内化为自己正确的态度、情感、价值观等。四者紧密相关，互相渗透、互相作用的，在具体的教学过程中的应根据课程标准的基本要求，结合具体的教学对象、教学内容、教学阶段、教学资源等整体思考与设计具体的学习目标。（一）在体现《课标》多元目标的基础上，有所侧重8

体育教师在设置体育与健康课程的学习目标时，应充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，包括运动参与运动技能、身体健康，心理健康与社会适应四个方面目标。在充分体现体育与健康课程的多种功能和价值，全面体育与健康课堂教学目标的同时，应结合具体的教学阶段、教学内容、体育课程资源、学生等情况有所侧重。体育教师在设置体育与健康课程的学习目标时，应9

（二）细化《课标》目标三种策略一是替代策略以自己设计的单元或课时中的某一主题、具体内容替代《课标》中的关键词，形成具体的学习目标。如将《课标》水平一中以“初步学会篮球游戏”替代“初步学会常见的球类游戏(如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。”即可形成篮球游戏单元的一个学习目标。再比如以“在做广播操过程中注意保持正确的身体姿势”替代“在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态(如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等)”即可形成广播操教学目标。（二）细化《课标》目标三种策略10

二是拆解策略将《课标》中的内容标准拆解为几个相互联系的细小目标。如将《课标》中“初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。完成多种柔韧性练习(如完成横叉、纵叉、仰卧推、起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握脚踝等柔韧性练习)”可以拆解为“80%的学生完成横叉练习，发展学生的下肢柔韧性”、“75%学生完成起成桥动作，发展学生腰腹的柔韧性”、“完成逐渐减少握杆距离的握杆转肩动作，发展学生肩带的柔韧性”等，即可形成“身体健康”教学中的多条具体学习目标。二是拆解策略11

三是组合策略以一个具体的单元和课时的内容将《课标》中分散在“身体健康”“心理健康与社会适应”等方面的目标融合到一起，形成学习目标，如将《课标》中学习目标：“改善体形和身体姿态。”和“全面发展体能”两个目标组合成为“通过跳绳的综合性练习，发展学生的下肢爆发力和塑造强健体格”。三是组合策略12

（三）正确处理预设与生成的关系体育与健康课程教学是一个预设与生成是相辅相成的过程，《课标》是预设的体育与健康课程目标、方面目标、水平目标和内容标准，这些是体育教师制定学习目标的基础与依据，是教学设计关注的前提。但是，体育与健康课程教学过程是体育教师与学生之间活生生的人与人互动的过程，即使再完善的预设也不可能将教学过程中发生的情况全部预知。体育教师，一方面应认真思考、精心预设。另一方面，体育教师要善于及时、敏锐观察、分析实际教学情境中发生的情况，因势利导，将各种情境都纳入到教育引导的轨道，达成教育效果。(教育智慧)（三）正确处理预设与生成的关13

二、用什么教？教什么？教给谁？为什么教？教学内容的选择和设计（一）体现目标引领内容的思想体育教师在进行教学内容和活动选择、创编的过程中始终明确意识到，期望通过所选择、创编的内容和活动可能给学生带来设么经历与体验，产生什么样的经验，促进学生发生那些、什么程度的良好变化。教师应根据《课标》要求，认真分析教学内容、选择和设计有利于提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展等学习目标的具体内容。二、用什么教？教什么？教给谁？为什么教？14

（二）符合学生身心发展特点教学内容和活动的选择、设计，要充分考虑学生的体育与健康的学习基础、身体特征、运动兴趣与需求、体能发展敏感期和心理发展特点等，提高教学内容的针对性。应注意选择和创设学生喜闻乐见，与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性的内容。（二）符合学生身心发展特点15

（三）适合教学实际条件教学内容和活动的选择和设计要充分考虑场地与设施条件、季节、气候和安全等具体情况，因时、因地制宜地进行体育与健康课程教学，同时，要充分利用雨雪等天气的上课时间，对学生进行体育与健康知识的教学。各地各校的自然、地理、气候、条件各不相同，加之体育教学内容和活动存在一定的可替代性，所以为了实现同一个学习目标，可以在分析实际条件的基础上，选择和创设体育教学的内容和活动。（三）适合教学实际条件16

（四）重视健康教育教学，提高健康教育质量

《课标》制定了健康教育的目标与内容标准，提出了必须安排一定课时进行健康教育的要求。目前我国学生的健康意识、知识与素养存在表较明显的缺失，为了更好地实现促进学生身心和谐、全面发展，亟需加强对学生进行健康教育。各地、各校应根据《课标》要求，结合实际情况合理分解、精心设计、系统制定各学年的健康教育计划。在具体进行健康教育时——具体安排的健康教育内容和活动时，应注意理论与实际相结合、采用专题讲授、课堂讨论、知识竞猜、知识竞赛、完成作业与制定方案等方式进行健康知识教学，注重健康教育与学生生活的结合，保证健康教育取得实效。（四）重视健康教育教学，提高健康教育质量17

女孩的困惑有的女孩对月经小心翼翼，担心自己的“不干净”可能会被别人注意到；有些女孩对月经心怀恐惧，把月经看成受苦、倒霉，把它与剧烈疼痛和糟糕的情绪联系在一起；有些女孩则大大咧咧，对月经视而不见，仿佛可以忽略月经似的。月经是女孩青春期最明显的身体变化之一。对月经的无知和歧视态度，对女孩身体和心理发育的危害是不言而喻的。一位中年女性这样回顾自己的月经初潮：

“我在11岁时就月经来潮，当时可把我害苦了。我母亲看起来神经紧张，而且真的不想讨论它。我父亲根本就完全忽视了我。当我哥哥发现时，他取笑我并冲我做鬼脸。我觉得脏，对我的身体发怒。以前，我曾像个男孩子一样——骑马、游泳、爬树。而在“每月那个时候”我很低沉，至今如此。我真的感到自卑，就好像那以后我失去了某些珍贵的东西，可能是我的自由或自尊。”女孩的困惑18

四、没有万能之法，只有合适之法！体育教学方法的选择与运用在体育与健康课堂教学中，体育教师应根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等正确选择与合理运用体育教学方法。四、没有万能之法，只有合适之法！体育教学方19

（一）体育教学方法的选择与运用应为实现课程目标服务体育教学方法的选用应充分体现《课标》育体与育人有机结合的理念，发挥体育促进学生全面发展的重要作用。体育活动学习和练习过程，不仅仅是一个身体锻炼、提高体能的过程，同时也是陶冶情操、锻炼意志、感受人生的过程。（一）体育教学方法的选择与运用应为实现课程目标服务20

（二）体育教学方法的选用应针对不同水平学生的身心发展特点任何一种体育教学方法都有它的适用范围，不同年龄和水平的学生都有其特点，体育教学方法的选用应考虑学生的身心特征，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。（二）体育教学方法的选用应针对不同水平学生的身心21

（三）应创设民主、和谐的教学情境体育与健康课程中的心理健康与社会适应目标主要是通过创设民主、和谐、温馨、积极向上的教学环境实现的。体育教师应在教学过程之中，引导学生通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学会体育学习和锻炼。（三）应创设民主、和谐的教学情境22

（四）应结合运动技能教学过程加强体能练习根据目前我国义务教育阶段学生体能状况令人担忧，体育课运动负荷偏低、练习密度偏小的现实，体育教师应结合体育课运动技能的学习内容、运动负荷的实际，适当安排丰富多彩、简单易行、富有实效的体能练习，促进学生体能的发展。（四）应结合运动技能教学过程加强体能练习23

（五）区别对待、因材施教义务教育阶段学生在体能和运动基础方面的差异非常明显，在选用体育教学方法时，应高度重视学生之间的个体差异，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。（五）区别对待、因材施教24

帕克帕尔默认为凡是能激励学生学习和成长的老师，可以通过数不胜数的形式发挥自己的聪明才智，教学模式和教学技术的重要性远远不及教师与学生、教材紧密联系的能力。“在我所教的每一堂课里，我与学生的联系，进而引导学生与学科建立联系，较少的依赖我所采用的方法，而更多的依赖与我在多大程度上了解和相信自我，以及将我收放自如的用于教学。”帕克帕尔默把教师比喻为编制能手，他们手疾眼快的摆弄梭子，将教师、学生、教材编织成一幅不分彼此的织品。“这些编织着用的方法大相径庭：讲授法苏格拉底问答法、室内实验法、解决问题协作法、见微知著联系法等。优秀教师形成的不在于他们的方法，而在于他们的心灵。心灵在此取古时的含义，是人类自身中智能情感精神和意志汇集之处。”帕克帕尔默认为凡是能激励学生学习和成长的老师，可以通25

五、美国中小学优秀体育课的标准存照

一、学习机会：小学每周150分钟；中学每周225分钟；有经过专业培训的专职体育教师执教；有经过精心设计和建构的体育课程；有充分的体育设施和设备。

五、美国中小学优秀体育课的标准存照26

二、有意义的学习内容：对每一位学生进行专门设计用于强化学生身体、精神、社交/情绪发展的运动技能的指导；对每一位学生进行身体素质的教育和评估，以帮助学生理解、改善和/或保持他们的体质健康；发展运动技能和身体素质的认知概念；向学生提供改善社交和合作技能的机会，帮助学生建立多元文化的包容信念；传播经常运动和终生运动的理念，推进经常运动和终生运动的实践。二、有意义的学习内容：27

三、科学合理的指导：包容全体学生；为班级活动提供最充分的练习机会；精心备课以有利于学生学习；给学生布置课外作业并进行评价，引导学生主动学习和练习；不用体育活动对学生进行惩罚；采用经常性的评价以监督和强化学生的体育学习。三、科学合理的指导：28

六、成功的要诀——引导学生自我发现同一性和教师开始行动

马斯洛认为：“理想的学校将是一种教育的隐退，使你能试着发现你自己；发现你喜欢什么；需要什么；你善于做什么；不善于做什么。”换言之“理想的学校的主要目标是自我同一性的发现，同时也是使命的发现。”我以为这一思想也适用于体育教学：理想的体育教学主要目标是学生通过体育教学自我同一性的发现，也是自己使命的发现。——意义的建构、价值的实现、人生的成长。六、成功的要诀——引导学生自我发现同一性和教29

请你尝试回答下面的问题：如果一件事的成功率是1%,那么反复尝试100次,至少成功1次的概率大约是多少?备选答案有4个:1%、23%、38%、63%。

请你尝试回答下面的问题：如果一件事的成功率是1%,那30

经过十几分钟的热烈讨论,大部分人都选了1%,少数人选了23%,极个别人选了38%,而最高的概率63%却被冷落,无人问津。老教授没作任何评价,沉默片刻后,微笑着公布了正确答案:如果成功率是1%,意味着失败率是99%。按照反复尝试100次来计算,那失败率就是99%的100次方,约等于37%,最后我们的成功率应该是100%减去37%,即63%。全班哗然,几乎震惊。一件事倘若反复尝试,它的成功率竟然由1%奇迹般地上升到不可思议的63%。想必我们每一位老师都可能从中得到启发，没有它法，唯有出发、行动与尝试……经过十几分钟的热烈讨论,大部分人都选了1%,少数人31

一、什么是最重要——那是体育老师，傻瓜！从克林顿的竞选口号想起的。

体育与健康课程改革不仅仅是设计出一个完美无缺的“体育与健康课程的施工图”体育老师按图索骥、照本宣科就可以万事大吉的过程。事实上体育与健康课程改革目标的真正实现，只有通过体育老师与学生面对面的体育教学过程才有可能，别无他法。广大的中小学体育老师才是体育与健康课程的主宰。

一、什么是最重要——那是体育32

体育与健康课程改革的前提与基础是体育老师观念的转变；是体育教师的自我认同与自我完善。我国中小学体育教师在体育课程教学中需要一种文化精神、文化眼光，一种自觉的价值追求，一种关于社会、人生和教育的理想、信念、思想，需要，比较丰厚的文化底蕴与教育的视野。这样才能改变中小学体育教师付出的大量劳动中，缺乏对于学生精神上的引领，缺乏对于“体育运动”所承载的价值观和心理结构的深刻洞察。体育与健康课程改革的前提与基础是体育老师观念的转变；33

在我还没听到你的课以前，我为我身处于体育教学没器材、没教本、没经验可借鉴的尴尬途径而迷茫，但是听了你的课以后我豁然醒悟，体育教学手段层出不穷，教学并不需要死的套本，体育教学要想取到什么成果必须靠我自己多动、多想、多实践。一位小学体育老师的来信在我还没听到你的课以前，我为我身处于体育教学没器材、34

教师是什么样的人要比他教什么更为重要。

——卡尔·明格

俗话说“妈妈不开心，无人会开心。”如果课堂里教师不开心，那么当心吧，孩子们！一位教师如是说如果教师感觉好，才能教好学生。如果教师感觉不好，就教不好学生。

教师是什么样的人要比他教什么更为重要。35

“什么是教育”是当你把学校里学的东西都忘记了，剩下的就是教育。（爱因斯坦）教育是人的灵魂的教育,而非理性知识的堆积。教育本身意味着一棵树流动另一棵树,一朵云推动另一朵云,一个灵魂唤醒另一个灵魂。（雅斯贝尔斯）“什么是教育”是当你把学校里学的东西都忘记了，剩下的36

教育与训练的差异训练是指在某一情境中，我们有信心来预测具体的情形，人们能在那里运用它们所学的内容。比如体能提高与运动技能的的获得与提高。教育是这样一种情境：我们不能预测任何特定或明确的情形，使人们能够运用自己的所学。如学生的感悟、体验、思考、价值观的形成、自尊与自信、理解与尊重、自我超越、坚强的意志品质培养等。教育与训练的差异37

二、目标意识应渗透在体育教学的全过程之中体育与健康课程教学是有意识、有计划的实现课程学习目标的过程。《课标》系统全面制订了体育与健康课程目标。每一位体育老师应根据《课标》的要求，结合本校的实际，科学地、创造性地设置水平学习目标、学年（学期）学习目标、单元学习目标和课时学习目标。二、目标意识应渗透在体育教学的全过程之中38

（一）在体现《课标》多元目标的基础上，有所侧重

《课标》制定了运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等目标。运动参与是关于正确与积极参与体育学习与活动的态度与正确的方法；运动技能是关于体育文化、科学锻炼与娱乐的知识，以及正确进行运动的方法；身体健康是关于形成关注自身健康的意识和行为，提高体能水平；心理健康与社会适应是关于学生在体育学习中内化为自己正确的态度、情感、价值观等。四者紧密相关，互相渗透、互相作用的，在具体的教学过程中的应根据课程标准的基本要求，结合具体的教学对象、教学内容、教学阶段、教学资源等整体思考与设计具体的学习目标。（一）在体现《课标》多元目标的基础上，有所侧重39

体育教师在设置体育与健康课程的学习目标时，应充分体现知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三维目标的思想，包括运动参与运动技能、身体健康，心理健康与社会适应四个方面目标。在充分体现体育与健康课程的多种功能和价值，全面体育与健康课堂教学目标的同时，应结合具体的教学阶段、教学内容、体育课程资源、学生等情况有所侧重。体育教师在设置体育与健康课程的学习目标时，应40

（二）细化《课标》目标三种策略一是替代策略以自己设计的单元或课时中的某一主题、具体内容替代《课标》中的关键词，形成具体的学习目标。如将《课标》水平一中以“初步学会篮球游戏”替代“初步学会常见的球类游戏(如学习小篮球、小足球、乒乓球等适合本水平学生学习的球类游戏。”即可形成篮球游戏单元的一个学习目标。再比如以“在做广播操过程中注意保持正确的身体姿势”替代“在日常生活和运动中注意保持正确的身体姿态(如注意保持正确的坐、立、行姿态和读写姿势等)”即可形成广播操教学目标。（二）细化《课标》目标三种策略41

二是拆解策略将《课标》中的内容标准拆解为几个相互联系的细小目标。如将《课标》中“初步发展柔韧性、灵敏性和平衡能力。完成多种柔韧性练习(如完成横叉、纵叉、仰卧推、起成桥、握杆转肩、跪坐后躺下、坐位体前屈和立位体前屈握脚踝等柔韧性练习)”可以拆解为“80%的学生完成横叉练习，发展学生的下肢柔韧性”、“75%学生完成起成桥动作，发展学生腰腹的柔韧性”、“完成逐渐减少握杆距离的握杆转肩动作，发展学生肩带的柔韧性”等，即可形成“身体健康”教学中的多条具体学习目标。二是拆解策略42

三是组合策略以一个具体的单元和课时的内容将《课标》中分散在“身体健康”“心理健康与社会适应”等方面的目标融合到一起，形成学习目标，如将《课标》中学习目标：“改善体形和身体姿态。”和“全面发展体能”两个目标组合成为“通过跳绳的综合性练习，发展学生的下肢爆发力和塑造强健体格”。三是组合策略43

（三）正确处理预设与生成的关系体育与健康课程教学是一个预设与生成是相辅相成的过程，《课标》是预设的体育与健康课程目标、方面目标、水平目标和内容标准，这些是体育教师制定学习目标的基础与依据，是教学设计关注的前提。但是，体育与健康课程教学过程是体育教师与学生之间活生生的人与人互动的过程，即使再完善的预设也不可能将教学过程中发生的情况全部预知。体育教师，一方面应认真思考、精心预设。另一方面，体育教师要善于及时、敏锐观察、分析实际教学情境中发生的情况，因势利导，将各种情境都纳入到教育引导的轨道，达成教育效果。(教育智慧)（三）正确处理预设与生成的关44

二、用什么教？教什么？教给谁？为什么教？教学内容的选择和设计（一）体现目标引领内容的思想体育教师在进行教学内容和活动选择、创编的过程中始终明确意识到，期望通过所选择、创编的内容和活动可能给学生带来设么经历与体验，产生什么样的经验，促进学生发生那些、什么程度的良好变化。教师应根据《课标》要求，认真分析教学内容、选择和设计有利于提高学生的运动技能和体能水平，加强学生健康维护的意识，促进学生身心协调发展等学习目标的具体内容。二、用什么教？教什么？教给谁？为什么教？45

（二）符合学生身心发展特点教学内容和活动的选择、设计，要充分考虑学生的体育与健康的学习基础、身体特征、运动兴趣与需求、体能发展敏感期和心理发展特点等，提高教学内容的针对性。应注意选择和创设学生喜闻乐见，与学生已有的体育经验和生活经验相联系，激发与培养学生的运动兴趣，调动学生学习的积极性的内容。（二）符合学生身心发展特点46

（三）适合教学实际条件教学内容和活动的选择和设计要充分考虑场地与设施条件、季节、气候和安全等具体情况，因时、因地制宜地进行体育与健康课程教学，同时，要充分利用雨雪等天气的上课时间，对学生进行体育与健康知识的教学。各地各校的自然、地理、气候、条件各不相同，加之体育教学内容和活动存在一定的可替代性，所以为了实现同一个学习目标，可以在分析实际条件的基础上，选择和创设体育教学的内容和活动。（三）适合教学实际条件47

（四）重视健康教育教学，提高健康教育质量

《课标》制定了健康教育的目标与内容标准，提出了必须安排一定课时进行健康教育的要求。目前我国学生的健康意识、知识与素养存在表较明显的缺失，为了更好地实现促进学生身心和谐、全面发展，亟需加强对学生进行健康教育。各地、各校应根据《课标》要求，结合实际情况合理分解、精心设计、系统制定各学年的健康教育计划。在具体进行健康教育时——具体安排的健康教育内容和活动时，应注意理论与实际相结合、采用专题讲授、课堂讨论、知识竞猜、知识竞赛、完成作业与制定方案等方式进行健康知识教学，注重健康教育与学生生活的结合，保证健康教育取得实效。（四）重视健康教育教学，提高健康教育质量48

女孩的困惑有的女孩对月经小心翼翼，担心自己的“不干净”可能会被别人注意到；有些女孩对月经心怀恐惧，把月经看成受苦、倒霉，把它与剧烈疼痛和糟糕的情绪联系在一起；有些女孩则大大咧咧，对月经视而不见，仿佛可以忽略月经似的。月经是女孩青春期最明显的身体变化之一。对月经的无知和歧视态度，对女孩身体和心理发育的危害是不言而喻的。一位中年女性这样回顾自己的月经初潮：

“我在11岁时就月经来潮，当时可把我害苦了。我母亲看起来神经紧张，而且真的不想讨论它。我父亲根本就完全忽视了我。当我哥哥发现时，他取笑我并冲我做鬼脸。我觉得脏，对我的身体发怒。以前，我曾像个男孩子一样——骑马、游泳、爬树。而在“每月那个时候”我很低沉，至今如此。我真的感到自卑，就好像那以后我失去了某些珍贵的东西，可能是我的自由或自尊。”女孩的困惑49

四、没有万能之法，只有合适之法！体育教学方法的选择与运用在体育与健康课堂教学中，体育教师应根据学习目标、教学内容、学生实际、体育与健康课程资源等正确选择与合理运用体育教学方法。四、没有万能之法，只有合适之法！体育教学方50

（一）体育教学方法的选择与运用应为实现课程目标服务体育教学方法的选用应充分体现《课标》育体与育人有机结合的理念，发挥体育促进学生全面发展的重要作用。体育活动学习和练习过程，不仅仅是一个身体锻炼、提高体能的过程，同时也是陶冶情操、锻炼意志、感受人生的过程。（一）体育教学方法的选择与运用应为实现课程目标服务51

（二）体育教学方法的选用应针对不同水平学生的身心发展特点任何一种体育教学方法都有它的适用范围，不同年龄和水平的学生都有其特点，体育教学方法的选用应考虑学生的身心特征，进行更有针对性和实效性的教法与学法创新，调动学生体育与健康学习的积极性。（二）体育教学方法的选用应针对不同水平学生的身心52

（三）应创设民主、和谐的教学情境体育与健康课程中的心理健康与社会适应目标主要是通过创设民主、和谐、温馨、积极向上的教学环境实现的。体育教师应在教学过程之中，引导学生通过体验、思考、探索、交流等方式获得体育与健康的基础知识、基本技能和方法，培养应对问题、自我锻炼、交往合作等能力，开展富有个性的学习，不断丰富体育活动经验，学会体育学习和锻炼。（三）应创设民主、和谐的教学情境53

（四）应结合运动技能教学过程加强体能练习根据目前我国义务教育阶段学生体能状况令人担忧，体育课运动负荷偏低、练习密度偏小的现实，体育教师应结合体育课运动技能的学习内容、运动负荷的实际，适当安排丰富多彩、简单易行、富有实效的体能练习，促进学生体能的发展。（四）应结合运动技能教学过程加强体能练习54

（五）区别对待、因材施教义务教育阶段学生在体能和运动基础方面的差异非常明显，在选用体育教学方法时，应高度重视学生之间的个体差异，特别要关注体育基础较差的学生，有针对性地采用相应的教学方法，提高他们的自尊和自信，促进每一位学生更好地发展。（五）区别对待、因材施教55

帕克帕尔默认为凡是能激励学生学习和成长的老师，可以通过数不胜数的形式发挥自己的聪明才智，教学模式和教学技术的重要性远远不及教师与学生、教材紧密联系的能力。“在我所教的每一堂课里，我与学生的联系，进而引导学生与学科建立联系，较少的依赖我所采用的方法，而更多的依赖与我在多大程度上了解和相信自我，以及将我收放自如的用于教学。”帕克帕尔默把教师比喻为编制能手，他们手疾眼快的摆弄梭子，将教师、学生、教材编织成一幅不分彼此的织品。“这些编织着用的方法大相径庭：讲授法苏格拉底问答法、室内实验法、解决问题协作法、见微知著联系法等。优秀教师形