初中生防溺水主题班会课件

水能哺育生命！珍爱生命！防范溺水！水,也能夺走生命！什么是溺水？溺水是指大量水液被吸入肺内，引起人体缺氧窒息的危急病症。多发生在夏季，游泳场所、海边、江河、湖泊、池塘等处。溺水者面色青紫肿胀，眼球结膜充血，口鼻内充满泡沫、泥沙等杂物。部分溺水者可因大量喝水入胃、出现上腹部膨胀。多数溺水者四肢发凉，意识丧失，重者心跳、呼吸停止。据统计广东省2012年非正常死亡学生数764人，其中359人为溺死，约占47%。2013年5月11日上午博罗县罗阳一中8名初二学生发生溺水失踪事故，有5人失踪死亡鉴于事故现场水况较为复杂，专门请来水下专业搜救队下水开展搜救工作。我应该到哪儿去游泳？为什么？水库游泳馆湖泊江河溺水自救方法一不会游泳者的自救（1）落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒。（2）冷静地采取头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，此时就能进行呼吸。（3）呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救。（4）切记：千万不能将手上举或拼命挣扎，因为这样反而容易使人下沉。思考：游泳小腿抽筋怎么办？游泳中发生抽筋时务必保持镇静，千万不要惊恐慌乱以至呛水致使抽筋加剧。发生抽筋时应大声呼救并与前来救援的人主动配合安全出水，决不能紧抱救援者不放而导致双双发生意外。游泳时抽筋也可主动进行自救，在江河湖海中游泳时更应如此。抽筋的自救一般采用拉长痉挛肌肉的方法，当痉挛的肌肉被外力牵拉伸长到一定程度后抽筋一般即可解除。如小腿、足趾或腿后群肌抽筋，游泳者可先吸一口气，使身体仰浮水面，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直，一般即可缓解，反之，大腿前部的肌群抽筋则应用手握紧踝关节向臂部方向拉，使膝关节前部肌群拉长而缓解;如手指抽筋，可先用力握拳，再用力张开，迅速反复几次后一般即可解除。游泳发生抽筋，缓解后也不要再继续游泳，否则易再次抽筋出现意外。就即上岸及时擦干身体休息，注意保暖，对仍觉疼痛的部位可做适当的按摩使之进一步缓解。

如何防止游泳的抽筋:

1.不能缺钙2.下水前活动关节和韧带3.掌握水温变化,不易快速变化水温4.多加练习,冲刺时的抽筋是必然的,但多加练习可以有些帮助5.下水前的准备活动拉，一定要活动开，至少来几个深蹲起，再甩两下手。发现有人溺水后的正确措施之一发现有人溺水后的正确措施之二游泳时耳朵进水怎么办1、单足跳跃法:患耳向下，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、活动外耳道法:可连续用手掌压迫耳屏或用手指牵拉耳廓;或反复地做张口动作，活动颞颌关节，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳，使水向外从外耳道流出。3、外耳道清理法:用干净的细棉签轻轻探入外耳道，一旦接触到水屏障时即可把水吸出。注意！由于游泳池或河水不干净，污水入耳后引起外耳道皮肤及鼓膜感染，或耳内进水后处理不当，如不洁挖耳等，常可引起以下几种耳病:外耳道炎，外耳道疖肿，耵聍阻塞，鼓膜炎，化脓性中耳炎。如果耳内进水后出现以上症状，应暂时停止游泳，并去医院检查，对症治疗。切记：

严格遵守“四不”

，珍惜宝贵生命！未经家长、老师同意不去；

没有会游泳的成年人陪同不去；

深水的地方不去；

水库、池塘不去。

同学们一定要熟记：我防溺水有高招，大人陪伴第一招。我防溺水有高招，泳前热身第二招。伸手踢脚弯弯腰，预备