关于团队凝聚力心得感悟范文五篇

关于团队凝聚力心得感悟范文五篇拓展培训作为一种增强团队凝聚力，进步团队战斗力的有效途径，越来越受到组织的青睐。在这个培训学习过程中，相信你一定会有不一样的心得体会。下面给大家整理的关于团队凝聚力心得感悟范文五篇，希望大家喜欢!

关于团队凝聚力心得感悟范文1

拓展培训一天，虽然很累，但是让我收获了也很多。我们都知道拓展培训是一种体验式培训，但是在如今很多企业培训课程中，拓展培训是进步团队凝聚力的重要培训方式。可以有效地加强团队的沟通、提升团队协作合作的精神、有利益团队建立及企业文化的创立。

在拓展训练中培养合作意识，改善自我人际关系。拓展训练工程--毕业墙，一个考验团队合作的训练工程，团队的凝聚力在这里表达的很重要。面对4.2米的高墙，一个是无法完成的，需要凝集团队的力量去完成。我们互相沟通交流，一起寻找解决的方法，一起努力翻越这片高墙。最后我们翻越过了曾经认为不可能翻越的墙，这个训练工程不是让我们学会怎么去翻越这道墙，而是学会团结合作，学会去凝聚团队的力量。

在一天拓展训练的过程中，也会出现有一些不和谐的情况引发团队的起哄，也会因为沟通不到位导致团队拓展失败，付出了“沉重的代价〞那值得我们考虑的。为什么出现不和谐、沟通不到位?拓展训练中，每一个训练工程有着独特的通关方法，理解团队、合理分配人员很重要，让团队的每一个人都能在拓展中发挥出自己的优势。我们一个团队，互相帮助，互相学习，共同努力，共创将来。

体验式拓展训练磨练个人意志，进步学员。面对那些具备挑战性的拓展工程，不断地进展自我打破、自我挑战，通过挑战极限的磨练让自己变得更加坚强，变得更加自信。每一个拓展训练课程都是拓展培训师的经历结晶，每一个课程都是为客户量身定做的，让客户在拓展训练中受益。

关于团队凝聚力心得感悟范文2

首先感谢鑫源金店，给予了我们这次难得的学习时机。

9月17日--18日，在公司的组织下我们有幸参加了聚成的“增强团队凝聚力，打造卓越团队〞的培训课!经过两天一夜的培训，让我更加透彻、深化的认识到团队的凝聚力、执行力及队员之间的合作与沟通的重要性!

这次的培训跟以往参加聚成的一些培训课有所不同，主要在于这次培训的课堂上穿插一些互动游戏活动，让我们通过听、看、做等互动方式，让我们更加容易理解课程的内容，让我们学会了怎样去团结，同时也看到了团队凝聚的力量。每个人都受益非浅，这是我们所有学员都将终生难忘的一堂培训课，一次心灵的洗礼。

以下是我通过对这两天的学习对某些环节及团队精神的感想，心得如下：

一、领袖风范的体验，是一次心的体验，它让我们学会了同甘苦，共患难，在一次又一次团队心的考验下，让我学会了坚强，经过这次考验让我们的团队更加团结一心，让我们时刻不忘我们是一个团队是一个整体。让我体会到了一直在为我们付出，而我们从未有过感谢的人，还有因为我们的过失，而给我们承担责任的人，这些人就是我们身边的同事，身边的指导和我们的金尊公司;在这里我要真心对他们说一声：“谢谢〞!谢谢所有关心我的人，你们都是我生命中最重要的人。有了你们的支持在我以后的人生中我会更加坚强，不管在任何情况下都更加坚决我的信念，为我们的企业，我们的团队，付出我所有的热情。

二、双赢是如今社会的一种商业主流，只有双赢共享才能到达企业的和谐开展。在玩?红黑游戏?这个活动中“双赢〞这个词可谓是表达得淋漓尽致!这个活动的出发点是想告诉大家在如今的商海中只有双赢才能开展，只有用一颗充满爱、仁慈与宽容的心去善待别人才能“赢〞，俗话说“得民心者得天下〞，对此我坚信不疑!与此同时也让我想起了以前看过的电视剧?大染房?，剧中的主人公在创业及人生路上总是处处遭人暗算与排挤，但是在危难时刻时他们却反帮曾经对自己下过暗算的人一把!正是因为他们有一颗博大的心胸及仁爱的心，成就了他们当时的千秋伟业!

三、两天一夜的培训中最让人为之感动、最能表达出团队精神的时刻莫过于是“穿越电网〞，跨越生死线，消耗了近两个小时的时间后，当所有人都穿过障碍、穿过生死线的那一刻全场掌声雷动，成功、喜悦的泪水冲出了眼眶，大家互相拥抱!全场响起了?真心英雄?的歌声，这歌在那一时刻特别的动听、特别的嘹亮!大伙相处了两天一夜，时间虽然短暂，但是大家都能为了共同的目的放下一切而不懈努力，因为团队利益永远高于一切。放下身份、积极主动，放下它事、全程参与，放下经历、空杯心态!在这一刻大家做不约而同的做到了，这也许就是检验两天来我们学习的标准吧!

两天一夜的培训一瞬即过。但是两天的相处已经让大家真正的融入到了这个团队——鑫源金店。正是这个“团队〞让我们有了归属感、自豪感、荣誉感，团队精神已经深深的烙印在我们的心中!

关于团队凝聚力心得感悟范文3

周末参加了__教师的?打造团队核心凝聚力?的体验式培训，体会颇深。看似粗浅的句子，故事和游戏里蕴含着丰富的内容和意义，使我受益匪浅。

当助教们高声倒数着开门后，绚丽的灯光闪烁，我们匆匆入场。王洪涛教师以一句看似经常性的发问开场了他生动的讲课。从一句看似普通的小孩子的发问，引导我们进入第一个游戏，齐眉棍。

齐眉棍的要求是每个小组的所有成员食指侧面托棍，渐渐下落至地面后完毕，在此过程中不允许脱棍，不允许讲话，只能由一名领头人喊“下〞。这个游戏看似简单，然而我们尝试了好屡次才得以成功。这个游戏让我体会到，在一个团队中，所有人都使蛮力并不一定能获得成功。假如大家同心协力，并辅以正确的指导和方法，事情便由难而易。而且，不要总是抱怨其别人，在工作中，只要兢兢业业，帮助同事去克制困难，团队的目的就很容易达成了。在这个游戏中，很多人都曾经用怨愤的目光去责备其别人，而不去想自己最应该做的是什么。而当找到方法后，每个人不再去抱怨，而是做好自己应该做的，从而获得了成功。

接下来的游戏是领袖风采。全体成员分为a队和b队，各选出男女指导一人，然后分别报数，哪个队报慢或错报、抢报指导就要受惩罚，即做俯卧撑。个数依次叠加至2400个，简直是天文数字!比赛开场后，b队输给a队，向a队90度鞠躬，并要向其高喊“愿赌服输，恭喜你们!〞直喊到a队承受为止。几轮下来，虽然b队输的次数多，但a队最后也有报错的。两队的指导开场了困难的俯卧撑。其实无论是在生活，还是工作中，我们都要找到合适自己的位置，做好自己的角色。假如我们每一个人都能积极参与团队的每一件事，每一个人都能不用过多的安排去主动做事情，假如我们毫无保存的把自己的经历共享，当别人工作完不成或者出现错误时我们可以主动帮助他解决，像自己的工作一样共同完成，而不是袖手旁观看笑话。实际上在我们的工作中不管那一个同事事情没完成，工作出了过失，我们每一个人都是有责任的，所以我们每一个人都是责任者。这两个队的指导，其实就是我们的父母，公司指导或者更多为我们在生活中做着俯卧撑的人。

他们承担着因为我们的错误带来的后果，在背后隐忍着痛楚，默默为我们付出着。而我们，还有什么理由以不恭的态度和做法来伤害他们呢?诚然，他们在这个位置上，或许就会比别人应该承受更多，但为什么我们能做的更好的时候，却偏偏用我们的忽略和大意让他们承受本不该承受的东西呢?在我们以后的生活当中，是不是应该抱着严谨认真的态度，扮好我们的多面角色，让我们的家人和公司指导能分出更多的精力来做好他们的工作呢?我们在这个角色中的责任就是报数，简单的报数为什么会如此反复出错，让我们的指导不堪重负?

只是因为我们放松了自己，觉得事情轻而易举，便不再去集中精神去做，从而导致失败。想想多么可怕，如同一个小小的蛀虫，会使一艘船漂浮一样，我们其中出错的队员就是这可怕的蛀虫。当我们躬身说出那句“愿赌服输，恭喜你们〞的时候，我们是不是有诚意的呢?在生活中，有多少人做的比我们完美，让我们心生嫉恨呢?而我们又有多少人是怀着钦羡的目光和心情，发自肺腑的祝贺他们呢?甚而有些人会由嫉妒心生愤怒，对其采取卑劣的手段来满足自己那种阴暗心理。所以，这个游戏还要我们怀着真诚尊敬的态度来对待别人所获得的成果。

红黑牌的游戏看似简单，实那么意味深化。当教师讲完规那么后，b队被带出了会议室。然后a队开场热烈的讨论如何才能赢得高分。当b队出了两次黑牌后，a队才意识到原来这个游戏是让我们到达共赢。当a队想抓住最后一次时机与b队共赢的时候，b队回绝会谈，双方都给了对方一个红牌，两队皆输。其实，当我们给对方出红牌时，应该想一想为什么要出红牌。既然要到达共赢，为什么我们偏偏要死抱住自己的利益不放呢?当你无法放下

你的私欲时，你就会亮出你的红牌，伤害别人，最后自己也一无所得。生活中，我们有多少次亮出红牌，伤害过多少人的心而至无法挽回?生意中，我们又有多少次放弃了自己的一些利益，让客户满意，从而最后到达共赢呢?每个人都应该深思并且反省。唯愿我们多出黑牌，即使对方给我们的是红牌，相信最后也会为我们的诚心诚意所打动，到达共赢的目的。

接下来的两个游戏其实是有关联性的。茫茫人海让我们感受到当人与人互相帮助的时候内心生发出来的暖意，而当我们失去那个可以依靠的臂膀的时候，是多么的无助!因此我们迫切的迈着步子去寻找，寻找那个可以依靠的人，那些曾经帮助过我们的人。当生命轮回后，我们无法找到来时的路，看不到曾经存在的那个人，忘却了曾经发生的事，我们懊恼但却毫无方法。我们需要去做些什么?珍惜!“满目山河空念远，何不惜取眼前人〞，这句诗或答应以借来一用。过去的就那么过去了，当时间在手指缝中悄悄溜走时，我们唯一能做的是什么?既然无法挽留，那就好好珍惜。珍惜那些擦肩而过的人，那些曾经对你伸出援手的人，你的亲人，爱人，朋友，同事，指导和每一次你在当下的时间所有遇到的人和事。通过他们，你会懂得人生的意义，知道来这个世界上是为了什么，会懂得珍惜时间，不放过任何一个学习的时机。人生苦短，除了珍惜和更努力的做好自己的本职工作，扮好自己的角色，我想没有什么能让生命变得更有价值和意义。

最后两个游戏是高压线和电网。高压线撤掉的时候，几个人同时趴到地上往前爬。人人都以为那几根高压线还是存在的，却没有想到去尝试以不同的方法过去。其实这就暗喻了人们通常给自己设限。而这些不存在的顾虑，导致了我们的失败与过程的困难。而电网的游戏刚开场时，很多人也在那里高喊“不可能〞，那么小的孔，怎么可能过去?人人充满了疑心和疑虑。其实这也是给自己设限的一种表现。不去尝试，如何知道事情能不能完成呢?接下来，大家聚在一起商议方案，最终获得了正确的方法，虽然经过了几次失败，而屡遭挫折而热情不减的口号高声喊起来的时候，我们重又回到起点继续战斗。这就如同我们在做业务的时候，发了多少开发信和回复但却仍然无人问津的时候，我们是选择颓丧退出还是继续保有精力的继续战斗是一样的。

你可以选择退出，而假如团队发现你无法配合工作时，也可以把你除名，而你是选择铩羽而归还是继续呆在团队里战斗呢?答案是肯定的，没有一个人愿意承受一个人孤独的离去，大家都相信团队的力量是宏大的，困难是可以战胜的。每个人都留了下来，能出力的跑在前面，接过一个个身体，将他们奋力送出网外，而力量弱小的那么站在外围，高喊着“过!过!〞也通过呐喊鼓劲尽着自己的一份绵薄之力。当a队和b队到最后时才发现，原来合作真的很重要，于是没有了a队与b队的分别，大家是一家人，一个团队，只有一个目的：过去!当剩下最后一个人时，所有的问题接踵而来。怎么办?他是指导者，他是为我们出主意，顶着最大压力让我们统统过到电网另一边的人，而他，难道就被孤独的留在电网内?不可能的。我们有充分的理由相信，这个结局不会是我们想要的。不然，团队的主题如何凸显?于是，全体过去的成员高喊着“过〞，向站成一排的助教发出恳求，最后的资源被利用后，我们成功了!就像?士兵突击?里面钢七连总是要强调到的一句话：“不抛弃，不放弃〞。是的，我们是一个团队，一个集体，我们只有不抛弃，不放弃，才能最终获得成功!

这次的培训让我认识到了团队的协作才能、宽容友好、珍惜和爱、以及在团队中发挥个人和集体双方面才能的重要性，也使我对人生和社会有了更清醒的认识。相信在以后的生活中，我会牢牢记住这次培训的收获，更好的与秦工各位家人友爱互助，使秦工集体的力量得以最大发挥，相信秦工明天会更美妙!

关于团队凝聚力心得感悟范文4

昨天我深化铭刻的一天。怀着无比感恩的心情，大家兴高采烈，在明阳天下拓展基地广场集合。虽然天色阴沉，但是，参加活动的每一个人都精神饱满，一脸阳光。

8:30教练来了，大家鼓掌欢迎，教练让我们先做热身运动，大家围成一个大圆圈，手拉手，互相为对方按摩捏捏肩。一会功夫暖和多了，也让彼此心与心之间拉近了间隔。接着就是分组了，我们被分到第七团队，呵呵，开场选队长啦，队长嘛。那么选我们队伍中的一位帅小伙子，名叫，“姚远〞同时也为队长选出一位队蜜，队蜜是餐饮部的一个漂亮的姑娘。队长和队蜜很有组织才能，很快就制定出了自己的队徽，队训，我们把自己命为“利剑〞队，姚队长在队旗上画出一把金光闪闪的宝剑。展示了我们队伍的才智和精神相貌，大家齐声喊出自己的口号。利剑!利剑!所向披靡。哈哈还挺威风。训练正式开场了，我们的教练，姓王，名贵银。也是个大帅哥，很幽默，挑战即将开场啦。

第一个挑战工程是“空中断桥〞，这个工程是各人挑战工程，需要队员们在9米多高铁板这边跳到另一边，然后跳回来，算完成任务。有些事情，看起来容易，做起来很难。只要英勇的跨出第一步，困难也就不那么难了。超越只是一步之遥。我们的姚队长第一个登上了断桥，顺利的跨出了第一步，紧接着就是队蜜该出场了，她有些恐惧，甚至有放弃的念头。通过大家的鼓励并成功的完成了任务，哈哈，强将手下无弱兵!我们的利剑队没有耸人，都非常英勇的完成了挑战。

信任背摔，培养了我们同事之间互相信任的意识，加强了同事之间的感情交流;穿越生死网，让我们认识到了团队合作的力量，增强了我们团队协作的才能。七巧板活动中我们就没有把团队的核心运用好，结果尝到了失败的痛苦，付出了不该有的“牺牲〞。在工作中我们的企业没有了共同的目的、没有一个好的核心指导，团队的向心力、凝聚力将大大削弱，员工的希望将渺茫无望。二万五千里长征，让我深深的体会到了当我们感到无助，没有光明的时候，我们的身边还有我们的队友，还有我们的同事，是他们在用他们的身躯保护我们，是他们一直在默默无闻的奉献自己，使我们走的更远。

在这个活动中，其中有一个过水沟的科目，在到达这个水沟前面的时候，我们其中的一个队友他在我们有百分之七十是盲人，百分之二十五是哑巴，还有一些伤员的情况下，决然用他的身躯跨在了水沟上，使我们每一个人都从他的身上踩了过去。在活动总结的时候，当我们听到教练给我们说了以后，我们震惊了，我们感动了，因为是他用薄弱的身躯换来了我们的成功，使我们获得了成功。谁说男儿有泪不轻弹，我觉得我们身边有这样的同事，我们流血流泪，不算什么，只要能效劳好我们的业主，受点委屈，也不算什么。这种无私奉献，勇于牺牲的精神值得我们每一个人学习。通过这个活动让我体会到了亲情、友谊，感恩于每个周围的人。没有帮助你的人，就不会有自己的不断进步;没有父母的养育之恩，就不会有自己的茁壮成长;没有公司的开展平台，就不会有自己的美妙生活;没有同事的友谊，就不会有自己舒畅的心情。

因此我们在实际工作中，当我们面临艰巨任务或困难时，只要坚决信心，积极努力，付诸行动，就可能战胜一切困难，就可能完成别人认为无法完成的任务。之后的几个小工程，我们的队伍也不逊色，都完成的还可以，就是最后一项不够完美，猜13张扑克牌，我们沟通不及时，出现了失误，大家围在一起讨论失误原因，当我们找到失误原因时，拓展已接近了尾声。假如下次在有这

样活动时机，我们肯定不会在犯同样的错误了。

一天的拓展就完毕了，在回来的路上，大家仍然很兴奋，眉飞色舞的交流着训练体会，有的说，这次训练是一次自我挑战的时机，有的说，这次训练培养了团队意识，还有的说对团队