2022年观看春季开学健康安全第一课心得感悟范文五篇

2022年观看春季开学安康平安第一课心得感悟范文五篇心理安康教育是根据学生生理心理开展的规律，运用心理学的教育方法，培养学生良好的心理素质，促进学生整体素质全面进步的教育。下面给大家整理的2022年观看春季开学安康平安第一课心得感悟范文五篇，希望大家喜欢!

2022年观看春季开学安康平安第一课心得感悟范文1

人的安康包括身体、心理及社会适应才能三方面的内容。如今，随着时代的开展，人们在安康方面的问题越来越多，特别是在中小学阶段，青少年的心理安康问题也是层出不穷。作为一名班主任，面对班级中各色各样的学生，我常感到自己知识和才能的欠缺。

通过这两天的学习，我聆听了众多专家的精彩讲解，收获颇丰。老师作为学校心理安康教育的详细施行者，这就要求我们不但要有渊博的知识、出色的专业技能，还要有健全的人格。在日常的教学生涯中，我也常感受到老师的言谈举止、待人接物都对学生影响之大。一名优秀的老师，会在课堂中营造和谐的气氛，让你学生如沐春风。因此，我认为老师心理素质的安康也是施行心理安康教育和情感教育的出发点，是构建良好师生关系的根底。在教育理论中，要求每一位老师都应不断的完善品德修养，提升自己的人格修养。

这次学习，我也认识到了学生心理安康教育的重要。作为一名老师，我的职责不仅是传道受业，还在于呵护学生的心灵。在日常教学之外，也应抽出时间来认真理解和分析学生的问题及行为。中小学阶段对学生的心理安康对其一生都影响重大。我们常常能在新闻及生活中听到学生自杀的事件，有学习方面、也有生活方面等，这也说明当代青少年心理承受才能有待进步。面对这些问题，老师也该多学习，力求对症下药，给予学生鼓励，帮他们重拾信心。当我们无力摆脱社会风气的困扰，就要学会同学说家长采取较为科学的方法教育子女。例如尽量创设安康的教育环境，也可以有针对性的开展心理教育活动;可与学生家长沟通交流，互相配合，而且要将其浸透到学校教育的过程。

总之，在教书育人的过程中，我们不仅要让学生弄懂知识，更要培养人格健全的孩子。通过这次学习，无论是理论学习，还是方法技巧上我都对心理教育有了进一步的理解。为提升自身人格魅力，为了孩子们可以真正安康快乐的成长，我会继续学习，继续关注心理安康教育问题，将所学心理知识应运到教学之中。

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我感到非常幸运。因此，除了周五需要值班外，从周一至周四都在空闲时间去听了各位专家老师的讲座，这个过程中我是受益匪浅的。不仅学习到了更多的专业知识，还拓宽了视野。在这短短的4天的培训中，我却对其中的很多观点都印象深入和感兴趣。

在第一天的培训中，我对席老师的几个观点印象比较深入。第一，小孩子是玩出来的，要注重小孩子的各种感官的训练，形成感觉统合。在接触心理学之前，我对这个观点没有认识和想法，但是在此之后，我非常认可这个观点。不管是在今后的教学中还是对待自己的孩子方面，我们都要注重感官功能的开发，有助于身心安康的开展。第二，我们所面对的问题是适应社会生活的功能性过程。遇到问题不逃避而是面对它是我们选择成长和变得更加强大的过程，这是符合心理弹性的概念范畴之内。第三，学校应该注重积极教育。有研究者发现，幸福者会开展得更好。积极教育不仅是有益于学生内心感受，而且对于个体将来的开展也是很有必要的。第四，开展教育咨询有三项重点工作：课程、理论和督导。其中课程对于学校教育很重要是可以理解的，它是学校教育的根底和重中之重。但是理论和督导是很多的学校心理安康教育工作中都没有看到其中重要性。理论出真知，理论上的专业知识学得再好也需要经历理论的检验!督导是所有咨询师都需要和应该进展的，它不仅能促进咨询师咨询才能的提升，而且可以帮助咨询师进展疏解负面信息，维持心理咨询师的心理安康。只有心理安康的咨询师才能更好地促进来访者的心理安康。

在第二天的培训中，我对李媛老师的一些观点也有很多感想。第一，心理安康教育不是独立王国，而是与学校其他工作相交融的。在李老师的整个讲述的过程中，这个观点穿插在其中，处处的工作都显示了这个理念，如她们学校的电子科技很厉害，于是便充分利用这个人力、物力资源，利用大数据理解学生的心理状况，开发学校心理安康教育app，拓宽学生寻求心理帮助或是成长的途径，是一种很便利的方式。第二，学校心理咨询的目的应该是有效解决学生思想、心理和行为问题，注重方式方法创新，分层分类开展心理安康教育工作，开展性和预防性相结合。虽然我们需要明确工作开展的大方向，但是我们还是要随机应变，对详细问题做详细的应对。针对问题/矛盾变化展开工作，不能一成不变。第三，寻找心理安康教育的资源，形成育人合力。李老师根据他们学校的特色提出了她们开掘出来的她们学校的资源，如教务处的课程与学分资源、文化素质中心的老师与学生资源、图书馆的心理学书籍推荐、后勤集团的园林科等、学工内部资源和教育重点工程、校医院的资料资源合作、与校外资源合作以及咨询机构的兼职咨询师等。当然不一定每个高校都可以开发出这些资源，但是我们都可以积极发现自己学校的资源，让心理教育工作的资源更加丰富，推动心育工作的开展，实在进步学生心理素质。第四，不断总结模型，强调机制理解。总结和反思是我们做任何事情都需要做到的，不仅仅是心理安康教育工作。形成模型之后，我们可以更好地运用和供人借鉴。行为需要有根据，我们不仅需要理论根底，也需要理解其背后的原理，只有这样我们才能更加灵敏地运用它。第五，游戏没有错，学生打游戏也是没有错的，但是假如无法控制自己的玩游戏的投入，那么你玩游戏就是存在问题的。这其中就涉及到自控力和自律的问题，只有当自己可以随时进入又能随时出来的时候，我们的这种沉迷才是安康、适宜的。

在第三天的培训中，我听了关于精神障碍诊断标准的问题。对于这个内容，我最为印象深入的一点就是我们是心理咨询师，对于心理咨询范围内的内容要纯熟地掌握，而对于需要转介到心理治疗的情况我们应该可以准确地把握其界限，这也就要求我们理解心理治疗内容中的一些诊断标准。虽然我们不可以做出诊断，但是对于可以鉴别是否需要转介。遇到以下几种来访者情况，我们需要及时转介。1.具有自杀意念或是自杀尝试;2.中度以上的焦虑、抑郁等障碍;3.连续反复发作、持久的焦虑或抑郁障碍;4.伴精神病性障碍的抑郁障碍;5.近期严重社会应激，丧失或情感创伤。这五种情况我们需要烂熟于心。假设延误病情可能会带来严重的后果，不管是对咨询师还是来访者。这些需要转介的情况要灵敏运用那么还有赖于我们对于常见的精神障碍的诊断标准的理解，同时我们还可以借助一些简易量表来辅助判断，如PHQ-9心理安康量表、GAD-7广泛焦虑量表、抑郁病症量表和焦虑病症量表等。

在第四天的培训中，我听了岳晓东老师和徐凯文老师的讲座，他们都阐述了心理咨询上的知识和观点。我收获到了几个印象深入的点。首先，更加详细地理解到了精神障碍的内容，还理解到了各个流派对于心理咨询的观点与技术，对不同的来访者可以采用不同的方法，也可以多种方法交融使用，关键是需要合适该来访者。其次，徐凯文老师对于多重咨询关系的问题进展了阐述，虽然我如今还不是老师，但是我的职业目的是老师，那么老师在做咨询的时候就是具有双重身份的，也就和来访者既是咨访关系也是师生关系，在这样的多重关系下，我们需要做的不是被这个所束缚，而是发现更多的有利于解决来访者问题的资源。最后，对于咨询中的伦理关系，我今天也深入地意识到他的重要性，虽然目前还没有遇到过法律纠纷，但是还是需要严肃而慎重地看到这个问题，我们要进步专业知识、尽力去帮助来访者，也要学会保护自己，只有这样我们的咨询之路才能走得更远。

短短四天的学习，我感觉自己收获了很多的干货，也感受到了，原来有这么多的心理学研究者和热爱者在开展着心理学，在心理安康做出自己的努力，这种努力和热情也深深地感染到了我，让我对于学校心理安康教育有了更多的期待和向往，希望自己可以继续前进，不断地打好根底，增加理论经历，成为一位有想法、有热情的心理学学习者、工作者。

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在学习大学生心理安康教育这门课程的过程中，我受益匪浅，它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观，它让我更好的认识了自己，也更有信心创造美妙将来。

这门课程帮助我培养健全的人格。它教会我要英勇的剖析自己，通过自我剖析我发现自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理课上，通过老师的教诲和书本的指导，我渐渐的开场正视自己。

这门课程帮助我规划人生，对将来更加充满信心，人生确实需要规划，刚进入大学的学生，一定要想好自己的一生准备做些什么样的事，按自己的理想，一步一个脚印向踏实的人生目的靠近。人的一生假如没有目的，没有方向，永远是随波逐流，得过且过。有些时候，理想也等同于我们的目的，但只是有了理想却没有认真规划，在实现的路上歧路多多，看着是大道，走的是岔道，方案往往赶不上改变，到头来感慨行路难，抚慰自己已经追求了过程就不要太再意结果。这是理想与现实出入太大不得不给自己的抚慰。而假如你确实认真规划了你的人生，每一个阶段都有自己即定的目的，假如过程出现了偏向就及时改正，始终让自己的目的在现实的征途中存在。一旦紧咬目的，你会发现你有战无不胜的力量，而且会努力为自己的最终理想而奋斗不已。目的明晰与昏昏噩噩根本就是两种不同人生的选择，规划好你的人生，你会奋不顾身地为理想而努力，而你行动的动力，也是你每一个阶段不同的规划目的。所以一个好的人生规划太重要了，而这门课就很好的帮助了我。

人的灵魂是思想，而思想的根底是心理。这门课程帮助我塑造了一个自由高尚的灵魂，为我的安康成长提供了指导，为我的将来照亮了道路。

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大学生作为一个特殊的群体，在日常生活和学习中往往面对着各种心理压力，种种心理压力积压在一起，久而久之，会造成心理上的障碍。作为天之骄子，心理安康更是学业成就、事业成功、生活快乐的根底。因此，在大学校园开展心理安康教育是一件迫在眉急的事，具有预防精神疾患和身心疾病的发生，及时为学陌生通心里，排解压力，指引方向的作用。

那么作为一个大学生，我们如何来判断自己或者是周围人的心理是否正常呢，以下有三项根本原那么：首先，心理与社会环境是否趋于一致。其次，心理与行为行动是否趋于一致。最后，人的情绪在一个阶段内是否稳定。

假如一个人出现了与以上违犯较大的情绪，那么他就可能存在一定的心理障碍什么叫心理障碍呢?它是指心理疾病或细微的心理失调，出如今当代大学生身上大多数是因心身疲惫、紧张不安、心理矛盾冲突、遇到突如其来的问题或面临难以协调的矛盾等出现，时间短、程度较细微，随情境的改变而消失或减缓;个别那么时间长、程度较重，最后不得不休学甚至退学。它的表现形式也多种多样，主要表如今心理活动和行为方面。心理活动方面如感觉过敏或减退、体感异常、错觉、幻觉、遗忘、疑病妄想、语词新作、意识模糊、紊乱的心理特点和难以相处等等。行为方面如焦虑、冷漠、固执、攻击、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情绪状态，显然不利于大学生的开展，因此大学生有必要学会自我心理调节，做到心理安康。我们可以从一下几个方面入手：

1、增强学习的兴趣和求知欲望。

学习是大学生的主要任务，有了学习兴趣就可以自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游,拼命地汲取新知识，开展多方面的才能，以进步自身素质，更好地适应社会开展的需要。

2、保持心境的良好和乐观向上的情绪，大学生应保持积极乐观的情绪、愉快开朗的心境，对将来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。

3、在有需要得时候主动进展心理咨询。

学校心理咨询是增进学生心理安康、优化心理素质的重要途径，也是心理素质教育的重要组成部分。随着时间的推移，心理咨询被越来越多的人成认和承受，越来越多的大专院校，甚至中学开场设置心理咨询机构。心理咨询可以指导学生减轻内心矛盾和冲突，排解心中忧难，开发身心潜能。还能帮助学生正确认识自己、把握自己，有效地适应外界环境。所以当我们心中感到压抑时，就应该及时主动的与心理咨询师进展沟通。

作为社会主义建立者与接班人，大学生有必要不断进步心理素质，全面安康的开展，以良好的心理素质来迎接将来的种种挑战，为祖国的繁荣兴盛奉献自己的力量。

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邗江区教育局在暑假中开展的“新冠肺炎疫情下学校心理安康教育专业知识培训〞真是个千载难逢的时机，让我有幸与心理学导师毛春梅老师，心理学专家李传伟，顾小扬两位教授近间隔接触，他们是和蔼可亲，自带气场的人。参加这样的培训活动，让人倍感亲切，内心温暖而充实。

通过本次学习，我深深体会到心理安康教育是做教育工作，是当好一名好老师所必不可少的根底知识。三天的课程学习，虽然有点疲惫，但是收获满满，实用性强，相信每位参训老师都能或多或少的学到一些心理方面的专业知识与技能，并能在自己的教育教学中施行和运用。

本次学习，我印象最深入的是大家进展朋辈督导案例的分析与交流。这样的案例也是我们广阔一线老师经常遇到并感觉头疼的事情，面对“24个不开口，神仙也难下手〞这样的问题学生，我们该怎么办?追根溯源，每个问题孩子的产生背后必然有个问题家庭，随着单亲，离异家庭，留守儿童这种社会现象越来越多，教养方式简单粗暴