关于《谁动了我的奶酪》心得体会1000字精选5篇

关于?谁动了我的奶酪?心得体会1000字精选5篇?谁动了我的奶酪?这本书是美国著名演说家、作家斯宾塞·约翰逊所著。下面为大家搜集整理了“?谁动了我的奶酪?心得体会1000字〞，欢迎阅读与借鉴!

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字1

?谁动了我的奶酪?第一次看这本书的名字，我以为是一本关于美食的书，等我仔细看来，不禁被书中的内容深深吸引，它运用了一那么简短的寓言故事引伸出许多简单易懂的道理，读来轻松有趣，又发人深省，?谁动了我的奶酪?读后感-骆亚。这本书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。老鼠嗅嗅能及早地嗅出变化的气息，老鼠匆匆可以迅速开场行动，小矮人哼哼因为害怕变化而否认和回绝变化，这会使事情变得更遭，小矮人唧唧：当他看到变化会使事情变得更好时，可以及时地调整自己去适应变化!这本书告诉我们一个最简单的应对世事变化的无常，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

?谁动了我的奶酪?中四个主人公不同的人生态度以及面对问题的不同感想深深的影响了我，故事中有简单的一面也有复杂的一面，然而我们为个人都具有这些方面，无论是种族、国籍、年龄以及性别如何。书中所强调的是两种在追求幸福过程中的价值观，一种是简单的人生;第二种是应对变化。书中的四个小主人公的设置也正是要表达出这两种价值观。书中，嗅嗅和匆匆并没有多大的区别，它们的作用就是区别于两个小矮人的“简单〞，从而表达了“简单〞的价值观。这种简单，使得它们在面对奶酪突然消失时可以比头脑更为兴隆的伙伴更积极的面对这突如其来的境况。与两只老鼠的作用不同，哼哼和唧唧二人那么重点表达了面对变化的应对。而故事的绝大部分也都是描写这个环节，因为对于读者，我们都是复杂的人类，因此如何应用好我们复杂的思维去面对和解决问题那么更为重要。书中有许多值得深思的哲理句子，下面我仅仅列举其中的部分并谈谈自己的理解。

1。奶酪对你越重要，你就越想抓住它。

2。假如你不改变，你就会被淘汰。

3。假如你无所畏惧，你会怎样做呢?

4。朝新的方向前进，你就会发现新的奶酪。

5。在我发现奶酪之前，想像我正在享受奶酪，这会帮我找到新的奶酪。

6。越早放弃旧的奶酪，你就会越早发现新的奶酪。

7。陈旧的信念，不会帮助你找到新的奶酪。

生活中我们会遇到很多自己想要的东西，那样东西对你越重要，你就会越努力的去得到它。面对当今竞争日益剧烈的社会，形势复杂多变，假如想在竞争中生存，你就要学会适应，做出改变以应对变化的世界，否那么你就会被淘汰。我们要有创新意识，在前进中探究和发现新的东西，不断推陈出新、革故鼎新，总之不要一成不变。因此我个人很喜欢“创新是一个民族进步的灵魂，是一个国家兴隆兴隆的不竭动力这句话。没有创新，就不会有国家和社会的开展，当然个人也不会得到什么开展。当我们没有发现新的奶酪之前，我们可以想像自己正在享受奶酪，因为这样会帮我们找到新的奶酪。确实如此，当我们没有成功的时候，我们可以想像自己成功时的心情，那样会帮我们更早成功，假如我们在成功之前总是在想自己在追求中会遇到什么困难，那么成功会离你越来越远。也许归跟到底也就是要有自信吧，因为自信是成功的第一步。前途是光明的，道路是曲折的。当我们在人生的十字路口彷徨时，我们一定要自信，一定要有找到属于自己的方向，也一定要适应当今这个变化的环境。当你正处在黑暗中，并认为自己不能走出黑暗，其实那有可能是黎明前的黑暗，只要坚持再坚持，成功就会到来。无论怎样，我都真诚地希望各位像我一样，在每次阅读这个故事的时候，都能从中领悟一些新的、有用的东西，并能帮助自己妥善应对各种变化，那么成功也就离你不远了。加油吧!!!最后，留下书中“奶酪墙〞上的话，仁者见仁，智者见智吧。

奶酪墙上的话变化总是在发生他们总是不断地拿走你地奶酪。预见变化随时做好奶酪被拿走的准备追踪变化经常闻一闻你的奶酪，以便知道它们呢什么时候开场变质。尽快适应变化越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪。改变随着奶酪的变化而变化。享受变化!尝试去冒险，去享受新奶酪的美味!做好迅速变化的准备不断地去享受变化记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪。结局……或者是新的开场?

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字2

人类的自大与骄傲，动物的简单与聪明，人类在想尽一切方法寻找更香的奶酪，然后看着自己创造的成果沾沾自喜，在在朝笑着别人也在欺骗着自己。

动物虽然简单，却有着比复杂的人类更多的优势，在寻找奶酪的过程中，动物固然不如人类高明，但正是人的聪明，在当遇到在动物看来很平常的挫折时，人类却显得那么无知，或许正是这些日益人类创造出来的所谓的物质文明等一些东西，来迷惑甚至误导着人类本身，让人类在一坛失去奶酪的废墟前慨叹彷徨，而动物不一样，动物有着一套固有的他们认为合理的生活或者解决问题的习惯，或许他们所遵循的这些规律在人类认为是不合理的甚至是呆板的，但是贵在他们能一直遵循，即使是失去了他们赖以生存的奶酪，他们会仍然找回或者随时拿来他们一直遵守的约定，人类不会，正是因为人类的复杂或伟大，使他们不可思议的或者满怀胜算的在自己的废墟前议论感慨甚至挣扎一番，并且大喊“怎么可能没有奶酪!〞企图喊回已经失去的奶酪，然后再“满怀依恋的〞分开自己奶酪的废墟前。并且告诫别人也对自己说我失去了我的奶酪，之后去做自己应该做的事情。

动物不聪明，他们或许在一开场找到奶酪的时候，很平常也很沉着的对哼哼唧唧说，这个奶酪留给你们吧，然后匆忙的很有规律的区在寻找新的奶酪，因为他们至少知道，这个奶酪不属于他们自己，也不会有一直不变的奶酪，寻找新的奶酪是他们的职责，或者他们认为这就是他们的生活。动物的坦然，或许说他们没有所谓的智商，奶酪失去了，还能有别的方法吗?只能去找，再去找在他们认为是唯一解决问题的方法，于是二话不说头也不会的重新踏上征程，去找能救回自己生命的奶酪，因为他们认为用同样的方法再去找是唯一的途径，不像人类，并没有太多的想法太多的感慨太复杂的推论。

相对于动物的坦然，人类就逊色了很多，奶酪失去了，他们首先想到的不是再去寻找新的奶酪，而是满腹牢骚的推测一番，终究是谁拿走了我的奶酪?谁会这么可恶拿走我的奶酪?上天怎么会这么不公平?他们不知道这是我最想拥有的奶酪吗?他们不知道我的一切都建立在这个奶酪上面吗?他们拿走了我的奶酪我该怎么活呀?然后再留由余地猜想一番：他们应该不会那么可恶，我等下去他们可能会把奶酪送来，然后让整个可能发生的猜想占据着自己的大脑，让一些复杂的东西搞得自己晕头转向，到后来却发现于事无补，人类好似有这样一种劣根性，即使图自悲伤于事无补，人类也会很乐意的把自己也把别人搞的头昏脑胀，企图这样来补偿自己失去奶酪的不公平。

但人类毕竟是人类，他们终究会清醒过来，并且很有优势的去寻找更大更香的奶酪，但是在遇到突如其来的不可期遇的变故的处理心态时，人类并不比动物有多高明，甚至动物更值得我们学习。

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字3

漫画、卡通、寓言、童话和小人书曾让我百看不厌，此外，我也喜欢看励志方面的书，吃过各种版本的“卡耐基〞、喝过各种各样的“鸡汤〞。眼前这本?谁动了我的奶酪??似乎综合了它们所有的口味，着实叫人喜欢。

从外表看，?谁动了我的奶酪??和其他众多装祯精巧的书没大区别，只是薄了些，约4万字，写的是个得意的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽得意个性鲜明的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售2000万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时迅速跃居?纽约时报?、?华尔街日报?、?商业周刊?最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个“人物〞——两只小老鼠“嗅嗅〞“匆匆〞和两个小矮人“哼哼〞“唧唧〞。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开场出去再寻找，并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美妙幻觉中追忆和抱怨，无法承受奶酪已经消失的残酷现实。经过剧烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

“奶酪〞自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、安康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪〞在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪〞?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去〞的痛苦、“决定〞的两难、“绝望〞的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动〞，或者是“没有勇气和激情〞再去变动和追寻。

我喜欢这本书，因为它是一个得意的故事，轻松愉快地便澄明了混沌的生活。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，希望看清自己的真面目而不得时，?谁动了我的奶酪??就像一位智者，用一条白毛巾沉着不迫地擦去镜子上的污迹，让困惑者真正发现自己的问题所在。

作者斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深入问题简单化的高手。在他明晰洞彻当代群众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子——怎样处理和面对信息时代的变化和危机。

当代的一位诗人说，“今天，全世界都需要抚慰〞。作者正是迎合了世界性的宏大心理需求，用一个小小的寓言翻开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题〞(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题〞)这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，?谁动了我的奶酪??告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字4

阅读是门艺术,在阅读中发现乐趣、享受乐趣是我们应追求的目的，只有这样才能真正把书读透，汲取其中精华，从而充实自己。

漫画、卡通、寓言、童话、励志和小人书让我百看不厌，眼前这本?谁动了我的奶酪??似乎综合了它们所有的口味，着实叫我喜欢。

书中有4个“人物〞——两只小老鼠“嗅嗅〞“匆匆〞和两个小矮人“哼哼〞“唧唧〞。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开场出去再寻找，并很快就找到了更新颖更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终固守在已经消失的美妙幻觉中追忆和抱怨，无法承受奶酪已经消失的残酷现实。经过剧烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢。

“奶酪〞自然是个比喻，代表我们生命中的任何最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、爱情、幸福、安康或心灵的安宁等等。

生活在这样一个快速、多变和危机的时代，每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇，人们时常会感到自己的“奶酪〞在变化。各种外在的强烈变化和内心的冲突互相作用，使人们在各种变化中茫然无措，先是追问——到底是谁动了“我的奶酪〞?然后对新的生活状况无所适从，不能正确应对并陷入困惑之中难以自拔。假如你在各种突如其来的变化中，总耽于“失去〞的痛苦、“决定〞的两难、“绝望〞的无奈……那么生活本身就会成为一种障碍。生活的迷宫很大，你会滞留在其中一角安身立命，久了，年纪渐长，就“懒得变动〞，或者是“没有勇气和激情〞再去变动和追寻。

有人曾说过，“今天，全世界都需要抚慰〞。作者正是迎合了世界性的宏大心理需求，用一个小小的寓言翻开了人们的心扉，给人带来一种内在的勇气，去直面“软心理问题〞(即医学病态心理之外的个人心理问题，又叫“正常人的心理问题〞)这种每个人都肯定存在的心理障碍。

世事变化本无常，?谁动了我的奶酪??告诉我们一个最简单的应对方法，那就是把跑鞋挂在脖子上，时刻准备穿上它，在千变万化的世界里奔跑追寻。

?谁动了我的奶酪?心得体会1000字5

“奶酪不见了!〞嗅嗅和匆匆齐声惊呼道。这响彻云霄的声音惊醒了正在睡梦中的哼哼和唧唧。四个小家伙争论着是谁偷走了奶酪。

一场唇枪舌剑的比赛一触即发。匆匆地说：“是谁动了我的奶酪?快把它给我叫出来!〞嗅嗅看了看匆匆的表情——火冒三丈，心急如焚，说道：“哎呀，兄弟，别冲动嘛!〞哼哼慢条斯理地说：“算了吧，反正我们已经蹭了不少顿饭了。〞大家齐刷刷地把目光投向唧唧。不知所措的唧唧面对大伙儿异样的目光，只好说：“不是我!我什么也不知道!〞匆匆皱了皱眉头，说：“这样的话，看来我们之中肯定有一个是小偷!〞哼哼很不屑地说：“哼!都怪你们!迷宫这么大，肯定是给别人偷走了!如今可好，连最根本的温饱问题都不能解决!〞唧唧焦急地说：“那该怎么办?〞

争论还在不断地继续中……

嗅嗅深呼吸了一下，说：“好吧，事到如今，我们的奶酪不见了，摆在我们面前的只有两条路：一、呆在这等死;二、跟我一起逃出迷宫，寻找另外一个有吃的地方。你们看着办吧!〞

话音刚落