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文档简介

沉淀自我,淡定的人生不寂寞“淡定”这个词,在现在已经被用“滥”了:连加了几个班的策划又被上司否决了,郁闷之极想甩手不干,同事把我拉了出来:“淡定。淡定。”我们天天都在说“淡定啊,淡定”,可什么才是真正的淡定?我很羡慕收发室里的门卫老头,每天早晨,一杯清茶,不急不缓地分发快递、信件,遇到急的人,老头认真地一笑:“急什么呢?莫要辜负了好时光啊!”听多了,就往心里去了。是啊,急什么呢?还真的不能辜负这些好时光。老头够淡定,但要论淡定得出了名的,当属陶潜,一句“采菊东篱下,悠然见南山”,何等闲适,何等淡定?境界全出啊。当然,无论闲适也好,淡定也罢,一切皆由心起,是个人内心的感受。“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”这句话,我感觉更适合职场中的人:无论是升职时,身边簇拥着一群人,还是降职时,门可罗雀,我们都要有一颗淡定的心,得意时,不忘乎所以,失意时,也不失自我。什么才是真正的淡定?真正的淡定是经历过人生起落,看遍世界风景后,面对各种诱惑躁动,看淡功名利禄,从容淡然地给自己的心灵一片净土,自在地享受人生的乐趣,而这种享受,通常是私人的,与灯红酒绿、觥筹交错无关。在人群之外,感受到的是心灵的宁静与舒展,而不是寂寞。在这个物欲横飞的商品经济时代,我们要想挣脱对物质的、名利的欲望,很难,要摆脱其影响,几乎不可能。但是,我们可以用“入世”的态度去保持一颗“出世”的心。如果想要幸福,至少我们要保持自己的心灵拥有一份淡定。因为,只有我们够淡定,即使是在困境中,我们也有一颗自在的心,才能真正地品味生活、感悟人生。如果没有一颗淡定的心,人群中,感受到的是身心俱疲,而远离人群,又感觉到寂寞。“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”就是淡定的意义,淡定就是超脱、是看破、是接受。高玉是北京大学考古文博学院2012级博士研究生。与其他基础科学研究一样,考古也需要获取庞大的基础数据。而这些数据信息的获得过程却非常艰辛,需要1——文章来源网,仅供分享学习参考住工地、下探方、采样本、做浮选,每项工作都需要付出耐心与体力,比如做浮选就是一项繁重的体力劳动,需要长时间弯腰,双手浸在水里工作。即使是在寒冷的天气里,选土用的水冰凉刺骨,高玉也从来没有叫过苦。考古工作,需要极大的耐心与细心,工作也非常枯燥,但高玉却醉心于此,并且把它当成人生最宝贵的财富之一。高玉性格沉稳,用她自己的话说,她是一个“懒人”,更喜欢纯粹的生活,热爱在泥土中探寻人类的秘密。在别人眼里寂寞的考古工作,她却甘之如饴。高玉并没有因为在北大这样人才济济的顶尖学府里,就失去她的从容与淡定,她不希望受到太多关注,只希望自己是一位合格的北大学子,做一名合格的北大人。但内心的平静与淡定,并不表示她内心冷漠。 2012年下半年,一个电话改变了高玉平静的生活。她被告知,她与一位白血病患者的初步配型成功, 这个电话就是向她征询捐献意见的。面对捐献未知的风险,高玉没有犹豫,怕家人担心,她做好一切“保密”工作,直到媒体报道她的经历以后,大家才知道真相。高玉成了中国骨髓库北京市库第 170例捐献造血干细胞的志愿者。很难相信,这样一个低调又瘦弱的姑娘,能在捐献造血干细胞这件事情上如此勇敢与坚定。 其实,从2008年11月,高玉就加入了中华骨髓库,希望有一天,能通过自己的造血干细胞,拯救一个即将逝去的生命。“一滴水融入大海才能永不枯竭”,是高玉的座右铭。在北大求学的九年时间里,她在学术上不断进取,勤恳地从事最基础的科学研究。而且,从进校开始她就担任了赛克勒考古与艺术博物馆的志愿讲解员。另一方面,在业余时间,她也尽力发挥自己的能力,不声不响地为社会贡献温暖与爱心。高玉沉淀自我,将爱心融入海洋,踏实淡定地在学术与个人修养上自我完善,让她的人生迸发出了灿烂而持久的光芒。“非淡泊无以明志,非宁静无以致远”,尤其在浮躁的现代社会,面临诸多诱惑,如果不保持淡定的心,不知道自己真正的人生需要,失去的不仅是目标,还有自我与自己的人生。内心充实,沉淀自我,不骄不躁,才是人生的大境界。我们的这个时代,需要淡定,而我们每个人也需要这种心态,才能从容面对生活中的各种问题,不会乐极生悲,也不会因为一时的困难让自己走上绝境。如何才能拥有淡定而不寂寞的内心世界呢?2——文章来源网,仅供分享学习参考(1)化繁为简的生活态度当你为一件事情的取舍犹豫不决时,就需要问问自己内心的目标到底是什么,除此之外,一律舍弃。化繁为简的生活态度并不会让自己失去什么,反而只会提高效率,得到更多。(2)不与别人做无意义的盲目攀比我们可以把他人作为自己努力的目标,但也不能只看到别人拥有的,而看不到自己拥有的。那些优秀的人很少攀比,一是因为他们已经是很出色的一批人,二是因为他们清楚盲目攀比只会让情绪变得糟糕,倒不如把时间用来做一些有用的事情。3)不一味地向生活索取有些欲望可以抑制甚至舍弃,有些争执可以让步,有些东西是可以选择放弃的。人们

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