幼儿园大班篮球培训心得体会

幼儿园大班篮球培训心得体会这次的培训充实而富有意义，使我受益匪浅，让我如幼苗般得到了滋养，此次培训理论与实例结合，课程丰富多样，从全方位地精心诠释了成为一名优秀的幼儿老师。下面是带来的有关幼儿园大班篮球培训心得体会，希望大家喜欢。

幼儿园大班篮球培训心得体会1

很多同学都是从高中开场打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。还有一点是，我发现我们学校的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在繁忙的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以到达大脑的协调开展。而且增强体质，促进安康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而进步工作学习效率，同时可以培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。

经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。老师在上课进展指导与演示，但是老师注重的是理论，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在理论中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。我觉的这种教育方式真的很合适篮球运动。对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵敏的运球，转身跳投。学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。老师讲的这些都让我受益匪浅。其次就是投篮的练习，以及近间隔投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右

或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。但经过老师一学期的指导，我对篮球有了心得认识，特别是对于控球和投篮姿势以及投篮角度的选择!

篮球让我明白了什么是拼搏与奋斗，什么是团队与协作!

经过很久的篮球课的学习，我学习到了很多有用的技术与技巧，篮球程度有了很大进步。下面是经过学习，我在打篮球方面的一些心得体会：

一、传球中应注意的问题:

1、要注意全队的进攻配合，在自己持球的位置要预感到可能发生的进攻配合和时机。2尽量提早观察到每个潜在的接球队员和防守队员的情况。

3传球要到位，要会用球领人，尽量做到球到人到，一般情况是把球传到同伴远离防守一侧的位置，传球要及时。

二、接球中应注意的问题。:

1、在本队战术要求的范围内，积极挪动迎前接球寻找理想的接球角度。

2、结合传球队员有要求的信号，要能控制较大的接球范围给传球队员平安感。

3、接球的同时要尽快地与下一步的进攻动作衔接好。

4、接球的瞬间要利用来球的惯性，使球“粘〞在手上。

三、投篮中应注意的问题：

1、必须是先清楚自己与投篮的间隔和角度，坚信可以投中篮。

2、要判断防守者的情况，要有突然性，掌握投篮时机。

3、尽量按照自己习惯的节奏，要把注意力集中在投篮的动作和投篮目的上。

4、应以打篮板投篮为好。

四、运球中应注意的问题:

1、始终将球保持在自己所能控制的范围内要远离防守者的手运球。

3、应学会左右手都能运球，能传球时尽量不运球。

4、不要向队员聚集的区域运球，离边线和场角区域远一些。

5、运球中要掌握好节奏，不仅要有方向的变化，而且应有速度快慢的变化。

6、运球中没有好的传球时机时不要停顿运球，以免被对方夹击抢掉球或造成5秒违例，尤其紧逼时更是如此。

五、持球打破时应注意的问题:

1、运用持球打破时，要与投篮和传球相结合。

2、对反应快，挪动灵敏的防守者可多利用假动作，对反应较慢，挪动才能稍差的防守者可多用打破的起动打破防守者。

3、打破前的重心要低而稳，打破时要敢于帖近防守者，进展合理的身体接触。

我不仅学会了如何标准地掌控篮球，而且学到了这个运动所表达的深层次的文化和精神。

1、篮球运动教会我们重视规那么

2、篮球运动可以进步我们的心理素质

3、篮球运动可以培养我们的团队意识和协作才能

4、篮球运动可以进步个人才能

5、篮球运动让我们更安康

6、打篮球可以增进我们之间的交流

幼儿园大班篮球培训心得体会2

一、读书，幼师生命成长的必须

在培训过程中，老师们扎实的话语根底令我钦佩，这些与读书是密不可分的，特别是吴克宇老师，年纪轻轻就已是学校的骨干老师，这与他的勤奋好学是分不开的，所以，我要读书，特别是一些经典书籍，还有学前教育的文章，写好读书笔记、心得体会，从而也能进步自己的写作程度，语言才能，不断提升自己的业务理论素质，日日学习，终身学习。

二、老师应具备良好的师德和职业道德

德高为师，身正是范，师德是一个老师的灵魂。能否成为一个好老师,要有“捧着一颗心来，不带半根草走〞的精神。热爱、尊重、理解幼儿是幼儿老师必须具备的职业道德核心。爱是儿童正常成长的必要条件，我们要学会理解、关爱幼儿。

三、广泛学习幼儿教育教学理论，提升教学技能

甘老师笼统的为我们解读新教材，为我们的教学理论起了提纲挈领的作用，为我们的教育科学理论注入了源头活水，其他几位教学经历丰富的骨干老师又结合幼儿教育的五大领域特点，为我们详细、生动的讲解了课程特点及教学活动设计、组织与指导、环境布置，让我们理解如何在幼儿园进展教学工作。

这次的培训中，听到了各位同行前辈的经历之谈，我倍感荣幸，在以后的工作中，我会努力学习，加强自己的专业素养，丰富自己的理论经历，我相信在不久的将来，我将会成为一名优秀的幼儿老师。

幼儿园大班篮球培训心得体会3

任何人要想学会篮球，要想在球场上一显身手，只要从最根本的运球、投篮、打破和防卫等学起，经过一步步的尽力，付出辛勤的汗水，才能完成自己的目的。

几招篮球技巧耍酷总分值,实力总分值,逼格总分值!

篮球弹跳力训练法：负重蹲起训练

在篮球队有专门的负重器件，杠铃，没有也不要紧，不就是负重吗，你完全可以找个书包，塞个30斤书在里面来练习，负重蹲归于运动量比较大的练习，不要天天做，一星期做三次，每次分三组，没组做30—50个，看你本身本质来，不要太牵强，过度的练习反而作用欠安，对身体也欠好。

篮球怎么玩这些技巧能帮上你!

初学篮球必会投篮动作：行进间单手高手投篮

以右手投篮为例.在跑动中跨右脚的一起接球,左脚跨出一小步并用力向上起跳,右腿屈膝上提.双手向前上方举球,当身体挨近最高点时,辅佐手离球,投篮臂充分向球篮方向伸手腕前屈,用食中指力量柔软的将球投出.球出手后,落地屈膝缓冲。

动作关键：一跨二跳举球高,指腕柔软用力巧

幼儿园大班篮球培训心得体会4

活动目的：

1.学会投掷的动作技能，并进步准确投掷才能。

2.喜欢参与投篮游戏，体验游戏的快乐。

活动准备：

游戏前学会儿歌、篮球架、小篮球、呼啦圈。

活动过程：

(一)创设情境，激发幼儿模拟小动物的兴趣。

师：森林里要召开运动会，小朋友们，请你们告知小动物们吧!“来来来，来来来，_X快来啊，我们一起来游戏〞边说边做动作。

(二)初步理解游戏规那么。

1手拉手围成一个大圆圈。

师：“小小球儿圆又圆，它在我们手中传，大家一起做游戏，你传我传大家传。〞小朋友们一起念儿歌，依次传球，儿歌停顿的时候，求在谁的手上谁就要模拟自己喜欢的小动物，边做动作先走到呼啦圈里，然后投球。投完之后拿好球从新开场传给下一个小朋友。

2示范一次游戏。

小结：投球的时候双手拿球举过头顶，向前用力投向篮筐。

(三)深化游戏，难度提升。

师：小朋友们玩的很好，我们要增加难度了你们有没有信心?我们让呼啦圈离得远一点。

再次游戏，假如投不中，刻意由他的同伴帮助投掷，再投不中，由他们集体表演节目。

(四)整理运动。

师：模拟自己喜欢的小动物，在圆上走一圈

幼儿园大班篮球培训心得体会5

“快乐篮球〞活动属于有氧活动，是老师以快乐、轻松的运动思想引导幼儿以快乐的心态积极承受并参与到“快乐篮球〞活动中，幼儿经过适当的篮球运动刺激，心血管、呼吸、血液和肌肉的机能会逐渐得到改善，从而促进身体的正常发育，到达增强体质的目的。同时开展“快乐篮球〞活动可以进步幼儿对球体的触觉、感知觉、手眼协调才能，进步幼儿的心理素质，建立自信心，满足参加运动的愿望。

且?学前儿童体育?及国内外相关资料的阐述，球类活动是最合适幼儿开展的运动内容，其运动中的兴趣性、多功能性能有效激发幼儿运动兴趣，开展幼儿的灵敏素质具有独特的教育意义。在我园“兴趣

三球〞(篮球、足球、乒乓球)游戏课程活动的背景下，我班延续中班的篮球作为我班的特色球类活动，风风火火的开展着，孩子们也在与篮球亲密接触中从生疏到熟悉到如今的喜欢。一路走来我现将我班这半年来开展篮球活动的点滴做一小结：

一、“创〞其境，“增〞其色

幼儿园的主题墙是促进幼儿开展不可缺少的“环境〞，一直成为幼儿在园生活的重要部分。主题墙无论从内容来源、主题的产生等多方面都日显生动、直观、真实地再现了幼儿、老师与家长三者之间近间隔的对话。因此在班级的环境创设上我们偏向以“快乐篮球梦〞为主题的一系列篮球题材的创设。

如：主题墙、区域(你拼我搭)、挂饰、门帘、线描篮球画等。

二、“交〞其友，“激〞其趣

我们积极鼓励幼儿，将篮球作为〞我们安康活动永远的好朋友〞，从而到达增强幼儿体质的目的。我们都知道对于3——6岁幼儿来说活动过程中的游戏化最能发挥他们的主动性，能激发幼儿的兴趣，并能较快掌握正确动作，进步锻炼的效果。如何让幼儿与篮球成为朋友，并和这位“朋友〞快乐游戏。根据大班幼儿的开展情况和才能特点，我们两位老师通过商量决定从幼儿的一日生活中挖掘有限的时间。如：

★在晨间自主区域活动时,我们在运动区创设了“谁最能干〞各种花式拍球法,以开展其手脚协调才能。

★课间放松(自由)活动时，创设了“左手·右手〞让幼儿练习徒手拍篮球,以增强幼儿的球感。

★在户外游戏时，我们创设了“奔跑吧·小猪“边走边拍篮球的活动。

★午餐后,我们创设了“能干的海狮〞带着幼儿头顶篮球沿着塑胶边缘“走小路〞，进步平衡、控制才能。

三、“探〞其法，“究〞其趣

为了进步幼儿的学习热情

，我们采用了多种练习法让幼儿练习。如：为了培养幼儿的球感我们采用了蹲跪拍球、站立拍球、闭目拍球、投篮、脚下绕球、“8〞字绕球等方法，来增加幼儿的新颖感，进步练习的兴趣，使幼儿感觉是在做不同的游戏，而且每个游戏都是不同的、新颖的、有趣的，从内心喜欢篮球活动、喜欢篮球的游戏，进而自主进展练习活动。

◆如在“8〞字绕球过程中我们创编了“绕炸弹〞游戏：幼儿在“8〞字绕球过程中为了避开障碍而采用“8〞字绕球。我们首先给幼儿放置假设干障碍物，比喻成炸弹，让幼儿拍球绕障碍物行进，假如人或球碰到障碍物就被炸弹消灭掉了，退出游戏。该游戏增强了幼儿的球感。

◆如在投篮的分解动作过程中，我们和幼儿做“机器人〞的游戏，让幼儿把自己想象成一个机器人，来定型动作。这样幼儿本来感觉的单调乏味的练习，变成了快乐有趣的游戏，更乐于、勤于练习了。

四、“解〞其道，“顺〞其趣

在每一次新动作学习中都会出现有的幼儿一学就会，有的幼儿需要很久甚至在下一次的训练中才学会这个本领，如何让才能弱的幼儿跟上才能强的幼儿，针对这个现象我和伙伴石老师进展了讨论，最后在探究和理论中发现可以采用层层递进的教学，可以缩短才能弱幼儿学习新本领的时间。

如：我们在要求幼儿掌握“两脚分开体侧有节奏拍球〞本领的练习中。我们先在“原地拍球〞的根底上，让幼儿先练习简单的动作“两脚并拢在体前拍球〞，再变成“两脚并拢在体侧拍球〞，再递进到“两脚前后分开体侧拍〞、“眼看前方原地体侧拍球〞，最后到“两脚分开体侧，有节奏拍球〞。这样幼儿每次只感觉到改变了一点点，难度只是增加了一点点，所以学起来很容易