关于最新《被讨厌的勇气》读后感范文

第6页共6页关于最新《被讨厌的勇气》范文关于最新《被讨厌的勇气》范文可以说是对于这本书，真是相见恨晚，因为里面谈及的好多问题我都有，心中很多小九九都得到理解决了。自我成认是一个内心戏多的人，我做一件事情总会考虑到很多东西没有意义的事情，比方说我好久没有给朋友圈的人点赞了，假如我给她点了赞，另外一个人看到我之前没有点赞怎么办，还有假如我在某个人发的朋友圈评论了，她不回我怎么办会有点为难。然后总会给自己设置不同的未知困难，比方我想转租房子房东不同意，我又只能自己转租房子，又怕合同到期后我不在广州，然后房东不给我押金咋办。用一个朋友的话说，你们女生真是醉了，事情还没有发生，就料想着有个困难在那里，我跨不过去怎么办呀?欸欸，就是这么事多，我自己看着这些小九九都心烦，太累了。这是一本治愈系的心理学的书，和弗洛伊德的原因论相反，而是目的论。原因论是发惹事情导致结果，就是存在原生家庭导致的心理问题，以过去发生一些难受的事情为因，导致如今的”我“有不开心的病症或者说是抑郁症。而目的论，是”我“遭遇了悲伤的事情，我需要悲伤的情绪来使我坚持我下去，正是因为我需要才有选择悲伤或者抑郁。而事实是，我可以选择这次事情作为一次经历，我选择去面对它挑战它，我至少战胜了它，是一个英勇的人。从我个人角度来看，我之前总是找借口，我如今这种软弱的性格，就是因为童年没有得到足够的关注，也没有得到过肯定。其实这也是我自己选择的，不能因为童年没有陪伴，我就选择自暴自弃就抱怨自己，正如不能因为没有得到任何人的夸奖而自我否认。其实有些事情发生了就是发生了，有人说过，”任何事情只要考虑到人的因素都合理“。任何事情都有两面性，是好处还是害处，取决于你自己的想法，事情的好坏取决于主观的看法。文中主要观点之一是学会课题的别离，如我总是在意别人的看法，从理性上分析^p，别人怎么想是别人的课题，我们没有方法左右别人的看法，再说了没有人比自己更在意自己，总是放大自己身边的小事情，陷入一种过度考虑的情况。这里课题别离我只讲了一小局部，感兴趣的可以去看书哦~~来承受心理咨询辅导的人几乎没有任性者。反而很多人是苦恼于要满足别人的期待、满足父母或教师的期待，无法按照自己的想法去生活。正如太宰治说的，“我想一辈子做个钓鱼人，像个白痴一样生活，你做不到的，你太容易理解鱼的心情了。”其实往往是自己伤害自己，所以，也想对那些抑郁的人说，不要和自己纠结也不要责怪自己，你没有错。文中还提到人生的意义，这完全是一个主观问题没有普遍性的答案。我想，就算如今有了答案，也会随着时间自己的三观改变而改变，人生的意义是自己赋予它意义，你想有它有什么意义就有什么意义。最后，要关注于当下，不要执着于过去，也不要过于急躁地想要看到将来，当下才是进展时才是最可靠的。关于最新《被讨厌的勇气》范文《被讨厌的勇气》是一本介绍关于“自我启发之父”阿德勒的心理学书籍。该书以青年与哲人对话的形式，讨论了一系列问题，如“我们的不幸在自哪里”、“要不要活在别人的期待里”、“如何获得幸福”、“如何处理人生的课题”，给出了阿德勒对于这些问题的答复。不同于弗洛伊德与荣格的“原因论”〔通俗来说，是指一切的结果都是过去的原因导致的〕，阿德勒那么认为一切的行为都是基于我们的目的产生的，我们的不幸都是我们自己选择的。真正对我们有影响的，不是过去所发生的客观事实，而是对客观事实我们所投射的主观看法。井水的温度是恒定的，无论是夏天还是冬天都是10摄氏度，可在夏天的时候我们觉得它清凉，冬天觉得它温暖。它的温度没变，可是我们的主观感受变了。所以当事情发生已经成为既定事实，如何对待它，就成了将会影响我们行为的主观问题。要去温暖地拥抱它，还是冷漠地疏远它，这就成了我们自己人生的课题。“重要的不是被给予了什么，而是如何利用被给予的东西”。我们总是不可防止地对别人抱有期待的。我们希望自己受到别人的喜欢，受到别人的认可，也因此，我们逐渐地在别人的王国里沦落。阿德勒那么告诉我们，追求别人的认可欲求是我们烦恼的来，我们把别人的认可这个别人的议题，误当作了自己人生的议题。我们为自己没有到达别人的期待感到不幸，为自己没有做到别人理想中的自己感到痛苦。因此，我们在别人的王国里小心翼翼地乞讨，并以此为荣耀。如何获得幸福？阿德勒的答案是首先进展课题别离，搞清楚哪些是自己的事情，哪些是别人的事情。这不是在疏远人际关系，相反，这是在寻找人际关系新的入口。在完成课题别离的根底上，做到“他者信赖”，把别人当作是自己的伙伴，不去干预别人的决定，只要给出中肯的意见即可。最后，做到“他者奉献”，当你把自己和别人建立起共同体的感觉，为这个共同体做出自己的奉献，便可以从中感受到自己的价值。这种价值感不依赖于别人的认可，而是纯粹基于自我内心，因此就可以获得真正的幸福。回过头来，这本书为什么会取名叫做《被讨厌的勇气》。是因为作者认为阿德勒的哲学是基于勇气的哲学。怀抱勇气去面对过去的不幸与痛苦，拥有勇气去承受生命的平凡，不去追求别人的认可，即使这份勇气被讨厌。因为人生就应该是这样，人生没有地图，我们一路走，一路被辜负，一路点燃希望，一路寻找答案。你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。希望每个人，都可以拥有那一份被讨厌的勇气，珍惜当下的力量，在每个日子里起舞。关于最新《被讨厌的勇气》范文很多人觉得自己生活的很不幸，觉得自己没有任何优点，在书里也提到了类似的人，这样的人一般都很讨厌自己，但是当你问他为什么不改变时，他会告诉你一堆理由，什么没时间，什么不知道怎么办，他们只会看到改变之后的好处，梦想着自己活成另一个人，可是一旦到实行，他们永远有各种各样的借口，比方书中跟哲人辩论的青年。那么，为什么会是这样呢？古人说，知行合一，但显然，他们并不在此列，他们上一秒在说自己浑身没有一个优点，下一秒还是该游戏游戏，该玩乐玩乐，事实上，他们并没有从本质思想上想改变，至于为什么说这些话，也只是给自己一个“善”的理由，你看，我之所以这么一无是处，是因为我没时间啊，我忙啊，我还要去干嘛啊，从因果上来说，这所谓的“一无是处”倒正是他们不改变的内在理由，给自己的不努力答的梯子。就像书中有脸红恐惧症的一个女孩子，她觉得只要治好脸红恐惧症，自己就能像心爱的男孩子告白，可事实上，她最害怕和最想逃避的事情，是被自己喜欢的男孩子回绝，是失恋带来的打击和自我否认，所以，只要有脸红恐惧症在，就可以自我逃避，你看，是因为我有脸红恐惧症，所以我没方法向心爱的男孩子表白，多么有意思的事情。再来就比