户外健康运动活动设计方案

户外健康运动活动设计方案健步走是一项以促进身心健康的一项步行运动，当生活和工作上的压力较大时，健步走是一种特别好的解压方式。下面是我整理的户外健康运动活动设计方案5篇，欢迎大家阅读共享借鉴，盼望大家喜爱。

户外健康运动活动设计方案1

一、活动背景：

为更好地宣扬体育强身精神，吸引更多的师生参加体育运动，增加健康素养，在院领导的支持下，我系将举办户外低碳健身活动首届健步走活动。

二、活动可行性分析：

健步走是国家体育总局从20__年以来始终推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法，旨在通过提倡行走运动，推广体育健身理念，养成乐观健康、文明环保的生活方式。北欧越野行走推广中心秘书长肖刚表示：健步走是一项“绿色运动”，在任何时间、任何地点，只要自己情愿就可以进行。健步走是介于漫步     与竞走之间的一种简洁运动，它不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到熬炼身体的目的。活动报名不限年龄、不限性别、不限职业，因此参加人群广，数量多。活动形式简洁，因此该活动势必会在市民中形成.话题，也是企业宣扬的绝好的机会。

三、活动目的：

为了更好的宣扬低碳环保理念，营造浓郁的全民健身氛围，引导广阔师生乐观参与体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：

低碳、绿色、健康

五、活动时间：

X月X日

六、活动地点：

天津_学院中心田径场

七、参赛方式：

①现场报名：设置报名点，同时企事业单位可以集体报名。

②网上报名：微信关注_x同学会，发微信(姓名、联系方式)

八、活动人数：

1000左右

九、参加对象：

全校师生、包括离退休干部九、活动现场人员支配：

①由__同学会为参赛选手预备T恤衫并布置现场，包括喷绘、条幅、号码牌及活动现场流程等。

②_新闻社要组建特地的宣扬报道队伍，对活动的全过程进行宣扬报道，乐观营造良好的舆论氛围。

③评比表彰。组委会从参与系部单位中评比出优秀组织奖若干个，各系从参加单位中推举先进单位(按参加人数的1%安排名额)报组委会评定。

十、活动流程：

第一名：1名第一名证书及小礼品一份。

其次名：2名其次名证书及小礼品一份第三名：3名其次名证书及小礼品一份凡是有参加的人都有纪念品。

户外健康运动活动设计方案2

一、活动宗旨

为丰富员工文化活动，增加员工体魄和公司凝聚力，营造浓郁的健身氛围，引导广阔员工乐观参与体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。公司将在5月21日进行“苍海湖公园健步走”活动。

二、活动时间：

5月21日(星期六)上午08：00

三、健步地点：

梧州市龙圩区苍海湖公园

四、活动主题：

“我运动我欢乐我健康”苍海湖公园健步走

五、参与人员：

公司本部和苍梧分公司“幸福1+1”健步走俱乐部全体会员及爱好健步走的员工(俱乐部会员122人，估计参与活动人数为150人左右)

六、活动装备：

舒适运动鞋、运动服。

七、活动规章：

设起点—终点，全体人员统一从起点动身，顺预定路线快步走向终点。

八、活动要求

(一)市公司本部和苍梧分公司要充分熟悉这次活动的重要意义，切实加强对此项工作的领导，乐观协作做好此项活动的开展。

(二)市公司工会和苍梧分公司综合部要细心组织，确保本次活动能够顺当进行，要加强对整个活动的组织和领导，确保活动既隆重热闹，又安全有序。

(三)请各部门将参与本次活动的人员.于5月18日前报到综合部。

联系人：

梁冬梅联系电话：

林桂秋联系电话：

户外健康运动活动设计方案3

为乐观响应党.、国务院关于广泛开展全民健身运动的号召，依据___直属机关工会《关于在___直属机关开展“每天健步走每天一万步”的实施方案》(机工﹝20_﹞24号)和___工会的工作支配，公司拟组织开展健步走活动，制定活动方案如下：

一、活动主题

“日行万步、欢乐工作、健康生活”

二、参与人员

公司总部全体员工。

三、活动时间

20_年_月_日—20_年_月_日进行，共100天。并拟定于_月_日(周三)下午，公司总部集中组织户外健步走动员活动。

四、活动方式

(1)个人开展。公司员工可依据自身素养和状况，坚持“因人而异，适时适度”的原则，科学有序开展健步走活动，协作运动手环，记录每天健步走状况。

(2)集体组织。公司工会及党群办公室乐观发挥作用，组织集体健步、健身活动，组织参与___、___工会组织的各项活动。党群办负责阶段性收集和统计个人开展健步活动的数据信息，在肯定范围内公布，并对其中的成果优异者予以鼓舞。

五、设施配备

为更好的开展此次健步健身活动，拟为公司员工配备计步设备、运动服及运动鞋，鼓舞员工科学合理支配健步健身活动，并做好爱护措施。

六、集体健步活动支配

拟于11月3日(周三)下午，组织公司全体员工赴八大处公园开展徒步活动，午饭后统一乘车前往八大处公园，下午5点乘车返回公司，估计费用如下：费用共计约___元/人，包含运动鞋、运动衣、计步器，费用由公司工会经费列支。正值金秋季节，活动期间拟开展手机摄影竞赛，鼓舞大家在健步途中拍摄沿途风景，见闻，之后将统一组织评比。

户外健康运动活动设计方案4

一、活动背景

为更好地宣扬体育强身精神，吸引更多的员工参加体育运动，增加健康素养，在中心领导的支持下，将举办户外低碳健步走活动。

二、活动可行性分析

健步走是国家体育总局从20_年以来始终推广的、不受场地限制、简便易行、老少皆宜的一种健身方法,旨在通过提倡行走运动,推广体育健身理念,养成乐观健康、文明环保的生活方式。健步走是一项“绿色运动”,在任何时间、任何地点都可以进行，它是介于漫步     与竞走之间的一种简洁运动，不需要任何复杂的装备，只需一双舒适的运动鞋，就可以达到熬炼身体的目的。

三、活动目的

为了更好的宣扬低碳环保理念，营造浓郁的.全民健身氛围，引导广阔员工乐观参与体育健身活动，不断提高健身意识和健康水平。

四、活动主题：(待定)

五、活动地点：奥林匹克森林公园

奥林匹克森林公园乐跑健走道概况：

开放时间：6：00—20：00

门票价格：免费

交通状况：北二环中轴线驱车往北15分钟即到;地铁8号线到森林公园南门站下车即到。

步道线路：南门—东门—北门—西门—南门(终点)步道特点：奥林匹克森林公园是北京长跑爱好者追捧的跑步地点，南园5公里，南北10公里的线路长度也特别适合各种水平的马拉松运动爱好者训练。其中奥森南园环线设有全程塑胶跑道，交通更为便利，特殊是周末和节假日，运动氛围深厚。而北园线路相对比较清静，更适合长距离