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文档简介

围产期保健知识●围产期孕妇在衣、食、住、行方面●

要注意的事项●

讨论:如何作个健康准妈妈●围产期可能出现的症状●

答疑纲要衣——选择合适的孕妇服装

绵质、宽松、平跟、

袜子宽松

衣、食、住、行原则围产期的注意事项围产期的注意事项食——280天孕期聪明饮食

良好营养对孕妇的重要性……

少吃多餐、营养均衡、

粗细搭配衣、食、住、行原则围产期的注意事项住——保持房间通风、不要摆放鲜花、席梦思偏硬、左侧卧位、保持8~10小时睡眠、起卧床的正确姿势衣、食、住、行围产期的注意事项行——适量运动走路要走人行道、步伐要稳、看清道路、不要在路边看热闹、夏天来了，不要在太阳下多行走。衣、食、住、行围产期的注意事项▲个人卫生

——洗澡更衣、剪指甲、短头发▲养成良好的生活习惯

——不要带戒指、化妆、不去热闹的公共场所，如舞厅、酒吧、温泉其他注意事项围产期的注意事项1、电视能看多久？2、手机能用吗？3、电脑能用吗？4、生病了能吃药吗？5、能有性生活吗？讨论1、脚肿怎样预防及辨别？2、胎动的正确计算方法？3、全身瘙痒是皮肤病吗？4、无痛性阴道出血可能是什么原因？5、腰腿痛该怎么办？

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