《试论当代青少年心理素质教育的重要性（论文）5100字》

试论当代青少年心理素质教育的重要性摘要：青少年的心理素质问题，一直是对青少年的日常工作起着决定性的影响。青少年以健康的心理素质面对工作，对推动工作质量进步以及对维护良好的同事间关系等影响，都会起到积极的效果。随着社会各界对青少年心理素质的关注，提高青少年的心理素质建设必不可少。文章首先分析了注重青少年心理素质健康发展的意义，然后从青少年的工作压力、处理人际关系以及多种角色三个方面分析了阻碍青少年心理素质健康发展的因素，最后提出了具体的建议，希望对促进当代青少年的心理素质健康发展起到积极的推动作用。关键词：当代青少年；心理素质；教育心理引言所谓心理健康教育，是指按照心理健康的规律，运用不同的方法和措施，保持个体的心理健康，培养其良好的心理素质。近年来，中青少年因心理病理而导致的心理健康、行为错误甚至犯罪时有发生，严重影响了他们的身心健康和发展。它甚至危及家庭和社会。因此，加强心理健康教育，提高学生心理素质应成为中小学高等教育的重要组成部分。现代医学表明，健康的心理在一个人的生活中扮演着重要的角色。虽然青春期不是精神疾病发生的频繁时间，但它是不健康行为的孕育期。由于中青少年心理活动的不稳定性、认知结构的不完全性、生理和心理成熟度的不对称、社会和家庭的依赖性等因素，导致其焦虑程度高于成年人。经历的挫折越多，也越有可能出现心理障碍。如果心理障碍不及时消除，就会产生不良影响，影响未来心理健康的发展，甚至导致未来难以挽救的心理疾病。所以中学阶段是容易滋生心理异常的温床期。因此，对中青少年进行心理健康教育是一项非常重要的工作。一般而言，心理健康是针对所有老师的一个普遍要求，心理情况对于当代老师工作，生活有非常高的影响。作为教育者，青少年的心理健康严重影响着青少年的工作水平，也对于青少年培养良好的身心健康和健全人格能够起到非常大的作用。所以青少年心理素质的重要性不言而喻，通过在知网搜索青少年心理健康教育关键词，相关的硕博论文以及期刊文献高达1100多篇，说明青少年心理健康问题得到越来越多学者的关注和研究。文章在汲取前人理论研究精华的基础上，结合自身情况，做出了如下研究。一、注重青少年心理素质健康发展的意义（一）有利于提高青少年的心理素质随着我国社会的发展，青少年的素质教育引起了社会各界的广泛关注，同时青少年的心理素质健康问题也不可忽视。只有在健康的心理素质的指引下，青少年才能更好地跟上时代发展的步伐，不断在学习中完善自己，提升水平，在工作理念以及方式上都会进入一个新的层次。社会日新月异，教育工作也处在不断变化发展之中。工作方式也要根据国家教育政策的出台以及教育形式的不断变换，这就对青少年自身素质提出了更高的要求。在青少年的日常工作中，其心理素质无疑对日常工作起到至关重要的影响。只有注重青少年心理素质健康发展，才能促进青少年掌握更加过硬的工作本领，无论是工作水平或是自身品格都会在不断发展中上升到新境界。（二）有利于促进青少年的健康发展作为一名合格的教师，必须要做到向青少年积极传播正能量，在课堂上展现最积极、最阳光的一面。引导青少年树立积极、乐观、奋斗的思想价值观念。这对青少年以后的人生道路发展是十分有利的。“师者，传道授业解惑也”，“授业解惑”说的是青少年日常工作，这里的“传道”说的就是青少年要教给青少年为人处世之道。青少年自身就必须拥有健康的心理素质，在日常的日常工作中，发挥榜样的力量，让青少年在潜移默化之中感受积极、感受乐观、感受正能量，培养学生锻炼出高尚的品格。（三）利于形成良好的工作氛围在新课改实施之前，课堂活动大部分是以青少年学生写和讲，青少年学生听和抄组成的。这种方式是把青少年放在课堂工作活动的主体位置。在这种课堂工作方式下，青少年的学习积极性得不到发挥，青少年在课堂上也是出于完全被动接受的位置，实质上也是青少年心理素质不健康的问题。注重提高青少年心理素质健康发展，就要把青少年放在课堂工作活动的核心位置，把青少年放在课堂工作活动的主体位置，通过青少年的主动引导青少年的主动学习，在加上课堂中的问答环节，通过师生互动形成一种轻松、愉悦的课堂氛围，不仅能维护良好的师生关系，还能提高工作质量。二、当前青少年心理素质健康问题探析（一）学习压力造成青少年健康问题一些学校片面追求分数、晋升率等现实价值，忽视对学生的积极心理影响，持“学好就是好”的错误观念，把教育工作放在次要地位。虽然我国的学校教育已经从应试教育教育向通识教育转变，但是一些学校的评价体系过于片面，或者评分过高，无形中导致了学生的心理问题。学习成绩差会导致自卑感。这方面的问题，个别学习困难学生的表现更加突出。由于基础差、缺乏正确的学习习惯、智力因素等原因，部分学生的学习成绩长期没有得到提高，课堂生活没有得到师生的应有尊重，导致自身缺乏自信，有自遣观念，对外部评价非常敏感，情绪低落，学校悲观。竞争的心理压力。从幼儿园开始，一些家长就给孩子灌输这样的思想:你必须是好人，否则你将无法在未来的社会中生存。几年的学习生活，一些学生除了学习课堂上的文化知识外，还要参加一些课外的改进班，或各种艺术培训，以使自己更加优秀。长期以来，负面的心理暗示、沉重的学业负担，使部分青少年心理脆弱。为了保持优秀的学习成绩，他们不断地给自己施加压力。疲劳和麻木，往往导致不满意的结果，然后形成恶性循环的学习行为，导致其承受能力差的失败，造成紧张和焦虑。进入学校的压力。就目前的教育状况而言，中考和高考都有一定的淘汰率。这种学习现实，必然会给青少年造成一定的心理压力。他们还没能为自己的人生制定一个科学的计划，只能拿着考试的指挥棒到处跑。在这种情况下，一些学生不可避免地会感到学习的压力和考试的恐惧，这将导致情绪紧张和情绪波动。（二）不能正确进行人际交往，产生心理问题弗里德里希·恩格斯曾经说过，“人是世界上的人。”每个人都生活在这个世界上，不得不和这样或那样的人打交道。随着科学技术的进步，人与人之间的关系越来越密切，各种文字的完成，越来越依赖于人与人之间的协调。青少年从小就要养成依靠父母和家人指导的能力，学会独立地与他人相处，建立一个和谐稳定的人际关系圈。在人际沟通上，他们应该能够客观地了解他人，关心他人，积极地与他人沟通，并保持自己完整的人格。在对待自己时，要能够正确地评价自己，善于反思，客观公正地评价自己，及时调整自己的思想和行为。然而，青少年的心智尚未完全成熟，缺乏适当的人际交往能力。这种需要与现实之间的矛盾，也使一些青少年在人际沟通中产生了许多心理问题。不能正确处理师生关系，导致心理健康问题。教师的职责不仅仅是说教、教授、解决困惑，还要引导学生如何走进社会、走进生活，在生活中发挥指导作用。但在具体的教学实践中，一些教师只注重知识的传授，忽视了学生的人格教育和行为习惯的养成教育。在评价机制上，简单的“唯一分数理论”，忽视了学生评价中非智力因素的发展。一些教师不能公正、客观地对待每一个学生，导致学生个体化，尤其是成绩差的学生有叛逆、对抗心理。这样的学生往往悲观失望，对自己缺乏信心，对老师漠不关心，对课堂活动失去兴趣，有厌学等不良心理。交往过程中学生的心理健康问题。年轻人走出“心理断奶期”，更需要理解和支持。由于他们特殊的年龄心理，他们不愿意告诉父母、老师和其他长辈(代沟问题)，往往愿意告诉同龄人，希望得到同龄人的接纳和支持。由于缺乏沟通经验、独生子女现象引起的自私、偏执、班级管理的调整和分级等因素，学生的人际关系不适应，不和谐，甚至紧张，从而导致青少年的孤独、焦虑、抑郁、偏执、敌意等不良心理产生。家庭生活中出现的精神健康问题。有些家长缺乏正确的教育方式；有些家长忙于工作，缺乏与子女的有效沟通，只关注子女的成绩，忽视子女行为习惯的发展和性格的培养;有些家长只会对学生采取简单粗暴的对待；有些孩子生活在婚姻重组的家庭中，关系难以处理等等，使学生产生被抛弃、愤怒的感觉，更多的是抑郁、敌意、消极、厌世等消极情绪。（三）特殊的成长过程，产生心理问题青少年是一个特殊的群体，他们正处于生理和心理发育的关键时期——“青春期”。这个时期的学生充满了各种错综复杂的矛盾。它们的身体正在迅速发育，第二性征正在逐渐显现。与此同时，他们开始用自己的眼睛来看待事物，并对是非作出自己的判断。然而，由于缺乏正确的评价经验，加上相应的体育健康教育，心理咨询不及时，导致青少年在青春期出现了独特的心理健康问题，主要表现在以下几个方面:自我封闭心理。青少年有越来越多的心理活动。他们善于评价和分析外部信息，对客观事物敏感。他们认为自己已经长大了，可以支撑自己的那一片天地，心里有想法，也不想和别人交流太多。这种自我心理情绪压抑，导致自己性格孤僻、脆弱。由于缺乏社会经验，很难看出问题的表面，对事物的认识往往是有偏见的。这种错误的理解，经常蒙蔽学生的双眼。这种不良心理的存在会导致青少年产生消极、任性的思想情感。情绪不稳定。青少年身体发生变化，心理发展相对滞后，这种矛盾必然导致他们情绪的不稳定。主要表现是主观看待事物，做事带有感情色彩，缺乏长期的毅力，情绪波动大，对周围事物敏感(尤其是对自己的评价)。这些问题的存在，会引起青少年的心理抑郁、焦虑和抑郁等情绪。异性恋关系中的困惑。中学生尤其是青少年正处于青春期，由于认知能力和个性发展的限制，他们不知道如何正确地与异性学生交往。特别是在教育引导不及时、不有效的情况下，使青少年性心理发展的幼稚呈现出一种朦胧状态，仿佛在朦胧中出现了严肃、真诚、负责任的爱情。虽然这种爱情是好奇和模仿的，但它是一个不容忽视的棘手问题。受不了打击。花开的季节，年轻人有一个美好的梦想，他们愿意付出各种努力和刻意的追求。当他们的期望得到满足时，就会激发他们的自我认同感和成功的快感和满足感，他们以积极乐观的态度面对现实，继续奋斗，如果青少年的执着追求在心理上得不到满足，就会产生挫折感、焦虑感、失败感、自我否定感、抑郁、自遣等消极心理。在人生的道路上，总会有各种各样的困难和挫折。只有经历并克服了这些困难和挫折，才能成为一个真正的人。青少年的挫折感来自多方面，包括学习、人际关系、兴趣和欲望、自尊等。其原因有客观因素、社会环境因素和个人主观因素。面对挫折带来的困难和痛苦，一些青少年不能正确理解，缺乏自我调节能力，不能给自己积极的心理暗示，从而延续悲观失望的消极心理，影响自身的健康。三、促进校园青少年心理素质健康发展的的建议（一）青少年应该正确面对学习压力青少年要对自己定位有明确的认识，包括优点、特长、学习能力等，把自己放在准确的位置上，对于减轻自己的学习压力是有很大帮助的。并且青少年要把自己的优势逐渐放大，依据自己的个性、学习方法以及做事态度等制定属于自己的、科学性的学习方式。青少年要学会自我减压，面对挫折和困难，可以及时转移自己的注意力，通过和朋友交流、外出游玩等方式磨练自己的品格，提升自己心态以及抗压能力，不断以崭新的心态面对新的生活。（二）宽以待人，真诚交友“学高为师，生正为范”，面对人际交往中的问题，青少年还是要把自己摆在正确的位置上。面对和领导学习理念不合时，要及时和领导直接交流，提出自己的想法，然后和领导换位思考，多角度考虑问题，寻找合适的解决方法。面对心理素质弱的学生或者其他类型，要通过最真诚的态度建立信任关系，让小学学生意识到自己的关心与关爱，用鼓励、真诚取代批评和责骂。以真诚之心和小学学生成为朋友。利于及时解决小学学生身上的不良问题，不仅便于班级学生的管理，还能较少较为烦心的事情，提高自己的心理素质。（三）学校加强教育，青少年自我调整面对生活中多种角色的问题，这就需要在学校层次上，通过基层组织学校合理明确青少年的学习职责。学校也可以设置专门的心理咨询室、聊天室等，不仅可以解决小学学生心理素质问题，也可以帮助青少年解决日常的小烦恼。遇到一些自己无法调节的问题，青少年要通过寻找专业人士的帮助，不断调整自己心态，促进心理素质健康发展。总结文章主要是针对青少年心理健康问题做了相关的研究分析，在对前人资料分析而基础上，具体结合了自己的观点，并站在教师的角度上，针对校园中青少年的心理问题现状提出了具体的建议。本文，旨在希望青少年群体能以积极向上的态度、科学的学习方式，不断提高工作质量再上新高度。参考文献[1]陈志红.青少年心理素质教育培养的重要性[J].黑龙江科学,2019,v.10;No.152(