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文档简介

钱相街道第一小学足球兴趣小组活动方案（2016—2017学年第一学期）一、指导思想：少年儿童是祖国的未来和希望，为大力开展丰富的课余文化生学生身心健康，增强学生体质,发展学生体育特长，调节紧张的学习气氛，丰富学校文化生活,推动我校足球运动的开展，进一步提高足球队员的技术水平。特制定校足球兴趣小组训练计划。二、训练目标：1、通过对足球技能的学习，培养学生对足球运动的兴趣。2、在运动实践中体会足球的配合意识。34、进一步提高足球队员的技术水平，为足球运动早日成为我校的特色之一做准备.三、训练措施：增强学生的身体素质和运动技能,同时更希望这支队伍在比赛中不断（一）训练时间安排：每周（二、三、四）下午第四节课。（二）训练原则15必须请假。2、坚持在不影响学习的情况下进行训练、努力做到训练学习两不误.3、队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团队合作的精神。4、有目的有计划的针对队员身体情况提高他们的技术,战斗力。5、在训练中注重个人技术的训练，以及队员配合的训练。6、此次训练均为学生自愿参与,自愿报名的原则。7四、训练内容：（一)提高队员训练作风，严格纪律性。培养良好体育道德作风,严格训练质量。(二)提高队员的全面身体素质，重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质。1、学习掌握跑的正确技术，各种耐久跑，快速跑等练习.2、提高速度所需要的肌肉力量。3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.(三)全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.1、提高活动中控球能力。2、正确掌握传接球技术。3、提高技术运用能力。4、注意发现学生特点加以培养。（四）提高队员的战术能力。1、明确个人攻守的职能,进攻和防守原则。221,22,323、确定基本阵容，初步形成2—2-1全攻全守的基本打法.钱相街道第一小学足球兴趣小组训练计划（2016-2017学年第一学期）周次 具体内容.第二周（颠球）脚内侧踢球:（)脚背内侧踢球第四周（)第五周 基本技术训颠球）脚背外侧踢球；脚尖、脚跟球第六周 基本技术训练：(颠球）复习脚内侧踢球；脚背内侧球技术第七周 基本技术训:（颠球）教学比赛；立定跳远测验第八周 基本技术训练（颠球、拉球、踏跳球）脚背外侧运第九周 基本技术训:（颠球、拉球、踏跳)脚背内侧运球第十周 基本技术训练（颠球、拉球、踏跳球）脚背正面运第十一周 基本技术训:运球绕障碍；运球绕障碍接力比赛第十二周 基本技术训练：(颠球、拉球、踏跳球）运球绕障碍脚内侧射门第十三周 基本技术训练：复习运球技术；教学比赛;坐位体前屈测验第十四周第十五周第十六周第十七周第十八周

基本技术训练(自练）脚内侧接球基本技术训练（自练）脚背正面；

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