健康生活从我做起演讲稿

健康生活从我做起演讲稿健康生活从我做起演讲稿

演讲稿以发表意见，表达观点为主，是为演讲而事先准备好的文稿。在不断进步的时代，演讲稿的使用越来越广泛，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是为大家整理的健康生活从我做起演讲稿，希望能够帮助到大家。

各位老师、各位同学：

上午好，我是绥德逸夫实验小学六年级二班王湘玉。我给大家演讲的题目是《健康中国，从我做起》。今天是20xx年5月20日，是全国学生营养日。“合理膳食，免疫基石”，这是20xx年全国学生营养日的主题。

健康是生活最重要的事，也是一个国家繁荣昌盛的基石。

要保持身体健康，首先是一日三餐的营养合理搭配。比如我家，多年来，由于父母生活繁忙，我们家一日三餐基本是早餐马虎、中餐凑合、晚餐丰富。其实正确的应该早餐丰富才对。这种状况不仅仅是我家，还有很多的.家庭也是这样的。还有的家长盲目地片面让孩子摄入高脂肪高蛋白食物，所以中学生肥胖症发生率连年升高。我们应该改变这种不合理饮食习惯。

其次多运动。均衡营养，适量运动。作为青少年，除了合理安排学习，更应合理的的运动，不能沉迷网络游戏，更不能疯狂吃零食。适量的运动，有利于营养的吸收，提高免疫力，改善神经系统的功能，使我们有充沛的精力学习。

身体健康，心理也应健康。作为新时代的少年，应乐观开朗，积极向上，用阳光的心态积极参加丰富多彩的综合活动。最近两年我们实验小学成立了爱心小分队，在周琼老师的带领下，利用节假日，为陕北爱心树的孩子们送爱心，陪他们玩，与他们一起玩游戏。

20xx年，新冠疫情国家各行各业损失重大。现在虽然疫情控制住了，我们复学了，但我们应吸取深刻教训，发起“新型食尚，推行分餐，预防疾病，减少浪费”的全民分餐制倡议。摒弃食用野生动物的陋习，推动全民健康饮食习惯的形成和巩固。倡导减油、减盐、减糖，形成健康口腔、健康体重、健康骨骼的全民健康生活方式。

“合理膳食，免疫基石”。健康生活，从我做起，让营养、健康、和谐与我们同行！

我的演讲完毕，谢谢大家！

以下为精品推荐，可自行删改！

推荐一：《低碳生活从我做起演讲稿》

低碳生活从我做起演讲稿

演讲稿具有观点鲜明，内容具有鼓动性的特点。在发展不断提速的社会中，演讲稿使用的情况越来越多，你写演讲稿时总是没有新意？以下是收集整理的低碳生活从我做起演讲稿，希望能够帮助到大家。

低碳生活从我做起演讲稿1

尊敬的各位老师与亲爱的同学们：

大家早上好，我今天的环保演讲稿的主题是：《低碳生活从我做起》

我们赖以生存的地球各种自然灾害越来越多,连续地震发生，天气异常。地球妈妈正不堪重负，正日复一日地遭受人为地破坏，寒假我看了电影《20__(请自填)》，给了我极大的震撼，那些人类遭到毁灭的场景，我想应该足以唤醒人类的灵魂与良知。难道人类还不应该好好反省，检点自己当前的行为？难道真要等到给与我们安身立命的地球毁于一旦，才幡然悔悟？我们现在居住的星球，有着无与伦比的美丽自然环境，而聪明的人类又为这个星球做了什么保护呢？我想减少能源的浪费，低碳生活才能拯救我们的家园，用我们的心灵去体会自然界万物，让低碳生活就从我们身边的小事开始做起吧。

首先要养成勤俭节约的好习惯，生活上不偏食，多吃蔬菜少吃肉，这样可以少排放二氧化碳。同学们你们知道吗？我们每吃一公斤牛肉，所排放的二氧化碳量约36千克，这其中包括了屠宰、加工、运输等过程中所消耗的能源，而吃蔬果消耗的能源则要少得多。

我改掉了我的对电的“依赖症”：以前，我总会把小夜灯开到天亮，但今天晚上，我没有开小夜灯，睡觉也和平常一样。第二天，我心里美滋滋的，因为我为“我的低碳生活”也为爱护地球做了贡献。

我们能坐公交车，就不必非要坐小轿车，能骑自行车，就不必非要坐公交车。同学们说出来很惊人，一辆排量为1.6L的小轿车，一年排放的二氧化碳就是5.6吨左右，需要半亩林地20年的时间才可吸收完。于是，我让爸爸每周减少一次开车机会，今天早晨，我对爸爸说：“今天，我自己走到学校。我们家离学校也不远，减少尾气的排放吧！”爸爸听后，爽快的答应了。我边走边想；不坐车挺好的，走到学校去还可以锻炼身体呢！这不是两全其美的事吗？

冬天的时候，我们家暖气一直很热，把家里弄得很干燥，也很不舒服。我想：如果把一个暖气关掉，气温既会降低，而且能让供热站少排放一些烟，我尝试着把一个暖气关掉了，爸爸妈妈知道了，都为我竖起了大拇指。

看到冰箱里放着乱七八糟的东西，我灵机一动，想出了妙招：于是，我就拿起以前堆积如山的硬纸板，把它做成一个个大小不一的盒子，上面贴上了各种分类的标志，然后，按分类去整理，不一会儿，冰箱变得又干净又整洁，焕然一新，一眼就目睹摆放整整齐齐的东西。这样，既帮助了我们，又节省了电。

同学们我的低碳小妙招是不是都很好？其实还有很多呢，我利用旧物自己做笔筒，和同学交换图书看，只要我洗好手，就都水龙头拧的紧紧地，不让水“逃”出来，看到教室里丢弃的小粉笔头，自觉的捡起来……我还有一个美好的愿望，长大了要发明太阳能汽车、太阳能取暖炉、可再生性建筑材料等。

低碳生活真的很简单，只要有心，一切皆有可能。我相信，只要通过我这每天一点点的“低碳”，就会让地球变得更美好！

低碳生活从我做起演讲稿2

在浩瀚的宇宙中有一个蓝色星球，她曾经是那么美丽，那么璀璨。而今她却变得如此憔悴，如此暗淡。因为她的孩子——人类没有好好保护她，让她受到了各种摧残。森林被砍，水土流失，废水废气废电池……各种污染无情地侵蚀了她，使她痛苦不堪。怎么办？给孩子们敲敲警钟吧！如果他们再执迷不悟，必将永远失去自己的家园。

于是，地震，暴风雪，洪水，泥石流等一系列灾难向人类袭来。这就是地球妈妈发出的警告。值得庆幸的是，人类意识到了自己的生存危机，并找到了导致地球妈妈生病的元凶——碳。人类在生产生活中不断释放出大量二氧化碳和热量，使地球温度升高。要想地球妈妈恢复健康，人类就必须控制和减少二氧化碳的排放。随着哥本哈根气候大会的召开，“低碳生活”这个新名词成了全世界关注的话题。所谓低碳生活就是减少二氧化碳的排放，低能量，低消耗的生活。低碳生活不是一个口号，而是一种生活习惯，一种自然而然节约身边各种资源的习惯。其实它离我们并不遥远，就在我们身边。只要我们在日常生活中多注意节水，节电，节气，节油等细节就能达到降低能耗的作用。

选择低碳生活是一种时尚，更是一种责任。现在已经有越来越多的家庭加入了低碳一族。我们家也不例外。自从搬了新家，妈妈爱上了养花，家里摆满了吊兰绿萝，文竹，君子兰，常青藤等四季常青的植物，这些花不但让人赏心悦目，在炎炎夏日更是给人带来一丝丝清凉，而且还能净化空气。妈妈总是用淘米水浇花，因为淘米水比清水有营养可以让花长得更好。这样既节约了水又长好了花真是一举两得。夏天的衣服轻便好洗，妈妈都是用手洗，不用洗衣机。既省水又省电。据报道，如果全国所有家庭都能做到每月手洗一次衣服，减排的二氧化碳可达到68.4万吨。洗衣服的水用桶收集起来还可以拖地冲厕所。

在节气方面妈妈也有一套。我喜欢喝绿豆汤，妈妈煮绿豆汤不用煤气，她在暖瓶里倒入开水，然后把洗好的绿豆放进去，一夜过后绿豆就烂了，我就可以喝上清凉解暑的绿豆汤了。这个生活小窍门还真让我们家节省了不少煤气。用电方面我们尽量做到随手关灯，随手拔电源插头。使用空调时，在不热的情况下尽量把温度调高点。要知道，空调在26度基础上调高1度，每年可减排二氧化碳21千克。晚上睡觉时把空调定时，等房间里凉快后就吹电扇，这样室外机不用整夜开着，省电近50%。在妈妈的影响下我也不甘落后。放假了我整理书包发现有好多作业本没用完，就把那些空白的纸裁下来装订起来记记东西或打草稿。今年暑假，我没有像以往一样宅在家里和电脑电视为伍，而是和朋友们一起去体育场跑步，去龙川广场玩滑板，骑车……这样的生活方式既省了家里的电费又锻炼了自己的身体。何乐而不为呢？最重要的是我们为低碳减排尽了自己的一份微薄之力。

今天你低碳了吗？快快行动起来吧！让我们从身边做起，从点滴做起，积硅步而成千里，纳百川而成江河，相信不久的将来我们又会重新拥有那个蓝天碧水绿树的美丽星球。

低碳生活从我做起演讲稿3

你说，现在啥最流行啊，那这肯定是非低碳莫属！

眼下，地球妈妈的身体状况可是越来越不容乐观了，这是为什么呢？正是因为我们这些人类呀，一点都不珍惜地球。肆无忌惮地去破坏，造成了许多的自然灾害，正是我们人类的肆意破坏。地球妈妈变得千疮百孔、面目全非，而现在，我们人类开始觉醒，开始努力地去挽救地球妈妈。所以我们才要做一个低碳达人，这不仅仅是为了我们，更是为了我们的子孙后代，我们谁都不希望我们给自己的子孙后代留下一个奄奄一息、千疮百孔的地球，再也看不到绿树和红花！

现在，全世界到处都在提倡做一个低碳达人，而且连问候语都甚至成了“你今天低碳了吗？”从这句话上便可见一斑了低碳是多么流行，所以，我们这些小学生也应该做一个低碳的棒伢儿，为世界做自己应该做的，一个小学生的力量是渺小的，可是全世界的小学生都行动起来，那就如同小水滴一般汇成一条条小溪，小溪再汇入江河，江河最后流进了海洋，那这么渺小的力量便能汇聚成巨大的力量。

现在世界各国都正努力地为保护环境，贡献自己的力量，就说今年的上海世博会上，有许多国家的展馆和国际组织的展馆所使用的材料都是十分环保，动用各种高科技把碳排放的排放量降到最低。例如：国际竹藤组织馆，它的展馆由竹子包裹，连墙用的都是藤制品的材质；巴西馆的展馆用的材料是环保型的可回收木质，用后还可以回收等等，还有很多在上海世博会上便可看出世界各国对于低碳环保的热情程度。

我们学生应该做一个低碳棒伢儿，在生活不仅要自己做到低碳，还要去向身边的每一个人去提倡低碳，要把低碳完全落实到生活中去。再小的事也要去做，哪怕每天少看10分钟电视，少玩10分钟电脑，那也是在为全世界做着贡献！

赶快行动起来吧，同学们，做一个爱护地球保护环境的小朋友吧！

低碳生活从我做起演讲稿4

尊敬的各位领导、同志们：

早上好！我演讲的题目是《低碳生活从我做起》。

“低碳”这个词对于我们来说并不陌生，从哥本哈根峰会到上海世博；从节能减排到绿色GDP，从艰苦朴素到勤俭节约，“低碳”时代已如约而至，慢慢步入我们的生活。我们追求的健康生活不仅要“低盐”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家从自己的生活习惯做起，控制个人碳排量，通过减少生活所耗用能量，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活实际上就是一种绿色、健康、环保的生活方式。它呼唤人们，从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康。

“低碳生活”，对于我们普通人来说，是态度，是一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的20xx年，我们到底能做些什么？除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，我们从自我做起，从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力。每节约1度电，就能减少1公斤二氧化碳排放；每节约1升汽油，就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空调调高一度，就可节省10％的能耗；用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少4倍。但是在工作生活中"高碳"行为数不胜数经常有如下现象：工作浪费纸张、夏天盖着被子开着空调、办公室里的电脑始终不关、把电灯开上个彻夜到明、水龙头不能及时关闭、家里的冰箱总是塞满乱七八糟的东西……生活中、工作中的。可见，现在对于“低碳生活”，已经不是“倡导”的.时代，而应该有一种“紧迫感”和“使命感”。在生活工作中的各个方面我们都要选择低碳生活的态度。

低碳生活中的细节与方法想要多少有多少，只要我们愿意，我们完全可以“低碳”。少用纸巾，重拾手帕；每张纸都双面打印；随手关灯、开关、拔插头；不坐电梯爬楼梯；短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式；关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量；将普通灯泡换成节能灯；尽量步行、骑自行车或乘公交车出行；尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……你看这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。这些即降低生活成本，又有益对于环境的保护。“低碳”效果好坏，在于我们能否养成好习惯，我们要将低碳的生活态度持之以恒的融于生活，不防时时问问自已：“今天，我‘低碳’了吗？”

“不积跬步，无以至千里；不积小流，，无以成江海。”希望通过我们每个人的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给身边的每一个人，从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。

低碳生活从我做起演讲稿5

亲爱的老师、同学们：

大家好!

多少次，在电视上，看见或听见这样的广告语：“低碳行动，给‘高烧’的地球降温”、“今天你低碳了吗?”……多少次，在书上读到关于低碳的内容，可我在心中总是认为低碳就是节约，节约等于低碳。可这一想法在那天改变了。

早晨，我有些浪费，开了水龙头后在家中走一圈，再去用水。吃早餐时，面包吃了一半，便放下去写作业。

中午，去了外婆家，发现外婆竟在做毽子，走去对外婆说：“外婆，您为什么要自己做毽子呢?在外面买一个毽子也只要几元钱，您这不是在浪费时间吗?”“不算浪费时间，这种自制的毽子省钱、环保。”外婆头也不抬地说。真是不是一代人，想法不一样啊!

下午，我和外婆一起去了赭山公园，想瞧瞧这外婆自制的毽子踢得怎么样。公园里，有些微风，温度不高，叫人舒服。我跟着外婆来到她踢毽子的地方，只见一位老爷爷迎上来说：“曾老师，这是你孙女啊?”“是啊，她呆在家里，也就是上网，泡在空调房里，于是啊，今天我就带她出来玩玩。”“我家的那个也是，整天在家玩电脑，看电视，但是呢，我一在家看看电视，就跟我说什么低碳环保，还说国际上都立了什么相关条例，可是他自己不也没做到。现在的年轻人做的和说的都不一样，真是纸上谈兵啊!”“就是啊……”当时我一点儿也没在意。

晚上，我看见家中多开的空调，忽然想到下午老人们的闲谈，心中也不由得想到了那个广告语：“今天你低碳了吗?”我此刻突然明白了节约与低碳的区别。如果说，“节约”是表面的，那“低碳”就是内在的;如果说，“节约”是物质上的，那“低碳”就是精神上的;如果说，“节约”是短暂的，那“低碳”就是长久的。请大家记住一句话，有了它就可以让你时时刻刻记住低碳的意义，让低碳的精神永驻心间，那就是——“今天你低碳了吗?”

想着连忙把家中多余的空调关上，同时，赶忙把面包放入口中，细细品尝。

低碳生活从我做起演讲稿6

敬爱的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

今天我们一起来倡导低碳生活，从我做起。

所谓“低碳生活”，就是指在我们日常学习和生活中，尽量降低地球能量的耗费，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”的倡导，是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要。近二百多年来，工业化的推进，在给人类生活提供更多便利和福祉的同时，也带来大量二氧化碳的排放，从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少------人类的生存环境受到威胁！节能减碳，扭转生态环境恶化的势头，需要的是我们每一个人的努力。

低碳生活首先是一种生活态度。只要愿意，每一个人就可以做得到！节电、节油、节气、节水，植树，废物利用，以步代车……点点滴滴，生活中的各个方面，都可以选择低碳生活的态度。低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式。少吃反季节食品，代之以当季食品；少用一次性产品，代之以重复性用品；少坐一天车、少坐一次电梯，代之骑自行车、爬楼梯，在降低碳排放量的同时，我们将拥有更健康的身心。

平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮的台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……

“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”希望通过我们的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给身边的每一个人。让我们立刻行动起来，从现在做起，从身边小事做起。我们坚信，只要大家齐心协力，共同参与，人类的明天就一定会更加美好！

低碳生活从我做起演讲稿7

大家好!今天我们一起来倡导低碳生活，从我做起。所谓“低碳生活”，就是指在我们日常学习和生活中，尽量降低地球能量的耗费，从而减低二氧化碳的排放量。“低碳生活”的倡导，是我们当今提高生活质量和经济、社会可持续发展的迫切需要。近二百多年来，工业化的推进，在给人类生活提供更多便利和福祉的同时，也带来大量二氧化碳的排放，从而导致地球的生态环境日渐恶化：南极的冰川开始融化，沙尘暴更加猛烈，极端气候频繁出现，物种在减少------人类的生存环境受到威胁!哥本哈根气候峰会被誉为人类遏制全球变暖的“最后一次机会”，但是，仅靠一次会议无法彻底改变人类的命运，各国政要也不是救世主。节能减碳，扭转生态环境恶化的势头，需要的是我们每一个人的努力。低碳生活首先是一种生活态度。只要愿意，每一个人就可以做得到!节电、节油、节气、节水，植树，废物利用，以步代车……点点滴滴，生活中的各个方面，都可以选择低碳生活的态度。低碳生活还代表着一种更健康、更自然的生活方式。少吃反季节食品，代之以当季食品；少用一次性产品，代之以重复性用品；少坐一天车、少坐一次电梯，代之骑自行车、爬楼梯，在降低碳排放量的同时，我们将拥有更健康的身心。为此，我们向全校师生发出如下倡议：

1．携手未来，低碳生活，让我们从穿衣开始。少买不必要的衣服，捐献旧衣物，尽量手洗服装，使用无磷洗衣粉。

2．携手未来，低碳生活，让我们从餐饮开始。合理饮食，减少粮食浪费，尽量不用一次性筷子和餐盒，使用环保购物袋，对商品的豪华过度包装说“不”。

3．携手未来，低碳生活，让我们从起居开始。选用节能电器，随手关灯、关空调，夏季教室空调不低于26℃，冬季不高于20℃，开启空调时，关闭门窗。节约用纸，用布袋替代塑料袋。

4．携手未来，低碳生活，让我们从出行开始。多选择自行车、公交车或步行，少乘出租车，私家车。

5．携手未来，低碳生活，让我们从循环消费开始。分类投放垃圾，废物转化资源，让消费的终点变成下次消费的起点。

6．携手未来，低碳生活，让我们从保护自然开始。不吃不用野生动物和野生动物制品，爱护花草树木。平时勤动手动脑，让旧物换新颜，也可以实现“低碳”。一般家庭都有很多废弃的盒子，如肥皂盒、牙膏盒、奶盒等，其实稍加裁剪，就可以轻松将它们废物利用，比如制作成储物盒，可以在里面放茶叶包之类的物品；还可以利用方便面盒、罐头瓶、酸奶瓶制作一盏漂亮台灯；喝过的茶叶渣，晒干做一个茶叶枕头，既舒适还能改善睡眠……“

不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。”希望通过我们的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给十九中的每一个师生。让我们立刻行动起来，从现在做起，从身边小事做起。我们坚信，只要大齐心协力，共同参与，人类的明天就一定会更加美好!

低碳生活从我做起演讲稿8

亲爱的老师、同学们：

大家好!

一间没人的房子里，电视机被开着，灯也明晃晃的亮着;崭新的笔记本，才被用了几页，就被扔进了垃圾桶;水龙头“滴滴嗒嗒”的流着水，用水人却不知去向;美丽的公园里，游客们吃完肉串，将竹签随手扔到了地上。这些都是生活中人们常见的不环保、不低碳的现象，看到这些现象，你是否会深入思索呢?

“什么是低碳生活?”，这是一个看似平常而又不平常的问题。

在家里，早上用完的洗脸水，我总是往水池里漫不经心的随手一倒，而妈妈却把这些多余的水节约起来，有谁方便完时，她都是用这些平时省下来的水冲马桶;在学校里，我时不时会看见金校长，在地上捡起同学们不小心遗落的垃圾;在大街上，我们也会看见那些环卫工人们在清扫着路面，他们不辞辛苦，日复一日，不就是在保卫着一个城市的清洁吗?

有句老话说的好：低碳生活，绿色出行。随着时代的发展和进步，人们的生活愈来愈好，家家户户都买了汽车，出行方便又快捷;夏天开冷空调，坐在里面舒舒服服，不用在火热的太阳下暴晒;冬天躲进车子里，任凭外面风雪交加，里头热气阵阵的可暖和着呢。没错，汽车是给我们提供了许多方便，可你想过没有，汽车在不知不觉中，他成了一个隐形杀手!据不完全统计，全球的汽车每秒排放的尾气约为792吨，相当于在一秒之间就杀掉了四百多只兔子。而每天在上路行驶的汽车们排放的二氧化碳量，更是一连串足以让我们咋舌的天文数字!

在生活中，每天数以万计的建筑工地，都有许多机械发出的巨大的轰鸣声，这给世界带来了严重的噪声危害。噪声会让儿童，老人心情烦躁，多听会耳朵受损，听力减弱，得一些缺氧缺血，高血压等疾病。如果是一位孕妇，在长时间处于噪声环境中，会导致心律失衡，狂躁发怒，严重的还会使胎儿畸形甚至流产……由此可见，低碳生活中减少噪音危害也是多么的重要啊!

低碳生活，人们还需要改变很多!要从日常生活中，工作中，学习中的细节做起，要从每个家庭做起，要从每个人做起!

推荐二：《从我做起演讲稿》

从我做起演讲稿

演讲稿可以提高演讲人的自信心，有助发言人更好地展现自己。在当今社会生活中，很多地方都会使用到演讲稿，写起演讲稿来就毫无头绪？以下是帮大家整理的从我做起演讲稿，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

从我做起演讲稿1

尊敬的老师，各位同学们：

大家好！

我是xx，很是荣幸可以在这里讲话，节约是一直以来都提倡的，节约本就是一个好习惯，是我们一直都在提倡的，现在我也一直都在认真做好自己的事情，我们应该要坚持节约，在这方面还是应该要有自己的判断，我们应该从自己的做起，节约有很多，节约粮食，节约用水，节约用电等等，我们应该养成这样的一个习惯，这是我们大家一起的事情，不是指某一个人的事情，在这一点上面还是应该要坚持去做好，这让我感觉我们还是应该主动起来的，同学们让我一起行动起来吧，节约就在我们周围的每一件小事，这是我们应该去做好的，这段时间我也一直在不断的要求自己尝试去做好这些。

我也一定会努力去做好这些，经常能够在学校看到一些不好的现象，这样下去实在是不好的，感觉还是有很大的问题，我现在还是感觉我们每个人都有责任去做好这些，在食堂的时候是能够看到浪费粮习惯，很多同学都是没有把饭吃完就倒掉了，实在是感觉这样的现象非常的不合适，继续下去肯定是会有很大的问题的，我真的是感觉我们作为一名学生就应该带头去做好这些，这一点是毋庸置疑的，节约往往就在我们周围，只有我们认真的去做好这些才能够保持好的习惯，浪费水的现象也是有出现，实在是影响很不好，平时在洗手池能够看到有些同学，在洗手的时候，开着很大的水，其实是没有必要的，然后也是持续很久，这确实是一种浪费的现象，关水龙头的时候还是应该关紧一点，避免浪费的现象出现。

做到节约粮食，能吃多少就吃多少的量，包括在家，在饭店也是一样，我一定会坚持去做好这件事情，一定要认真的去做好分内的事情，还有节约用水，在用完水之后一定要记得关水龙头，把水龙头关紧，还是应该要好好的去落实，包括用电的情况，我们应该养成随手关电的习惯，一定要养成这方面的习惯，节约就是从生活的点点滴滴做起，这一点是一定的，也是我们需要去维持的，我们应该认真的养成一个好的习惯，生活当中节约，这样也是能够影响到周围的人，大家一起行动起来才能够做的更好，这是毋庸置疑的，同学们我们一定要养成好的习惯，做好节约，认真的去做好这些才好。

从我做起演讲稿2

亲爱的老师、同学们：

大家好！

书籍的阅读让我们能够从中学到不少实用的知识，从记事起我们便热衷于阅读各类通话书籍，长大以后则能够通过课本上的知识来促进自身的成长，而且得益于老师的教导让我能够理解这部分知识，可以说每个阶段的学习都能够通过读书的方式得以实现，书籍作为传承知识的载体始终伴随着人类的历史，既然如此我们便应当继承先人的智慧从而通过读书来促进自己的成长。

首先我们得热爱读书从而明白这种做法对我们成长的重要性，从懵懂稚童成长到现在已经经历了许多的岁月，不可否认的是书籍的阅读是我们获取知识的途径，正因为有了一本本的书籍才能够让我们学到许多重要的知识，才能够巩固好学习基础从而明白为人处世的道理，这也说明读书对每个学生的作用都是不可替代的，而老师则会通过对课本的理解从而将知识点传授给我们，我们也要多思考课本上的知识并努力提升自身的能力，能够具备一定的文学水平也是得益于平时对书籍的阅读，那么我们便应当懂得热爱读书的重要性并从我做起。

其次我们得挑选对自身有用的书籍进行阅读，通过以往的学习可以得知并非每种书籍都对我们的成长有益，既有能让我们学到知识的书籍也有干扰学习的漫画书籍，我们要懂得如何取舍并挑选更实用的书籍进行阅读，既要做到热爱读书又要做到所读书籍都是好书，这需要我们具备一定的分辨能力并强化自律性，通过学习不难得知有些实用的书籍的确难以令人提起兴趣，那么我们要懂得善于读书并从中获取我们所需的知识点。

最后需要掌握读书的正确方式从而提升自己的文化底蕴，其实很久以前老师教导过我们如何读书才能从中获益，先浅显地读一遍从而了解书籍的大概内容，再仔细读一遍并强化对书籍的理解，最后再来进行阅读从而起到温故知新的效果，这也说明我们读书应该仔细些从而确保自己不会错漏任何知识点，而且即便是读过的书籍也能通过再次阅读来从中获益，努力学习书籍中的知识并通过勤于思考来锻炼自身的思维能力。

我们能够通过学习得以成长多亏了书籍中记载的知识，因此我们要养成热爱读书的习惯并在以后的学习生活中认真对待，从我做起以便于在今后的学习生活中更加热爱读书。

谢谢大家！

从我做起演讲稿3

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好！

现在资源浪费的现象是非常的严重的，所以勤俭节约是迫在眉睫的事情。我们作为新一代的学生，祖国的未来，是不是应该要承担起自己的一份责任呢？作为学生我们能够做到的事情是有限的，但这并不代表着我们就可以袖手旁观，什么都不住。恰恰相反的是，我们应该努力的做到勤俭节约，这样才能够去带动我们身边的人一起勤俭节约，连我们小孩子都能够做到的事情，他们大人又怎么可能做不到呢？只有自己先成为了这样的人，才有资格去劝说别人。

所以，我们从现在开始就应该做一个勤俭节约的人，不要觉得自己现在什么能力都没有，所以就不去做，这样的想法只是逃避的借口而已并不代表着我们真的就做不到了。那么想要做到勤俭节约应该要怎么做呢？勤俭节约又应该从哪里开始做呢？在此之前，我们先要知道的是什么才是勤俭节约，要做到勤俭节约应该要怎么做。勤俭节约就是要勤劳的去学习，节俭的生活。这很难吗？应该不吧，所以我们是很容易就能够做到的吧。

我们要勤劳的学习，这对我们是有好处的，我想同学们心里应该都是清楚的，做人是不能够懒惰的，作为学生就更不应该懒惰了，这样是绝对不会有好的成绩的。我们在生活中要做到节约，节约所有的资源，包括水资源，以及我们平常使用的课本、纸、笔等，这些都是我们应该要去节约的。不能因为现在的资源还很充足就随意的浪费，同学们可以尝试一天只用一张草稿纸，看你能够坚持多久。这样我想你们就能够明白勤俭节约的重要性了吧。

不要把我们现在什么都做不了当做借口，也不要把自己的能力不足当做借口，只要我们想，就一定能够做到的，所以不要再为自己的懒惰找借口了，没有什么是做不到的，只是要看自己想不想做罢了。也正应该从现在开始，逐渐的养成勤俭节约的好习惯，从现在开始做起，去做到勤俭节约，去节约我们能够节约的资源。我相信同学们都行动起来了之后，就一定能够做到的，我们的校园也一定会变得更加的美丽。

我们作为学生，是必须要努力的去做到勤俭节约的，这样我们才能够成为一个有着美好的品德的学生，才能够努力的让我们身边的人也做到勤俭节约。

谢谢大家！

从我做起演讲稿4

尊敬的各位评委老师：

大家好！我演讲的题目是《建设幸福中国，从我做起》。

建设幸福中国，是我国“十二五”规划的重要内容。这是一个关系国计民生的大事，生活过得好不好，幸福指数告诉您。

一个国家的幸福范围很大：经济建设增长了，人民生活富裕了，文化水平提高了，教育品牌提升了，航天事业发展了……

建设幸福中国，只是大人们的事情吗？不，不是的，我们少年儿童也责无旁贷。梁启超先生就曾写过《少年中国说》的豪迈篇章：少年志则中国志，少年强则中国强。今天，我要补充一句：“少年奋斗，则中国奋斗，少年幸福则中国幸福。”补充一句话，多么容易，可是要真正落实这句话，却要付出巨大的努力。但是，为了建设幸福中国——我愿意！

读小学五年级以前，我的学习成绩很糟糕，数学勉强能够及格，英语单词认识我，我不认识它，语文偶尔能考个80分，那是我最引以为自豪的高分。爸爸妈妈工作单位好，给了我优越的物质生活条件。学习如此差的我，难道将来要靠父母生活吗？我陷入了沉思。

为了让自己的学习成绩尽快赶上来，去年的一个暑假，我天天泡在数学题海里，从四年级的数学做起，一天做好几张试卷，遇到不会的题目，就请教父母或老师，直到弄懂学会为止。英语从ABC开始复习，跟着复读机一遍遍地读、背，一个暑假学会了6册的英语单词。从此以后，数学对我微微笑，英语对我点点头，学习成绩如芝麻开花——我的自信回来了！

无数的水滴汇成江海，无数的小家连成中国。作为新世纪的少年儿童，我们有责任为建设幸福中国做出自己的贡献。只要人人献出一点爱，我们的社会就会变得温馨、和谐、安宁。让人民生活富裕，综合国力增强，大家团结友爱，群众老有所养，社会福利蒸蒸日上，真正实现“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的理想境界。

从我做起，建设幸福中国，为祖国的和平，穿上庄严的橄榄绿；为西部的崛起，奉献辛勤的汗滴；为社会的和谐，做出积极的贡献；为人民的幸福，谋求正当的权益。

雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。为了实现建设幸福中国的美好愿景，我一定好好学习，积极进步，今天奋斗的行列里有我刻苦努力的身影，他日收获的队伍中一定抒写着我成功的辉煌，因为我的人生理想已经确定，从建设幸福中国的港口——扬帆远航！

我的演讲完毕，谢谢！

从我做起演讲稿5

敬爱的老师们、亲爱的同学们：

大家好！

我演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》。

记得很小的时候，我们学的第一首唐诗就是：”谁知盘中餐，粒粒皆辛苦“，古人言，”尽览前贤国与家，成由勤俭败由奢“。艰难困苦，玉汝于成；居安思危，戒奢以俭。节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，有些时候，节约成了小气被人笑话，更有些时候，节俭却被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识中华民族留下的千年传统和良好美德……

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在学习和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓；白天亮着的电灯、水龙头哗哗的流水、地上到处洒落的粮食……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水，为什么我们却忽略了这些细节？关键是我们没有将自身真正溶入到生活中，没有将节约养成一种良好的习惯，并形成一种观念。

节约，是家庭幸福的盘算，更是一份社会义务的担当。节约是一种远见，一种态度，一种智慧。小到一个人，一个家庭，大到一个国家，整个人类，要想生存，要想发展，都离不开”勤俭节约“这四个字。一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的；一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的；所以今天，我们应该大声倡议：让我们积极行动起来，牢固树立节约意识，”让节约成为习惯“、”让节约成为生活方式“，坚持从自己做起，从每一天做起，节约每一滴水、每一度电、每一粒粮，从一点一滴的小事做起，只有时时处处、点点滴滴都节约，我们才能节约资源，也只有时时处处从我做起，这样我们的地球家园才会永远美丽富饶！

从我做起演讲稿6

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

粮食两个字一说起，我们的脑海中就浮现出各式各样的情景，有路边的小吃摊，有高档餐厅的简单吃食，也有金黄的麦田里农民辛苦的农作，翠绿的水稻田里工人们弯着腰插着秧，这一幕幕是美好的，也是令人深思的。粮食，是我们人生续费生命的主要材料，也是我们生活丰富多姿的主要色彩。所以亲爱的同学们，请大家拾起关于粮食的责任，抗在肩上，不再浪费，不再挥霍，从此刻做起，也从现在出发！

我生在一个算是富裕的家庭，从小父母就给了我衣食无忧的生活，虽然有了这样的日子，但是父母依旧不忘提醒我节约每一粒粮食，节约每一滴水。这个传统的`家庭给予了我很多方面的能量，比如说艰苦奋斗的家庭原则，很多富裕家庭其实都在一定程度上是节俭的，不管是生活方面还是平时的态度方面，首先就要树立起一个正确的观念，以往大型家庭聚餐，我爸爸都非常主张在家里吃，因为我们能够控制好量，如若一定要去外面吃，我爸爸也会建议先上后添，如若实在少了菜再加菜就是，不用为了所谓的面子而去浪费，这是毫无意义，也毫无品质可言的。

因为这样的家庭教育，所以现在的我是一个非常节俭的人，吃饭方面最为突出。进入高中之后，大家的饮食变得丰富多了，学校食堂食物种类也很多，大家打菜和吃饭的时候有时候也会剩下很多。每次装剩饭的那个桶子总是满满一桶，我觉得真是太浪费了，所以平时我在粮食方面，就是能吃多少打多少，尽量不要去浪费食物，这是对他人辛苦劳作的尊重，也是对自己的一种负责。

同学们，节约和珍惜是一种良好品德，并不是说面子是建立在浪费上的，拥有这样观念的人本身面子已经失去了。任何一个人都会崇拜一个三观端正，有良好行为建设的人。所以亲爱的同学们，珍惜粮食，从此刻做起，刻不容缓。我们需要去证明自己的品行，从而拉开未来之窗，做一个更好的时代少年，为这个社会承担起一份艰苦的责任，鞭策着我们往一个更好的方向去前进。同学们，让我们一起珍惜每一粒粮食吧，做一个有责任心，能够担当这个身份的高中生吧！

从我做起演讲稿7

中华民族自古就有讲诚信的优良传统，曾子曾说过，“言必行，行必果”。宋代也有查道吃枣流钱的故事。可惜，在现代社会，诚信却在一步步的缺失，注水猪肉、假药案、假奶粉案，许多企业因此而失去了商机。许多个人因为见利忘义背弃诚信，而失去了信誉、自由和生命。在一本书里看到一个在日本留学打工的中国青年，因为偷懒，没有按要求把盘子刷七遍，被雇佣者辞退反复找工作而屡次碰壁的惨剧，可笑吗?我们身边也不乏这样偷工减料的人和事，他们在欺骗着，偷懒着，一次次的闯着侥幸，走着所谓的捷径。

君不见，报表记录上的假数据，日常设备巡检的漏检或走过场、未操作、未分析而随意添加的加油，加药，排污记录，上夜班时的睡岗，岗位之间为求自得的瞪着眼的瞎话：我没有调整啊，好了好了，汽压马上就上来了……

种瓜得瓜，种豆得豆。因而，真相被掩盖、领导被蒙蔽、隐患和坏现象，得不到处理和制止，小问题逐渐演变成大漏洞，生产被动，故障，事故，人生伤害接踵而来，出现着一人偷懒百人忙，一次事故钱财光的悲剧。

显然，这些苦果是诚信的缺失造成的，工作生活在企业里，我们每个人都想平平安安，过着健康和谐的日子。但是，当某些部位、某些环节、某些细节被忽略，出了问题，效益会有吗?平安会有吗?5.9、5.30两起人身伤害事故告诉我们的是沉痛和无尽的后悔。

质量需要诚信，顾客需要诚信，工作需要诚信，短暂的安逸和享受换取财产和生命的损失值吗?因个人的疏懒，造成企业蒙受重大损失，影响公司发展，责任负得起吗?当公司高层把诚信写入企业关系，并提出诚信服务，从我做起的号召，坚持把诚信当作员工的道德行为规范来抓，可见公司的高瞻远瞩和抓好诚信服务的决心。

从我做起演讲稿8

尊敬的老师，亲爱的同学：

大家下午好！

我是xxx，今天我要演讲的题目是《勤俭节约从我做起》。

勤俭节约是多么好的一种美德，我们应该去继承下来的。不管现在的生活是有多好，这种美德都应该去保持，要知道我们能有现在的好生活，都是爸妈勤俭节约出来的，是他们节约粮食和勤劳工作才能换来今天的生活。那我们作为儿女的，不说像他们那样节约，那至少也不要去浪费，我们就应该从自己做起，从我做起，才能真正的去节约。

今天的时代，我们不会在吃不饱饭，也不会挨冻了，但是我们依旧不能忘记勤俭节约的好。生活中，我们在外面吃饭的时候，总是不小心就点多了，可是又吃不完，如果直接就扔在饭店不要了，那饭店的服务员也是直接倒掉的，这是很可惜的，也很浪费，那我们为什么就不能在点才菜的时候少点一点呢？为什么吃不完不打包带回家吃呢？原本我们就是能够做到节约的，也可以不浪费的，而造成浪费的也是我我们自己，那为什么就不能从我们自己做起呢？所以浪费的根源就是我们自己。

再说到勤俭，生而为人，我们本就应该去劳动，就算现在的我们还小，但是也不是我们不勤劳的借口。人虽然小，可是我们依旧能够做些事情去避免这种事情发生的。勤俭靠的就是自己，做事勤快一点，花钱节俭一点，我们的生活也不会差，反而还有可能会更好，因为先苦后甜呀。我们的父母可以，那我们也是可以的。生活再好，也不能过度的奢侈，该节俭的地方就要节俭，该勤快的时候就要勤快。节约从来都不可耻，相反浪费才令人可耻。我们所用的和所吃的都是他人用汗水换来的，我们就那样去浪费，才是对他人的劳动成果的不尊重。

所以同学们，勤俭节约从我做起，从这一刻开始做起，以后一定会为自己的这个举措而感到庆幸的。现在我们都是学生，靠的还是家人，为此也不能做一个过度的奢侈的人和浪费的人，而应该去做一个懂的珍惜粮食的人，懂得去节约的人，还要做一个勤快的人，因为到哪勤快的人都不会很差啊，能够自力更生，可以在这个社会上生存下去。那我们也应该如此，从一点一滴做起，努力的去做好个人的事情。

我的演讲完毕，谢谢大家！

从我做起演讲稿9

老师们，同学们，大家好！今天我演讲的题目是《说普通话，从我做起》。

在信息化，商品化的今天，生活中常常出现这样的情况：一个普普通通的市民坐上个把小时的飞机就可以到桂林度周末，一位文化程度不是很高的手艺人可以常年在上海，北京等地打工，一个公司职员可能会在很短的时间跳槽到广东，深圳的大公司等等。但所有这些，没有普通话这张通行证可就行不通了。方言说起来虽倍感亲切和方便，但已越来越不能满足时代的需求。

事说在一个贫困的山区里有一个种田汉，他每天省吃俭用，为的就是某天能筹足钱到城市找个好工作。辛苦了大半辈子，他终于筹足钱，满怀欣喜的他带着行李和全部家当坐上火车到城市。没想到初来乍到，失望落寞就缠着他，原来他不会讲普通话，面对都市的繁华，他有将何去何从呢？于是又返回山区种田，着一来一回花费了他一生的积蓄，整天愁眉苦脸的他最终抑郁而终。

古有“一句饿死一位英雄汉”，而进又有“一句话愁死一个种田汉”，可悲可叹啊！这是不会说普通话惹来的祸。在社会飞速发展的今天，不会说普通话的人是格格不入的。

同学们，我们是初升的太阳，是祖国的未来和希望，祖国的明天需要我们去打造，我们有远大的理想，今后我们要走出家乡，走向全国，我们再也不能操着一口“山芋腔”去打天下了。我们怎能因为不会说普通话而寸步难行，前程渺茫？怎能因为语言隔阂而误解重重，耽误大事？所以，我们务必说好普通话，实现顺畅交流，创造和谐氛围。

作为一个中学生，说好普通话更是我们义不容辞的责任。我校有来自不同方言区的老师和同学，需要用普通话实现交流，让我们进入校园，一律讲普通话，为同学间、师生间的顺畅交流架设桥梁。并在必要的场合自觉使用普通话，做推广普通话的带头人，营造良好的语言环境，我校即将成为一所一级达标中学，需要我们有良好的素质，创造良好的形象，说普通话是学校发展的需要，让我们为推动学校的发展助上一臂之力，让学校因我们说好普通话而更加精彩。

21世纪是一个竞争激烈的时代，每一天都面临新的机遇和挑战，我们的学习和生活离不开普通话，使用普通话是时代赋予我们的，是提高师生综合素质的重要途径。所以，我们必须人人参与，从小抓起，从我做起，使用国家通用的普通话，让普通话的推广为我校的腾飞增添绚丽的色彩，为新时代、新经济的发展铸造新的辉煌！

谢谢大家！

从我做起演讲稿10

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家早上好!

我今天演讲的题目是《勤俭节约，从我做起》曾几何时，“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的诗句常在耳边回响。曾几何时，“一粥一饭，当思来之不易;一比一缕，恒念物力维艰”的古训仍在心头萦绕。曾几何时，一位伟人掷地有声的一句话：“浪费是极大的犯罪”指引着几代人艰苦创业、自力更生。“勤俭节约、艰苦创业”这个古老而又年轻的命题，如今重又被赋予新的历史使命和战略意义。勤俭节约，反对铺张浪费，这是中华民族的传统美德，也是富国强民的必由之路，勤俭节约是一种美德，也是一种精神。它不以物质是否丰富为前提。生活贫困要勤俭节约，生活富裕也更要勤俭节约。俗话说：“坐吃山空。”历史上“今日花天酒地，明日乞讨过街头”的例子屡见不鲜。古人的话仍值得我们借鉴：俭，德之共也;侈，恶之大也。意思是说勤俭节约是美德中最大的美德，奢侈是罪恶中最大的罪恶。今天，随着我们物质生活水平的不断提高，勤俭节约的精神内涵更加丰富。勤俭节约要从今天做起，有人问：“我们小学生能做什么?”答案很简单：从我做起，从小事做起，从自身岗位做起。请记住：你与我，是浪花里的一滴水，无数滴水汇聚起来，会是汹涌澎湃的浪涛，才有波澜壮阔的大海!一个人的力量有限，但无数个有限组合起来，便是无限，便会有无坚不摧的力量!回顾一下从身边流走的每一滴水：在你我洗盘刷碗、洗脸刷牙、洗发洗澡、冲洗厕所的时候，你我可曾想过，节约每一滴水?在你我使用电灯、电话、电脑、空调、饮水机、纸张的时候，我们做到节约了吗?如果我们从今天起，节约每一滴水，日积月累，我们就可能节约一个江河;节约每一张纸，日积月累，我们就可能节约一片森林;节约每一度电，日积月累，我们就可能节约一座小型发电站。

节约无小事，却从小事做起。

历史和现实告诉我们：一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的国家是难以繁荣昌盛的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的社会是难以长治久安的;一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的民族是难以自立自强的;同样，一个没有勤俭节约、艰苦奋斗精神作支撑的学校是难以持续发展的。因此，在公学蓬勃发展的今天，我们仍要牢记：“勤俭节约，从我做起。“

从我做起演讲稿11

各位领导、同事们：

大家好!

每一起事故的发生，不仅带来巨大的财产损失，更是给我们的生命带来了极大的威胁。“安全生产”决不是一句简单警语。安全生产的本质是珍惜生命，关爱生命，是社会文明的进步，安全是和谐社会的需要，化工安全是对社会和谐的贡献。

当我们选择了化工单位，从事这一行业开始，“安全”意识便要与我们形影不离。自踏入国邦药业大门，我们就开始了接受安全教育;安全工作规程规范、技术操作规程等等一系列规章制度，我们是时时讲、周周学、月月喊;安全教育培训进行了一轮又一轮，安全学习记录记了一叠又一叠，然而操作现场的违章还是常有发生，员工们的侥幸心理仍然存在。为了保证生产的安全，公司命令规定上班不能睡岗，但有些员工在与瞌睡虫的战斗中失败，睡岗。其实，我们想想，即使每个夜班都睡岗，

一年、两年、五年，事故也许都不会光顾。这些，我们所有的管理人员、岗位上的每个员工，都能很清晰的认识到这一点。但，事故的发生，不在乎那一万次的不可能、未发生，就怕那万分之一的惨痛。

一次没事，两次没事，三次、四次仍没有事，那么就代表永远不会有事故发生吗安全管理培训曾中讲到：严重伤害、轻微伤害和没有伤害的事故件数之比1：29：300。就是说在同一个人发生的330起同种事故中，300起事故没有造成伤害，29起引起轻微伤害，一起造成了严重伤害。由此看来，一个小小的错误、一点小小的疏忽就可能是致命的;一次的麻痹疏忽，就可能给亲人带来无尽的伤痛，给社会、企业带来巨大的损失。

由此也启发我们，工作时要专心，不要想工作以外的事情;二要细心，我们这一行业从事的都是一种高、难、险、重的工作，不管你是老师傅还是新学员，在工作中都来不得半点马虎，粗枝大意将会付出惨重的代价;三是虚心，操作现场不是杂技团搞杂技表演，一些员工真是“技高胆大”，不顾后果，冒险蛮干;四是责任心，立足岗位，爱岗敬业，做到不违章违规，在安全生产工作中切实做到“严、勤、细、实”。在施工现场的日常工作中，我们只要始终带着这几颗“心”，“安全”就会始终伴随着我们。

生产要安全，生产必须安全!重视安全，让从我们自身做起，从小事做起，从珍爱每一个生命做起，使安全事故永远的远离我们，健康平安永远伴随我们!

我的演讲完毕，谢谢大家!

从我做起演讲稿12

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

我很高兴我这次能够走上这个演讲台，向各位老师同学们进行演讲，在这里让我感谢各位老师和同学对我的鼓励与支持！今天我要演讲的题目是“垃圾分类，从我做起”！

美丽的地球，本该是一个绿色蓝色以及一些其他颜色混杂在一起的美丽星球，在广袤的宇宙中有着不可替代的独特地位，一颗孕育着生命的行星。然而我们人类不断地发展，无限制的向地球母亲索取着资源，让地球上的颜色逐渐变得枯黄。一些有识之士看到了那令人担忧的未来，提倡出了环保这一理念，而我们国家也积极的响应这一号召，这些年来不断实行低碳、减排、节能、循环利用等工作，务必做好资源的不浪费，走可持续发展道路，让污染和治理达到一个良性循环，现今已经卓有成效了。

在垃圾处理这一技术领域，我们祖国名列世界前茅，使其他有志于治理自己国内垃圾的国家慕名而来学习我们先进的垃圾处理和循环利用技术。但我们国家我们人民却不会因此而满足，在最近国家又出台了一项新的垃圾分类法，推行过程中引起了很大的反响，虽然有人觉得这是折腾人的事，但大家其实都知道这是一项只有好处的决定，更好地垃圾分类才能够更好地进行循环处理，既节能，又减排。

同学们，我们其实对于垃圾分类都只有模糊的定义，别说现在推行的干垃圾湿垃圾可回收垃圾这些，就连过去的可回收不可回收垃圾分类都一知半解的，甚至于街道清洁员都不在意这些，将可回收不可回收都一股脑的堆在一起运走处理。这其实不仅仅是对可回收可循环资源的极大浪费，也是对垃圾处理工作负重的额外增加。

所以，作为在祖国高速发展的这一阶段的我们，有义务为了祖国的未来而考虑，实行垃圾分类，认真学习和做好这方面的知识，让我们养成一个对生活上各种物品认识的敏感性，不仅仅是为了垃圾分类，更是培养了我们每一个人的环保意识。这个意识能够让我们减少对于污染严重的东西使用，别看这只是一个小小的举动，但是在大家都这么做的情况下，我们国家的环境自然会有一个非常大的改变，这个改变足以让我们的青山绿水流传后世，让我们的后人们感激我们这些先辈的贡献！

我的演讲结束了，谢谢！

从我做起演讲稿13

敬爱老师，亲爱的同学们，

大家好！

我为大家演讲的题目是《保护环境，从我做起》

又是一个光彩夺目的春天来了。抬头一看，万物复苏、生机勃勃的景象映入眼帘。绿色校园，绿色家园，一个个令人怦然心动的名字，一个个让人倍感清新的大家园。这里空气清新,环境优美；人们的生活和谐富足；道路宽敞，绿树成荫。

地球就像慈爱的妈妈一样给我们带来幸福、快乐。可是，我们生活的地球，美好的环境正在遭到破坏。人们享受现代科技带来的便捷、舒适的同时，却忽略了身边的环境，不曾察觉它们正在渐渐地恶化：我们随手丢弃的塑料制品、废旧电池、生活垃圾污染了我们的水、土资源；一些看似平常的不良习惯,正无情的破坏着生态平衡，其中一些严重的情况，将导致我们的环境遭受不可逆转的破坏。如果这些问题不被重视，这些行动不被制止，这些恶习不能改变，那么，不久之后，我们就再也看不到那红的花、绿的草、清的水、蓝的天。我们的美丽家园将不再美丽。作为未来的接班人，如果不了解环境问题的严重性，无视有关环境保护的法律法规，不去增强环境保护意识，我们的生命将毁在自己的手中，老天将对我们作出严厉的惩罚。为此我下定决心要从我做起，爱护环境，保护我们这个赖以生存的家园，做一个保护环境的卫士。虽然我们不能做惊天动地的环保大行动，但我们可以从身边的一点一滴做起，为清洁社会做出一份绵薄之力。因为我们深深地明白：涓涓溪流终将汇成大海，小小的环保之举也能改善我们的环境。据我收集到的一份资料表明：“环境问题是由于人类不合理地开发利用，自然资源所造成。触目惊心的环境问题主要有大气污染、水质污染、噪声污染、食品污染、不适当开发利用自然资源这五大类。”一个个铁一样的事实告诉我们，它们像恶魔般无情地吞噬着人类的生命。它威胁着生态平衡，危害着人体健康，制约着经济和社会的可持续发展，它让人类陷入了困境。社会在呼唤绿色，时代在祈盼绿色，创建绿色的家园是我们大家义不容辞的责任。

从我做起演讲稿14

大家好！

感谢各位能倾听我的演讲，我是来自xx班级的xxx，今天我给大家带来的演讲题目是“热爱劳动从我做起”！

这是非常简单且易懂的题目，而且说起来也实在是有些老生常谈了。劳动这件天天都发生在我的的身边，就是我们日常生活的一部分。在我们生活的大街小巷中也是都听到各种宣传劳动的标语和广告。毕竟我们是一个有着五千年文化的文明古国，有许多的优秀的文明传统。劳动，也是其中最重要的美德之一。

劳动，就是勤劳和运动。法国的思想家伏尔泰早就提出“生命在于运动”这个格言。运动可以让我们强身健体，让自己的身体变得更加健康让生命变得更有意义。运动的方式多种多样，跑步、游泳、登山……这些都是运动。但是劳动却不同，“劳”，是勤劳，也是劳作。因为生活中的种种原因，我们可能没办法每天都去做那些需要时间和空间的运动项目。但是这并不代表我们没有办法去运动，去锻炼自己，劳动就是一个好选择。劳动不是单纯的运动，它是带着以完成某个目的而去进行的运动。从扫地、擦窗户、倒垃圾这些小事到工作，这样的事情都属于劳动。这些事情都是就在我们身边的事情，所以就算是我们，也能轻松的做好一些简单的劳动。

同学们，虽然我们大家都知道劳动二字怎么写，也都知道它的意思，可是有多少人能每天将它坚持的做好呢？劳动、劳动，劳字在前，就是为了提醒我们要不忘勤劳，只有勤劳的劳动，才是真正的劳动！

其实我知道我们很多的同学，在家都是很少帮助家里做家务或是其他劳动，有些同学只是做了一回就放弃了。大部分的同学都需要在家长的催促下才能完成劳动，但我相信还是有很多的同学是能自己坚持每日完成自己身边的劳动的。不要太多，只是我们的房间、我们的寝室，不要太难，只是扫扫地、清理一下。这些都举手投足就能做到的小事。如果我们能做到，我们就是“动”，如果我们能每天做到，那才是真正的“劳动”！

各位，我们是新一代的学生，我们不能让热爱劳动这个光荣的旗帜在我们这里倒下，我们因该去学会劳动，爱上劳动。这样，我们的生活才会更加的充实、美好！

从我做起演讲稿15

人，我们无时无刻不在努力印证着：为了五星红旗更加鲜艳，我们言而有信;为了祖国更辉煌的明天，我们前赴后继。

一笔财富，一份情感，一腔热血在这里启。

“人，以诚为本，以信为天”。没有诚信的人生活在世上，如同一颗漂浮在空中的尘埃。只有以诚来做人处世，才能在社会上立足，才能在事业上有所发展，才有光明的前途。“出淤泥而不染，濯清涟而不妖”的周敦颐，告诉了我们要洁身自好;“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”的屈原，启迪我们要勇于追求;“言必信，行必果”的曾子教育我们要老实守信。

老实守信，必须从我做起。一个人只有真心诚意地待人处事在社会上立足，才能取得别人的信任。闻名古今的孔子在此为我们做了表率。虽然他学识渊博，才高八斗，但他还是实事求是，从不虚伪。“人无完人，金无足赤”，孔子和平凡人一样，当疑难问题困扰时，他虚心求教，老实善待。“三人行，必有我师焉”，孔子并不因为身份地位与别人存在着差异而放弃心中所解不开的结。海涅说过：“生命不可能从谎言中开出灿烂的花朵”。然而时间不会因为某些东西而停止流逝，生活不会因为某个决定而改变。人生的旅程是丰富多彩的，亲情的融洽，友情的纯真，真情的流露，在洋溢着爱的社会里，诚信的彩绸始终牵系着我们。诚信既是公民道德的基本规范，又是公民立足的根本，更是我们民族生存的灵魂。

一声叹息，一句碎语，一丝忧愁埋没其中……

繁华的都市，诚信的彩笛吹出和谐的节奏。但有些人对于此却不屑一顾，从他们的视觉角度看，诚信是无声无息的影子，是水中花，镜中月。“天空中没有留下痕迹，但鸟儿却已飞过。”这正如我们现在所处的时代。“站起来比倒下去多一次，就是成功”，只要我们天天以最真实的自己，最真心的笑脸，最真切的态度，最真诚的祝福去面对一切，那么诚信必将融入我们的灵魂深处，成为社会价值体系中的重要组成部分。是诚信让我们人与人之间融洽得更加亲密，是诚信让社会逐渐走上致富，是诚信让祖国的明天光芒万照!

“路遥知马力，日久见人心”，诚信不是一时半会就能体现出来的，它需要我们用时间去鉴定，需要用行动去证实，需要用事实去认可。诚信，是黑暗里的一点光韵，是悲痛中的一个安慰，是挣扎中的一个奇迹。韦伯特说过：“人们在一起可以做出单独一个人所不能做出的事业;聪明、双手、力量结合在一起，几乎是万能的”。是诚信给予了我们这些，我们的成功，源于诚信。因为有诚信，我们的手紧紧相牵;因为有诚信，我们热烈地拥抱在蓝天下;因为有诚信，我们的心一起飞扬、是相识、相知、相依筑就了我们美好的生活。生活原本好似孤单的五线谱，需要我们专心去谱写属于它的节奏，让跳动的音符，奏出它的喜怒哀乐……

“身不正，不足以服;言不诚，不足以动”。这不仅是我个人的追求，也是奉献者处事的原则，更是千千万万个中国人所坚定不移的信念。人生永远的彩虹―诚信，人世间有百媚千红，我独爱诚信这一种!诚信是个人成功的基石，是社会发展的动力，更是我们生生不息的民族之魂!

推荐三：《低碳生活从我做起演讲稿模板汇编十篇》

低碳生活从我做起演讲稿模板汇编十篇

演讲稿在写作上具有一定的格式要求。在发展不断提速的社会中，我们使用上演讲稿的情况与日俱增，你写演讲稿时总是没有新意？下面是帮大家整理的低碳生活从我做起演讲稿10篇，欢迎大家分享。

低碳生活从我做起演讲稿篇1

亲爱的老师、同学们：

大家好!

同学们，你们知道什么是低碳吗?告诉你们吧，低碳，就是指节能减排，现在，低碳已成为时尚了。

低碳，顾名思义就是指减低排放。可是，怎么才能减低排放呢?我相信大家想到的第一点就是不开私家车。是的，要知道私家车的尾气排放是很多的，再加上现在经济增长了，好多家庭都有私家车，有的不不止一辆，可见污染有多严重，而骑自行车就不一样了，自行车没有尾气，健康，还可锻炼身体，或者坐公交车，也没有过多的尾气，这个相信人人可以做到。

纸巾是人人必备的，可是你知道吗，纸巾是用树木做成的，树木有许多用处，多用纸巾就是在浪费树，所以，我们应该尽量少用纸巾，改用手帕，这样也算我们为低碳生活出一份力。

除了以上所例举的，低碳还包括更换节能灯泡，爬楼梯，手机不待机，节约用水，收废品，珍惜粮食，多植树等等，让我们做低碳达人，过一个低碳寒假吧!

低碳生活从我做起演讲稿篇2

随着科技的发展，现在大多数人都过上了小康生活，但同时，我们人类赖以生存的家园——地球，遭到了巨大的破坏。

所谓的低碳生活就是指尽量节约你身边的能源，减少作息时间中耗用的能量，比如节水、节电、熄灯一小时……

说到低碳生活，就让我来举几个事例吧：拼车出行从经济的角度来讲，拼车出行是很划算的;从环境的角度来讲，拼车出行也是很环保的。既划算，又环保，一举两得，如果你驾车出行，是不是应该多考虑一些呢?对塑料袋说不仅仅被你使用几分钟的塑料袋，却对环境危害极大，这些塑料袋需要几个世纪才能降解。你知道吗?另外，我们还要多注意一些生活中的点滴：少用纸巾，重拾手帕;保护森林，每张纸都用双面打印，相当于保护同等被砍掉森林的一半;绿化不仅是去郊区种树，在家种一些花草一样可以;洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器的寿命;可以把马桶水箱里的浮球调低两厘米，一年可以省下4立方水;如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者关掉;洗干净同一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的8分之1;实验证明，中火烧水最省气等等。这是我刚才所学到的，很有感悟。

低碳生活，从我做起，问一问你身边的人：“今天，你低碳了吗?”

低碳生活从我做起演讲稿篇3

各位老师、同学：

大家好!今天，我发言的题目是《保护环境，关爱生命》。

保护环境的重要性不言而喻，好的环境是我们赖以生存和发展的客观基础。自然环境为我们提供了物质生产的原料，也为我们提供了赖以生存的物质对象。我们的衣、食、住、行，都离不开自然环境。当阳光隐入阴霾，当废水污染农田，当垃圾遍布城市，当绿洲变成沙漠，我们的健康将难以保障，我们的生命将无法延续，生活从此将没有色彩，人类从此将遭受灭顶之灾。贪婪的人们会将自己送上一条不归路。

保护环境从我做起，从身边的小事做起。爱护班级卫生，爱护学校卫生，爱护城市卫生……如果每个人都这样做，那么我们的地球将变得更加美好。我们会发现保护环境真的好简单，将一片废纸扔进垃圾箱，少用一次性筷子，少用一次性餐盒，少用一次塑料袋等，这些都是每天发生在我们身边的小事，这些都是保护环境的方法。

我们不但要保护环境，还要关爱一切生命。

请大家保护环境，关爱生命!

谢谢大家!

低碳生活从我做起演讲稿篇4

当今的社会尽管人人口中说着低碳，也时常用低碳作为自己身份的代名词，但又有几个人做到真正的低碳?每个人只是将低碳做为潮流的用语，但能够将低碳真正落的自己行动上的却是寥廖无几，是真的不知道还是素质一点也不高?

工厂的二氧化碳依旧排放，浓浓的黑烟中，生了病的鸟儿却在那里翱翔，失了色的天空，即便在清晨，空气也呛得咳嗽，哮喘的人数大大增加，而鸟儿的数量却在一天天减少，是谁导致这样后果，又是谁对天空那样不负责?醒醒吧沉睡的居民，地球病了，常言说“解铃还需系铃人”用自己的双手去解开束缚在地球上的铁链，保护我们的家园。

不要对我说你没有勇气，难道你不气恼那些孩童，将垃圾扔在离垃圾桶不远的地面上?

难道你不愤恨那些带着随身听嘴里说着低碳的年轻人，却将电池丢在绿油油的草地上?

难道你不懊恼那些手持板斧的偷伐者，将一棵棵参天大树砍倒在地，或许其中的一棵是你亲手种下的，你又怎能坐视不管呢?

尽管低碳是个实词，可在人类身上怎麽就变了味了?高级动物，万物之灵的美名怎莫体现的出来?

你的低碳是有你做主的。

如果你真的想要低碳，那末你就少开一次不必要的私家车。

如果你真想要环保就少用一节干电池。

如果你真的想要低碳，就将塑料袋扔在距你只有寸步之遥的垃圾桶中。

难道低碳很难吗?

无法改变别人就试着改变自己毕竟只有寸步之遥。

低碳和环保靠的不是别人就是你，你的一举一动，都代表着你的素质。除非你不怕你的子孙在恶劣的环境中悲惨的死去，除非你不怕自己的亲人在污染中痛苦离开。

你的低碳有你自己做主。

低碳生活从我做起演讲稿篇5

亲爱的同学们

我们经常在网上、电视、报纸上看到“低碳生活”这个词语。什么是低碳生活？低碳，意指较低的温室气体排放。就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式之一。低碳生活代表着更健康、更自然、更安全的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

如何做到低碳生活呢？只有从小事做起，身体力行。我准备这样做：随手关灯、开关、拔插头，这是第一步，也是个人修养的表现；不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康；第二、在我们玩电脑、看电视时应尽量将屏幕亮度调低一点，这样就能减少一些电耗；第三、多步行，骑自行车，少坐汽车；四、少用纸巾，重拾手帕，保护森林；五、少用塑料袋和快餐盒，减少白色污染。

让我们行动起来吧！从我做起，从小事做起，走进低碳生活，创造美好的生活环境！

低碳生活从我做起演讲稿篇6

尊敬的各位领导、同志们：

早上好！我演讲的题目是《低碳生活从我做起》。

“低碳”这个词对于我们来说并不陌生，从哥本哈根峰会到上海世博；从节能减排到绿色GDP，从艰苦朴素到勤俭节约，“低碳”时代已如约而至，慢慢步入我们的生活。我们追求的健康生活不仅要“低盐”、“低糖”、“低脂”，更要“低碳”，“低碳生活”是提倡大家从自己的生活习惯做起，控制个人碳排量，通过减少生活所耗用能量，从而减低碳，特别是二氧化碳的排放。低碳生活实际上就是一种绿色、健康、环保的生活方式。它呼唤人们，从生活的各个细节出发，节约地球上的有限资源，保护地球环境，关心地球健康。

“低碳生活”，对于我们普通人来说，是态度，是一种追求时尚的负责任的生活态度。在全世界都倡导低碳的20xx年，我们到底能做些什么？除了关注低碳经济，除了关注新能源的利用，我们从自我做起，从身边的点滴做起，为保护环境出一份微薄之力。每节约1度电，就能减少1公斤二氧化碳排放；每节约1升汽油，就能少排放2.3公斤二氧化碳。夏季空调调高一度，就可节省10％的能耗；用节能灯替换白炽灯，产生的温室气体将减少4倍。但是在工作生活中"高碳"行为数不胜数经常有如下现象：工作浪费纸张、夏天盖着被子开着空调、办公室里的电脑始终不关、把电灯开上个彻夜到明、水龙头不能及时关闭、家里的冰箱总是塞满乱七八糟的东西……生活中、工作中的。可见，现在对于“低碳生活”，已经不是“倡导”的时代，而应该有一种“紧迫感”和“使命感”。在生活工作中的各个方面我们都要选择低碳生活的态度。

低碳生活中的细节与方法想要多少有多少，只要我们愿意，我们完全可以“低碳”。少用纸巾，重拾手帕；每张纸都双面打印；随手关灯、开关、拔插头；不坐电梯爬楼梯；短时间不用电脑时，启用“睡眠”模式；关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量；将普通灯泡换成节能灯；尽量步行、骑自行车或乘公交车出行；尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯……你看这些看似不经意的小事，都是在为“减碳”做贡献。这些即降低生活成本，又有益对于环境的保护。“低碳”效果好坏，在于我们能否养成好习惯，我们要将低碳的生活态度持之以恒的融于生活，不防时时问问自已：“今天，我‘低碳’了吗？”

“不积跬步，无以至千里；不积小流，，无以成江海。”希望通过我们每个人的点滴努力，把“低碳生活”的理念传递给身边的每一个人，从节约一度电、一滴水、一升油、一张纸开始，实现全民行动，人人出力。

低碳生活从我做起演讲稿篇7

尊敬的各位老师与亲爱的同学们：

大家早上好，我今天的环保演讲稿的主题是：《低碳生活从我做起》

我们赖以生存的地球各种自然灾害越来越多，连续地震发生，天气异常。地球妈妈正不堪重负，正日复一日地遭受人为地破坏，寒假我看了电影《20xx》，给了我极大的震撼，那些人类遭到毁灭的场景，我想应该足以唤醒人类的灵魂与良知。难道人类还不应该好好反省，检点自己当前的行为？难道真要等到给与我们安身立命的地球毁于一旦，才幡然悔悟？我们现在居住的星球，有着无与伦比的美丽自然环境，而聪明的人类又为这个星球做了什么保护呢？我想减少能源的浪费，低碳生活才能拯救我们的家园，用我们的心灵去体会自然界万物，让低碳生活就从我们身边的小事开始做起吧。

首先要养成勤俭节约的好习惯，生活上不偏食，多吃蔬菜少吃肉，这样可以少排放二氧化碳。同学们你们知道吗？我们每吃一公斤牛肉，所排放的二氧化碳量约36千克，这其中包括了屠宰、加工、运输等过程中所消耗的能源，而吃蔬果消耗的能源则要少得多。

我改掉了我的对电的“依赖症”：以前，我总会把小夜灯开到天亮，但今天晚上，我没有开小夜灯，睡觉也和平常一样。第二天，我心里美滋滋的，因为我为“我的低碳生活”也为爱护地球做了贡献。

我们能坐公交车，就不必非要坐小轿车，能骑自行车，就不必非要坐公交车。同学们说出来很惊人，一辆排量为1。6L的小轿车，一年排放的二氧化碳就是5。6吨左右，需要半亩林地20年的时间才可吸收完。于是，我让爸爸每周减少一次开车机会，今天早晨，我对爸爸说：“今天，我自己走到学校。我们家离学校也