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第6页共6页关于最新《被讨厌的勇气》范文关于最新《被讨厌的勇气》范文可以说是对于这本书,真是相见恨晚,因为里面谈及的好多问题我都有,心中很多小九九都得到理解决了。自我成认是一个内心戏多的人,我做一件事情总会考虑到很多东西没有意义的事情,比方说我好久没有给朋友圈的人点赞了,假如我给她点了赞,另外一个人看到我之前没有点赞怎么办,还有假如我在某个人发的朋友圈评论了,她不回我怎么办会有点为难。然后总会给自己设置不同的未知困难,比方我想转租房子房东不同意,我又只能自己转租房子,又怕合同到期后我不在广州,然后房东不给我押金咋办。用一个朋友的话说,你们女生真是醉了,事情还没有发生,就料想着有个困难在那里,我跨不过去怎么办呀?欸欸,就是这么事多,我自己看着这些小九九都心烦,太累了。这是一本治愈系的心理学的书,和弗洛伊德的原因论相反,而是目的论。原因论是发惹事情导致结果,就是存在原生家庭导致的心理问题,以过去发生一些难受的事情为因,导致如今的”我“有不开心的病症或者说是抑郁症。而目的论,是”我“遭遇了悲伤的事情,我需要悲伤的情绪来使我坚持我下去,正是因为我需要才有选择悲伤或者抑郁。而事实是,我可以选择这次事情作为一次经历,我选择去面对它挑战它,我至少战胜了它,是一个英勇的人。从我个人角度来看,我之前总是找借口,我如今这种软弱的性格,就是因为童年没有得到足够的关注,也没有得到过肯定。其实这也是我自己选择的,不能因为童年没有陪伴,我就选择自暴自弃就抱怨自己,正如不能因为没有得到任何人的夸奖而自我否认。其实有些事情发生了就是发生了,有人说过,”任何事情只要考虑到人的因素都合理“。任何事情都有两面性,是好处还是害处,取决于你自己的想法,事情的好坏取决于主观的看法。文中主要观点之一是学会课题的别离,如我总是在意别人的看法,从理性上分析^p,别人怎么想是别人的课题,我们没有方法左右别人的看法,再说了没有人比自己更在意自己,总是放大自己身边的小事情,陷入一种过度考虑的情况。这里课题别离我只讲了一小局部,感兴趣的可以去看书哦~~来承受心理咨询辅导的人几乎没有任性者。反而很多人是苦恼于要满足别人的期待、满足父母或教师的期待,无法按照自己的想法去生活。正如太宰治说的,“我想一辈子做个钓鱼人,像个白痴一样生活,你做不到的,你太容易理解鱼的心情了。”其实往往是自己伤害自己,所以,也想对那些抑郁的人说,不要和自己纠结也不要责怪自己,你没有错。文中还提到人生的意义,这完全是一个主观问题没有普遍性的答案。我想,就算如今有了答案,也会随着时间自己的三观改变而改变,人生的意义是自己赋予它意义,你想有它有什么意义就有什么意义。最后,要关注于当下,不要执着于过去,也不要过于急躁地想要看到将来,当下才是进展时才是最可靠的。关于最新《被讨厌的勇气》范文《被讨厌的勇气》是一本介绍关于“自我启发之父”阿德勒的心理学书籍。该书以青年与哲人对话的形式,讨论了一系列问题,如“我们的不幸在自哪里”、“要不要活在别人的期待里”、“如何获得幸福”、“如何处理人生的课题”,给出了阿德勒对于这些问题的答复。不同于弗洛伊德与荣格的“原因论”〔通俗来说,是指一切的结果都是过去的原因导致的〕,阿德勒那么认为一切的行为都是基于我们的目的产生的,我们的不幸都是我们自己选择的。真正对我们有影响的,不是过去所发生的客观事实,而是对客观事实我们所投射的主观看法。井水的温度是恒定的,无论是夏天还是冬天都是10摄氏度,可在夏天的时候我们觉得它清凉,冬天觉得它温暖。它的温度没变,可是我们的主观感受变了。所以当事情发生已经成为既定事实,如何对待它,就成了将会影响我们行为的主观问题。要去温暖地拥抱它,还是冷漠地疏远它,这就成了我们自己人生的课题。“重要的不是被给予了什么,而是如何利用被给予的东西”。我们总是不可防止地对别人抱有期待的。我们希望自己受到别人的喜欢,受到别人的认可,也因此,我们逐渐地在别人的王国里沦落。阿德勒那么告诉我们,追求别人的认可欲求是我们烦恼的来,我们把别人的认可这个别人的议题,误当作了自己人生的议题。我们为自己没有到达别人的期待感到不幸,为自己没有做到别人理想中的自己感到痛苦。因此,我们在别人的王国里小心翼翼地乞讨,并以此为荣耀。如何获得幸福?阿德勒的答案是首先进展课题别离,搞清楚哪些是自己的事情,哪些是别人的事情。这不是在疏远人际关系,相反,这是在寻找人际关系新的入口。在完成课题别离的根底上,做到“他者信赖”,把别人当作是自己的伙伴,不去干预别人的决定,只要给出中肯的意见即可。最后,做到“他者奉献”,当你把自己和别人建立起共同体的感觉,为这个共同体做出自己的奉献,便可以从中感受到自己的价值。这种价值感不依赖于别人的认可,而是纯粹基于自我内心,因此就可以获得真正的幸福。回过头来,这本书为什么会取名叫做《被讨厌的勇气》。是因为作者认为阿德勒的哲学是基于勇气的哲学。怀抱勇气去面对过去的不幸与痛苦,拥有勇气去承受生命的平凡,不去追求别人的认可,即使这份勇气被讨厌。因为人生就应该是这样,人生没有地图,我们一路走,一路被辜负,一路点燃希望,一路寻找答案。你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集,不是你子女的前传,更不是你朋友的外篇。希望每个人,都可以拥有那一份被讨厌的勇气,珍惜当下的力量,在每个日子里起舞。关于最新《被讨厌的勇气》范文很多人觉得自己生活的很不幸,觉得自己没有任何优点,在书里也提到了类似的人,这样的人一般都很讨厌自己,但是当你问他为什么不改变时,他会告诉你一堆理由,什么没时间,什么不知道怎么办,他们只会看到改变之后的好处,梦想着自己活成另一个人,可是一旦到实行,他们永远有各种各样的借口,比方书中跟哲人辩论的青年。那么,为什么会是这样呢?古人说,知行合一,但显然,他们并不在此列,他们上一秒在说自己浑身没有一个优点,下一秒还是该游戏游戏,该玩乐玩乐,事实上,他们并没有从本质思想上想改变,至于为什么说这些话,也只是给自己一个“善”的理由,你看,我之所以这么一无是处,是因为我没时间啊,我忙啊,我还要去干嘛啊,从因果上来说,这所谓的“一无是处”倒正是他们不改变的内在理由,给自己的不努力答的梯子。就像书中有脸红恐惧症的一个女孩子,她觉得只要治好脸红恐惧症,自己就能像心爱的男孩子告白,可事实上,她最害怕和最想逃避的事情,是被自己喜欢的男孩子回绝,是失恋带来的打击和自我否认,所以,只要有脸红恐惧症在,就可以自我逃避,你看,是因为我有脸红恐惧症,所以我没方法向心爱的男孩子表白,多么有意思的事情。再来就比
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